表面金棕的 Chhenapoda,切成片盛在盘子里
份量4–5 人份
菜系奥迪亚(印度)

Chhenapoda:奥里萨邦金黄的烤鲜奶酪甜点(Chhena Poda)

怎么做奥里萨邦的烤鲜奶酪甜点 Chhenapoda(Chhena Poda、Chenna Poda),按照 Shristi Sahoo 的家用烤箱食谱:500 g 新鲜 chhena 加糖、豆蔻、粗麦粉、腰果和葡萄干,180 °C 烤 30–40 分钟,直到表面金棕、竹签拔出干净。内容包括用 paneer 代替、酥油怎么分、如何判断烤好,以及这道甜点在奥里萨邦的来历。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 9

把 chhena 捏碎

一只手在大碗里把新鲜洁白的 chhena 捏碎
先把 chhena 捏细,再往碗里放别的东西

把 500 g 新鲜 chhena 放进大碗,用手细细捏碎。如果用的是买来的 paneer,更要耐心把它弄散。

STEP 22 / 9

拌入糖、豆蔻、粗麦粉和盐

捏碎的 chhena 正与糖、粗麦粉、豆蔻粉和盐拌在一起
混合物要能抱团,但仍然柔软松散,不能湿黏

往捏碎的 chhena 里加 200 g 糖、1 小勺豆蔻粉、1 大勺粗麦粉和一小撮盐,拌到全部混匀,成为柔软、松散的混合物。腰果和葡萄干这时候先别放。

STEP 33 / 9

把腰果和葡萄干轻轻烤一下

腰果和葡萄干在少量酥油里用小火轻烤
小火,只放 1 小勺酥油;坚果微微烘香就够了

小煎锅小火,放 1 小勺酥油,再下 10–12 颗腰果和 10–12 颗葡萄干,边搅边轻轻烤。这里只要浅浅烘一下,别烤到深色。剩下的酥油留着涂模。

STEP 44 / 9

把坚果和葡萄干拌进 chhena

轻烤过的腰果和葡萄干正被拌进 chhena 混合物
趁混合物还在碗里,把坚果和葡萄干拌匀

把烤好的腰果和葡萄干加进 chhena 混合物,翻拌到均匀分布,而不是只堆在表面上。

STEP 55 / 9

预热烤箱,给烤模涂油

圆形烤盘正用剩下的酥油涂过
把 2 大勺酥油剩下的部分,用来涂满模子底部和侧壁

烤箱预热到 180 °C。用剩下的酥油把圆形烤盘刷一遍,底部和侧壁都要涂到。这会儿模子里不放别的东西:没有糖层,没有焦糖,也不铺垫纸。

STEP 66 / 9

倒入混合物,用力压实

布满坚果的 chhena 混合物正用大勺背面压进模子里
用力压,让混合物成为均匀紧实的一层

把 chhena 混合物倒进涂好油的模子,用大勺背面或者直接用手用力压实,让它成为平整紧实的一层。

STEP 77 / 9

180 °C 烤 30–40 分钟

Chhenapoda 正被送进预热好的烤箱
压好的混合物放进已经升到 180 °C 的烤箱

把模子放进预热好的烤箱,180 °C 烤 30–40 分钟,直到表面变成金棕色。

STEP 88 / 9

看表面,再用竹签试中心

竹签插进金棕色 Chhenapoda 的中心,检查拔出来是否干净
竹签插到中心,拔出来看看是否干净

先看表面是不是金棕色,然后把竹签插进中心再抽出来。竹签拔出来是干净的,Chhenapoda 就烤好了。目标是金棕色,不是焦黑的表面。

STEP 99 / 9

放凉到室温,再切

已经凉到室温的 Chhenapoda 正被切成片
一定要等凉到室温再切

把模子从烤箱取出,让 Chhenapoda 自然凉到室温。凉透之后切成片或块,室温上桌。

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Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
新鲜 chhena(或现做的 paneer),捏碎 500 g 甜点的主体。混合前要捏得细碎
糖 200 g 给混合物加甜;直接拌进 chhena,不另外熬
豆蔻粉(elaichi) 1 小勺 让整个混合物都带香气
酥油 共 2 大勺 1 小勺用来把坚果和葡萄干轻轻烤一下,剩下的涂模
粗麦粉(suji) 1 大勺 拌进 chhena。可选,但这里用了
腰果 10–12 颗 轻烤后拌进混合物
葡萄干 10–12 颗 和腰果一起轻烤,再拌进去
盐 一小撮 让甜味更圆润
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一个圆模从烤箱里端出来,表面是金棕色。下面是一层压得紧实、入口略带松散颗粒感的新鲜奶酪,里面点缀着腰果和葡萄干。它就这么放在台面上,等完全凉到室温,才有人动手把它切成片或块。Chhenapoda 是印度东部奥里萨邦的一道甜点:把新鲜 chhena 加糖调甜,用豆蔻添香,烤到表面金黄。想看这个国家更多的菜,去印度国家页。

关于 Chhenapoda

名字分两部分:chhena 是农家鲜奶酪,poda 是烤焦的意思。颜色是烤箱给的,不是炸出来的,也不是糖浆浇出来的。不过名字归名字,你要的是金棕色的表面,不是一层焦黑的壳。

Chhenapoda、Chhena Poda、Chenna Poda 三种拼写都能见到,说的都是同一道奥迪亚甜点;多换几个拼法搜一搜,能找到更多当地写它的文章。

奥里萨邦的 Chhenapoda

Chhenapoda 在奥里萨邦的家庭和甜点店里都做。每家店都有自己的脾气,往往就体现在用白糖还是用 gud(jaggery,粗糖)上,所以味道一个柜台一个样。有一个起源故事把它和一位叫 Sudarshana Sahoo 的甜点店主,以及一些剩下的 chhena 联系在一起。

传统做法是把混合物包在娑罗树叶里,放进炭炉烤,可能要花上好几个小时。用的材料跟家里一样:chhena、糖、粗麦粉、豆蔻、葡萄干和烤腰果。家用烤箱不过是替了叶子和炭火的位置。

与其他 chhena 甜点的区别

奥里萨邦还有别的 chhena 甜点,很容易搞混。比如 Chhena Mudki 是把奶酪块裹上糖,做法和最后的形态,都跟 Chhenapoda 这种压实再烤的糕点完全不同。

材料(4–5 人份)

新鲜 chhena、糖、豆蔻粉、粗麦粉、腰果、葡萄干、酥油和盐分装在几个碗里
这道菜的全部材料;烤坚果用的那一小份酥油,和涂模用的酥油分开摆放

这道菜是 4–5 人份,起点是已经做好的 chhena。

2 大勺酥油是整道菜的总量。其中 1 小勺用来处理腰果和葡萄干,剩下的全部用来涂模。除此之外不需要再加酥油或黄油。

器具

  • 一个大搅拌碗
  • 一个小煎锅
  • 一个圆形烤盘
  • 涂酥油用的东西,比如一把小刷子
  • 一把大勺,用来压实混合物
  • 一根细竹签
  • 烤箱
  • 切件用的刀和砧板

做 Chhenapoda 怎么挑材料

新鲜的 chhena 是这道菜的基础。 现做的 paneer 一样好用。如果买的是现成 paneer,就多花点功夫把它捏碎,混合物才能顺顺地抱在一起。

糖按口味调整。粗麦粉是可选项,豆蔻用磨好的粉。圆模方模都行;这道菜用圆的,涂的是烤坚果剩下的那点酥油。

过敏原

这道甜点含乳制品(chhena 或 paneer,以及酥油)、腰果,还有小麦做的粗麦粉。如果吃饭的人里有过敏的,买来的 paneer、粗麦粉和坚果都要看一眼标签。

做法

开始之前

这道菜没有单独的焦糖步骤。所有带甜味的东西都进了 chhena 混合物,颜色是烤箱给的。

判断烤好了没有,以及常见问题怎么补救

看两个信号:表面金棕,竹签从中心拔出来是干净的。光看表面颜色,判断不了里面熟没熟。

看到的情况 可能的原因 怎么办
表面还是发白 还没烤够 在 30–40 分钟的范围里继续烤,然后再看颜色、再试竹签
竹签拔出来不干净 中心没熟 以竹签为准,别只看表面上色
表面颜色变得很深 把 "poda"(烤焦)当成了目标 目标是金棕色,快烤好时要盯着表面
买来的 paneer 还是一块一块的 paneer 没弄碎 拌糖之前先捏细
坚果在锅里变得太黑 火太大 小火轻烤;它们是拌进去的,不是当脆顶用的

怎么吃,以及其他版本

Chhenapoda 凉透、切好之后,室温上桌,不用回炉加热。

除了奥里萨邦甜点店里白糖版和粗糖版,还有用高压锅代替烤箱的做法,也有现代版的巧克力 Chhenapoda——一个离开经典配方的好玩变体。

常见问题

要不要在模子底部把糖熬成焦糖?

这道菜不用。糖是直接拌进 chhena 的,不另外熬成一层焦糖。有些家庭做法确实会在模底熬焦糖,但它们连 chhena 都是自己用牛奶做的,用量和烘烤时间也不一样。

含鸡蛋吗?

不含。这道菜没有鸡蛋。

参考资料