一小堆淋了糖浆的金黄色甜boondi珍珠
菜系印度菜

Boondi(बूंदी):来自印度的鹰嘴豆粉甜珍珠

甜味boondi的做法:把鹰嘴豆粉面糊透过带孔漏勺滴进热油,炸成小颗粒,再泡进糖浆,这就是印度的甜点boondi。配方保留了原食谱的杯量,并讲清面糊的浓稠度、一滴面糊试油温、甜boondi与咸boondi及laddu的区别,还有器具、失败排查和谨慎的保存。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 6

调一盆顺滑的面糊

顺滑的boondi面糊从勺子上流成细细的一股
面糊应该均匀地挂住勺背,流成细细的一股

在碗里把besan、hing和姜黄拌匀。加水,总共约3/4杯,一点一点加。先搅成没有颗粒的顺滑糊状,再继续加水,直到面糊能均匀地挂住勺背,并从勺上流成细细的、不断线的一股。到这儿就停,哪怕水还有剩。

STEP 22 / 6

烧油,用一滴面糊试温

滴一滴面糊进油里试油温
试的那一滴马上浮起来,就说明油温够了

在深锅里烧热油。试的时候,滴一滴面糊进去。油温够了,这一滴会马上浮到表面。试的时候只滴一滴,手放低些靠近锅面,不要溅起来。

STEP 33 / 6

让面糊穿过漏勺

面糊透过带孔漏勺落进油里,变成一滴滴小颗粒
一次一小批,漏勺拿在油面上方,不是油里

把boondi漏勺端平,离油面几厘米。不要把它浸进油里。用另一把勺子舀少量面糊倒在漏勺上,让面糊滴穿过孔眼落进油里。少量分批做,不要一下铺满整个油面。热油会溅,手和脸离远一点。每批之间把孔眼擦干净,不要把漏勺磕进油里,也不要磕在锅沿上。

STEP 44 / 6

炸到浅金黄色

炸到浅金黄色的小珍珠,在变脆之前就捞起来
趁珍珠还是浅金黄色就捞起来,别等它变深、变硬

珍珠炸到浅金黄色就捞出来,用漏勺盛起,让油沥掉。做甜boondi,不要炸到酥脆。珍珠要保持半软,才能吸进糖浆。它们太小了,颜色和软硬变得很快,所以要盯着看,不是看钟。

STEP 55 / 6

熬糖浆

水和糖一起加热成简单的糖浆
把糖在水里化开就行,不需要熬到某个糖浆阶段

另取一个小奶锅,把1杯水和1/2杯糖加热,直到糖化开成清澈的糖浆。这一步要做的,就是把糖化开。

STEP 66 / 6

让珍珠泡进糖浆

炸好的boondi放进糖浆里浸几分钟
轻轻把珍珠翻进糖浆里,让它浸几分钟

把刚炸好的珍珠放进糖浆,浸几分钟,让它们把糖浆吸进去。糖浆多了就沥掉。珍珠最后应该是亮亮的、润润的,仍然颗颗分开,没有粘成球。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 2

面糊

材料 分量 作用
Besan(鹰嘴豆粉/gram flour) 1 杯 每颗珍珠的主体
水(调面糊用) 约 3/4 杯 把粉调成顺滑、可流动的面糊。分次加入
姜黄粉 一小撮 很浅的黄色,带一点香气
阿魏(hing) 一小撮 面糊里的香气
无味炸油 够你的锅深炸用 炸珍珠
2 / 2

糖浆

材料 分量 作用
水(熬糖浆用) 1 杯 化开糖
白糖 1/2 杯 甜味,以及裹住珍珠的糖浆
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把鹰嘴豆粉调成稀薄的淡黄色面糊,浇在一把布满小孔的漏勺上。面糊一滴滴漏下去,落进下面的热油,鼓起,浮上来,变成一颗颗圆圆的小珍珠。这就是boondi,名字来自印地语里的 boond,意思是“滴”。做甜味版本时,珍珠只炸到浅浅的金黄色,好让口感保持偏软,再在简单的糖浆里短暂浸泡,直到表面发亮。材料少得可怜,所以面糊的浓稠度、漏勺,还有炸到什么程度,决定了一切。想看同一个国家的更多菜,请访问印度国家页。

什么是Boondi?甜珍珠与咸味零食

boondi是把besan(鹰嘴豆粉)面糊透过带孔漏勺滴进热油、炸成小颗粒的东西。传统上它和拉贾斯坦邦联系在一起,在那里发展成一种让食物更耐放的做法;今天它既是街头甜点,也会在寺庙和吉庆场合供奉。同样的面糊滴,炸多久、之后怎么处理,就会变成完全不同的东西。

形态 怎么完成 用来做什么
甜boondi(本食谱) 炸的时间相对短,质地半软,再泡糖浆 当甜点直接吃
咸boondi(kara / khara boondi) 炸到酥脆,调味而不加糖 脆口零食。原味或加盐的珍珠可以放进raita、chaat和jaljeera
Boondi laddu 甜珍珠用糖浆粘在一起,团成球 一种圆形甜点

Laddu、Motichoor 与 Mihidana

散开的甜boondi旁边放着一颗用boondi珍珠团成的laddu
散开的珍珠和团成的laddu是甜点的两种形态。这是对比,不是多出来的一步

散装的甜boondi和boondi laddu不是一回事。 laddu是把珍珠用糖浆粘起来、团成球,而这个食谱最后得到的是散开的珍珠。在北印度,motichoor laddu用的是极小的甜boondi珍珠。西孟加拉邦的巴尔达曼县有一种甜点叫mihidana,用直径1–2毫米的小boondi珍珠做成;这么细的珍珠,需要孔眼同样细的漏勺。

Raita、Chaat 和 Jaljeera 里的boondi

原味或加盐的boondi远不止用在甜点上,也会出现在raita、chaat和jaljeera里。做raita时,先把珍珠在温水里泡一下,好让它们在酸奶里变软;或者不泡直接加,保留一点嚼头。不管哪种,都要用不加糖的珍珠;这里泡过糖浆的甜boondi,属于餐桌上甜味的那一边。

材料

摆出来做boondi的besan、水、糖、姜黄、hing和炸油
姜黄和hing分装在小碗里,这样两样都不会漏掉

所有东西都用同一个杯子量。判断面糊看质地,不要死盯水量。珍珠的多少取决于你的漏勺,以及你炸几批。

这个配方里没有盐、辣椒、米粉、坚果、葡萄干、酥油、小豆蔻、藏红花或酸奶。那些材料属于别的版本,或者别的菜。

器具

  • 一口深而厚的锅或kadai,用来炸
  • 一把boondi漏勺(带小而均匀圆孔的漏勺或漏铲)
  • 另一把勺子或小勺,用来把面糊浇到漏勺上
  • 一把漏勺,把珍珠从油里捞出来
  • 一个拌面糊的碗
  • 一个小奶锅,熬糖浆
  • 一个浅碗,让炸好的珍珠在里面泡糖浆

挑选besan、颜色与漏勺

Besan。 besan是用鹰嘴豆磨的粉,也叫gram flour。印度杂货店或网上搜“besan”“gram flour”都能买到。别的鹰嘴豆粉研磨粗细和吸水都不一样,所以如果用别的,水要加得格外慢,并且靠面糊的状态来判断。

姜黄或黄色食用色素。 一小撮就能给珍珠上色。这个食谱用姜黄,它在给黄色的同时带来一点香气;食用色素只给颜色,也可以完全不放。

Hing。 一小撮hing是基础面糊的一部分。买不到就不放。

漏勺。 孔眼小而均匀的boondi漏勺,比厨房里任何别的家什都更能决定珍珠圆不圆。没有的话,用孔眼细小的耐热滤网或漏铲也可以。

做法

开始之前

烧油之前,先把灶台周围收拾干净,所有东西放在伸手可及的地方。油最多装到锅的一半;湿的工具绝不要放进热油;锅不要离人。

珍珠不够圆的时候

泡过糖浆的珍珠特写,看得出表面的质感和大小
做好的珍珠:小小的,裹着糖浆发亮,颗颗分开,大小有些自然的差别

做得好的一批,珍珠是分开的:浅金黄色,半软而不脆,裹着糖浆发亮,却没有融成一团。小小一颗、略微不规整的圆,恰恰是对的。boondi的形状来自面糊穿过孔眼、落进油里的过程,所以多数问题都出在面糊、漏勺或者炸的环节。

问题 该检查什么 可以怎么试
珍珠带尾巴、不圆 面糊的浓稠度、漏勺孔眼有没有堵、油温 把面糊重新搅顺,清一清孔眼,先滴一小份看看它怎么落
大小差别很大 漏勺的高度、一次倒的量 漏勺保持固定高度,每次少倒一点,每批之间擦孔眼。不要把漏勺磕到油里
珍珠发硬、吸不进糖浆 炸太久了 下一批早点捞,浅金黄色就起锅
珍珠发黏 表面留了太多糖浆 把多余的沥掉,不要再多加糖浆

上桌、变化与保存

甜boondi盛在小碟里,一颗颗散开
甜boondi就这样上桌:一小碟散开的珍珠

甜boondi就这样吃:一小碟散开的金色珍珠,安安静静地当个零食。一点点小豆蔻——和甜boondi搭配的香料之一——很合适,量要少。想要脆口的咸味零食,就完全省掉糖浆,把它当成另一个食谱,炸到酥脆。

保存

珍珠还热的时候,不要密封装进容器。凉了以后,放进干净、密封的容器里,别让它们变干,也远离热源。留意它们的状态,尽快吃完。如果闻到异味、看到霉,或者湿得不对劲,就不要吃了。

常见问题

没有boondi漏勺能做吗?

专门的boondi漏勺最可靠。孔眼细小的耐热漏铲或滤网也能用,前提是孔够小,所以先炸一小批看看形状,再炸剩下的。

珍珠要炸几分钟?

看颜色,不要看钟:试的那一滴应该很快浮起来,珍珠炸到浅金黄色、还没变脆就出锅,因为甜boondi要保持半软。

可以提前做吗?

可以。让珍珠凉透,装进干净、密封的容器,避开热源,也别让它们变干,尽快吃完,吃之前先看看状态。

参考资料