Fertige mexikanische Carnitas in der Gesamtansicht
PortionenEtwa 15 Tacos (etwa 1,5 lb gegartes Fleisch)
KücheMexikanisch

Carnitas: Mexikanische Schweineschulter, im Ofen geschmort und im eigenen Fett gebräunt

So gelingen Carnitas, das mexikanische Schweinefleischgericht mit enger Verbindung zu Michoacán, im Backofen zu Hause. Schweineschulter unter Folie fast weich schmoren, die Flüssigkeit verkochen lassen und das Fleisch dann im eigenen ausgelassenen Fett bräunen. Mit Ersatzzutaten, Garprüfung und Servieren als Tacos.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 6

Das Fleisch salzen und die Flüssigkeit zugeben

Carnitas: das Fleisch würzen und die Flüssigkeit zugeben, der erste Schritt zu zarter, gebräunter Schweineschulter
Die Flüssigkeit um und unter das gesalzene Fleisch in die eng passende Form gießen

Heizen Sie den Ofen auf 163°C (325°F) vor. Reiben Sie die gesamte Oberfläche der Fleischscheiben mit Salz ein und legen Sie sie in eine Auflaufform, in der sie eng liegen. Der enge Sitz hält die kleine Menge Flüssigkeit um das Fleisch, statt dass sie sich dünn in der Form verteilt.

Gießen Sie den Orangensaft oder das Wasser um und unter das Fleisch. Wenn Sie Knoblauch und Lorbeerblätter verwenden, stecken Sie sie dorthin, wo sie die Flüssigkeit berühren, und streuen Sie dann Oregano und schwarzen Pfeffer darüber.

STEP 22 / 6

Fest abdecken und schmoren

Carnitas: abdecken und schmoren, bis das Fleisch zart ist, ein Schritt zu zarter, gebräunter Schweineschulter
Die Folie ohne Lücken verschließen, damit die Flüssigkeit beim Fleisch bleibt

Decken Sie die Form dicht mit Aluminiumfolie ab, ohne Lücken zu lassen, damit die Flüssigkeit in der Form bleibt und das Fleisch sanft dämpft. Schieben Sie sie in den Ofen und backen Sie sie etwa 1 Stunde 30 Minuten.

STEP 33 / 6

Prüfen, ob das Fleisch fast zart ist

Carnitas: die Zartheit prüfen, ein Schritt zu zarter, gebräunter Schweineschulter
Die Gabel soll nur leichten Widerstand spüren, während die Scheibe ihre Form behält

Heben Sie die Folie an und drücken Sie eine Gabel in eine Scheibe. Das Ziel in dieser Phase ist „fast zart“: Die Gabel dringt leicht ein, aber das Fleisch behält noch seine Form. Fühlt es sich noch fest an, decken Sie es wieder ab, backen etwa 20 Minuten weiter und prüfen dann erneut. Entscheiden Sie nicht allein nach der Zeit, ob es fertig ist.

STEP 44 / 6

Abdeckung entfernen und die Flüssigkeit verkochen lassen

Carnitas: die Flüssigkeit verkochen lassen und rösten, ein Schritt zu zarter, gebräunter Schweineschulter
Ist die Flüssigkeit fast weg, beginnt das Fleisch im eigenen Fett Farbe zu nehmen

Nehmen Sie die Folie ab und erhöhen Sie die Ofentemperatur auf 232°C (450°F). Backen Sie etwa 30 Minuten, bis die Flüssigkeit fast verschwunden ist und das vom Fleisch abgegebene Fett in der Form bleibt. Solange noch Flüssigkeit in der Form steht, bräunt das Fleisch nicht gut. Sehen die Ränder aus, als würden sie bald verbrennen, schauen Sie zwischendurch nach.

STEP 55 / 6

In große Stücke teilen und bräunen

Carnitas: das Fleisch in große Stücke teilen und wenden, ein Schritt zu zarter, gebräunter Schweineschulter
Große Stücke im ausgelassenen Fett wenden, statt sie fein zu zerpflücken

Wenden Sie das Fleisch mit einem großen Pfannenwender und teilen Sie es dabei in große Stücke. Schieben Sie es für etwa weitere 20 Minuten zurück in den Ofen und wenden Sie die Stücke alle 7–8 Minuten, damit jede Seite ein tiefes Goldbraun annimmt. Lassen Sie die Stücke groß: Zu fein zerpflücktes Fleisch trocknet leicht aus.

Prüfen Sie vor dem Servieren die Mitte des dicksten Stücks mit einem Thermometer. Das japanische Ministerium für Gesundheit, Arbeit und Soziales nennt als Richtwert für gegarte Speisen für zu Hause 75°C in der Mitte für mindestens 1 Minute. Ofentemperatur und Gabeltest allein ersetzen diese Prüfung nicht.

STEP 66 / 6

Als Tacos servieren

Carnitas: Tacos am Tisch zubereiten, der letzte Schritt zu zarter, gebräunter Schweineschulter
Das Fleisch in warme Maistortillas wickeln und Salsa, Guacamole und Limette nach Geschmack dazugeben

Bringen Sie das Fleisch mit warmen Maistortillas, Salsa, Guacamole und Limette an den Tisch und lassen Sie jeden selbst einwickeln. Das fertige Fleisch soll innen weich und außen gebräunt sein. Ein Löffel Salsa oder ein Spritzer Limette nimmt dem Fett die Schwere.

0 / 0
Ingredients

Zutaten

1 / 2

Für das Schweinefleisch

Zutat Menge Rolle und Hinweise
Schweineschulter („Pork Butt“) 1,36 kg (3 Pfund), in etwa 5 cm (2 Zoll) dicke Scheiben geschnitten Die Hauptzutat. Eine ordentliche Menge Fett daran lassen
Salz Mindestens 2 TL, über die gesamte Oberfläche des Fleischs verteilt Würze
Orangensaft oder Wasser 120 ml (1/2 Tasse) Die Schmorflüssigkeit. Das eine oder das andere verwenden
Knoblauch (optional) 6 Zehen, halbiert Aroma
Lorbeerblätter (optional) 4 Aroma
Mexikanischer Oregano (optional) 1 gehäufter TL Kräuteraroma
Schwarzer Pfeffer (optional) 1 TL, grob gemahlen Aroma
2 / 2

Zum Servieren

Zutat Menge Hinweise
Kleine Maistortillas Etwa 15, erwärmt Zum Einwickeln des Fleischs am Tisch
Salsa Nach Bedarf Gleicht die Fülle des Schweinefleischs aus
Guacamole Nach Bedarf Dazu serviert
Limette Nach Bedarf Bringt am Tisch Säure ins Spiel
0 / 0

Carnitas: innen zart zerfallend, außen knusprig

Was dieses Gericht bewahren soll

Fleisch, das so weich ist, dass es sich mit wenig Mühe zerpflücken lässt, und eine Außenseite, die im eigenen Fett tief goldbraun geworden ist. Alles in diesem Rezept dient diesem Kontrast.

Carnitas ist ein mexikanisches Schweinefleischgericht, das auf einem Gegensatz der Texturen beruht: Das Fleisch wird langsam gegart, bis es zart ist, danach wird die Oberfläche fertiggebräunt, bis sie braun und aromatisch ist. In eine warme Maistortilla gepackt, mit Salsa, Guacamole und einem Spritzer Limette, trifft am Tisch die Fülle des Schweinefleischs auf die Frische der Säure.

Am bekanntesten ist die Zubereitung im großen Topf, in dem große Stücke Schweinefleisch langsam in Schmalz garen. Das ist ein anderes Verfahren als das hier. Dieses Rezept ist eine Version für den Backofen zu Hause: Eine Schweineschulter wird mit wenig Flüssigkeit unter fest verschlossener Folie geschmort und dann bei höherer Temperatur ohne Folie weitergegart, sodass die Flüssigkeit verkocht und das Fleisch im ausgelassenen Fett bräunt. Zusätzliches Schmalz kommt nicht dazu. Verwendet wird nur Schweineschulter, die man in normalen Supermärkten leicht findet.

Zum Namen

Carnitas ist der spanische Name, der in Mexiko und weithin auch im Englischen verwendet wird. Auf Speisekarten steht oft tacos de carnitas.

Woher Carnitas kommen: Michoacán und darüber hinaus

Das Kulturinformationssystem Mexikos (SiC) der Secretaría de Cultura verzeichnet Michoacán als den Ort, an dem die Tacos de Carnitas entstanden sind, und beschreibt sie als eine Art Taco, die sich im ganzen Land verbreitet hat. Man darf sagen, dass das Gericht eng mit Michoacán verbunden ist; zu den feineren Einzelheiten der Herkunft behauptet man besser nichts.

Derselbe Eintrag zeigt, dass Carnitas in Michoacán aus einer großen Bandbreite von Teilstücken zubereitet werden. Neben maciza werden auch andere Teile des Schweins gegessen, darunter solche, die kein Muskelfleisch sind, und jedes bringt eine eigene Textur mit. Eine Version nur aus Schulter wie diese hier ist eine praktische Form für die Küche zu Hause, nicht das ganze Bild.

Auch die Methoden unterscheiden sich von Rezept zu Rezept. Der Stil im großen Topf gart sehr viel Schweinefleisch in sehr viel Fett, Versionen für zu Hause schmoren und bräunen anschließend. Keine von beiden ist „das einzig authentische Rezept“; es sind verschiedene Wege zu zartem Schweinefleisch mit gebräunter Oberfläche.

Zutaten: Schweineschulter, Salz und etwas Flüssigkeit

Zutaten für mexikanische Carnitas: Schweineschulter in dicken Scheiben, Salz, Orangensaft, Wasser, Knoblauch, Lorbeerblätter, Oregano, schwarzer Pfeffer und Maistortillas
Schweinefleisch, Salz und Flüssigkeit sind der Kern; die Aromazutaten sind optional

Unverzichtbar sind Schweineschulter, Salz und eine Flüssigkeit, entweder Orangensaft oder Wasser. Knoblauch, Lorbeerblätter, mexikanischer Oregano und schwarzer Pfeffer sind alle optional, und das Gericht funktioniert auch ohne sie. Als grober Anhaltspunkt: Diese Menge Schweinefleisch ergibt etwa 1,5 Pfund gegartes Fleisch, also etwa 15 Tacos.

Auswählen und ersetzen

Schweinefleisch. Schweineschulter („Pork Shoulder“ oder „Pork Butt“) ist das Stück, nach dem man suchen sollte; ein ausgelöster Schulterbraten, den man in dicke Scheiben schneiden kann, lässt sich leicht handhaben. Wählen Sie ein Stück, an dem noch etwas Fett ist. Ein magereres Stück trocknet beim Bräunen eher aus, weil das Fleisch im selbst ausgelassenen Fett bräunt.

Salz. Verschiedene Salze haben unterschiedliche Korngrößen, derselbe Löffel kann daher salziger oder milder schmecken. Verwenden Sie mindestens 2 TL und passen Sie durch Abschmecken des fertigen Fleischs an.

Orangensaft oder Wasser. Orangensaft gibt ein süßliches Aroma und hilft der Oberfläche beim Bräunen. Mit Wasser tritt der Eigengeschmack des Schweinefleischs stärker hervor. Beides funktioniert.

Knoblauch und Kräuter. Auf den Knoblauch kann man verzichten; Knoblauchpulver riecht anders und ist deshalb kein direkter Ersatz. Mexikanischer Oregano und der in vielen Supermärkten übliche mediterrane Oregano duften unterschiedlich. Wenn Sie die mediterrane Sorte nehmen, beginnen Sie mit weniger; nötig ist er nicht.

Tortillas. Maistortillas sind die klassische Begleitung. Weizentortillas gehen auch, verändern aber die Textur. Prüfen Sie die Zutatenlisten von Tortillas und von gekaufter Salsa.

Limette. Zitrone kann an ihrer Stelle Säure liefern, hat aber ein anderes Aroma.

Allergien und Küchenhygiene

Carnitas selbst ist ein schlichtes Fleischgericht, doch prüfen Sie die Zutatenlisten und etwaige Hinweise auf Kreuzkontakt bei Tortillas und gekaufter Salsa. Halten Sie Besteck und Schneidebrett für rohes Schweinefleisch getrennt von denen für gegarte Speisen oder waschen Sie sie dazwischen gründlich.

Ausrüstung

  • Eine ofenfeste Auflaufform, gerade groß genug, um das Fleisch eng aufzunehmen
  • Aluminiumfolie
  • Eine Gabel, um die Zartheit zu prüfen
  • Ein großer Pfannenwender zum Wenden und Zerteilen des Fleischs
  • Ein Küchenthermometer, um die Mitte des Fleischs zu prüfen

Zubereitung: unter Folie schmoren, dann im eigenen Fett bräunen

So beurteilen Sie jede Phase

Die Zeiten unten sind Richtwerte. Gehen Sie von einer Phase zur nächsten nach dem, was Sie sehen und fühlen: wie die Gabel eindringt, wie viel Flüssigkeit noch in der Form ist und wie tief die Farbe geworden ist. Prüfen Sie vor dem Servieren die Mitte des Fleischs mit einem Thermometer.

Fehlersuche: zäh, blass oder trocken

Problem Wahrscheinliche Ursache Was zu tun ist
Das Fleisch ist noch zäh Das Bindegewebe ist noch nicht weich geworden Wieder mit Folie abdecken und in Runden von 20 Minuten weiterbacken, jedes Mal mit der Gabel prüfen
Die Bräunung ist schwach In der Form ist noch Flüssigkeit Die Form auf Flüssigkeit prüfen und diese verkochen lassen. Nicht mit so großer Hitze antreiben, dass die Oberfläche verbrennt
Das Fleisch ist trocken Zu viel Fett abgeschnitten oder das Fleisch zu fein zerteilt Beim nächsten Mal mehr Fett und größere Stücke lassen. Jetzt das Fleisch mit etwas vom Fett und Saft aus der Form vermengen, jeweils ein wenig

Variationen

Schmalz im großen Topf gegenüber dem Backofen zu Hause. Die Methode im Stil von Michoacán gart große Stücke Schweinefleisch langsam in Schmalz oder Öl und bräunt sie kurz bei höherer Hitze fertig. Eine veröffentlichte Version verwendet etwa 18 lb Schulter mit Knochen und ungefähr 4 Gallonen Fett, mit einem Thermometer zur Steuerung des Öls. Das ist eine eigene Methode für große Mengen; verkleinern Sie sie daher nicht und übernehmen Sie ihre Temperaturen nicht in dieses Rezept.

Nur Orangensaft oder Wasser. Orangensaft gibt ein süßeres Aroma und tiefere Farbe; Wasser lässt das Schweinefleisch im Mittelpunkt stehen. Manche Versionen für zu Hause nehmen auch Cola oder gezuckerte Kondensmilch, vor allem, um die Bräunung zu fördern, doch nichts davon ist nötig.

Die aromatische Version. Mit Knoblauch, Lorbeerblättern und mexikanischem Oregano bekommen Schmorflüssigkeit und Fett ein volleres Aroma. Ohne sie wird das Ergebnis schlichter und stärker vom Schweinefleisch geprägt.

Mehr oder weniger Fett. Ein fetteres Stück Schulter bleibt tendenziell saftiger und bräunt satter; ein magereres Stück ist fester und braucht mehr Aufmerksamkeit, damit es beim Bräunen nicht austrocknet.

Tacos oder Teller. Das Fleisch in Maistortillas wickeln oder auf einem Teller mit Salsa und Limette daneben servieren.

Häufige Fragen

Kann ich Carnitas ohne Schmalz machen?

Ja. In dieser Version für zu Hause bräunt das Fleisch im Fett, das es beim Garen abgibt, zusätzliches Schmalz ist also nicht nötig. Der Stil im großen Topf, der das Fleisch in Schmalz gart, ist eine andere Methode.

Ist Orangensaft unverzichtbar?

Nein. Wasser funktioniert ebenfalls. Orangensaft verändert das Aroma und hilft der Oberfläche beim Bräunen, aber das Gericht gelingt auch ohne ihn.

Kann ich es vorbereiten?

Dieses Rezept nennt keine Aufbewahrungsdauer. Bleiben Reste übrig, folgen Sie den Hinweisen des japanischen Ministeriums für Gesundheit, Arbeit und Soziales für zu Hause: auf flache Behälter verteilen, damit sie schnell abkühlen, und nicht bei Raumtemperatur stehen lassen. Wie lange sie sich aufbewahren lassen, prüfen Sie bitte anhand der Hinweise zur Lebensmittelsicherheit an Ihrem Wohnort.

Ist das die authentische Art, Carnitas zu machen?

Carnitas sind eng mit Michoacán verbunden, doch die Rezepte variieren, vom großen Schmalztopf bis zu im Ofen geschmorten Versionen für zu Hause, und in Michoacán werden viele verschiedene Teilstücke verwendet. Dieses Rezept ist ein Beispiel für die heimische Küche, das nur Schweineschulter verwendet.

Entdecken Sie weitere Gerichte aus Mexiko. Vergleichen Sie sie mit Tacos oder mit Cochinita Pibil, einer anderen Schweinefleischzubereitung aus Yucatán mit Achiote und einer Blattumhüllung.

Quellen

  • Rick Bayless, "Home-Style Pork Carnitas." Das hier verwendete Rezept für zu Hause: 3 lb Schweineschulter in 2-Zoll-Scheiben, mindestens 2 TL Salz, 1/2 Cup Wasser oder Orangensaft, optional Knoblauch, Lorbeerblätter, mexikanischer Oregano und schwarzer Pfeffer; abgedecktes Schmoren bei 325°F, bis das Fleisch fast zart ist, dann Verkochen der Flüssigkeit bei 450°F und Bräunen in großen Stücken; Servieren mit Tortillas, Salsa, Guacamole und Limette; die Rolle von Orangensaft und anderen Bräunungshilfen; die ungefähre Ausbeute. https://www.rickbayless.com/recipe/home-style-pork-carnitas/
  • Rick Bayless, "Michoacan-Style Pork Carnitas." Die Methode im Stil von Michoacán für große Mengen, bei der Schweinefleisch in Schmalz oder Öl gart, und ihr Größenunterschied zur Version für zu Hause. https://www.rickbayless.com/recipe/michoacan-style-pork-carnitas/
  • Sistema de Información Cultural, Secretaría de Cultura (México), "Michoacán: Gastronomía México." Die Beschreibung Michoacáns als Ursprung der Tacos de Carnitas, ihre Verbreitung in ganz Mexiko und die Bandbreite der verwendeten Teilstücke. https://sic.cultura.gob.mx/ficha.php?disciplina=&table=gastronomia&table_id=29
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (Sechs Punkte zur Vorbeugung von Lebensmittelvergiftungen zu Hause). Der Richtwert von 75°C in der Mitte für mindestens 1 Minute bei gegarten Speisen, das Getrennthalten von rohen und gegarten Lebensmitteln und Utensilien sowie das Abkühlen von Resten in flachen Behältern. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html