Kibbeh Samak: Libanesische Küsten-Kibbeh aus Fisch und Bulgur, im Ofen gebacken

Gebackene Kibbeh samak aus Fisch und Bulgur in einer ofenfesten Form, ein angeschnittenes Stück zeigt die Schicht aus Zwiebeln und Nüssen darin
Küche
Libanesisch

Kibbeh samak ist die libanesische Fisch-Kibbeh der Küste, die in Schichten gebacken wird. Sie lernen das kurze Einweichen des Bulgurs, die Zwiebel-Walnuss-Füllung und die Kontrolle der Mitte auf 74 °C kennen.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 8

Zwiebel-Walnuss-Füllung garen

Gehackte Zwiebeln in Pflanzenöl gegart, mit grob gehackten Walnüssen, Safflor, Kreuzkümmel und weiteren Gewürzen für die Füllung der Fisch-Kibbeh
Kurkuma und Safflor färben die Zwiebeln golden und orange; die Walnussstücke bleiben grob

Erwärmen Sie die ¼ Tasse Pflanzenöl in einer Pfanne und geben Sie die 3 fein gehackten Zwiebeln dazu. Rühren Sie, bis sie weich und glasig werden und süßlich duften. Geben Sie die Walnüsse, Kreuzkümmel, Safflor, Kurkuma, getrockneten Koriander, die Zitrusschale für die Füllung und Salz hinzu und rühren weiter, bis alles durchgegart und aromatisch ist. Die Füllung in eine saubere Schüssel geben, weit weg von der Stelle, an der Sie den Fisch verarbeiten, und abkühlen lassen. Sie ist fertig, wenn die Zwiebeln weich und glänzend sind und sich die Schüssel kühl anfühlt.

Die Füllung ganz abkühlen lassen

Warme Füllung auf rohem, kaltem Fischteig weicht den Teig auf und erwärmt den Fisch, bevor er in den Ofen kommt. Lassen Sie die Füllung in ihrer eigenen Schüssel vollständig abkühlen, während Sie am Bulgur und am Fisch arbeiten.

STEP 22 / 8

Bulgur spülen und einweichen

Feiner Bulgur weicht 5 Minuten in kaltem Wasser in einer Schüssel, bereit zum Abtropfen
Nach dem kurzen Einweichen wirken die Körner prall, bleiben aber getrennt, mit nur wenig Wasser drumherum

Geben Sie den feinen Bulgur in eine Schüssel, schwenken Sie ihn mit kaltem Wasser und gießen Sie das trübe Wasser ab. Bedecken Sie ihn mit frischem kaltem Wasser und weichen Sie ihn 5 Minuten ein. Schütten Sie ihn in ein feines Sieb und lassen Sie ihn abtropfen, indem Sie das Sieb schütteln, statt die Körner auszudrücken. Der Bulgur ist fertig, wenn die Körner aufgequollen sind, an den Rändern weich wirken und kein Wasser mehr aus dem Sieb tropft.

STEP 33 / 8

Fisch und Teigzwiebeln mahlen

Kaltes weißes Fischfilet und Zwiebel, fein gemahlen in getrennten Schüsseln, bereit für den Bulgurteig
Gemahlener Fisch, gemahlene Zwiebel und abgetropfter Bulgur bleiben getrennt, bis Sie sie kurz vor dem Mischen zusammengeben

Nehmen Sie den Fisch erst jetzt aus dem Kühlschrank. Verwenden Sie das Schneidebrett und das Messer, die Sie für rohen Fisch reserviert haben, schneiden Sie ihn in Stücke und mahlen Sie ihn in der Küchenmaschine fein. Mahlen Sie auch die 2 Zwiebeln für den Teig fein und bewahren Sie sie in einer separaten Schüssel auf. Falls die Füllung noch Zeit zum Abkühlen braucht, stellen Sie den Fisch zurück in den Kühlschrank. Der Fisch ist fertig, wenn er zu einer feinen, glatten Farce geworden ist, die sich noch kalt anfühlt.

STEP 44 / 8

Fisch-Bulgur-Teig kneten

Gemahlener Fisch, Zwiebel, eingeweichter feiner Bulgur und Gewürze, von Hand zu einem Teig für das Blech geknetet
Der geknetete Teig wirkt kompakt und fein gekörnt, ohne Streifen von reinem Fisch oder Bulgur

Vermengen Sie in einer großen Schüssel den gemahlenen Fisch, die gemahlene Zwiebel und den abgetropften Bulgur. Geben Sie die getrocknete Minze, den Koriander, Kreuzkümmel, Piment, Zimt, die Fischgewürzmischung, beide Zitrusschalen und Salz für den Teig hinzu. Kneten Sie mit den Händen, bis Körner und Fisch zu einem Teig werden. Würzen Sie nach Maß und kosten Sie den rohen Teig nicht. Er ist fertig, wenn eine zwischen den Fingern gedrückte Prise ihre Form hält und die ganze Schüssel hell und gleichmäßig gesprenkelt aussieht.

STEP 55 / 8

Untere Schicht eindrücken

Die Hälfte des Fisch-Bulgur-Teigs gleichmäßig auf dem Boden einer geölten ofenfesten Form verteilt
Den Boden mit flachen Fingerspitzen ebnen, damit die Füllung auf einer gleichmäßigen Schicht liegt

Heizen Sie den Ofen auf 190 °C vor. Bestreichen Sie die Auflaufform mit etwas Öl. Nehmen Sie die Hälfte des Teigs und drücken Sie ihn mit den Fingerspitzen über den Boden, arbeiten Sie ihn in die Ecken und glätten Sie ihn eben. Tauchen Sie die Finger in kaltes Wasser, wenn der Teig klebt. Der Boden ist fertig, wenn eine glatte, gleichmäßige Platte entstanden ist und die Form nirgends mehr durchscheint.

STEP 66 / 8

Füllung auflegen, abdecken und einritzen

Die Füllung ist vollständig mit dem restlichen Fischteig bedeckt, geölt und mit einer Gabel markiert
Erst einritzen, wenn die Oberseite ganz geschlossen und geölt ist; die Linien sind flach und enden knapp vor der Füllung

Verteilen Sie die abgekühlte Füllung gleichmäßig auf dem Boden. Flachen Sie den restlichen Teig zwischen den Handflächen zu kleinen Laibchen und legen Sie sie über die Füllung, drücken Sie die Nähte zusammen, bis die Oberseite eine geschlossene Platte ist. Bestreichen Sie die Oberfläche mit etwas Öl und ziehen Sie mit einer Gabel flache, parallele Linien darüber. Das Blech ist fertig, wenn keine Füllung mehr zu sehen ist und die Gabellinien ihre Form behalten.

Den Deckel aus Stücken formen

Eine einzige Platte aus weichem Fischteig reißt beim Anheben. Kleine flach gedrückte Stücke, Kante an Kante zusammengelegt, decken die Füllung sauber ab und lassen Sie jede Lücke schließen, bevor die Gabel zum Einsatz kommt.

STEP 77 / 8

Backen und die Mitte prüfen

Die mit der Gabel markierte, ungebackene Fisch-Kibbeh geht in den Ofen
Das Blech kommt hell und roh hinein; die Farbe entsteht im Ofen

Schieben Sie die Form in den Ofen und backen Sie 18 Minuten. Stechen Sie das Lebensmittelthermometer in den dicksten Teil der Mitte und lesen Sie die Temperatur ab. Das Blech ist fertig bei 74 °C. Zeigt es weniger an, geben Sie es zurück in den Ofen, backen weiter und prüfen erneut. Das Thermometer sollte in der Mitte 74 °C anzeigen.

Roher Fisch und die heiße Form

Halten Sie den Fisch kalt, bis Sie ihn kneten, und verwenden Sie für rohen Fisch ein Brett und Werkzeug, die getrennt von der gegarten Füllung und von anderen Lebensmitteln bleiben. Kosten Sie den Teig vor dem Backen nicht. Backen Sie, bis die dickste Stelle der Mitte 74 °C erreicht, und fassen Sie die heiße Form nur mit Ofenhandschuhen an.

STEP 88 / 8

Schneiden und servieren

Gebackene Fisch-Bulgur-Kibbeh in Stücke geschnitten, mit dem Fischteig und der Schicht aus Zwiebeln und Nüssen
Eine kurze Ruhezeit vor dem Schneiden verhindert, dass die Füllung beim Anheben des Stücks herausrutscht

Lassen Sie das Blech kurz in der Form stehen, damit sich die Schichten setzen. Schneiden Sie es mit einem scharfen Messer in Portionen und heben Sie jedes Stück mit einem Pfannenwender heraus. Waschen Sie Brett, Messer und Fleischwolf, die Sie für den rohen Fisch benutzt haben, in heißem Seifenwasser. Ein sauberer Schnitt zeigt eine helle Ober- und Unterseite mit der goldenen Füllung scharf dazwischen.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Rolle
Weißes Fischfilet ohne Gräten 500 g Teig; die Basis der Hülle, kalt gehalten
Feiner Bulgur 1½ Tassen Teig; gibt Körper und das feine Korn
Zwiebeln, für den Teig 2 Teig; fein gerieben für Süße und Feuchtigkeit
Zitrusschale (برش حامض, barsh hamed) 1 EL Teig; die Hauptnote Zitrus
Zitrusschale (برش ليمون, barsh laymoun) 1 TL Teig; eine zweite, leichtere Zitrusnote
Getrocknete Minze 1 TL Teig
Getrockneter Koriander, für den Teig ½ TL Teig
Kreuzkümmel, für den Teig 1 TL Teig
Piment 1 TL Teig
Zimt etwas Teig; Wärme im Hintergrund
Fischgewürzmischung 1 TL Teig
Salz, für den Teig nach Geschmack Teig
Zwiebeln, für die Füllung 3 Füllung; fein gehackt und weich gegart
Walnüsse, grob gehackt ½ Tasse Füllung; Biss und Fülle
Zitrusschale, für die Füllung 1 TL Füllung
Kreuzkümmel, für die Füllung 1 TL Füllung
Safflor (عصفر, usfur) 1 TL Füllung; orangerote Farbe
Kurkuma 1 TL Füllung; goldene Farbe
Getrockneter Koriander, für die Füllung 1 TL Füllung
Pflanzenöl, für die Füllung ¼ Tasse Füllung; zum Garen der Zwiebeln
Salz, für die Füllung nach Geschmack Füllung
Pflanzenöl, für Form und Oberseite etwas Einfetten der Form und Bestreichen der Oberseite
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Der letzte Handgriff vor dem Ofen ist der leiseste. Eine Gabel zieht flache Linien über eine helle, leicht geölte Oberfläche, und darunter liegt eine Schicht aus weichen Zwiebeln und Walnüssen, eingeschlossen zwischen zwei Teigplatten. Kibbeh samak ist die Fisch-Kibbeh Libanons. In dieser Küstenvariante kommt der Fisch in den Teig selbst, roh verknetet mit feinem Bulgur, fein geriebener Zwiebel, getrockneter Minze, Kreuzkümmel, Piment und einem Hauch Zimt.

Die Füllung ist süßer und wärmer: Zwiebeln, in Öl weich gegart, dazu Walnüsse, Kurkuma und orangerotes Safflor. Aus dem Ofen kommt das Blech in saubere Stücke, jedes mit einer goldgelben Mittellinie zwischen zwei hellen Schichten. Zwei Sorten Zitrusschale im Teig halten den Fisch frisch und hell im Geschmack.

Fisch in der Schale: eine Kibbeh von der Küste

Im ganzen Libanon bedeutet Kibbeh Bulgur, der mit etwas anderem vermengt wird. Dieser Partner kann Fleisch, Fisch oder Gemüse sein, und die Form wechselt je nach Region und Garmethode. Wer im Ausland kocht, kennt meist zuerst die Fleischvarianten. Da ist die spindelförmige Hülle, die gefüllt und frittiert wird, und da ist das Fleischblech der Kibbeh bil sanieh, in eine Form gedrückt und gebacken. Kibbeh samak folgt der Logik beider und tauscht die Hauptzutat aus. Die Hülle selbst ist Fisch.

Dies ist ein Gericht der Küste, gekocht dort, wo Fisch und Zitrusfrüchte nah beieinander liegen. Die Küchen dort arbeiten gut gekühlten Fisch mit Koriander, Orangenschale und Gewürzen in feinen Bulgur ein und füllen ihn mit Zwiebel und Nüssen. Die gefüllte Kibbeh wird dann entweder zu Laibchen geformt und frittiert oder in einer Form ausgestrichen und gebacken. Die Blechvariante hier erspart Ihnen das Aushöhlen einzelner Hüllen. Die Hälfte des Teigs kommt nach unten, die Füllung obendrauf, der Rest des Teigs deckt alles zu, und das Ganze wird am Tisch wie ein Kuchen geschnitten.

Der Name

Auf Arabisch heißt es كبة السمك, und Sie werden es als kibbeh samak oder kibbet samak geschrieben finden. Samak bedeutet Fisch, der Name sagt also klar, was das Fleisch ersetzt hat. Wer nach beiden Schreibweisen sucht, findet Rezepte und Zutaten der Küste leichter.

Was die Gewürze bewirken

Die beiden Schichten sind verschieden gewürzt, und genau dieser Kontrast ist der Punkt. Der Teig trägt Minze, Kreuzkümmel, Piment und Zimt zusammen mit dem Fisch und der Zitrusschale, was eine kühle, aromatische Hülle ergibt. Die Füllung stützt sich auf Kreuzkümmel, Kurkuma, getrockneten Koriander und Safflor, die in die Zwiebeln gegart werden. Das macht sie runder, tiefer in der Farbe und leicht süß. Halten Sie die beiden Gewürzsets beim Abmessen auseinander. Vermischt man sie, verwischt sich der Unterschied, den man in jedem Bissen schmeckt. Mehr aus der Küche des Landes finden Sie bei anderen Gerichten aus Libanon.


Zutaten

Fischfilet, feiner Bulgur, Zwiebeln, Walnüsse, Zitrusschale, getrocknete Minze und Gewürze, geteilt in Teig und Füllung
Die Gewürze für den Teig und die Füllung vor dem Start in getrennten Gruppen bereitlegen
Allergene

Dieses Gericht enthält Fisch, Weizen (Bulgur, der Gluten enthält) und Schalenfrüchte (Walnüsse). Fischgewürzmischungen werden manchmal mit anderen Zutaten gemischt, lesen Sie also vor dem Kauf das Etikett auf Allergene.

Ausrüstung

  • Pfanne für die Füllung
  • Feines Sieb und eine Schüssel für den Bulgur
  • Küchenmaschine oder Fleischwolf
  • Große Rührschüssel
  • Schneidebrett und Messer, nur für rohen Fisch reserviert
  • Flache ofenfeste Auflaufform
  • Gabel
  • Lebensmittelthermometer
  • Ofenhandschuhe

Einkauf und Austausch

Feiner Bulgur bestimmt die Textur der Hülle. Suchen Sie nach Weizenschrot mit der Bezeichnung „fein“ in orientalischen Läden oder online. Die feine Mahlung weicht in kurzer Zeit auf und bindet sich mit dem Fisch zu einem glatten Teig, deshalb dauert das Einweichen hier nur Minuten.

Beim Fisch kaufen Sie weißes Fischfilet ohne Gräten bei einem vertrauenswürdigen Fischhändler oder an einer Theke, deren Ware Sie kennen und die schnell umgeschlagen wird. Die Art bleibt Ihnen überlassen. Bewahren Sie den Fisch bis zum Mahlen im Kühlschrank auf, denn kalter Fisch lässt sich sauber mahlen und hält im Teig besser zusammen.

Safflor, auf Arabisch عصفر (usfur), gibt es als getrocknete orangerote Blütenblätter in orientalischen Läden und online. Es ist ein anderes Gewürz als Safran, verwenden Sie also in den genannten 1 TL Safflor und nicht Safran. Kaufen Sie nur Blütenblätter, die als Lebensmittel verkauft werden. Verwenden Sie nie Zierblumen oder wildgesammelte Blüten, kein Safloröl und keine Futtermittelprodukte.

Der Teig nimmt zwei Zitrusschalen, حامض (hamed) und ليمون (laymoun), in getrennten Mengen. Verlangen Sie jede beim Namen auf Arabisch in einem orientalischen Laden und reiben Sie nur die farbige Schale von Früchten, die zum Verzehr verkauft werden. Behalten Sie beide Schalen in ihren getrennten Mengen, für die frische Zitrusnote in der Hülle.

Für die Fischgewürzmischung nehmen Sie eine fertige Fischwürze aus einem orientalischen Laden, deren Etikett Ihnen zusagt, und verwenden den abgemessenen Teelöffel. Walnüsse sind hier die einzige Nuss; verwenden Sie sie allein.


Zubereitung

Die Arbeit läuft vor dem Zusammenfügen auf drei Spuren. Kochen Sie zuerst die Füllung, damit sie vollständig abkühlen kann. Während sie abkühlt, weichen Sie den Bulgur ein und mahlen den Fisch, und den Fisch halten Sie bis zum Kneten kalt. Das Zusammensetzen geht schnell, den Rest erledigt der Ofen. Das Thermometer entscheidet, wann das Blech fertig ist.

Wenn etwas schiefgeht

Was man sieht Warum Was zu tun ist
Der Teig bröckelt und hält nicht zusammen Der Fisch ist grob gemahlen, oder der Teig wurde zu kurz geknetet Mahlen Sie den Fisch zu einer feinen Farce und kneten Sie länger, bis eine gedrückte Prise ihre Form hält
Der Teig ist nass und schlapp Der Bulgur kam noch tropfend hinzu Lassen Sie den Bulgur länger im Sieb abtropfen und schütteln Sie ihn gut, bevor er den Fisch trifft
Die obere Schicht reißt auf und Füllung kommt zum Vorschein Die Laibchen wurden zu dünn gedrückt, oder die Nähte blieben offen Drücken Sie etwas überschüssigen Teig über die Lücke und glätten Sie ihn, bevor Sie ölen und einritzen
Die Schichten rutschen beim Schneiden auseinander Die Füllung wurde ungleichmäßig verteilt, oder das Blech wurde direkt aus dem Ofen geschnitten Verteilen Sie die Füllung gleichmäßig, und lassen Sie das Blech in der Form sich setzen, bevor Sie schneiden
Die Mitte zeigt nach 18 Minuten weniger als 74 °C an Die Schicht ist dick, oder die Form speichert die Hitze langsam Geben Sie es zurück in den Ofen, backen weiter und prüfen erneut, bis die Mitte 74 °C erreicht

Servieren und Varianten

Am Tisch

Kibbeh samak kommt in der Auflaufform auf den Tisch und wird dort in Quadrate oder Rauten geschnitten, damit alle die Schichten sehen, sobald das erste Stück herausgehoben wird. Es ist ein vollwertiges Gericht für sich. Die Hülle aus Fisch und Bulgur sättigt, und die Schicht aus Zwiebel und Walnuss bringt die Fülle, die andere Gerichte sonst liefern müssten.

Varianten

  • Die frittierte Küstenform. An der Küste wird derselbe gefüllte Teig auch zu Laibchen um die Zwiebel-Nuss-Füllung geformt und frittiert. Das Frittieren gibt jedem Stück eine knusprige Hülle, während das Blech weich und schneidbar bleibt.
  • Die Bekaa-Art. Im Landesinneren, in der Bekaa, wird Fisch-Kibbeh ebenfalls in einer Form gebacken. Diese Version setzt viel stärker auf Fisch und hellen Bulgur als auf Zwiebel, und sie verwendet frischen grünen Koriander und Olivenöl mit Zitrusschale. Das Ergebnis ist grüner und krautiger als das trockengewürzte Blech der Küste hier.

Häufige Fragen

Welchen Fisch soll ich kaufen?

Jedes Fischfilet ohne Gräten funktioniert. Nehmen Sie, was beim Fischhändler Ihres Vertrauens am frischesten ist, und achten Sie darauf, dass Gräten und Haut entfernt wurden. Gewürze und Zitrus tragen den Geschmack, daher lässt ein fester, milder Fisch sie gut zur Geltung kommen.

Wie treffe ich die richtige Salzmenge, wenn ich den Teig nicht probieren kann?

Würzen Sie den Teig beim Kneten nach Maß und beurteilen Sie das Ergebnis nach dem Backen. Die gegarte Füllung können Sie probieren und nachwürzen, bevor sie abkühlt, das gleicht das Blech aus. Notieren Sie, wie ein fertiges Stück schmeckt, und passen Sie das Salz im Teig beim nächsten Mal an.

Kann ich eine Form anderer Größe verwenden?

Ja. Eine tiefere Form ergibt dickere Schichten, und die brauchen länger, bis sie durchgegart sind. Backen Sie 18 Minuten, dann richten Sie sich nach dem Thermometer und backen weiter, bis die dickste Stelle der Mitte 74 °C erreicht.

Kann ich den Bulgur durch groben Bulgur, Couscous oder Semmelbrösel ersetzen?

Bleiben Sie beim feinen Bulgur. Das 5-Minuten-Einweichen gilt für feinen Bulgur, grober Bulgur, Couscous oder Semmelbrösel würden sich anders verhalten, deshalb verwendet dieses Gericht sie nicht. Feiner Bulgur lässt sich leicht online bestellen, falls die Läden vor Ort ihn nicht führen.

Quellen