Charquicán, chilenisches Familiengericht, mit Spiegelei
Vorbereitung20 Min.
Garzeit40 Min.
Portionen4 Portionen
KücheChilenisch

Charquicán: der chilenische Eintopf mit Kürbis, Kartoffeln und Fleisch

Rezept für Charquicán, das chilenische Familiengericht: Kartoffeln, Kürbis und grüne Bohnen gekocht und grob zerdrückt, mit gebratenen Zwiebeln und Hackfleisch vermengt und mit einem Spiegelei gekrönt. Die Geschichte des Namens vom Trockenfleisch Charqui, wie man ihn im Winter isst und der Kniff beim Zerdrücken.

Gesamt: 1 Std.Schwierigkeit: Einfach

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 7

Das Gemüse schneiden

In 2-cm-Würfel geschnittene Kartoffeln und Kürbis, Möhre und Bohnen ausgelegt
Kartoffeln und Kürbis in 2-cm-Würfeln, Möhre in 1-cm-Würfeln

Kartoffeln und Kürbis schälen und in 2-cm-Würfel, die Möhre in 1-cm-Würfel und die Bohnen in 2-cm-Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Da die Möhre schwerer gar wird, schneiden Sie sie kleiner als die Kartoffeln: Im nächsten Schritt ist sie dann zur selben Zeit weich. Die geschnittenen Kartoffeln 5 Minuten in Wasser legen, um die Stärke an der Oberfläche zu entfernen.

STEP 22 / 7

Das Gemüse kochen

Kartoffeln, Kürbis, Möhre und Bohnen im Topf gekocht
Ein Spieß gleitet mühelos hinein, und die Kanten des Kürbisses beginnen zu zerfallen

Kartoffeln, Möhre, Bohnen, Kürbis und 1,2 L Wasser in einen Topf geben und bei starker Hitze aufsetzen. Sobald es kocht, auf mittlere Hitze zurückschalten und 15 bis 18 Minuten kochen. Gar ist es, wenn ein Bambusspieß mühelos in die Kartoffel gleitet und die Kanten des Kürbisses zu zerfallen beginnen. Kürbis wird schnell weich; wenn Sie das stört, können Sie ihn auch erst 5 Minuten nach dem Aufkochen dazugeben.

STEP 33 / 7

Zwiebel und Knoblauch anbraten

Zwiebel und Knoblauch in der Pfanne angebraten, das Öl mit Paprikapulver rot gefärbt
Die Zwiebel ist glasig und das Öl rot gefärbt

Während das Gemüse kocht, in einer Pfanne 2 EL Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und Zwiebel und Knoblauch anbraten. Nach etwa 5 Minuten, wenn die Zwiebel glasig ist und die Ränder leicht Farbe annehmen, 2 TL Paprikapulver dazugeben und 30 Sekunden mischen. Färbt sich das Öl rot und steigt ein Röstduft auf, genügt es. Paprika brennt leicht an; nicht zu lange braten.

STEP 44 / 7

Das Hackfleisch anbraten

Zwiebel, vom Paprika rot gefärbt, und Rinderhack angebraten
Keine roten Stellen mehr, das Fleisch ist krümelig zerteilt

300 g Rinderhack dazugeben und unter Zerteilen mit dem Holzlöffel 5 bis 6 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Hat das Fleisch die Farbe gewechselt und ist überall braun, mit 1 1/2 TL Salz würzen. Sind keine roten Stellen mehr da und ist das Fleisch krümelig zerteilt, die Hitze ausschalten. Das vom Fleisch abgegebene Fett aufbewahren: Beim Fertigstellen sorgt es dafür, dass die Kartoffeln den Geschmack annehmen.

STEP 55 / 7

Das Kochwasser abnehmen und grob zerdrücken

Gegarte Kartoffeln und Kürbis mit dem Stampfer grob zerdrückt
Alles hält zusammen, an manchen Stellen bleiben Kartoffelkanten

Aus dem Topf mit dem gegarten Gemüse das Kochwasser mit der Kelle abnehmen und am Boden etwa 1 Tasse (200 ml) lassen. Das abgenommene Kochwasser aufbewahren. Mit dem Holzlöffel oder Kartoffelstampfer Kartoffeln und Kürbis 2 bis 3 Minuten lang grob zerdrücken. Richtwert: Alles hält zusammen, an manchen Stellen bleiben Kanten. Jetzt Mais und Erbsen dazugeben.

STEP 66 / 7

Mit dem Fleisch vereinen und schmoren

Zerdrücktes Gemüse und gebratenes Fleisch im Topf vermischt
Alles orange gebunden, am Boden bleibt für einen Augenblick eine Spur

Das gebratene Fleisch zum zerdrückten Gemüse geben und etwa 5 Minuten bei schwacher Hitze erwärmen, dabei vom Boden her wenden. Fertig ist es, wenn alles orange gebunden ist und beim Streichen mit dem Löffel am Topfboden für einen Augenblick eine Spur bleibt. Ist es zu fest, je 2 EL des aufbewahrten Kochwassers dazugeben; ist es zu locker, weitere 2 bis 3 Minuten rührend verdampfen lassen. Zum Schluss mit Salz abschmecken.

STEP 77 / 7

Das Spiegelei daraufsetzen

Spiegelei auf dem angerichteten Charquicán
Der Rand des Eiweißes ist gebräunt, das Eigelb bleibt weich

In einer anderen Pfanne 2 TL Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und die Eier aufschlagen. Ausschalten, wenn der Rand des Eiweißes knusprig gebräunt ist und das Eigelb noch weich. Charquicán auf Teller füllen und je ein Spiegelei daraufsetzen. Nach chilenischer Art sticht man das fließende Eigelb an und mischt es beim Essen unter die Kartoffeln.

0 / 0
Ingredients

Zutaten

1 / 3

Gemüse zum Kochen

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Kartoffeln 1 kg (6–7 mittelgroße) Geschält, in 2-cm-Würfeln. Mehlige Sorten zerfallen gut, festkochende behalten die Form
Kürbis 300 g Geschält, in 2-cm-Würfeln. Hokkaido oder Butternut anstelle des chilenischen Zapallo
Möhre 1 In 1-cm-Würfeln
Grüne Bohnen 1/2 Tasse (etwa 60 g) In 2-cm-Stücken. Tasse zu 200 ml
Wasser 1,2 L So viel, dass das Gemüse bedeckt ist. 2 TL Instantbrühe darin lösen geht auch
2 / 3

Gebratenes Fleisch

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Rinderhack 300 g Gemischtes Hack geht auch
Zwiebel 1 Fein gehackt
Knoblauch 1 Zehe Fein gehackt
Pflanzenöl 2 EL
Paprikapulver 2 TL Anstelle des chilenischen „Ají color“. Mildes
Salz 1 1/2 TL Nach Geschmack anpassen
3 / 3

Zum Abschluss

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Maiskörner 1/2 Tasse (etwa 80 g) Tiefgekühlt oder aus der Dose. Bei Dosenmais abtropfen. Tasse zu 200 ml
Erbsen 1/2 Tasse (etwa 70 g) Tiefgekühlte gehen. Tasse zu 200 ml
Eier 4 Als Spiegeleier
Pflanzenöl (für die Spiegeleier) 2 TL
0 / 0

Im Topf zerfallen Kartoffeln und Kürbis sanft und werden orange gefleckt. Dazu mischt man die vom Paprika rot gefärbten Zwiebeln und das Hackfleisch, richtet auf dem Teller an und setzt in die Mitte ein Spiegelei. Sticht man das Eigelb an, fließt es heraus und zieht in die Kartoffeln ein. Das ist Charquicán (charquicán), ein Eintopf aus Kartoffeln, Kürbis und Fleisch, den man in chilenischen Haushalten im Winter gern macht. Das „Charqui“ im Namen ist Trockenfleisch. Heute wird er meist mit frischem Rinderhack gekocht, und mit Zutaten aus dem Supermarkt lässt er sich nachkochen.

Vom Reiseessen mit Trockenfleisch zum Klassiker chilenischer Haushalte

Charquicán und Brot auf einem chilenischen Familientisch

„Charqui“ im Charquicán ist gesalzenes und getrocknetes Fleisch. In Zeiten ohne Kühlschrank war leichtes, haltbares Trockenfleisch für Menschen auf langen Wegen ein unverzichtbarer Proviant. Ein Artikel der chilenischen Zeitung La Tercera stellt den Charquicán als ursprünglich Proviant der Viehtreiber vor, also als Verpflegung der Menschen, die Arrieros heißen. Man schmorte Trockenfleisch mit Gemüse, das man unterwegs bekam. Dieses Reiseessen wurde später zum Klassiker der chilenischen Küche.

Memoria Chilena, betrieben von der chilenischen Nationalbibliothek, nennt den Charquicán in der Vorstellung der Mahlzeiten des kolonialen Chile neben Gerichten aus Kürbis und Mais und Empanadas. Laut derselben Seite bestand das Alltagsessen jener Zeit hauptsächlich aus Charqui, Mehl und Bohnen mit getrocknetem Chili und Salz. Charquicán ist ein Gericht, das aus den Küchen der einfachen Leute stammt.

Wissenswert

Zur Herkunft des Namens gibt es zwei Hypothesen. Die eine führt ihn auf das Quechua-Wort „charquikanka“ zurück, das Charqui-Eintopf oder Durcheinander bedeuten soll. Die andere leitet ihn von einem Mapuche-Wort ab, das „charqui“ (Trockenfleisch) und „can“ (gegrilltes Fleisch) verbindet. Keine ist gesichert.

Der heutige Charquicán wird normalerweise nicht mit Trockenfleisch, sondern mit frischem Rindfleisch gekocht. Ein Artikel der chilenischen Wetterseite Meteored beschreibt Charquicán als Eintopf aus Kartoffeln, Kürbis, Gemüse und Trockenfleisch und schreibt, er sei zu einem Gericht aus frischen Zutaten geworden. Am beliebtesten ist er mit Spiegelei, und man macht ihn oft an kalten Tagen des chilenischen Winters, um sich aufzuwärmen. Auch in den Garküchen von La Vega Central, dem Zentralmarkt in Santiago, wird er angeblich als traditionelles Gericht angeboten.

Die Einlage wechselt von Haus zu Haus: das chilenische „Durcheinander“

Unterschiede zwischen Charquicán mit Rinderhack, mit Hähnchen und mit der Alge Cochayuyo

Die Grundeinlage ist Fleisch, Kürbis, Kartoffeln. Dazu kommen Mais, Möhren, grüne Bohnen, Erbsen und das Gemüse, das man im Haus hat. Eine feste Zusammensetzung gibt es nicht, und auch wie stark man zerdrückt, unterscheidet sich von Haus zu Haus, was zu diesem Gericht passt. Manche lassen die Kartoffeln halb in Form, andere machen ein fast glattes Püree.

Auch die fleischlose Version ist bekannt. Der „Charquicán de cochayuyo“ ist das bekannteste Beispiel: Cochayuyo, eine große Braunalge von Chiles Küste, wird eingeweicht, fein gehackt und anstelle des Fleischs verwendet. Es gibt auch eine leichtere Version mit gekochtem, zerzupftem Hähnchen.

Wissenswert

In Machalí in der Region O'Higgins in Zentralchile veranstaltet die Stadt die „Fiesta del Charquicán“. 2025 fand sie am 31. Oktober und 1. November statt, mit traditionellen Gerichten, Volksspielen und Reitangeboten.

Auch die Beilagen sind typisch chilenisch. „Pebre“, die chilenische Salsa aus gehackten Tomaten, Zwiebeln und Koriander, geröstetes Brot und die frittierte Teigtasche Sopaipilla werden als traditionelle Beilagen genannt. Wer ihn außerhalb Chiles kocht, bekommt schon Stimmung, wenn er einfach eine schnelle Tomaten-Zwiebel-Salsa dazugibt.


Zutaten (4 Portionen)

Zutaten für Charquicán: Kartoffeln, Kürbis, Rinderhack, Zwiebel, Möhre, grüne Bohnen, Mais, Erbsen und Eier

Die Mengen stammen aus dem Rezept des chilenischen Familienkoch-YouTube-Kanals „Silvana Cocina“, für zu Hause angepasst. Mit 1 kg Kartoffeln ist es ein vollständiges Abendessen aus einem Teller, das zugleich als Sättigungsbeilage dient.

Tipp

Ají color, in chilenischen Haushalten viel verwendet, ist ein Chilipulver, das Gerichte rot färbt; seine Aufgabe ist weniger die Schärfe als Farbe und Röstaroma. Außerhalb Chiles kommt mildes Paprikapulver am nächsten, das beim Anbraten in Öl eine schöne rote Farbe gibt.


Charquicán zubereiten

Rechnen Sie mit etwa 20 Minuten Vorbereitung und etwa 40 Minuten zum Kochen, Braten und Fertigstellen. Bereitet man das Fleisch zu, während das Gemüse kocht, geht es zügig voran.

Achtung

Ein Spiegelei mit weichem Eigelb ist nicht ausreichend durchgegart. Für kleine Kinder, ältere Menschen, Schwangere und gesundheitlich angeschlagene Personen das Ei so lange garen, bis das Eigelb fest ist.

Zerdrückungsgrad und Flüssigkeit verändern das Ergebnis

Vergleich von grob zerdrücktem und glatt zerdrücktem Charquicán

Die Textur des Charquicán bestimmt, wie viel Kochwasser man behält und wie weit man zerdrückt. Mit viel Kochwasser kommt es einem Eintopf zum Löffeln nahe. Mit wenig wird es ein Püree, das auf dem Teller als Hügel stehen bleibt. Beginnen Sie mit 1 Tasse behaltenem Kochwasser und nähern Sie sich der gewünschten Festigkeit, indem Sie vom Aufbewahrten dazugeben: So misslingt es nicht.

Tipp

Wird zu stark zerdrückt, tritt die Klebrigkeit der Kartoffel hervor und es wird kleisterartig. Mit dem Stampfer nur andrücken und anheben, nicht im Kreis kneten. Die Kraft, mit der man mit dem Holzlöffel zerdrückt, ist gerade richtig.

Hokkaido oder Butternut gibt eine recht deutliche Süße. Stört Sie die Süße, reduzieren Sie den Kürbis auf 200 g und nehmen entsprechend mehr Kartoffeln. Setzt man das Salz am Ende kräftig, halten sich Süße des Kürbisses und Salz des Fleischs die Waage.

Tipp

Übrig gebliebener Charquicán zieht Flüssigkeit und wird am nächsten Tag fest. In einen kleinen Topf geben, 2 bis 3 EL Wasser dazugeben und bei schwacher Hitze rührend aufwärmen. Die Spiegeleier jedes Mal frisch braten.

Auch mit Geflügel oder Algen möglich — Abwandlungen

Charquicán mit gezupftem Hähnchen und Charquicán mit mehr Mais

Ersetzt man das Rinderhack durch gekochte, zerzupfte Hähnchenbrust oder -keule, wird der Geschmack leichter. Verwendet man die Brühe vom Hähnchenkochen als Kochwasser für das Gemüse, kommt auch Umami dazu. Ohne Fleisch erhöht man den Mais auf 1 Tasse und gibt zum Schluss mehr Paprikaöl darüber: So fehlt weniger.

Man kann auch Rindfleisch in kleinen Stücken fein hacken. Es ist nicht das Trockenfleisch, doch das Fleisch behält mehr Präsenz als Hack, und das Ergebnis hat mehr Biss. Cochayuyo ist eine Alge, die man außerhalb Chiles schwer bekommt, deshalb baut man die fleischlose Version realistisch nur aus Gemüse auf.

So isst man ihn

Charquicán mit Spiegelei, Tomatensalsa und Brot
Mit Spiegelei, dazu Tomaten-Zwiebel-Salsa und Brot

Man häuft ihn auf dem Teller an, setzt das Spiegelei darauf und isst, indem man das Eigelb ansticht. Mit einer einfachen Salsa aus gehackten Tomaten und Zwiebeln, mit Salz und Zitronensaft angemacht, wird der Mund wie bei Pebre frisch. Reicht man Brot, passt geröstetes Brot gut. Wer sich für die chilenische Brotkultur interessiert, findet auch im Rezept für Hallulla (auf Japanisch), das runde Fladenbrot Chiles, Anregungen.

Unter den chilenischen Familiengerichten ist auch der Pastel de choclo, der eine Fleischfüllung mit Maispaste bedeckt und im Ofen backt, in chilenischen Haushalten ein beliebtes Gericht. Während der Charquicán Kartoffeln und Kürbis zerdrückt, zerreibt dieser den Mais und backt ihn im Ofen. Auch bei Gerichten, bei denen man „zerdrückt“, ändert sich mit dem Hauptgemüse das Gesicht des Tisches völlig.

Häufige Fragen

Querschnitt eines Charquicán mit grob zerdrückten Kartoffeln und Kürbis

Geht es mit Trockenfleisch (Beef Jerky)?

Handelsübliches Beef Jerky ist oft stark gewürzt und süß und etwas anderes als das einheimische Charqui. Dieses Rezept verwendet frisches Hackfleisch, das in chilenischen Haushalten von heute üblich ist. Auch wenn man den Geschmack von Trockenfleisch ergänzen möchte, vermeidet man besser, viel gewürztes Jerky hineinzugeben.

Und wenn kein Kürbis da ist?

Man kann den Kürbis weglassen und Kartoffeln und Möhren erhöhen, aber Farbe und Süße ändern sich stark. Kürbis ist eine Grundzutat des Charquicán; nehmen Sie ihn möglichst hinein.

Muss das Spiegelei unbedingt darauf?

Nicht unbedingt, aber in Chile ist es die beliebteste Art. Ohne Ei das Salz etwas kräftiger setzen, damit der Geschmack nicht verschwimmt.

Kann man ihn scharf machen?

Einen Teil des Paprikapulvers durch Chilipulver ersetzen oder am Tisch scharfe Sauce dazugeben.

Kann man ihn vorbereiten?

Man kann ihn im Kühlschrank aufbewahren und am nächsten Tag aufgewärmt essen. Eine genaue Haltbarkeitsdauer lässt sich nicht nennen; bitte bald aufessen. Beim Aufwärmen etwas Wasser dazugeben und durch und durch erhitzen.

Quellen