一盘 rujak cingur:lontong、青菜、水果、炸豆腐和天贝,切片牛肉铺在深色 petis 酱汁下
菜系印度尼西亚菜

Rujak Cingur:泗水牛嘴水果沙拉,配黑色虾膏酱

Rujak Cingur 是泗水的一道沙拉,把牛嘴、水果和 lontong 摆在黑色 petis 酱汁下。文章讲解如何把牛脸颊炖到软嫩、如何研磨酱汁,以及如何挑选替代食材。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

把牛肉炖到软嫩

一整块牛脸颊在水中慢慢炖煮
火要保持温和,只冒小泡,并撇去浮沫,这样汤才会清澈

把牛嘴或牛脸颊放进大锅,加入足量的水盖过。煮开后转小火保持微沸,并把浮上来的泡沫撇掉。如果肉有一部分露出水面,就加入热水。等竹签能毫无阻力地插进最厚的部位,就表示好了。一定要彻底煮熟,这种肉从来不生吃。

STEP 22 / 8

放凉后切片

煮好的牛脸颊放在木砧板上,切成薄片
煮透的脸颊切得干净利落,薄片展开时不会碎开

把肉捞出来,放到能用手拿的温度再晾凉。用锋利的刀垂直于纹理切成薄片。想要泗水小摊那种收尾的效果,就用少量热油把肉片快速炸一下,或放进锅里煎一煎,让边缘收紧。如果肉片中间发韧或有橡胶感,就把肉放回微沸的水中,直到竹签能顺畅插入。

STEP 33 / 8

切水果和黄瓜

砧板上摆着薄片菠萝、沙葛、黄瓜和青芒果,旁边是煮好的青菜、炸豆腐和天贝
芒果要是青绿色、果肉偏硬;熟软发黄的芒果会让酱汁太甜

把菠萝、沙葛和青芒果去皮。连同黄瓜一起切成薄片。每样东西分开堆放在砧板上,这样能保持脆爽和干燥。切到什么程度算对?薄到两面都能裹上酱汁,但一弯就会断裂。

STEP 44 / 8

焯空心菜,烫豆芽

STEP 4

把一锅水煮开,放入空心菜快速浸一下。捞出放进滤网,甩掉水分。把绿豆芽放进滤网,再浇上开水。等青菜颜色翠绿、梗子刚刚变软,豆芽仍然爽脆,就好了。沥干水分。

STEP 55 / 8

炸天贝、豆腐和蒜,再切 lontong

STEP 5

把天贝和豆腐拍干,放入热油中炸到四面金黄。捞出沥油,切成一口大小。用同一锅油把蒜炸到刚刚变成浅金色,然后捞出留着做酱汁。lontong 切片。豆腐对了的标准是:外面酥脆,里面仍然软嫩。

STEP 66 / 8

研磨酱汁底

石臼里正在研磨花生、蒜、青香蕉、棕榈糖和 terasi
先把花生和香蕉磨成糊,在底糊磨到细滑之前,黑色 petis 先放在勺子上等着

把花生、炸蒜、青香蕉、棕榈糖、炸 terasi 和盐放进石臼。先把香蕉削成薄片或切薄,这样更容易磨碎。用稳定有力的滚压动作研磨,边磨边把糊刮回中间。一直磨到糊细滑、有黏性,看不见整颗的花生。

STEP 77 / 8

加入 petis,调稀酱汁

罗望子水倒入石臼中深色的 petis 花生酱汁里
一点一点地倒入液体;提起勺子时,酱汁应该还能挂出一道棱线

把 petis 加入糊中,搅拌到颜色均匀、深黑。倒入罗望子水,再一点一点加入凉开水,每加一次就搅拌一下。酱汁变得有光泽、从勺子上慢慢滴落时就停下。现在尝一下:应该是先咸鲜,再酸,最后回甜。

STEP 88 / 8

摆盘,浇上酱汁

rujak cingur 的食材摆在盘中,深色 petis 酱汁正从勺中淋下
最后一刻才淋上酱汁,这样炸豆腐和脆片才能保持酥脆

把 lontong、空心菜、豆芽、水果、黄瓜、天贝、豆腐和牛肉铺在盘子上。用勺子把酱汁浇在所有食材上。kerupuk 放在一旁,炸红葱和新鲜辣椒分装在小碟里。等酱汁在表面铺成一层深色,水果的颜色还能从边缘透出来,这盘菜就完成了。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
牛嘴(cingur)或牛脸颊(pipi sapi) 250 g 主角,有弹性、嚼劲十足的肉
菠萝(nanas) 100 g,切薄片 酸与甜
沙葛(bengkuang) 100 g,切薄片 多汁的脆口
小黄瓜(timun) 2 根,切薄片 清凉
青芒果(mangga muda) 1 个,切薄片 尖锐的酸味
天贝(tempeh) 1 块,炸过后切开 坚果香与烤香的豆味
小块豆腐(tahu) 2 块,炸过后切开 吸收酱汁
空心菜(kangkung) 100 g,快速焯水 绿色蔬菜
绿豆芽(tauge) 50 g,烫过 脆口
lontong(压制米饼) 2 个,切开 淀粉主体
木薯脆片(kerupuk kanji) 按需 上桌时的脆口
炸油 按需 用于炸天贝、豆腐和蒜
罗望子水(air asam jawa),用于酱汁 3 大勺 酸味
凉开水(air matang),用于酱汁 200 ml 稀释酱汁
炸花生或烤花生,用于酱汁 50 g 酱汁的主体
大蒜,用于酱汁 2 瓣,轻炸 香气
青香蕉(pisang batu),用于酱汁 1 根 研磨进酱汁
棕榈糖(gula merah),用于酱汁 10 g 甜味
炸虾膏(terasi goreng),用于酱汁 1 小勺 咸鲜的虾味层次
虾膏(petis udang),用于酱汁 2 大勺 深沉的发酵风味
盐,用于酱汁 1 小勺 调味
新鲜辣椒,上桌用 按口味 辣味,单独盛放
炸红葱,上桌用 按口味 酥脆、带甜味的装饰
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酱汁先引人注意。它几乎是黑色的,稠到能在勺子上挂出一道痕迹,是直接在研磨它的石盘里和沙拉拌匀的。底下铺着软嫩的水煮牛肉片、米饼块、菠萝和青芒果,还有清爽的黄瓜、脆口的沙葛、炸豆腐和天贝。Rujak cingur 是东爪哇泗水的一道街头沙拉。每一口都能尝到发酵虾的鲜咸、罗望子的酸、棕榈糖的甜,还有花生的醇厚;而有嚼劲的肉,让它和桌上其他沙拉都不一样。

泗水街头的黑酱沙拉

名字的由来与牛肉

Cingur 指的是牛的嘴吻,以及牛嘴周围的部位。在泗水,它会先煮到软烂,再快炒一下,然后切片加进沙拉里,这块肉也因此得名。印尼以外的地方很难买到牛嘴,通常用牛脸颊(pipi sapi)代替,只要煮到完全软嫩,嚼感也很接近。

“cingur”是什么意思

这个词通常被解释为爪哇语的“嘴”。Rujak 是印尼一大类拌菜的统称,所以第二个词告诉你端上来的是哪一种。这一道有肉,还加了黑色的 petis 酱。Rujak buah 是水果 rujak,而巴厘岛的 rujak bulung 用海藻制作。

这道菜通常被认为起源于殖民时期,之后在泗水发展成街头小吃。它确切从哪里开始并没有定论。有些摊位已经经营了几十年。Rujak Cingur Joko Dolog 是泗水最有名的摊位之一,创立于 1970 年代。每个摊位的酱汁调法都不一样,有的碗里 petis 多一些,隔壁那碗可能花生更多。它只是一个大美食地图上的一角,你可以从印度尼西亚国家页面探索其他菜。

两种点法

在泗水,rujak cingur 有两种吃法。Matengan 的意思是“熟的”,没有水果,由煮过的蔬菜、炸天贝和豆腐、黄面和 cingur 组成。Biasa,也就是普通款,则加了水果:菠萝、沙葛、黄瓜和青芒果铺在煮好的蔬菜、牛肉和 lontong 上面。下面这份食谱做的是 biasa。

它与邻近菜肴的不同

Gado-gado、pecel 和 karedok 也都是印尼的蔬菜沙拉,配花生酱,远看时确实很像。Rujak cingur 则由三样东西撑起:petis udang,也就是研磨进酱汁里的黑色虾膏;煮过的 cingur;还有 lontong,也就是压紧成型的米饼。摊子上,这盘菜还会附上炸红葱、kerupuk(印尼脆片)和额外的辣椒。第一口之前,所有东西都要先和酱汁拌匀。


材料

木桌上摆开的 rujak cingur 全部食材
开始之前,先确认罐子里装的是 petis udang,也就是黑色虾膏
过敏原信息

Petis udang 和 terasi 都是发酵虾制品,所以这道菜含有甲壳类。酱汁以花生为基础,天贝和豆腐则属于大豆。如果用虾味脆片代替木薯 kerupuk,会额外增加虾的成分。

器具

  • 大锅,配漏勺或长柄勺
  • 竹签
  • 砧板和锋利的刀
  • 用于油炸的小平底锅或小锅
  • 滤网,以及用来烧开水的水壶
  • 石臼与石杵(cobek 和 ulekan),或日式研钵(suribachi)
  • 盛放罗望子水和凉开水的小碗

挑选与替代

有三样东西让这道菜尝起来有泗水的味道:petis udang 的发酵虾鲜香、罗望子的酸,以及棕榈糖的甜,而花生把它们连在一起。这几样买对了,其他食材就可以灵活处理。

食材 买什么 替换会有什么变化
Petis udang 在印尼或东南亚超市,或网上找“petis udang” 普通 petis 或干虾(ebi)做不出同样的酱汁。紧急时用蚝油可以让酱汁变深、变咸鲜,但发酵虾的味道就没有了
牛嘴(cingur) 国外很少卖 通常用牛脸颊代替,能保留有弹性的嚼感。牛舌更紧实、更细滑,口感会有所不同
青香蕉(pisang batu) 印尼以外很难买到 用未成熟的青香蕉,以同样方式研磨
罗望子 罗望子块、罗望子酱和罐装罗望子都可以 酸度差异很大,所以要按口味加罗望子水,并检查酸度
沙葛 拉美和亚洲超市 萝卜可以替代一部分。它更脆、更辣,甜味较少
青芒果 亚洲超市,通常是青绿色的硬果 青木瓜或酸味的青苹果可以带来酸味,但口感不同
菠萝 新鲜的 罐装菠萝更甜,所以要少用
空心菜 亚洲超市 用同样方式烹煮的日本小松菜,口感更扎实,也没那么滑
天贝 冷冻天贝效果很好 炸之前先解冻
豆腐 可以自己炸的硬豆腐 现成炸好的厚豆腐吸收的酱汁较少
lontong 现成包装 普通煮熟的米饭也可以,但会失去紧实、可以切片的口感
kerupuk kanji 亚洲超市 虾味脆片能给出相近的脆口
认准深色的虾膏

Petis 与 terasi(压实的块状虾膏)以及干虾是不同的产品。你要的是浓稠、有光泽、近乎黑色的瓶装 petis udang。它是无法替代的食材,所以要先把它买好。


做法

先处理牛肉,它需要最多的时间,大部分时间都是自己慢慢炖。炖的时候,把水果切好,焯烫青菜,再炸天贝、豆腐和蒜。酱汁最后再研磨,就在装盘前完成,这样浇到沙拉上时才新鲜。

慢慢把酱汁调稀

酱汁决定了这道菜的成败。罗望子水和凉开水要一点一点加,直到酱汁稠到能从勺子上慢慢成一道细流滑落就停下。太稀的酱汁会从水果上滑落,积在盘子里。

热油

放入天贝和豆腐之前先拍干,然后从远离自己的一侧慢慢放入,免得热油溅出。炸过的油要在锅里完全冷却后,再移动或丢弃。

出了问题怎么办

出现的情况 原因 怎么办
牛肉很韧,刀切下去会弹回来 出锅太早 放回微沸的水中,继续煮到竹签能顺畅插入
酱汁糊糊的,味道太重 petis 和花生的液体太少 一大勺一大勺地加入凉开水,慢慢拌入
酱汁稀薄,积在盘子里 蔬菜摆上去时还是湿的,或酱汁里加了太多水 把青菜和豆芽沥干,水果拍干。下次把水加得慢一点
酱汁寡淡、发甜,缺少层次 用普通 petis 或干虾代替了 petis udang,或用了罐装菠萝 用 petis udang,选新鲜菠萝,或减少罐装水果的用量
花生酱口感粗糙 液体加入前,底糊没有磨够 先把底糊磨到完全细滑,再加入 petis 和水

上桌、变化与保存

上桌

rujak cingur 配 kerupuk 和一小碟辣椒,手拿脆片舀起酱汁
把 kerupuk 掰碎,用碎片舀起酱汁

在泗水,rujak cingur 会盛在石制的 cobek 里端上来,吃的人在开吃前要先把所有东西和酱汁充分拌匀。在你自己的盘子里也这样做,让每一块水果和肉都裹上酱汁。kerupuk 放在上面或旁边,炸红葱最后撒上,辣椒则让每个人自己决定吃多辣。底下有 lontong 垫着,这盘菜就是一顿完整的饭了。

变化做法

无水果的 matengan 盘子与铺着水果的 biasa 盘子并排摆放
左边是没有水果、配面条的 matengan;右边是配菠萝、沙葛、黄瓜和青芒果的 biasa
  • Matengan 款。 去掉水果,在煮蔬菜、天贝、豆腐和牛肉旁边加入黄面。盘子会变得更厚实、更咸鲜,没有水果来中和,petis 的味道就更突出。
  • 炸 cingur。 切片后,用热油把肉片短暂炸一下。边缘会变硬、变成褐色,切片在酱汁下也能保持形状。
  • 更辣。 把一根新鲜辣椒和花生一起磨进酱汁里,让整盘都是辣的,而不是单独盛放。

保存

当天吃完

这种酱汁用凉开水调制,从不加热,所以不要让装好盘的沙拉放在室温下。只做当天能吃完的量,并当天吃完。开封后,petis udang 和 terasi 要冷藏,并尽快用完。

常见问题

可以用牛舌代替牛脸颊吗?

可以。用同样的方式炖到竹签能插入。牛舌比牛脸颊更细滑、更紧实,所以盘子会少了一些 cingur 带来的弹牙嚼感。切成薄片,酱汁更容易裹上。

Rujak cingur 辣吗?

这份食谱的酱汁里没有辣椒。辣味来自单独盛放的新鲜辣椒,每个人可以决定自己的盘子要多辣。如果想要辣酱,就把辣椒和花生一起磨进去。

为什么酱汁要用凉开水?

酱汁拌好后从不加热。煮沸后放凉的水可以稀释酱汁,又不会带入生的自来水。这也是为什么拌好的沙拉要在做好后尽快吃掉。

一定要用石臼吗?

Cobek 能把花生和香蕉磨成细滑、有黏性的糊,在小摊上,沙拉也是在同一个石盘里拌匀并端上来的。日式研钵(suribachi)也能很好地完成这项工作。无论用什么,都要磨到看不见整颗的花生。

参考资料