想象一颗圆滚滚、烤成棕色的面饼,表面带着细细的裂纹,烫着手从烤箱里取出来,放进一碗金黄的酥油里。配着一碗豆汤掰开来吃,每一口都带着酥油的香气。这就是 baati,拉贾斯坦的麦粉面包。外皮脆,酥油香足,趁热配豆汤、红辣椒蒜蓉酸辣酱一起吃。
Baati 在拉贾斯坦的餐桌上
Baati 是 Dal Baati Churma 的一员——那是一顿完整的拉贾斯坦饭,也是这个地区最有名的菜色之一。面包本身很朴素,不加馅,用偏硬的全麦面团做成,烤熟后蘸酥油。想看这个国家更多的菜,可以看印度食谱。
Baati 过去是在牛粪燃料上烤的,也在灶台上的馕坑里烤。柴火烧的炉子会给它一层烟熏味,家里的电烤箱复刻不出来,但烤箱照样能烤出不错、带脆壳的面包。
有几个近亲很容易和 baati 搞混:
| 名称 | 不同之处 | 与 baati 相比 |
|---|---|---|
| Saadi Baati | 面团塑好形先水煮,再烤到金黄,然后蘸热酥油 | 做法不同,面团也不同 |
| Bafla(Baafla) | 相近的一路做法,烤之前多一道水煮 | 和朴素直烤的 baati 是两道不同的食物 |
| Litti | 麦粉面团包上 sattu 馅再烤 | 形状和烤法相近;baati 不加馅 |
关于 baati 来历的故事很好找,有士兵把面团埋进沙里的说法,也有靠太阳烤熟面饼的说法。这些当传说听就好。关于这道菜起源的文字记载很少,起源的年代和发明者都没有定论。
材料:全麦粉、阿魏籽和油,做 12 个 baati

面粉和油用同一套量杯来量。这份配方是 6 人份,面团分成 12 个 baati。
Baati 含小麦(麸质)。蘸用的酥油是乳制品。买油和酥油的时候看一下标签。
器具
- 大的和面盆
- 盖面团用的干净布
- 烤盘
- 烘焙纸
- 家用烤箱
- 装酥油的碗,要深得能蘸进一个 baati
- 烤箱温度计(用来确认烤箱真的到了 200 °C)
怎么挑 atta 面粉、阿魏籽和酥油
全麦粉: 去印度食品店或者网上找印度的 chapati 面粉(atta)。超市里普通的全麦粉研磨方式和粗细都不一样,做出来的口感会不同。
阿魏籽: 阿魏籽有它自己的香气,和小茴香很不一样。实在买不到就不放,不过面包的味道会变。
酥油: 澄清黄油可以代替,香气会不一样。
油: 中性植物油是最省事的选择。
做法
水要一点点加,跟着面团的手感走。烤箱脾气各不相同,别只盯时钟,要看 baati 本身。
Baati 常见的问题
面团要硬,塑形要粗,蘸酥油要趁热。这三件事比形状圆不圆重要得多。
| 问题 | 可能的原因 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 面团软、粘手 | 水加多了 | 下次在加水之前先看看面团的状态,需要多少加多少 |
| Baati 又光又圆,几乎没裂纹 | 油少了,或者塑形太光滑 | 塑得太光滑出不来脆的口感,面团里的油也有影响。油要搓透,塑形保持粗糙 |
| 外面发黑,里面还生 | 每份大小不一致,或者烤箱温度偏高 | 每份捏成差不多大小。判断时既看中心也看表面颜色,用烤箱温度计测一下烤箱的实际温度 |
怎么吃 baati

Baati 要趁热吃,蘸完酥油就上桌。掰开来配豆汤,让酥油和豆汤混在一起,旁边再摆上 churma 和红辣椒蒜蓉酸辣酱——它就是这样做成 Dal Baati Churma 端上桌的。
常见问题
2 量杯酥油一定要用完吗?
不用。碗里的酥油是给 baati 蘸的。每个蘸完就夹出来,多余的滴回去,面包不会把整碗都吸掉。
baati 和 Bafla baati 有什么不同?
Bafla 在面团进烤箱之前多一道水煮。朴素的 baati 塑好形直接进烤箱,烤完蘸酥油。
不吃豆汤或 churma,可以单吃 baati 吗?
可以。Baati 本身就是一种面包。Dal Baati Churma 是它最有名的组合,但在家里怎么配,随你。













