热气的另一边,根茎蔬菜变甜了
把椰奶放在锅里加热,厨房的空气一下子变得像东南亚。放进蒸好的芋头、红薯、南瓜。白色的汤里沉着橙色和浅紫色,混进木薯珍珠小小的透明感,外观很像日本的红豆汤(善哉),香气却朝着完全不同的方向走去。
Bubur cha cha 是在马来西亚和新加坡深受喜爱的温热椰奶甜品。马来语的 bubur 指粥,在这里不是指米粥,而是指用甜椰汁把根茎蔬菜和木薯珍珠合在一起的一碗。在家里做的话,用芋头代替槟榔芋(taro),用红薯代替橙色的山药(yam),用南瓜补充颜色和甜味,就能相当自然地靠近。
Bubur cha cha 是什么
Bubur cha cha 是在马来西亚的家庭和小摊上吃到的椰奶甜碗。配料会因地区和家庭稍有不同,有时会放槟榔芋、紫薯、红薯、南瓜、西米、木薯珍珠、豆类。可以趁热吃,也可以冰凉了吃,与其说是饭后甜点,不如说更接近下午垫肚子的小点心。
在家里做时要守住的骨架有三个。
| 要素 | 靠近当地的含义 | 在家里的现实办法 |
|---|---|---|
| 根茎蔬菜块 | 每一口颜色和口感都不同 | 把芋头、红薯、南瓜切成 1.5〜2cm 见方 |
| 椰奶 | 做出汤的香气和圆润 | 把罐装椰奶稀释,不要煮沸 |
| 木薯珍珠的弹性 | 做出软糯的小小间隔 | 用木薯粉做小团子,或者煮小粒木薯珍珠 |
方向相近的甜点有菲律宾的 sapin-sapin。Bubur cha cha 既不是蒸点心也不是主食,把它看作“连汤一起吃根茎蔬菜甜味的一碗”,做起来更容易。
材料(4人份)

过敏方面请注意椰子。这个配方不用面粉,但木薯粉和椰奶的生产线标示,要按每个产品确认。
采购时犹豫的东西
芋头、红薯、南瓜在超市就能备齐。值得去网上看的,是成为味道骨架的椰奶、容易弄错粉类的木薯粉,以及为了不把椰奶煮沸而用的温度计。
班兰叶在亚洲冷冻食材店找得到就用。没有的话,与其只追求香料,不如优先做到不把椰奶煮沸、不把根茎蔬菜煮烂,吃起来的印象反而更接近当地的碗。
在家里靠近当地的分支
Bubur cha cha 让人犹豫的是槟榔芋、西米、班兰这三样。想把全部都配齐,采购会变得沉重,所以把可以替代的,和替代后会改变菜的核心的,分开来看。
| 犹豫的材料 | 可以替代的范围 | 替代过头会发生什么 |
|---|---|---|
| 槟榔芋 | 芋头、冷冻芋头 | 只用土豆的话,和甜汤的融合感较弱 |
| 紫薯 | 红薯、紫红薯 | 只用南瓜的话,汤容易黄而浑 |
| 西米 | 小粒木薯珍珠、木薯粉团子 | 淀粉团子透明感弱,冰了会沉重 |
| 班兰 | 冷冻班兰、班兰精、香草2滴 | 放多了点心香料的印象会占上风 |
| 棕榈糖 | 原蔗糖、只混入20g黑糖 | 只用黑糖,汤会偏向日式点心 |
第一次,用芋头、红薯、南瓜、椰奶、木薯粉就够了。班兰是增加香气层次的材料,但如果根茎蔬菜的火候和椰汁的温度没定下来,香气只会浮在表面。
容易失败的地方
| 状态 | 原因 | 改法 |
|---|---|---|
| 椰汁分离 | 用大火煮沸了 | 关火,加入温水50ml轻轻拌。不能完全恢复,但口感会变轻 |
| 南瓜化掉 | 一开始就在汤里煮,或搅拌过度 | 只把南瓜后放。下次把蒸的时间缩短3分钟 |
| 木薯珍珠有粉感 | 煮的时间短,中心发白 | 在沸水里追加煮2分钟,看到透明感再放回去 |
| 甜味模糊 | 盐少,根茎蔬菜水分多 | 盐不是放一小撮,而是放1/4小匙。增加甜味之前,先用盐看轮廓 |
| 冰了以后沉重 | 椰奶很浓,凝固了 | 吃之前加水2〜3大匙稀释,用水而不是牛奶 |
这道菜容易说得太少的,是冷热的吃法。热的 bubur cha cha 以芋头的黏糯为主角,冰镇后椰奶和木薯珍珠的甜味走到前面。以提前做好为前提的话,把根茎蔬菜切得稍大,2cm 见方,冷藏后配料还能保持轮廓。
吃法、保存、接下来做的菜
趁热的话,用勺子能舀到同样多的配料和汤最好吃。汤太多会变成椰子汤,配料太多会偏向炖菜,所以碗里先放配料再倒汤。冰着吃的话,在冰箱里放 3 小时左右让味道融合。
保存是冷藏最多 2 天。木薯珍珠随时间会变硬,所以第二天要吃的量,移到小锅里,加水 2 大匙,用小火热 4 分钟。用微波炉的话,600W 加热 1 分 30 秒,中途搅拌一次。椰奶突然高温容易分离,所以避免强力复热。
作为马来西亚菜来扩展菜单的话,在辣面 laksa 之后,放上甜而冰的 bubur cha cha,节奏就出来了。朝早餐和小吃的方向,可以接着做 roti jala 或 roti canai,就能看到马来西亚的面食和椰子的广度。
常见问题
Bubur cha cha 是热的还是冰的?
两种吃法都有。热的时候根茎蔬菜的甜味凸显,冰的时候椰奶的甜点感更强。第一次先热着定好味道,把剩下的冰起来,差别就很容易分辨。
西米和木薯珍珠是一样的吗?
它们被当作不同的原料,但在采购时,用小粒木薯珍珠或木薯粉来代替比较现实。这篇文章用粉做小团子,做出透明感和弹性。
没有班兰叶也能做吗?
能做。香气会变,但只要椰奶、根茎蔬菜、木薯珍珠的组合定下来,作为菜就成立。使用香草精的话最多 2 滴,不要放太多。
不用芋头,用土豆能做吗?
只用土豆的话,在甜汤里容易有粉感。要用的话只替换一部分,比如芋头 150g、土豆 100g,保留红薯和南瓜的甜味。
可以用牛奶稀释椰奶吗?
用牛奶稀释,与其说是东南亚的甜点,不如说更接近牛奶煮。想做得清爽时用水稀释,保留椰子的香气,更像 bubur cha cha。
砂糖可以减多少?
原蔗糖 60g 可以减到 45g。不过盐 1/4 小匙要保留。去掉盐的话,减糖后味道会模糊,只觉得椰奶沉重。
参考的资料
- Malaysian Chinese Kitchen "Bubur Cha Cha" https://www.malaysianchinesekitchen.com/bubur-cha-cha/ 确认了槟榔芋、红薯、西米、椰奶的基本构成,以及冷热都能吃这一点。
- F&N Life "Bubur Cha Cha" https://www.fnnlife.com.my/recipes/bubur-cha-cha/ 确认了作为马来西亚家庭点心的材料构成,以及合并椰奶的烹饪流程。
- FairPrice Singapore "Bubur Cha Cha" https://www.fairprice.com.sg/recipes/bubur-cha-cha/ 作为东南亚地区的材料名称,以及使用槟榔芋、红薯、西米的家庭配方的参考。
- Wikipedia "Bubur cha cha" https://en.wikipedia.org/wiki/Bubur_cha_cha 参照了菜名、地区、常见配料的整体面貌。












