酸奶和鹰嘴豆粉搅到顺滑,加水调稀,再倒进深锅里炒着洋葱和整粒香料的油中。等汤汁在小火上煮开、稍稍收稠,就把拌着新鲜葫芦巴叶碎的金黄丸子放进去。这道菜的好吃之处全在这一对搭配上:一口顺滑带酸的汤汁,配一个还留着点嚼劲的丸子。这就是旁遮普的帕可达卡迪(Pakoda Kadhi),这里的丸子是用新鲜美提叶(methi)做的。
旁遮普卡迪和它的地方亲戚
卡迪是一整个家族的菜。印度各地的卡迪在用的叶子、香料和分量上都不一样,旁遮普这一派更浓稠、更绵厚、也更酸香。在旁遮普,它配的是洋葱帕可达。这个版本换成了美提帕可迪,所以洋葱那一版请当成另一份独立的食谱来看。
旁遮普卡迪恰瓦尔(kadhi chawal)就是卡迪配白饭或孜然米饭。想看同一个国家的更多菜,请到我们的印度页面。
两只碗、两口锅就够:一只调美提帕可迪的面糊,一只煮酸奶鹰嘴豆粉的汤汁。两边到快结束才碰面,另外留几个炸好的帕可迪,最后摆在上面。
材料(4 人份)

两组的材料分开称。中等大小的洋葱和切碎的姜进面糊,大洋葱和擦成泥的姜进汤汁。葫芦巴叶和葫芦巴籽是两种不同的东西,不能互相代替。
这道菜含酸奶(牛奶)和鹰嘴豆粉(鹰嘴豆,属豆类)。买来的姜蒜酱和青辣椒酱要看配料表和过敏原标示,炸油也要留意交叉接触。
器具
- 煮卡迪用的深底厚锅
- 炸东西用的深锅或卡代(kadai)
- 两只搅拌碗,一只放面糊,一只放酸奶糊
- 打蛋器
- 漏勺
- 吸油纸
- 小研钵和研杵
- 刀、砧板和擦丝器
- 盛预留帕可迪的小盘子
- 汤勺和上桌用的碗
- 厨房温度计,如果你想用它盯着炸油的温度
卡迪的选料
- 鹰嘴豆粉: 就是鷹嘴豆磨的粉。印度食品店或网上都买得到。面粉不能按同样的分量顶替它。
- 新鲜美提叶: 印度食品店有新鲜的,也有冷冻的。干的卡苏里美提(kasuri methi)是另一种东西,香气强度也不一样,不能等量替换。不放叶子或改用干叶,面糊的香气和湿度都会变。
- 阿魏籽: 买不到可以不放,但味道会不一样。
- 辣椒粉: 卡宴辣椒粉之类的辣度各不相同,干辣椒也一样,所以你的卡迪可能偏辣也可能偏温和。
- 酸奶: 用买来的无糖原味酸奶,它的酸度决定了成品的酸香。直接从店里买来就用,不要放在室温里等它发酸。
- 各种酱: 姜蒜酱可以买现成的,也可以自己捣。青辣椒酱就是把青辣椒磨细。
- 香菜: 不喜欢或买不到就不放,这道菜只是少一点香气而已。
做法
照片展示的是每个阶段大致的样子,不是分量、温度或时间的准确参照。
全程只有两处需要看表:擦姜泥下锅后的一分钟,和帕可迪下锅后的 2–3 分钟。其余时候,看着锅里的状态做就行。
卡迪出问题时
| 看到的情况 | 可能的原因 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 酸奶糊里有疙瘩 | 鹰嘴豆粉还没搅开就加了水 | 先把酸奶和鹰嘴豆粉搅顺滑,再加水 |
| 锅底有沉淀或糊了 | 加热过程中鹰嘴豆粉沉底 | 煮开之前贴着锅底搅,小火时也要不时搅一下 |
| 泡沫往上冒 | 汤汁加热时会起泡 | 用大一点的锅,加热时持续搅动 |
| 香料发苦 | 整粒香料炒焦了 | 一开始用偏小的火,闻到香味就停 |
| 帕可迪散开或显得油腻 | 面糊或炸制的状态 | 一小团一小团炸到金黄酥脆,捞出后在纸上好好沥油 |
| 汤汁比你想的太稠或太稀 | 锅和炉子各不相同,5 杯水是定好的量 | 小火收到“略微变稠”就停,下次再判断 |
上桌与变化
卡迪最好趁热吃,做好不久就上桌。洗手,生熟食分开,用干净的器具,汤汁要彻底加热。
改动几处,这道菜会朝可以预料的方向变:
| 改什么 | 会变什么 |
|---|---|
| 买来的酸奶更酸或更温和 | 汤汁的酸度 |
| 不放新鲜美提叶,或改用干叶 | 帕可迪的香气和湿度 |
| 帕可迪在汤汁里泡得比 2–3 分钟更久 | 它们吸了汤汁会变软,变成另一道菜 |
| 换一种炸油 | 香气。芥末油是其中一种选择 |
| 配白饭、孜然米饭或恰帕提(chapati) | 每一口感觉多厚重,整顿饭怎么凑成一餐。这些都可以不配 |
常见问题
卡迪和卡迪帕可达有什么区别?
卡迪是酸奶鹰嘴豆粉汤汁这一类菜的统称,各地有各自的版本。卡迪帕可达,比如这道旁遮普的,就是在这种汤汁里加了炸帕可迪。
这些帕可迪里有什么?
鹰嘴豆粉、新鲜美提叶、洋葱、姜和香料。别的版本用的是洋葱帕可达。
为什么没有咖喱叶、印度什香粉或淡奶油?
有些别的卡迪食谱会放咖喱叶或印度什香粉(garam masala),但那是另一套配方。这一版连香叶和额外的酥油也不放。
最后可以在上面撒新鲜香菜吗?
切碎的香菜是在关火之前拌进滚烫的卡迪里的。唯一的浇头就是预留的炸帕可迪,所以之后别再撒生香菜。
一定要配米饭吗?
不用,米饭是配菜。想吃成卡迪恰瓦尔,就配白饭或孜然米饭。






































