把带孔的漏勺架在热油锅上,舀一点黄色的面糊倒上去,面糊就从小孔里一小滴一小滴地落进油里。转眼之间它们鼓成邦迪(boondi):一颗颗金黄的、炸过的鹰嘴豆粉小珠子。做玛萨拉邦迪时,辣椒粉、香菜粉、孜然、黑胡椒、干芒果粉和一点肉桂直接拌进面糊,所以每颗珠子从油里出来就已经带了味道,事后什么都不用再撒。沥干、放凉,它是一味干爽酥脆的咸口零食,一小撮一小撮地吃。
下面的分量和步骤依照公开发表的原方。Sekai Gohan 没有在厨房里实测过这道食谱,所以出品量未经验证,油炸时间和最终效果是原方的说法,而不是实测结果。
印度零食里的玛萨拉邦迪
Boondi(बूंदी)这个名字来自“水滴”一词,而面糊正是这样一滴一滴从漏勺落进油里的。同样的水滴可甜可咸:它们既是拉杜(ladoo)的底子,也是这类咸味零食的底子。邦迪传统上与拉贾斯坦邦联系在一起,以耐存放著称。
咸的这种会和别的 namkeen 一起吃——namkeen 就是用扁豆、花生之类做成的咸味零食。它也会出现在 raita、jaljeera 和 boondi ki sabzi 里。不过玛萨拉邦迪本身就是干吃的那一种,不是把水滴泡进酸奶里的 boondi raita,也不是把邦迪煮进洋葱番茄咖喱里的 boondi ki sabzi。想看同一个国家的更多菜,去印度页面。
每个厨师的做法都不一样。有人会往面糊里加米粉和小苏打,炸好后再拌上 chaat masala 和黑盐。这里所有香料在炸之前就都进了面糊。
材料

237 ml 算一份,不要换成容量不同的量具。水是两个近似量,分次加入。
这道食谱里没有姜黄、米粉、小苏打、阿魏(hing)、咖喱叶、花生、chaat masala 和黑盐,炸完之后也不再额外加任何香料。
器具
- 一个搅拌碗
- 打蛋器或勺子,用来拌面糊
- 一把邦迪漏勺(1 号)
- 一口深炸锅
- 一把漏勺或撇渣勺,用来捞邦迪
- 厨房纸巾,用来吸油
- 一个大盘子,用来摊凉
- 一个密封容器,用来存放
挑选用料
味道靠的是鹰嘴豆粉、amchur 和几味干的香料粉,最后由盐和酸味收尾。这几样在,这道零食就还是它自己。
鹰嘴豆粉。 在印度食品店或网上找标着 besan、gram flour 或 chickpea flour 的包装。泛称的鹰嘴豆粉研磨粗细不同,吸水性也不一样,所以水要分次加,随时看着面糊的状态。玉米淀粉和土豆淀粉做不出同样的小丸子,味道也不对。
Amchur。 少了它,邦迪的酸味会弱下去,果香也丢了。柠檬汁不是等价的替代,因为它会给面糊加水;买不到 amchur 的话,就把柠檬挤在旁边配着吃。
辣椒粉。 各种辣椒粉的辣度和香气差别很大,先按表上的量来,再按口味调整。
孜然和其他香料。 用普通的孜然粉,不要用焙过的。肉桂量虽小却吃得出来,省掉它香气就变了。
过敏原。 买每一包 besan 和香料时都看一眼标签,因为共用生产线的情况各不相同。
炸油锅不要没人看着。要走开就先关火。水和湿的器具都别靠近油。万一油着了火,绝对不要往里面倒水;热油会剧烈地溅开。
做法
要读的是两件事:面糊从勺子上落下来的样子,和在油里颜色的变化。整个过程守在锅边。
玛萨拉邦迪的常见失误
大部分问题都出在面糊和它离开漏勺的方式上。
| 看到的情况 | 可能的原因 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 面糊落不下孔,或者结成块 | 面糊太稠 | 一点一点加水,最多加到上面的总量 |
| 面糊成线流下来,滴子没了形状 | 面糊太稀,或者孔径和面糊不匹配 | 下次把水控制在上述分量以内,并分次加入 |
| 大滴小滴混在一起 | 孔径大小不一,或者漏勺移动得不均匀 | 端稳漏勺,一次只倒一点面糊。专用的邦迪漏勺(jhara)孔径是统一的 |
| 邦迪变软,不脆了 | 还没完全凉透就密封了 | 一定彻底放凉再密封 |
上桌、保存和变化

玛萨拉邦迪做好就可以直接吃,捏一小撮放进嘴里,或者和别的 namkeen 一起摆出来。拌进酸奶或酱汁里,它会吸水分变软,raita 和 boondi ki sabzi 的口感就是这么来的——不过那两道菜各有各的做法。

让邦迪彻底放凉,再装进密封容器,可以存 7–10 天。还温着就封起来,水汽闷在里面,小丸子就软了。
想调整辣度,就增减辣椒粉。不放 amchur,邦迪会更温和、也没那么酸;不放肉桂,香气就换了个方向。
常见问题
叫 boondi、boondi masala 还是 masala boondi?
Boondi 是这类油炸小丸子的统称,可甜可咸。Masala boondi 是带香料的咸味零食,也写作 boondi masala。咸的邦迪还叫 khara boondi 或 tikha boondi。
没有邦迪漏勺怎么办?
这道食谱用的是 1 号邦迪漏勺。任何带孔的漏勺或勺子都能让面糊落下去,但孔径和面糊的稠度都会改变滴子的形状。













