用全麦粉和粗糖做成的 gol papdi,切成小块
准备5 分钟
烹饪15 分钟
份量1 盘
菜系古吉拉特

Gol papdi:烤全麦粉、酥油与粗糖做成的古吉拉特甜点(Sukhdi)

教你做 gol papdi,也叫 sukhdi——全麦粉在酥油里炒香,离火后再拌进粗糖,做成古吉拉特一带的甜点。文章讲怎么靠颜色和香气判断面粉炒得够不够、粗糖为什么一定要等锅离开火再加,以及趁温热把整块糖饼铺平、切块的手法,分量沿用食谱自带的杯勺量法。

总计: 20 分钟

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 9

抹盘

用一点酥油抹匀盘底和盘边
开火之前先把盘子抹好,混合物一出锅就能直接倒进去

把 1/4 小勺酥油抹在盘底和盘边。等一下混合物就倒在这里压平,所以抹好就搁在灶边。

STEP 22 / 9

温热酥油

酥油在厚底深锅里以中小火慢慢加热
酥油慢慢温热就好,微微热时就可以下面粉

把炒制用的 1/2 杯 + 1 大勺酥油放进厚底深不粘锅,中小火加热。酥油微微热了就下面粉。温热、能流动就行,不要冒烟。

STEP 33 / 9

下面粉,拌进去

用锅铲把全麦粉拌进温热的酥油里
面粉刚下锅时,混合物还是发白的

倒入 1 杯全麦粉,用锅铲和酥油拌均匀。这个阶段混合物还是发白的,有些地方看着偏干、结块。

STEP 44 / 9

不停翻炒

全麦粉在酥油里不停翻炒
一直翻,翻到面粉颜色均匀地变成金褐色、香气明显

保持中小火,连续翻炒 8–10 分钟左右。人别离开锅。面粉变成金黄到褐色、香气出来、混合物看上去轻而松散,就是好了。注意颜色要炒得均匀;出现黑点或者焦味,说明炒过头了。

STEP 55 / 9

关火,端锅离灶,再加粗糖

把切细的粗糖加进已经离火的炒面粉里
关火、端离灶头之后才放粗糖

面粉炒好就关火,把锅端离灶头。这时才加入 3/4 杯擦碎或切细的粗糖。锅还带着炒制的高温,端的时候小心。

STEP 66 / 9

快速拌入粗糖

离火后把粗糖快速拌进炒香的面粉和酥油里
动作要快,趁热拌到均匀

趁热把粗糖和面粉、酥油快速拌匀,直到完全混合。不要把粗糖单独在灶上化开,也不要加任何液体。

STEP 77 / 9

铺进盘子

用小钢碗把混合物在抹过油的盘子里压平
用锅铲背面和碗底把混合物压平

把混合物直接倒进抹过油的盘子。用锅铲背面和小钢碗的碗底摊开、压平。表面尽量平整均匀。

STEP 88 / 9

趁温切块

把温热的 gol papdi 切成方块和菱形
放几分钟,趁还热着就切

放几分钟,趁还温热的时候切成方块或菱形。完全凉透就不好切了,别等太久。

STEP 99 / 9

温热或放凉上桌

STEP 9

切好就可以趁热吃,也可以完全放凉,再从盘里轻轻取出来。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
全麦粉(bhakhari no lot / kakro lot) 1 杯 放进酥油里炒的那种面粉
酥油(炒制用) 1/2 杯 + 1 大勺 和面粉一起下锅
粗糖(gur / gol),擦碎或切细 3/4 杯 离火后加入。擦碎或切得细一些,不要留大块
酥油(抹盘用) 1/4 小勺 抹盘底和盘边。和炒制用的酥油分开量
0 / 0

全麦粉倒进温热的酥油里,锅铲一刻都不能停。中小火炒上几分钟,原本发白、糊成一团的面粉慢慢散开,颜色转成金褐,焦香也跟着冒出来。这时候把锅端离火,拌进擦碎的粗糖,整团倒进抹过油的盘子,趁还没凉透切成方块或菱形。

这就是 gol papdi,印度西部印度古吉拉特邦的甜点,也叫 sukhdi。基础版本只有三样东西:全麦粉、酥油、粗糖。不加水,不加别的油,也没有香料。锅里东西这么少,成败几乎全落在一个两处:面粉炒到什么火候,以及粗糖下去之后你手有多快。

关于 gol papdi

盘中切成方块和菱形的 gol papdi 小块
gol papdi 可以趁温热吃,也可以完全放凉后再吃

gol papdi 是把炒香的小麦粉和粗糖压成一整块硬实糖饼的甜点。 它属于古吉拉特经典甜点之列。逢年过节、家里有喜事都做,在 Mahudi 还会当作 prasad 供奉。每家都有自己的做法,比例也一户一个样。

名字与拼法

你会看到 Gol papdi、Golpapdi、Golpapadi、Gud papdi 和 Sukhdi 这些写法。“Gol”是粗糖的意思,“papdi”指薄薄的一层。除了“gol papdi”,也不妨搜搜“Sukhdi”,同一个甜点能找到更多版本。

材料

全麦粉、酥油、切碎的粗糖,以及另外留出来抹盘的一小份酥油
四样分量:面粉、炒制用的酥油、粗糖,以及单独分出一点用来抹盘的酥油

这个食谱做一盘。1 杯 = 250 ml,1 大勺 = 15 ml,1 小勺 = 5 ml。

两份酥油要分开放。1/2 杯 + 1 大勺那份下锅,1/4 小勺那份只用来抹盘。基础配方里不再加别的东西:不加水、油、盐、香料,也不加坚果。

挑选做 gol papdi 的材料

全麦粉就用它。古吉拉特语里叫 bhakhari no lot 或 kakro lot。普通白面粉和其他面粉替代不了。

粗糖是块状的、未经精炼的甜味料,买来是整块,也有擦碎的或粉状的,包装上常写作 gur。红糖和其他糖做不出同样的甜味,真要用,做出来的结果会不一样。动手前先把粗糖擦碎或切细。

酥油就是澄清黄油。买现成的记得看标签,尤其是给对牛奶过敏的人做的时候。

过敏原与热锅

这道甜点含小麦(麸质)和牛奶(来自酥油)。买面粉、酥油和粗糖时,留意包装上的过敏原说明和共用生产线提示。关火之后锅和酥油依然很烫,端锅和拌粗糖的时候都要小心。

器具

  • 深一些、厚底的不粘锅
  • 锅铲
  • 一个用来定型的盘子
  • 小钢碗(katori),用来把混合物压平
  • 擦丝器或刀,处理粗糖
  • 刀,切块用

做法

时间与炒制时间

留出 5 分钟准备、15 分钟烹饪,一共 20 分钟。其中面粉本身要炒 8–10 分钟左右。炒到位没有,靠颜色和香气判断,别只盯着表——锅和炉子都不一样。

点火之前把东西全摆好:盘子抹好油,粗糖已经擦碎或切好,小钢碗和刀放在手边。粗糖一下锅,就没工夫再找工具了。

Gol papdi 常见问题排查

几乎所有的毛病都出在炒制那一步,或者粗糖下锅之后的节奏上。

情况 可能的原因 怎么处理
吃起来粉味重、颜色发白 面粉没炒够 下次保持中小火接着翻,炒到金黄至褐色、香气明显为止
出现黑点或有焦味 火太大,或者中途停了翻炒 保持中小火不停翻,就算觉得炒得慢也别加大火
糖饼里有粗糖硬粒 粗糖切得太大块 开火前把粗糖擦碎或切细
拌得不均匀 粗糖下锅后拌得太慢 事先把粗糖、盘子和工具都准备好,动作快一些
不好切,一切就碎 切之前糖饼已经完全凉透 放几分钟,趁温热就切

Gol papdi 的变化

基础版做顺了,可以加坚果、食用树胶(gond)、芝麻、小豆蔻、肉豆蔻或藏红花。这些都没有固定分量。先把原味版做好,摸清炒制的火候,再按自己的口味加。

常见问题

gol papdi 和 sukhdi 是同一样东西吗?

是,它们是同一个古吉拉特甜点的两个名字。各家的配方比例不同,选一个方子从头做到尾就好。

这个分量能做多少块?

这个食谱做一盘。能切多少块,看你切多大。

可以用美式的标准杯来量吗?

这个食谱有自己的量法:1 杯 = 250 ml,1 大勺 = 15 ml,1 小勺 = 5 ml。照这个量,比例才对。

参考资料

  • Zeel Patel, "Sukhdi ( Golpapadi )," Zeel's Kitchen, 2014. 本食谱的来源:材料与分量、食谱自定的容量换算、文中标注的时间、一盘的分量、做法,作者关于 Sukhdi 与 Golpapdi 是同一种古吉拉特甜点以及这些名字的说明,她把这甜点与节日、喜庆场合和 Mahudi 的 prasad 联系起来的部分,以及可选的加料变化。 https://zeelskitchen.com/recipe/sukhdi-golpapadi/
  • Gujarat State Non-Resident Gujaratis' Foundation / Gujarat NRI Division, "Gujarati sweets." 古吉拉特甜点页面上列出的 Gol Papdi。 https://nri.gujarat.gov.in/nrigujarat/Home/gujaratisweets
  • Gita Rathod and Nilambri R. Dave, "Standardization of Gujarati sweets recipes and assessment of their nutritive values," Asian Journal of Home Science 15(2), 2020. 一项基于索拉什特拉地区家庭调查的研究,其中用 "Gol papdi (Sukhdi)" 这个标题单独列出一份带分量的食谱。 https://researchjournal.co.in/upload/assignments/15_309-313.pdf
  • Wikipedia, "List of Indian dishes." 仅作补充:其古吉拉特甜点部分列出 Gud papdi(Gol papdi)和 Sukhdi,可以看出名字上的差异。 https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Indian_dishes