一杯越南风味的甜点,斑斓绿的 bánh lọt 浸在冰里,配白色椰浆酱汁和清糖浆
菜系越南

Bánh Lọt:越南斑斓粉条配椰浆与糖浆(Chè Bánh Lọt)

怎样做 bánh lọt(chè bánh lọt),这道越南南部的冰镇甜点:斑斓绿的淀粉糊压进冰水成条,配椰浆酱汁、清糖浆和碎冰。做法照一份越南杂志的配方,保留它原本的杯与勺的计量;另说明荸荠粉与木薯粉的区别、压条模具、其他版本,以及原文没有交代的地方。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

打斑斓叶并滤汁

把新鲜斑斓叶剪碎,连水一起放进搅拌机
斑斓叶剪成小段,和冷水一起打碎

把 8 片斑斓叶剪成小段,和 6 杯冷水一起放进搅拌机。

打碎后,把液体倒在细网筛上滤掉叶子。多滤几次,直到叶纤维都没有了,只剩绿色的汁。

打好的斑斓汁倒过细网筛,叶纤维留在筛网上
多滤几遍,别让叶纤维混进淀粉团
STEP 22 / 8

化开两种淀粉,再滤一次

在离火的锅里,把荸荠粉和木薯粉搅进滤好的斑斓汁中
趁液体还凉把淀粉化开,加热前再滤一次

把 1 杯荸荠粉和 1 大勺木薯粉加进滤好的绿汁里,搅到化开。想要颜色更绿,这时可以加几滴斑斓香精,不加也行。把混合物再滤一次。

这时它还是凉的、稀的,并不是糊。

STEP 33 / 8

中火加热,不停搅拌,煮到沸腾

锅里的绿色淀粉糊在搅拌中变稠,同时关掉炉火
手不要停,糊一沸腾就关火

锅放上中火,持续搅拌。混合物会变稠,成为有光泽、略带半透明的厚重糊状。一看到它沸腾,立刻关火。

搅拌时刮刀要贴到锅底每一处,留意有没有结块、有没有糊粘在锅底。判断的准头就是沸腾。

STEP 44 / 8

趁热把糊压过模具,落进冰水

温热的绿色糊被平铲压过带圆孔的铝制模具,落进一碗冰水里
趁热把糊压过孔洞,让粉条落进冰水

把带孔模具架在装了冷水和冰块的宽口大碗上。煮好的糊趁热装进模具,用平铲压过孔洞,让粉条落进下面的冷水里。一次只做你能应付的量。

糊刚从火上下来,压的时候很烫。器具要选能接触食物的。

STEP 55 / 8

冲洗、沥干、冷藏粉条

从冷水里捞出短短半透明的斑斓绿 bánh lọt,放进小滤网沥干
用冷水冲一下,沥干,冷藏前先看看形状

把粉条捞出来,在冷水里冲一下,放进滤网沥干。检查一下,是不是短短圆圆、半透明的小条。

沥干的粉条放冰箱,等上桌再取。

STEP 66 / 8

做椰浆酱汁

椰浆加粘米粉、糖和盐在锅里轻轻煮开,边煮边搅
先把材料拌匀,再把椰浆酱汁煮到沸腾

小锅里放入 1 罐椰浆、1 大勺粘米粉、2 大勺糖和 1/4 小勺盐,搅匀。煮到沸腾,然后放一旁。

STEP 77 / 8

做糖浆

小锅里的糖和水煮成清亮的糖浆
只煮糖和水,糖浆才是清的

另一只小锅里,把 1 杯糖和 1 杯水煮到沸腾,然后放一旁。不要把糖浆熬成焦糖;成品就是清淡透明的糖浆。

STEP 88 / 8

装杯

一只玻璃杯里分层放着 bánh lọt、碎冰、椰浆酱汁和清糖浆
椰浆酱汁和糖浆按口味加,最后铺上碎冰

把粉条装进杯子。按自己的口味浇上椰浆酱汁和糖浆,再加碎冰。每个人都可以一杯一杯地调甜度。

要做 chè ba màu,就把另外煮好的红豆和绿豆加进去。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
荸荠粉(bột củ năng) 1 杯 淀粉团:粉条的主体淀粉
木薯粉(bột năng) 1 大勺 淀粉团:第二种淀粉,用量很少
冷水(nước lạnh) 6 杯 淀粉团:先和斑斓一起打汁,再用来化开淀粉
斑斓叶(lá dứa) 8 片 淀粉团:绿色与香气
斑斓香精(tinh dầu lá dứa) 数滴(可选) 淀粉团:只在你想要更绿的颜色时才用
冰水浴用的冷水和冰块 适量 接住压出的粉条,让它定型
椰浆(nước cốt dừa) 1 罐 椰浆酱汁:基底
粘米粉(bột gạo) 1 大勺 只用于椰浆酱汁,不放进淀粉团
糖(đường) 2 大勺 椰浆酱汁:甜味
盐(muối) 1/4 小勺 椰浆酱汁:调味
糖(đường) 1 杯 糖浆:普通砂糖
水(nước) 1 杯 糖浆
碎冰 适量 上桌:每杯里加
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一杯 chè bánh lọt 是一层层搭起来的:杯底是软软的绿色粉条,浇上雪白的椰浆,按口味加糖浆,最上面铺碎冰。每一部分都单独做好,只在杯子里才碰面。粉条的做法,是把刚煮沸的斑斓淀粉糊装进带孔模具里压下去,落进冷水,凝成短短圆圆、像小虫子一样的小条。好吃全在对比:粉条软滑,椰浆浓厚,糖浆清甜稀薄,冰粒咔嚓作响。

Chè Bánh Lọt:越南南部的消暑甜点

Bánh lọt 是把煮熟的淀粉团从孔里压进冷水、凝成的小短条。 配椰浆、糖浆和冰一起冷着吃,就成了 chè——越南众多甜味中的一种。这道甜点属于越南南部,被称作湄公河三角洲的甜味。想看同一个国家的其他菜,请到越南国家页。

煎蕊(cendol)和 lod chong 是这一带其他地方相似的压条淀粉甜点,但它们是各自独立的做法。chè bánh lọt 之所以是它自己,靠的是带香味、经过压制的淀粉团,再配上椰子与糖浆冷藏上桌。

材料

斑斓叶、做淀粉团用的荸荠粉和木薯粉,以及椰浆酱汁和糖浆的材料
淀粉团里只有斑斓、水和两种淀粉;粘米粉是给椰浆酱汁用的

c 指杯。所有标着“c”的用量,请始终用同一只杯子来量。

也可以配煮熟的红豆和绿豆一起吃,这种吃法叫 chè ba màu。豆子是可选项,不在这份基础配方里。

器具

  • 切斑斓叶的刀和砧板
  • 搅拌机
  • 细网筛(要反复用到)
  • 盛滤好的斑斓汁的碗
  • 煮淀粉团的锅,以及不停搅拌用的刮刀
  • 带小圆孔的铝制模具(bánh lọt 压条器),或者用带孔模具、土豆泥压泥器代替
  • 把淀粉团压过模具用的方形或长方形平铲
  • 宽口大碗,装冷水加冰块,架在模具下面接条
  • 冲洗和沥干粉条用的滤网或笊篱
  • 做椰浆酱汁和糖浆的两只小锅
  • 上桌用的玻璃杯

器具要选能接触食物的。压淀粉团时用方形或长方形的平铲,模具本身不必是方的。没有 bánh lọt 压条器的话,土豆泥压泥器也能把糊压进冰水里。

为 Bánh Lọt 选对淀粉

这一版用荸荠粉加少量木薯粉,颜色和香气都来自新鲜斑斓叶。荸荠粉和木薯粉是两种不同的材料,两样都要。荸荠粉标作 bột củ năng,木薯粉标作 bột năng;到亚洲超市或越南杂货店去找,买之前看清包装上的配料表,确认自己拿的是哪一种。

用土豆淀粉、玉米淀粉或者别的淀粉,做出来是另一种甜点,所以值得专门去找 bột củ năng 本身。粘米粉只进椰浆酱汁,不进淀粉团。

做法

顺序是关键

先做斑斓汁,趁汁还凉把淀粉化进去,然后一煮到沸就关火,趁热压条。椰浆酱汁和糖浆分别做好,上桌之前都不要混在一起。

Bánh Lọt 常见问题的排查

看到的情况 要检查的地方 怎么处理
淀粉团里有碎叶 斑斓汁滤得够不够 斑斓汁多滤几次,加进淀粉之后再滤一次
煮好的糊里有疙瘩 加热前淀粉是否完全化开,中途有没有停手不搅 趁混合物还凉时化开并过滤,中火下不停搅拌
糊粘在锅底 火力和搅拌 用中火持续搅拌,一沸腾就关火
糊很难压过模具 是不是已经凉了 煮好之后趁热压
粉条是扁的、带状或太长,不够短圆 你用的压条工具 用带小圆孔的模具;压泥器或其他带孔模具压出来的形状会不一样
糖浆变褐 是不是煮过了头 糖和水只需煮到沸腾,不要熬成焦糖

保存与变化做法

冲过、沥干的粉条放冰箱冷藏,直到上桌。椰浆酱汁和糖浆煮沸后放一旁,装杯之前都和粉条分开保存。

各家厨房里,想法是一样的:绿色压条配椰子和糖浆,冷着吃;但配方会变。有的厨师用绿豆粉或荸荠粉作主淀粉,用量不同,糖量也不一样,把糊用土豆泥压泥器压进冰水。还有一种做法是做出两种颜色的团:200 克粘米粉和 400 克木薯粉,分两次加入,然后蒸熟再压条。这些最好都当成各自独立的配方来照着做。

想把杯子装得更满,可以配煮熟的红豆和绿豆一起吃。这种吃法叫 chè ba màu。

常见问题

杯有多大,罐有多大?

原文没有给。所有标着“c”的用量都用同一只杯子,椰浆用一罐。

一定要有专门的 bánh lọt 压条器吗?

做法里用的是带小圆孔的铝制模具,外加一把平铲。没有的话,可以试试土豆泥压泥器或其他带孔模具,只是粉条的形状可能不同。

参考资料

  • Giang Anh,“Chè bánh lọt”,Gia Chánh 专栏,Diễn Đàn Giáo Dân 第 210 期,2019 年 5 月,第 102 页。本文照做的配方:淀粉团、椰浆酱汁和糖浆的配比,把淀粉团煮至沸腾、压过模具落进冰水的方法,配椰浆、糖浆和冰上桌的方式,以及可加红豆绿豆的 chè ba màu 吃法。 https://www.diendangiaodan.com/Dien%20Dan%20So/So210/DDGD%20210-MAY-2019_email.pdf
  • Helen Le,“Chè bánh lọt – Worm-like jelly dessert (Cendol, Lod Chong)”,Helen's Recipes。把这道甜点说成越南南部的甜点,另给出一份淀粉和用量都不一样的配方,糊压进冰水,配糖浆和椰子浇头上桌。仅用于对照。 https://helenrecipes.com/recipe-50-che-banh-lot-worm-like-jelly-drink/
  • Hạnh Nguyên,“Cách làm chè bánh lọt thơm béo đơn giản tại nhà”,VietNamNet。把 chè bánh lọt 介绍为湄公河三角洲的甜点,另给出一份双色的粘米粉加木薯粉配方。仅用于对照。 https://vietnamnet.vn/cach-lam-che-banh-lot-thom-beo-don-gian-tai-nha-2151823.html
  • Fifteen,“Chè Bánh Lọt Recipe”。概述了它与越南南部、湄公河三角洲的关联,以及斑斓冻、椰浆和糖浆的上桌结构。其概述与配方卡本身互相不一致,所以只用来了解大致背景,不用来取配方或历史。 https://www.fifteen.net/recipes/che-banh-lot/