皿に盛ったルジャック・チンギュル。ロントン、青菜、果物、揚げ豆腐とテンペ、薄切りの牛肉の上に黒いペティソースがかかっている
🌍ジャンルインドネシア料理

ルジャック・チンギュルの作り方|スラバヤの黒いペティソースのサラダ

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 8

牛肉をやわらかく煮る

手順1: 牛肉をやわらかく煮る

チンギュルか牛頬肉を大きめの鍋に入れ、たっぷりの水をかぶせます。沸騰させたら火を弱め、ゆるく煮立つ状態にして、浮いてくるあくを取り除きます。肉が水面から出てきたら、熱湯を足してください。竹串を一番厚い部分に刺して、抵抗なくすっと通れば煮上がりです。中まで必ず火を通してください。この肉は生で食べることはありません。

STEP 22 / 8

肉を冷まして切る

手順2: 肉を冷まして切る

肉を取り出し、触れるくらいまで冷まします。よく切れる包丁で、繰り返し薄く切ります。スラバヤの屋台風に仕上げるなら、切った肉を熱した油で手早く揚げるか、フライパンで表面を焼き、縁を引き締めてください。真ん中が硬くゴムのようになっていたら、竹串がすっと通るまで、肉を煮汁に戻してください。

STEP 33 / 8

果物ときゅうりを切る

手順3: 果物ときゅうりを切る

パイナップル、ジカマ、青いマンゴーの皮をむきます。きゅうりと一緒に薄切りにします。まな板の上では、それぞれを別の山にして置き、シャキッとした食感と水気を保ちます。薄くても、両面にソースがよくからみ、曲げるとパリッと割れるくらいが、ちょうどよい厚さです。

STEP 44 / 8

空芯菜をゆで、もやしに熱湯をかける

手順4: 空芯菜をゆで、もやしに熱湯をかける

鍋に湯を沸かし、空芯菜を手早くくぐらせます。ざるに上げ、水気をよくきります。もやしもざるに入れ、熱湯を回しかけます。空芯菜は鮮やかな緑色で、茎がほんのりやわらかくなったら、もやしは歯ごたえが残っていれば、火が通ったサインです。水気をよくきってください。

STEP 55 / 8

テンペ、豆腐、にんにくを揚げ、ロントンを切る

手順5: テンペ、豆腐、にんにくを揚げ、ロントンを切る

テンペと豆腐の水気を軽く拭き取り、熱した油できつね色になるまで全体を揚げます。取り出して油をきり、ひと口大に切ります。同じ油で、にんにくを薄く色づく程度まで揚げ、ソース用に取り分けてください。ロントンは薄く切ります。豆腐は外がカリッと、中がやわらかければ仕上がりです。

STEP 66 / 8

ソースの土台をすりつぶす

手順6: ソースの土台をすりつぶす

ピーナッツ、揚げにんにく、青いバナナ、パームシュガー、揚げテラシ、塩を石の乳鉢に入れます。バナナは先に薄く削るか、薄切りにしておくと早くつぶれます。しっかりと転がすように、すり棒を押し付けながら、ペーストを中央に寄せて、すり続けます。ペーストがなめらかで粘りがあり、ピーナッツの粒が残っていない状態になるまで続けてください。

STEP 77 / 8

ペティを加え、ソースをのばす

手順7: ペティを加え、ソースをのばす

ペティをペーストに加え、色がむらなく濃くなるまで混ぜ込みます。タマリンド水を注ぎ、続いて冷ました湯冷まし を少しずつ加えて、そのつど混ぜます。ソースがつやつやして、スプーンからゆっくり落ちるようになったら止めます。ここで味を見てください。まず塩気とうま味、次に酸味、最後に甘みの順に感じられれば理想的です。

STEP 88 / 8

盛り付けて、ソースをかける

手順8: 盛り付けて、ソースをかける

ロントン、空芯菜、もやし、果物、きゅうり、テンペ、豆腐、牛肉を皿に並べます。その上からソースをスプーンでかけます。クルプック、フライドエシャロット、生の唐辛子は小皿に入れて横に添えます。ソースが表面を濃い層で覆い、果物の色が縁から少し見えたら完成です。

テンペと豆腐は、入れる前に水気を拭き取ってください。油に入れるときは体から離れる方向に、そっと沈めて、油がはねないようにしてください。使い終わった揚げ油は、完全に冷めてから動かしたり捨てたりしてください。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

23品目

材料

テーブルに並べたルジャック・チンギュルの材料一式
始める前に、びんがペティ・ウダン(黒いえびペースト)かどうか確認してください
材料 分量 役割
牛の鼻先(チンギュル)または牛頬肉(ピピ・サピ) 250 g 主役。弾力のある、もちもちした肉
パイナップル(ナナス) 100 g、薄切り 酸味と甘み
ジカマ(ベンカウン) 100 g、薄切り ジューシーでシャキッとした食感
小きゅうり(ティムン) 2本、薄切り ひんやりした爽やかさ
青いマンゴー(マンガ・ムダ) 1個、薄切り 鋭い酸味
テンペ 1個、揚げて切る ナッツのような香ばしい豆の風味
小さめの豆腐(タフ) 2切れ、揚げて切る ソースをよく吸う
空芯菜(クアンクン) 100 g、さっとゆでる 青菜
もやし(タウゲ) 50 g、熱湯をかける シャキシャキ感
ロントン(押し固めたライスケーキ) 2個、切る でんぷん質のボディ
タピオカのクルプック(クルプック・カンジ) 適量 食卓で加えるカリカリ感
揚げ油 適量 テンペ、豆腐、にんにく用
タマリンド水(エア・アサム・ジャワ)、ソース用 大さじ3 酸味
冷ました湯冷まし(エア・マタン)、ソース用 200 ml ソースをのばす
揚げまたは炒りピーナッツ、ソース用 50 g ソースのコク
にんにく、ソース用 2かけ、軽く揚げる 香り
青いバナナ(ピサン・バトゥ)、ソース用 1本 すりつぶしてソースに入れる
パームシュガー(グラ・メラ)、ソース用 10 g 甘み
揚げたえびペースト(テラシ・ゴレン)、ソース用 小さじ1 えびの塩気と深み
えびのペティ(ペティ・ウダン)、ソース用 大さじ2 黒く深い発酵の風味
塩、ソース用 小さじ1 味付け
生の唐辛子、添え用 好みで 辛み。皿の横に添える
揚げエシャロット、添え用 好みで カリッとして甘い飾り
アレルゲン情報

ペティ・ウダンとテラシはどちらも発酵させたえびの製品なので、この料理には甲殻類が含まれます。ソースはピーナッツが土台になっていて、テンペと豆腐は大豆です。タピオカのクルプックの代わりにえびせんべいを使うと、えびがさらに多く入ります。

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手に入りにくい材料の買い方

買い出しガイド

黒いソースが、まず目に入ります。ほぼ真っ黒で、スプーンで引いた跡が残るほどとろりとしています。石の皿の上でそのまますり、サラダと一緒に混ぜ合わせるんです。下には、やわらかくゆでた牛肉の薄切り、ロントンのくし切り、パイナップルと青いマンゴー、ひんやりしたきゅうり、シャキッとしたジカマ、揚げ豆腐とテンペが並びます。ルジャック・チンギュルは、東ジャワ州スラバヤの屋台で食べられるサラダです。ひと口ごとに、発酵させたえびの深いうま味、タマリンドの酸味、パームシュガーの甘み、ピーナッツのコクが感じられます。そして、もちもちした牛肉の食感が、テーブルに並ぶほかのどのサラダとも違う個性を作ってくれるんですよ。

スラバヤの屋台で生まれた、黒いソースのサラダ

名前と肉

チンギュルは、牛の鼻先と口の周りの部分のことです。スラバヤでは、やわらかくゆでてから手早く揚げ、薄く切ってサラダに入れます。この肉がそのまま料理の名前になっています。インドネシアの外では牛の鼻先はなかなか手に入りません。そこで代わりによく使われるのが牛頬肉(pipi sapi)です。しっかり柔らかく煮えると、チンギュルに近い弾力のある歯ごたえになります。

「チンギュル」の意味

この言葉は、ジャワ語で「口」を意味すると説明されることが多いです。ルジャックはインドネシアの混ぜ物料理の総称なので、二つ目の言葉を聞けばどの料理かが分かります。この料理は肉と黒いペティソースが特徴です。ルジャック・ブア(果物のルジャック)や、バリ島のルジャック・ブルン(海藻を使う料理)とは別のものです。

この料理は植民地時代に由来すると考えられていて、スラバヤの屋台料理として広まりました。どこで始まったのかは、はっきりしていません。何十年も続いている店もあります。スラバヤでもっとも知られた店の一つ、ルジャック・チンギュル・ジョコ・ドロッグは、1970年代に創業しています。店ごとにソースのバランスは違い、ある器ではペティが多く、次の器ではピーナッツが多い、ということもよくあります。この料理はインドネシア料理の広い地図の一角にあたります。ほかの料理についてはインドネシアの国別ページでご覧いただけます。

二つの食べ方

スラバヤでは、ルジャック・チンギュルを二つのスタイルで注文できます。マテンガンは「火を通した」という意味で、果物は入りません。ゆでた野菜、揚げたテンペと豆腐、黄色い麺、チンギュルで作ります。ビアサ、つまり普通のスタイルでは果物を加えます。下のレシピはビアサの一皿です。火を通した野菜、牛肉、ロントンの上に、パイナップル、ジカマ、きゅうり、青いマンゴーをのせます。

隣り合う料理との違い

ガド・ガド、ペチェル、カルドッも、ピーナッツソースをかけたインドネシアの野菜サラダです。遠くから見ると似て見えます。ただ、ルジャック・チンギュルは三つのものでできています。ソースにすり込む黒いえびペーストペティ・ウダン、ゆでたチンギュル、そして押し固めて切れるように作ったごはん、ロントンです。屋台では、フライドエシャロット、クルプックのクラッカー、追加の唐辛子が皿に添えられます。最初のひと口の前に、すべてをソースと混ぜておきます。


道具

  • 大きめの鍋と、あく取りまたはお玉
  • 竹串
  • まな板と切れ味のよい包丁
  • 揚げ物用の小さなフライパンまたは鍋
  • ざると、湯を沸かすためのケトル
  • 石の乳鉢と乳棒(コベックとウラントゥル)、または日本のすり鉢
  • タマリンド水と冷ました湯冷まし用の小さなボウル

選び方と代用

この料理をスラバヤらしくしているのは、三つです。ペティ・ウダンの発酵由来の深いえびの風味、タマリンドの酸味、パームシュガーの甘みで、それらをピーナッツがまとめています。この三つをきちんと選べば、ほかの材料は柔軟に考えて大丈夫です。

材料 買い方 代用すると変わること
ペティ・ウダン インドネシアや東南アジアの食材店、またはネットで「petis udang」と探す ふつうのペティや干しえびでは、同じソースになりません。急ぎの場合はオイスターソースで黒く、うま味のある味にはなりますが、発酵したえびの風味は消えてしまいます
チンギュル 海外ではめったに売られていない 牛頬肉がよく使われ、弾力のある歯ごたえが残ります。牛タンは硬く、なめらかなので、食感が変わります
ピサン・バトゥ インドネシアの外では見つけにくい 熟していない青いバナナを、同じようにすりつぶします
タマリンド ブロック、ペースト、缶詰のどれでも使える 酸味の強さは製品によって大きく違うので、タマリンド水は味を見ながら加え、酸味を確かめてください
ジカマ ラテンアメリカ系やアジア系の食材店 一部を大根で代用できます。大根はより硬くてシャープで、甘みは少なめです
青いマンゴー アジア系の食材店で、青くて硬いものが売られている 青いパパイヤや酸味のある青いりんごで酸味を出せます。食感は変わります
パイナップル 生のもの 缶詰のパイナップルは甘いので、量を減らしてください
空芯菜 アジア系の食材店 コマツナを同じようにゆでて使えます。ただし、詰まった食感でぬめりは少なめです
テンペ 冷凍のテンペでも十分おいしい 揚げる前に解凍します
豆腐 自分で揚げる硬めの豆腐 市販の揚げ豆腐は、ソースをあまり吸いません
ロントン 既製品のパック 炊いたごはんでも作れますが、押し固めた、切れる食感は失われます
クルプック・カンジ アジア系の食材店 えびせんべいでも、似たカリカリ感が出せます
黒いペティを選ぶ

ペティは、固形のえびペースト(テラシ)や干しえびとは別の製品です。買うべきは、びんに入った濃くてつやがあり、ほぼ真っ黒なペティ・ウダンです。これだけは代わりがきかないので、ほかの材料より先に買っておきましょう。


うまくいかないとき

症状 原因 対処
牛肉が硬く、包丁を入れるとはね返す 鍋から出すのが早すぎた 煮汁に戻し、竹串がすっと通るまで煮続ける
ソースが練り物のようで、味が強すぎる ペティとピーナッツに対して水分が足りない 冷ました湯冷まし を大さじ1ずつ加えて混ぜる
ソースがさらさらして皿に広がる 野菜を水気を含んだまま盛った、またはソースに水を入れすぎた 青菜ともやしの水気をよくきり、果物も軽く拭く。次回はお湯をゆっくり加える
ソースが平たく、甘いだけで奥行きがない ペティ・ウダンの代わりにふつうのペティや干しえびを使った、またはパイナップルが缶詰だった ペティ・ウダンを使う、生のパイナップルを選ぶ、缶詰の量を減らす
ピーナッツペーストがざらつく 液体を入れる前に、土台を十分にすりつぶしていなかった 水とペティを加える前に、土台をしっかりなめらかにする

盛り付け、アレンジ、保存

食卓で

クルプックと唐辛子の小皿を添えたルジャック・チンギュル。手がクラッカーのかけらでソースをすくっている
クルプックを割って、そのかけらでソースをすくってください

スラバヤでは、ルジャック・チンギュルを石のコベックに盛って出し、食べる前にソースとすべてをよく混ぜ合わせます。自分の皿でも同じようにして、果物と肉のすべてにソースがからむようにしてください。クルプックは上か横に添え、フライドエシャロットは最後にかけます。唐辛子は各自が辛さを調整できるように添えます。ロントンが入っているので、一皿で食事として十分に満足できます。

アレンジ

果物なしのマテンガンの皿と、パイナップル、ジカマ、きゅうり、青いマンゴーをのせたビアサの皿を並べた写真
左はマテンガン。麺が入り、果物はありません。右はビアサ。パイナップル、ジカマ、きゅうり、青いマンゴーがのっています
  • マテンガン風。 果物を抜き、ゆでた野菜、テンペ、豆腐、牛肉と一緒に黄色い麺を加えます。果物で酸味を足せない分、一皿はより重く、塩気が強くなり、ペティの風味が前に出てきます。
  • 揚げチンギュル。 切った肉を熱した油で手早く揚げます。縁が引き締まって茶色くなり、ソースの下でも形が崩れにくくなります。
  • 辛さを足す。 生の唐辛子を、ピーナッツと一緒にソースへすり込みます。横に添えるかわりに、一皿全体に辛さが回ります。

保存

当日中に食べきる

ソースは冷ました湯冷まし で作り、加熱はしません。そのため、和えたサラダを常温に置いてはいけません。食べる分だけ作り、その日のうちに食べきってください。開封後のペティ・ウダンとテラシは冷蔵庫に保管し、早めに使い切ってください。

よくある質問

牛頬肉の代わりに牛タンを使えますか?

使えます。同じように竹串がすっと通るまで煮てください。牛タンは頬肉よりなめらかで硬めなので、チンギュルのような弾力は少し減ります。ソースがよくからむように、薄く切ってください。

ルジャック・チンギュルは辛いですか?

この レシピのソースには唐辛子が入っていません。辛さは横に添える生の唐辛子で決まるので、それぞれが自分の皿の辛さを決められます。辛いソースにしたい場合は、ピーナッツと一緒に唐辛子をすりつぶしてください。

ソースに湯冷ましを使うのはなぜですか?

ソースは混ぜ合わせた後で加熱しません。沸かして冷ましたお湯でのばせば、生の水道水を持ち込まずにすみます。そのため、和えたサラダはすぐに食べるのがよいのです。

石の乳鉢は必要ですか?

コベックを使うと、ピーナッツとバナナをなめらかでねばりのあるペーストにできます。屋台では、同じ石の皿で混ぜて出します。日本のすり鉢でも十分に作れます。どの道具を使う場合でも、ピーナッツの粒が一つも残らなくなるまですってください。

主な参考リンク

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