Jambalaya aus Louisiana: mit Hähnchen, Wurst, Garnelen und aromatischem Gemüse gegarter Reis
Vorbereitung25 Min.
Garzeit45 Min.
Portionen4 Portionen
KücheLouisianisch

Jambalaya: das Reisgericht aus Louisiana mit Räucherwurst, Hähnchen und Garnelen

Jambalaya, das Reisgericht aus Louisiana: Unterschied zwischen kreolisch und cajun, wie man die „heilige Dreifaltigkeit“ anbrät, Wasser für den Reis, Garen von Hähnchen, Wurst und Garnelen, Ersatz, Fehlerursachen, Aufbewahren und Beilagen, für die heimische Küche.

Gesamt: 1 Std. 10 Min.Schwierigkeit: Mittel

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 7

Hähnchen und Wurst anbraten

8 min

Hähnchen und Räucherwurst im dickwandigen Topf angebraten, braunes Umami bleibt am Boden
Hähnchen und Wurst zuerst anbraten und das braune Umami am Boden mit dem aromatischen Gemüse aufnehmen

350 g Hähnchenschenkel in 3-cm-Würfel schneiden und mit 1/2 TL Salz bestreuen. 180 g Räucherwurst in 8 mm dicke schräge Scheiben schneiden. 1 EL Pflanzenöl in den dickwandigen Topf geben und 1 Minute bei mittelstarker Hitze erhitzen. Das Hähnchen mit der Hautseite nach unten 3 Minuten braten, wenden und 2 Minuten braten; hat die Oberfläche Farbe, die Wurst zugeben und weitere 2 Minuten braten. Das Hähnchen muss nicht bis zur Mitte gar sein. Herausnehmen, wenn am Boden ein leichtes braunes Umami bleibt und nur die Oberfläche des Fleischs röstig ist.

STEP 22 / 7

Das aromatische Gemüse der heiligen Dreifaltigkeit anbraten

8 min

Im Topf werden Zwiebel, Sellerie und Paprika angebraten, der Holzlöffel kratzt das Umami vom Boden
Zwiebel, Sellerie und Paprika ohne Anbrennen anbraten und zur aromatischen Grundlage für das Reisgaren machen

Den Topf auf mittlere Hitze zurückschalten und 180 g Zwiebel, 100 g Sellerie und 120 g grüne Paprika hineingeben. 5 Minuten unter Abkratzen des Bodens mit dem Holzlöffel anbraten; das aus dem Gemüse austretende Wasser löst das braune Umami. Wenn die Ecken der Zwiebel durchscheinend sind und der grüne Duft der Paprika milder ist, 15 g Knoblauch zugeben und weitere 1 Minute anbraten. Droht der Boden zu stark anzusetzen, nur 1 EL Hühnerbrühe zugeben und abkratzen. Mittlere Hitze halten: Das Gemüse soll nur zischen.

STEP 33 / 7

Reis, Tomate und Gewürze anbraten

4 min

Langkornreis, Tomate und Gewürze werden im Topf angebraten, die Körner färben sich rot
Wird der Reis leicht in Öl und Tomate angebraten, zerfallen die Körner nach dem Garen weniger

Auf mittel-niedrige Hitze schalten und 300 g ungewaschenen Langkornreis in den Topf geben. Bei Rundkornreis gewaschenen, im Sieb abgetropften verwenden. Den Reis 2 Minuten anbraten; wenn seine Oberfläche vom Öl leicht glasig glänzt, 20 g Tomatenmark, 200 g gehackte Tomaten, 1 TL Thymian, 1/2 TL Oregano, 1 1/2 TL geräuchertes Paprikapulver, 1/4 TL Cayenne, 1/2 TL schwarzen Pfeffer und 1 Lorbeerblatt zugeben. Weitere 1 Minute mischen; weiter, wenn der ganze Reis rot gefärbt ist und am Boden der Tomatenduft aufsteigt.

STEP 44 / 7

Fleisch und Brühe zurückgeben und aufkochen

5 min

Hühnerbrühe wird in den Jambalaya-Topf gegossen, Reis und Fleisch liegen in der Flüssigkeit
Nach dem Zugießen der Brühe nicht zu viel rühren und nur einmal ausgleichen, damit der Reis in der Flüssigkeit liegt

Das beiseitegestellte Hähnchen und die Wurst in den Topf zurückgeben und 430 ml ungesalzene Hühnerbrühe zugießen. Auf mittelstarke Hitze hochschalten und mit dem Holzlöffel nur einmal kräftig über den Boden kratzen. Wenn der Reis gleichmäßig in der Flüssigkeit liegt und an der Oberfläche kleine Bläschen aufsteigen, abschmecken. Jetzt 3/4 TL Salz zugeben; ist die Wurst salzig, auf 1/2 TL verringern. Kocht man zu stark, tanzt der Reis und bricht: Sobald alles blubbert, sofort auf niedrige Hitze gehen.

STEP 55 / 7

Bei niedriger Hitze garen

18 min

Im Topf mit leicht versetztem Deckel quillt der Jambalaya-Reis, das Wasser an der Oberfläche nimmt ab
Bei niedriger Hitze leise garen und ohne Rühren warten, bis der Reis die Flüssigkeit aufgesogen hat

Zudecken und auf niedrige Hitze schalten. Eine Hitze halten, bei der nur vom Topfrand vereinzelt kleine Bläschen aufsteigen, und 16 Minuten garen. Den Deckel nicht mehrfach öffnen und nicht rühren. Nach 15 Minuten das Ohr an die Topfwand halten und prüfen, ob das trockene Knistern nicht stärker wird. Steht an der Reisoberfläche noch Wasser, den Deckel wieder auflegen und 2 Minuten zugeben. Richtwert: Die Körner sind gequollen, die Flüssigkeit an der Oberfläche ist weniger geworden, und der Topfrand beginnt rot zu trocknen.

STEP 66 / 7

Die Garnelen zugeben und dämpfen

7 min

Garnelen liegen auf dem fast fertigen Jambalaya und werden mit dem Holzlöffel leicht eingedrückt
Zuletzt zugegeben werden die Garnelen weniger hart. Das Garen ist beendet, wenn sie bis zur Mitte undurchsichtig sind

Den Deckel öffnen und 220 g geschälte Garnelen auf der Reisoberfläche verteilen. Nicht tief umrühren, sondern die Garnelen nur mit dem Holzlöffel leicht in den Reis drücken. Den Deckel wieder auflegen und 5 Minuten bei niedriger Hitze garen. Abschalten, wenn die Garnelen von Grau zu hellem Rosa wechseln, bis zur Mitte undurchsichtig sind und ihr Saft in den Reis eingezogen ist, ohne dass Wasser an der Oberfläche bleibt. Das Thermometer in das größte Stück Hähnchen stechen und prüfen, ob die Mitte 74 °C erreicht. Wenn nicht, 2 Minuten bei niedriger Hitze zugeben und erneut prüfen.

STEP 77 / 7

Ruhen lassen und auflockern

10 min

Das fertige Jambalaya, mit Frühlingszwiebeln und Petersilie abgeschlossen, wird vom Topfboden her großzügig aufgelockert
Großzügig nach dem Ruhen aufgelockert, wird der Reis nicht zerdrückt und der Duft von Fleisch und Garnelen verteilt sich überall

Bei abgeschalteter Hitze zugedeckt 10 Minuten ruhen lassen. Mit der Restwärme beruhigt sich das Wasser bis zur Mitte des Reises, und der Dampf vom Boden kehrt zurück in das Ganze. Das Lorbeerblatt entfernen, Frühlingszwiebeln und Petersilie darüberstreuen und mit einem Reislöffel oder großen Löffel vom Boden her großzügig wenden. Knetet man kräftig, bricht der Reis: Vom Rand zur Mitte Luft einbringend auflockern. Aufhören, wenn die Körner locker sind, der angesetzte Boden in kleinen Stücken verteilt ist und der Reis Glanz behält, ohne klebrig zu sein. Abschmecken; wenn nötig, auf dem Teller eine Prise Salz oder scharfe Sauce ergänzen.

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Ingredients

Zutaten

1 / 3

Fleisch, Garnelen, Reis

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Langkornreis 300 g Jasminreis, Basmati oder anderer Langkornreis. Bei Rundkornreis 30 ml Brühe weniger
Hähnchenschenkel 350 g In 3-cm-Würfeln. Mit Haut etwas Fett abnehmen
Räucherwurst 180 g Andouille ist ideal. Sonst eine dicke Räucherwurst
Garnelen, geschält 220 g Darm entfernen; tiefgekühlt im Kühlschrank auftauen und abtupfen
Pflanzenöl 1 EL 2 TL, wenn die Wurst viel Fett abgibt
2 / 3

Aromatisches Gemüse und Tomate

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Zwiebel 1 (180 g) In 7-mm-Würfeln
Sellerie 1 Stange (100 g) Man kann etwas gehacktes Selleriegrün zugeben
Grüne Paprika 3 (120 g) Statt der grünen Bell Pepper vor Ort. Bittere Kerne entfernen
Knoblauch 3 Zehen (15 g) Gehackt
Dosentomaten, gehackt 200 g Mit Saft. Wer starken Tomatengeschmack nicht mag: 150 g
Tomatenmark 20 g Sonst 2 TL Ketchup und etwas mehr Dosentomaten
Ungesalzene Hühnerbrühe 430 ml Man kann auch Hühnerbrühepulver dünn auflösen
3 / 3

Gewürze und Abschluss

Zutat Menge Rolle
Getrockneter Thymian 1 TL Kräuterduft, typisch für die Küche Louisianas
Getrockneter Oregano 1/2 TL Verbindet Tomate und Fleisch
Geräuchertes Paprikapulver 1 1/2 TL Ergänzt Räucheraroma und rote Farbe
Cayennepfeffer 1/4 TL Mit wenig Schärfe beginnen
Schwarzer Pfeffer 1/2 TL Grob gemahlen
Lorbeerblatt 1 Duft während des Reisgarens
Salz 1 1/4 TL Am Ende mit dem Salz der Wurst abschmecken
Frühlingszwiebeln 2 In Ringen
Petersilie 10 g Grob gehackt
Scharfe Sauce 2 TL Zum Einstellen der Schärfe am Tisch
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Ein Gericht aus Louisiana, bei dem der Reis nach dem Topfboden duftet

Im Moment, in dem man den Deckel hebt, steigt der Dampf des Reises auf, vermischt mit dem Duft von Räucherwurst, Zwiebel, Sellerie, grüner Paprika und Paprikapulver. Jambalaya (Jambalaya) ist ein in Louisiana gewachsenes Reisgericht. Es sieht aus wie ein Reis mit Zutaten, doch das Umami des leicht angesetzten Bodens, die Süße des aromatischen Gemüses, das Räucherfleisch und der Duft der Garnelen überlagern sich und führen in eine andere Richtung als Pilaw oder Paella.

Die in der Küche Louisianas häufige Kombination aus Zwiebel, Sellerie und grüner Paprika heißt vor Ort „Holy Trinity“ (heilige Dreifaltigkeit). Sie ist eine Grundlage wie das Mirepoix der französischen Küche, doch der grüne Duft der Paprika gibt einem Reisgericht eine deutlich südstaatliche Kontur. Sie nicht auf Zwiebeln allein zu reduzieren, ist die erste Weggabelung.

Eine weitere Unsicherheit: Tomate ja oder nein. Das kreolisch geprägte Jambalaya, von dem man rund um New Orleans spricht, sieht man oft rot, mit Tomate. Auf der Cajun-Seite gibt es dagegen auch eine braune Version, bei der man das Fleisch kräftig anbrät und den Reis mit dem braunen Umami vom Topfboden färbt. Dieser Artikel neigt zum roten Jambalaya kreolischer Art, das sich leichter nachkochen lässt und dessen Fehler man gut sieht.

Ist Red Beans and Rice der Bohnentopf des Montags in New Orleans, ist Jambalaya das Reisgericht, das man an Tagen, an denen Menschen zusammenkommen, im Topf auf den Tisch stellen möchte. Für ein Gericht, bei dem man eine dunkle Mehlschwitze entwickelt und über Reis gibt, siehe Gumbo; für Reis, der erst nachträglich mit dem Umami des Fleischs braun gefärbt wird, Dirty Rice; für ein Sandwich aus Louisiana Po’Boy (auf Japanisch); und als weitere Gerichte, bei denen „Reis die Hauptrolle spielt und Aromen aufsaugt“, zeigt der Vergleich mit Jollof Rice oder Pelau (auf Japanisch) die Unterschiede der Reisgerichte je nach Land.

Zutaten (4 Portionen)

Hähnchen, Räucherwurst, Garnelen, Langkornreis, Zwiebel, Sellerie, grüne Paprika, Dosentomaten und Gewürze auf der Arbeitsfläche für das Jambalaya
Trennt man vorab Fleisch, Garnelen, Reis, aromatisches Gemüse, Tomate und Gewürze, reißt der Ablauf am Topf nicht ab

Mengen für einen dickwandigen Topf von etwa 24 cm Durchmesser. Langkornreis lässt sich leichter handhaben: Jasminreis, Basmati oder Carnaroli kommen infrage. Man kann das Gericht auch mit Rundkornreis machen, aber er wird leicht klebrig: Nach dem Waschen etwa 20 Minuten im Sieb abtropfen lassen und die Brühemenge etwas verringern.

Allergien und Lebensmittelsicherheit

Dieses Rezept verwendet Garnelen, Hähnchen und Schweinefleischprodukte. Bei Krebstierallergie die Garnelen weglassen und 100 g mehr Hähnchen nehmen. Hähnchen gart man auf 74 °C im Kern, Garnelen, bis sie bis zur Mitte undurchsichtig und fest sind. Würste unterscheiden sich je nach Produkt stark in Salz und Zutaten: Auch die Allergenkennzeichnung prüfen.

Was bei der Zutatenwahl zählt

Geräuchertes Paprikapulver, getrockneter Oregano, Cayenne, Langkornreis, scharfe Sauce und Küchenthermometer auf der Arbeitsfläche
Den Unterschied machen geräuchertes Paprikapulver und Oregano für den Duft, ein Thermometer zur Kontrolle des Garzustands

Hähnchen, Garnelen, Zwiebel, Sellerie, Paprika und Dosentomaten sind leicht zu bekommen. Den Unterschied machen das geräucherte Paprikapulver, das den Mangel an Räucherfleisch ausgleicht, der Oregano, der die Süße der Tomate nicht eintönig werden lässt, und ein Thermometer, um den Garzustand von Hähnchen und Garnelen zu prüfen.

Langkornreis lohnt sich zumindest beim ersten Mal. Mit Rundkornreis wird der Geschmack essbar, aber er wird beim Umrühren leicht klebrig, und die für Jambalaya typischen „Reiskörner, die Sauce aufgesogen haben“ sind schwer zu erreichen. Mit Rundkornreis nach dem Waschen im Sieb abtropfen lassen und im Verlauf der Schritte nicht zu viel rühren.

Andouille-Wurst ist eine Zutat, die man nicht zuverlässig bekommt. Statt sie um jeden Preis zu suchen, wählt man eine dicke Wurst mit Räuchergeschmack und ergänzt den Duft mit geräuchertem Paprikapulver: Das lässt sich leichter nachbilden. Da man Schärfe am Tisch mit scharfer Sauce ergänzen kann, isst die Familie leichter, wenn man den Topf nicht von Anfang an zu scharf macht.

Zubereitung

Jambalaya sieht aus wie ein Gericht, bei dem man alles hineingibt und gart, doch die Reihenfolge zählt. Man brät das Fleisch an, um am Topfboden Umami zu bilden, löst es mit dem aromatischen Gemüse, brät den Reis leicht in Öl und Tomate an und gibt dann die Brühe zu. Rührt man zu oft, bricht der Reis und wird klebrig: Hat das Garen begonnen, vertrauen Sie dem Topf.

Tabelle der Abzweigungen, damit es nicht matschig wird

Vergleich in kleinen Tellern: ein zu nasses, zerfallenes Jambalaya und ein Jambalaya mit gequollenen, lockeren Körnern
Fehler liegen an Wasser, zu viel Rühren oder Hitze. Der Zustand der Körner entscheidet über die Anpassung beim nächsten Mal

Der häufigste Fehler beim Jambalaya betrifft den Zustand des Reises mehr als den Geschmack. Reis hart, Boden angebrannt, das Ganze wie ein Risotto: Nichts davon ist ungenießbar, aber wenn man die Ursachen trennt, wird der nächste Topf leichter.

Zustand Ursache Abhilfe
Die Mitte des Reises ist hart Die Hitze war stark, und nur an der Oberfläche ist das Wasser verdampft 3 EL Brühe zugeben, 5 Minuten bei niedriger Hitze, dann abschalten und 10 Minuten ruhen lassen
Alles ist matschig Zu viel Wasser, beim Garen zu viel gerührt Deckel abnehmen, 3 Minuten bei niedriger Hitze, ausbreiten und Wasser verdampfen lassen. Nächstes Mal die Brühe um 30 ml verringern
Der Boden brennt an Topf zu dünn, Hitze zu stark, nach dem Aufkochen nicht heruntergeschaltet Dickwandigen Topf verwenden, sofort nach dem Aufkochen herunterschalten. Die angebrannte Schicht nicht zu sehr abkratzen
Fleisch ist gar, aber die Garnelen sind hart Garnelen von Anfang an zugegeben Garnelen zuletzt in Schritt 6 zugeben und nach etwa 5 Minuten aufhören
Geschmack flach Es fehlen Räucheraroma, Säure, Schärfe Auf dem Teller mit geräuchertem Paprikapulver, scharfer Sauce, Frühlingszwiebeln ergänzen

Bei Rundkornreis ist es natürlich, dass es klebrig wird. Statt gewaltsam weiterzubraten, breitet man ihn nach dem Garen auf dem Teller aus und lässt etwas Wasser entweichen: Er hält besser zusammen. Auch mit Langkornreis brechen die Körner, wenn man gleich nach dem Garen zu viel rührt: Verzichten Sie nicht auf die Ruhezeit.

Aufbewahren, Aufwärmen, so isst man es

Jambalaya duftet frisch gekocht am besten, lässt sich aber auch vorkochen. Etwas abkühlen lassen, in einen luftdichten Behälter geben und im Kühlschrank etwa 2 Tage halten. Da Garnelen enthalten sind, nicht bei Zimmertemperatur stehen lassen; kommt es in die Brotdose, gut erhitzen, abkühlen lassen und dann einpacken. Beim Einfrieren werden Garnelen leicht hart: Die Garnelen zuerst essen und nur Reis und Fleisch einfrieren, das erhält die Textur besser.

Zum Aufwärmen in der Mikrowelle gilt als Richtwert: pro Portion 2 TL Wasser darüberstreuen, locker mit Folie abdecken und 2 Minuten 30 bei 600 W erhitzen. Im Topf bei niedriger Hitze 2 EL Wasser zugeben, großzügig vom Boden her wenden und 3 Minuten erwärmen. Es setzt leicht an: keine starke Hitze.

Am Tisch stellt man mit scharfer Sauce, Zitrone und gehackten Frühlingszwiebeln Teller für Teller ein. Da es ein Reisgericht mit kräftigem Geschmack ist, nimmt man an Tagen, an denen man es mit einem frittierten Sandwich wie dem Po’Boy (auf Japanisch) kombiniert, eine mäßige Menge und ergänzt Salat oder Pickles, damit es nicht schwer wird. Macht man es in derselben Woche wie Red Beans and Rice, kann man übrig gebliebenen Sellerie und Paprika weiterverwenden, was in der Hausküche hilft.

Am nächsten Tag ist das Jambalaya im Duft runder als frisch gekocht. Wirkt es zu wenig, beim Aufwärmen im Topf zum Schluss eine Prise geräuchertes Paprikapulver, mehr Frühlingszwiebeln und etwas scharfe Sauce zugeben: Das mildert den Eindruck von Aufgewärmtem. Tritt dagegen das Salz hervor, bleibt man mit einem Salat aus Blättern, Gurkenpickles und Zitrone, die Fett und Salz schneiden, eher bei der Küche Louisianas als mit Spiegelei oder einer Sauce aus ungesüßtem Joghurt.

Häufige Fragen

Was ändert man für eine Cajun-Version?

Dosentomaten und Tomatenmark weglassen, Fleisch und Wurst kräftiger anbraten und den Reis mit dem braunen Umami vom Topfboden färben lassen. In diesem Fall die Hühnerbrühe auf etwa 520 ml erhöhen und mittlere Hitze halten, um die Bräunung nicht zu übertreiben. Da die Mengen in diesem Artikel kreolisch geprägt sind, lässt sich beim ersten Mal die Wassermenge mit der kreolischen Version leichter abschätzen.

Geht es auch ohne Garnelen?

Ja. Die Garnelen weglassen und das Hähnchen auf 450 g, die Wurst auf 220 g erhöhen. In Schritt 6 vor dem Abschalten prüfen, dass das Hähnchen im Kern 74 °C erreicht, und wenn nicht, jeweils 2 Minuten bei niedriger Hitze zugeben. An einem Tisch mit Krebstierallergie auch Geräte und Brett trennen.

Geht es im Reiskocher?

Man kann nur das Anbraten im Topf machen und in Schritt 4 in den Reiskocher umfüllen. Da man im Reiskocher die Garnelen schlecht zwischendurch zugeben kann, brät man sie besser separat bei niedriger Hitze gar und mischt sie zum Schluss unter, damit sie nicht hart werden. Das röstige Umami vom Boden wird schwächer: Beim ersten Mal bringt der dickwandige Topf den Charakter des Jambalaya leichter hervor.

Wie scharf ist es?

Mit diesen Mengen hat es Duft, aber keine starke Schärfe. Sind Kinder oder Menschen, die Scharfes nicht mögen, dabei, Cayenne weglassen und scharfe Sauce am Tisch zugeben. Auch für ein schärferes Gericht lassen sich Salz und Säure leichter einstellen, wenn man auf dem Teller zugibt, statt alles auf einmal in den Topf zu geben.

Quellen

  • Explore Louisiana, "Chicken and Sausage Jambalaya"
  • Explore Louisiana, "Chicken, Andouille and Shrimp Jambalaya"
  • 64 Parishes, "Jambalaya"
  • Wikipedia, "Jambalaya"
  • FoodSafety.gov, "Safe Minimum Internal Temperature Chart"