Kerala Beef Fry mit Curryblättern und Kokos, serviert mit Parotta und Reis
Vorbereitung20 Min.
Garzeit55 Min.
Portionen4 Portionen
KücheIndisch

Kerala Beef Fry: Trocken gebratenes Rindfleisch aus Kerala mit schwarzem Pfeffer und Curryblättern

Rezept für Kerala Beef Fry in der heimischen Küche: Rindfleisch im Schnellkochtopf weich garen und mit Curryblättern, Kokos und schwarzem Pfeffer trocken braten. Dazu Hintergrund der Tafel in Kerala, Beilagen wie Parotta und Reis, Wahl des Fleischstücks, Einkaufsprioritäten, Ersatzzutaten, Aufbewahrung und Fehlerursachen.

Gesamt: 1 Std. 15 Min.Schwierigkeit: Mittel

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 7

Die Marinade einmassieren

10 min

Rindfleisch wird mit Ingwer, Knoblauch, schwarzem Pfeffer und Gewürzen einmassiert
Die Gewürze sollen gleichmäßig am Fleisch haften, ohne dass nur Pulver am Schüsselboden bleibt

Das Rindfleisch in 3-cm-Würfel gleichmäßig schneiden und die Oberfläche mit Küchenpapier abtupfen. In einer Schüssel Rindfleisch, 1 TL Salz, Knoblauch, Ingwer, schwarzen Pfeffer, Korianderpulver, Chilipulver, Kurkuma, leicht zerstoßene Fenchelsamen und Kreuzkümmelsamen vermengen. Etwa 2 min mit der Hand einmassieren, bis die Gewürze das Fleisch gleichmäßig umhüllen und das Rot kaum noch zu sehen ist. Wenn Zeit ist, 30 min im Kühlschrank ruhen lassen; Salz und Aromagemüse ziehen dann bis in die Mitte ein.

STEP 22 / 7

Im Schnellkochtopf weich garen

20 min

Prüfung des im Schnellkochtopf weich gegarten Rindfleischs und seiner Gewürzbrühe
Jetzt ist noch viel Flüssigkeit da. Erst die Weichheit prüfen, dann zum Fertigbraten übergehen

Das marinierte Rindfleisch in den Schnellkochtopf geben und 120 ml Wasser zufügen. Deckel schließen und bei mittlerer Hitze erhitzen; steht Druck an, auf schwache Hitze stellen und 10 min unter Druck garen. Ausschalten und 8–10 min warten, bis sich der Druck von selbst abbaut. Deckel öffnen: Dringt ein Bambusspieß ohne Widerstand ein, weiter zum nächsten Schritt. Ist es noch hart, 10 min bei schwacher Hitze weiterkochen. Das Rindfleisch bis in die Mitte vollständig durchgaren, kein Rot darf bleiben.

STEP 33 / 7

Die Curryblätter zum Knistern bringen

8 min

Curryblätter, Zwiebel, grüne Chili und Kokos werden in Kokosöl gebraten
Die Zwiebel nicht anbrennen lassen, bei hellem Goldgelb stoppen. Hier geht der Duft ins Öl über

3 EL Kokosöl in eine große Pfanne oder einen dickwandigen Topf geben und bei mittlerer Hitze erwärmen. Wenn das Öl dünnflüssig ist und sich an der Spitze eines Kochstäbchens feine Bläschen bilden, bei etwa 170 °C, die Senfsamen hineingeben. Platzen sie nach etwa 30 s leise auf, Curryblätter, dünn geschnittene Zwiebel, grüne Chili und Kokosspäne zufügen. Bei mittlerer Hitze 6–7 min braten, bis die Zwiebelränder hellgolden sind und die Curryblätter glänzen und duften.

STEP 44 / 7

Das Rindfleisch samt Brühe zurückgeben

5 min

Rindfleisch samt Brühe wird zu gebratener Zwiebel und Curryblättern gegeben
Auch die Brühe ist Geschmack, nicht wegschütten. Ab hier verdampft man die Flüssigkeit, bis ein trockenes Pfannengericht entsteht

Das Rindfleisch aus dem Schnellkochtopf mit der Brühe in die Pfanne geben. Mittlere Hitze. Mit dem Holzspatel vom Boden her kräftig wenden und Zwiebel und Curryblätter ums Rindfleisch legen. Es läuft gut, wenn die Brühe in großen Blasen sprudelt und die Masala vom Pfannenrand wieder ans Fleisch kommt. Spritzt das Öl stark, einmal auf mittlere bis schwache Hitze stellen und nach dem Beruhigen wieder auf mittlere Hitze.

STEP 55 / 7

Die Brühe einkochen

12 min

Eingekochte Rindfleischbrühe, bei der der Holzspatel den Pfannenboden freilegt
Bei mittlerer Hitze einkochen, bis die Blasen fein werden und die Brühe als Masala am Fleisch haftet

Mittlere Hitze halten und etwa alle 2 min vom Boden her wenden. Anfangs ist es locker wie ein Curry, doch nach etwa 8 min werden die Blasen feiner und die Brühe reduziert sich auf weniger als die Hälfte. Richtwert: Zieht man den Spatel, wird der Pfannenboden kurz sichtbar, und die dichte Masala kehrt sofort zurück. Droht es anzubrennen, kein Wasser, sondern esslöffelweise die im Schnellkochtopf verbliebene Brühe zugeben.

STEP 66 / 7

Trocken braten

12 min

Kerala Beef Fry wird trocken gebraten, sodass etwas Öl austritt
Wenn etwas Öl statt Brühe austritt, ist es fertig. Ausschalten, bevor es verbrannt riecht

Die Hitze auf mittlere bis schwache Stufe senken und das Rindfleisch an den Pfannenrand drücken und braten. Garam Masala zufügen und alle 3–4 min Angebackenes mit dem Holzspatel abkratzen und ans Fleisch zurückgeben. Fertig ist es, wenn die Kanten des Fleischs dunkelbraun sind, die 2–3 mm dicken Kokosspäne Röstfarbe haben und am Pfannenboden keine Flüssigkeit mehr fließt. Aufhören, wenn etwas Öl austritt und der Duft stark ist, aber nicht verbrannt riecht.

STEP 77 / 7

Ruhen lassen und anrichten

5 min

Kerala Beef Fry wird in eine Schale gegeben und mit Parotta und Reis serviert
Anrichten, wenn sich keine Soße auf dem Teller ausbreitet und die Masala getrocknet am Fleisch haftet

Ausschalten und 2 TL Zitronen- oder Limettensaft darüberträufeln. Alles kräftig wenden und 3 min ohne Deckel ruhen lassen. Mit der Restwärme setzt sich die Feuchtigkeit an der Oberfläche, und die Düfte von schwarzem Pfeffer und Curryblättern verbinden sich. In der Mitte einer Schale zu einem Häufchen anrichten und übrige Curryblätter und Kokos darüberstreuen. Eine Prise schwarzer Pfeffer direkt vor dem Servieren holt den Duft zurück.

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Ingredients

Zutaten

1 / 2

Rindfleisch und Marinade

Zutat Menge Ersatz, Hinweise
Rinderschulter oder Rinderhesse 650 g In 3-cm-Würfeln. Fleisch am Stück statt dünner Scheiben verwenden
Salz 1 1/4 TL 1 TL für die Marinade, 1/4 TL zum Abschluss
Knoblauch 4 Zehen (ca. 20 g) Gerieben. Aus der Tube 2 TL
Ingwer 25 g Gerieben. Aus der Tube 2 TL
Schwarzer Pfeffer (grob gemahlen) 2 TL Zerstoßene ganze Körner duften stärker
Korianderpulver 1 EL Geschmacksbasis. Ohne wird der Duft dünn
Chilipulver 1/2 TL Bei Cayenne mit 1/4 TL beginnen
Kurkuma 1/2 TL Für Farbe und erdigen Duft
Fenchelsamen 1 TL Als Pulver 3/4 TL
Kreuzkümmelsamen 1/2 TL Ohne Fenchel auf 1 TL erhöhen
Wasser 120 ml Für den Schnellkochtopf. Verhindert Anbrennen
2 / 2

Fertig braten

Zutat Menge Ersatz, Hinweise
Kokosöl 3 EL Auch mit 2 EL Reisöl und 1 EL Kokosöl möglich
Senfsamen 1/2 TL Wenn weggelassen, den schwarzen Pfeffer etwas erhöhen
Curryblätter 18–24 Blätter Tiefgekühlte sind praktisch. Getrocknete duften schwach
Rote Zwiebel oder Zwiebel 2 Stück (ca. 300 g) In dünnen Scheiben. Rote Zwiebel ist in der Süße näher
Grüne Chili 2 Stück Für weniger Schärfe 1 Stück, ohne Kerne
Kokosspäne 60 g Frisch oder tiefgekühlt. Bei ungesüßten Kokosraspeln 3 EL
Garam Masala 1 TL Zum Abschluss
Zitrone oder Limette 1/2 Stück Etwa 2 TL Saft zum Schluss
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Trocken gebratenes Rindfleisch aus Kerala, in dem schwarzer Pfeffer und Curryblätter dominieren

Tafel mit Kerala Beef Fry, Parotta, Reis, Raita und roten Zwiebeln
Das trocken gebratene Rindfleisch passt zu Parotta ebenso wie zu Reis

Kratzt man mit dem Holzspatel über den Pfannenboden, löst sich ein wenig dunkelbraune Masala, und der Duft von Curryblättern und schwarzem Pfeffer steigt plötzlich auf. Anders als ein Curry mit reichlich Soße ist Kerala Beef Fry ein Gericht, das zum Schluss „getrocknet“ wird. Das weich gegarte Rindfleisch wird mit Zwiebel, Curryblättern, Kokos und schwarzem Pfeffer angebraten und dabei an den Pfannenrand gedrückt.

Kerala Beef Fry (Kerala beef fry) heißt auf Englisch auch Beef Ularthiyathu. Auf Malayalam schreibt man „ബീഫ് ഉലർത്തിയത്“, und ularthiyathu bedeutet etwa „gebraten, bis die Flüssigkeit verdampft ist“. In Familien, Bars und Gaststuben Keralas wird es mit Parotta, Appam, Reis oder Tapioka gegessen. Wollte man es auf Japanisch einfach „Rindercurry“ nennen, ginge das Wichtigste verloren: die trockene Textur.

Die Schwierigkeiten hierzulande sind, das Rindfleisch weich zu bekommen und es zu trocknen, ohne es anzubrennen. In dünnen Scheiben kurz angebraten, wird es zu einem Grillfleisch-Gericht, und bleibt Brühe übrig, wird es eher zum Rindercurry. In diesem Artikel wird Rinderschulter oder Hesse in 3-cm-Würfel geschnitten, zuerst im Schnellkochtopf weich gegart und dann in der Pfanne kräftig angebraten. Hält man die drei Dinge schwarzer Pfeffer, Curryblätter und Kokos ein, kommt man der Tafel in Kerala auch in der heimischen Küche recht nahe.

Zu Schreibweise und Esskultur

Der besseren Auffindbarkeit wegen verwendet diese Seite „Kerala Beef Fry“ als Hauptschreibweise. In Indien unterscheidet sich der Umgang mit Rindfleisch je nach Region, Religion und Familie stark. Hier wird es als Esskultur des Bundesstaats Kerala vorgestellt und zu einem Rezept für die heimische Küche aufbereitet.


Die Tafel vor Ort und ihr Hintergrund (warum trocken gebratenes Rindfleisch)

Auf der Küchenseite von Kerala Tourism wird Beef Ularthiyathu als Fleischgericht vorgestellt, das in der Region Travancore im Zentrum Keralas beliebt ist. Das Rindfleisch wird mit Gewürzen, Ingwer, Knoblauch, Schalotten, Curryblättern, Kokos und Essig kombiniert, und zum Schluss wird mit Kokosöl und Senfsamen der Duft hervorgeholt. Nicht übersehen sollte man, dass es nicht einfach darum geht, Rindfleisch scharf zu braten, sondern nach dem Garen Öl und Gewürze auf die Oberfläche des Fleisches zu bringen. Ein Gericht mit Soße gehört auf einen Curry-Teller; dieses hier kommt zur Geltung, wenn man es neben einer von Hand zerrissenen Parotta oder Reis stellt und nach und nach davon nimmt. Da sich keine Soße auf dem Teller ausbreitet und schwarzer Pfeffer und Kokos an den Kanten des Fleisches hängen bleiben, wird die Beilage nicht matschig.

Die Rolle von Rindfleisch in Kerala hängt von Religion, Region und Familie ab. Auch die Grundnahrungsmittel wechseln zwischen Küste, Zentrum und dem nördlichen Malabar; mit Parotta, Appam, Reis und sogar dem Kappa genannten Tapioka ist das Angebot an Beilagen breit. Auch in Restaurantführern zu Kochi finden sich Lokale, die Beef Fry mit Malabar-Parotta reichen, und andere, die es neben süßen Bananenkrapfen servieren. In der heimischen Küche muss man nicht alle Grundnahrungsmittel vor Ort zusammenstellen. Von Curryblättern, schwarzem Pfeffer, Kokosöl und Kokosspänen sollte man aber mindestens zwei einhalten. Besonders ohne Curryblätter wird es zu einem Rinderbraten mit starkem Knoblauch- und Zwiebelgeschmack, und der für Kerala typische grüne Duft geht verloren.

Ein weiterer regionaler Unterschied liegt in Weichheit und Trockenheitsgrad des Fleisches. Zu Hause ist es realistisch, es zuerst im Schnellkochtopf weich zu garen und dann anzubraten; in Gaststuben wird mitunter in einem großen Topf gesammelt gegart und je Bestellung auf der Platte oder in der Pfanne würzig aufgefrischt. Wer es nachkochen will, kommt näher, wenn er statt Zeitgewinn mit dünnem Fleisch gewürfeltes Fleisch im Schnellkochtopf weich gart und dann in eine große Pfanne gibt. Rinderschulter, Hesse und Gulasch genügen als Stücke. Besser als teures Steakfleisch ist ein Stück, das nach dem Kochen und Braten nicht trocken wird, und in den letzten 12 Minuten verdampft man die Flüssigkeit bis kurz vor dem Anbrennen. Das ist der Unterschied, ob man ein Rindercurry oder ein Kerala Beef Fry auf den Tisch bringt.

Einkaufsprioritäten für den Kerala-Stil

Besorgen Sie beim ersten Mal Rindfleisch am Stück, tiefgekühlte Curryblätter, schwarzen Pfeffer, den man grob zerstoßen kann, und ungesüßte Kokosnuss. Gibt es keine Parotta, genügen weißer Reis und Raita. Zuerst die Aromazutaten zu bewahren, statt der Beilage, erhält den Charakter dieses Gerichts.


Zutaten (4 Portionen)

Rindfleisch, Curryblätter, Kokos, Aromagemüse und Gewürze für Kerala Beef Fry in der Küche ausgelegt
Das Rindfleisch gleich groß schneiden, Gewürze und Aromagemüse vorher abwiegen, dann gerät man im zweiten Teil nicht in Eile

Es ist als Hauptgericht für 4 Personen gedacht. Mit Parotta oder Reis dazu reicht diese Menge. Die Schärfe ist etwas milder als mittelscharf; schwarzer Pfeffer und Chili lassen sich zum Schluss nachlegen.

Allergien und Ernährungsbeschränkungen

Verwendet werden Rindfleisch, Kokos und Senf. Bei Tischgästen mit religiösen Speiseverboten das Gericht deutlich als Rindfleischgericht kennzeichnen. Hände, Brett und Messer, die rohes Fleisch berührt haben, sofort waschen und das Gericht erst essen, wenn es durchgegart ist.


Zutaten, die beim Einkauf den Geschmack verändern

Curryblätter, schwarzer Pfeffer, Koriander, Kreuzkümmel, Fenchel und Kokos für Kerala Beef Fry ausgelegt
Schwer zu finden sind Curryblätter, Pfefferkörner und Gewürze. Rindfleisch und Zwiebeln gibt es im Supermarkt

Das Rindfleisch selbst bekommt man in der Metzgerei oder als Stück im Supermarkt. Suchen sollte man nur die Aromazutaten, die im Regal in der Nähe schwer zu finden sind und sich auch für andere indische Gerichte verwenden lassen, etwa im indischen Lebensmittelgeschäft oder online. Mit Curryblättern, Pfefferkörnern, Korianderpulver und Kreuzkümmelsamen entsteht nicht einfach ein kräftiges Rinderbraten-Gericht, sondern die Konturen Keralas.

Das Curryblatt ist das Zeichen dieses Gerichts. Sobald es ins Öl kommt, steigt ein grüner Duft auf und macht das Fett des Rindfleischs leichter. Es lässt sich auch für die Kartoffel-Masala der Dosa und für Avial (auf Japanisch) verwenden, daher lohnt es sich, tiefgekühlte Blätter vorrätig zu haben.

Der schwarze Pfeffer aus Kerala sorgt nicht nur für Schärfe, sondern auch für Tiefe im Duft. Pfefferpulver funktioniert auch, aber grob zerstoßene ganze Körner setzen den Duft beim Kauen frei.

Korianderpulver rundet die Kraft des Rindfleischs ab und dämpft beim Trockenbraten die Bitterkeit. Es passt auch zu Bhindi Fry (auf Japanisch) und Chana Masala, ist also ein Gewürz, das man leicht aufbraucht, wenn man weiter indisch kocht.

Kreuzkümmelsamen sind nicht der Hauptdarsteller, legen aber mit ihrem Duft im Öl die Grundlage. Zusammen mit Fenchel runden sie die Schärfe des reinen schwarzen Pfeffers ab.


Zubereitung

Sie teilt sich in die erste Hälfte, in der im Schnellkochtopf weich gegart wird, und die zweite, in der in einer großen Pfanne getrocknet wird. Rindfleisch nur durchzugaren ist einfach, aber den Charakter des Kerala Beef Fry entscheidet das trockene Braten in der zweiten Hälfte.

Ohne Schnellkochtopf

Rindfleisch und 350 ml Wasser in einen dickwandigen Topf geben und bei schwacher, leicht köchelnder Hitze 60–75 min garen. Nimmt das Wasser ab, jeweils 50 ml nachgießen und erst zum Fertigbraten übergehen, wenn ein Bambusspieß eindringt. Fängt man gleich in der Pfanne an, bleibt das Fleisch hart und brennt an der Oberfläche leicht an.


Wo es leicht schiefgeht

Vergleich zwischen Fleisch mit verbliebener Flüssigkeit und trockenem Kerala Beef Fry
Links blieb zu viel Brühe, rechts wurde trocken gebraten

Der häufigste Fehler bei Kerala Beef Fry ist nicht ein schwacher Geschmack, sondern dass das Ergebnis ein „kräftiges Rindercurry“ wird. Die Brühe muss man nicht wegschütten, aber bleibt so viel, dass sie auf dem Teller fließt, entfernt man sich von der trockenen Textur des Ularthiyathu.

Symptom Ursache Abhilfe
Fleisch hart Zu kurz unter Druck gegart, Stück zu mager 10 min zusätzlich bei schwacher Hitze kochen, dann braten. Nächstes Mal Schulter, Hesse und Bauch mischen
Zu flüssig Aufgehört, bevor die Brühe eingekocht war 5–8 min bei mittlerer Hitze zugeben, bis der Pfannenboden mit dem Holzspatel sichtbar wird
Bitter Zwiebel oder Pulvergewürze angebrannt Curryblätter und Zwiebel bei hellem Goldgelb stoppen und in der zweiten Hälfte mittlere bis schwache Hitze nehmen
Schwacher Duft Zu wenig Curryblätter, Pfeffer zu fein Zum Abschluss 1/2 TL grob gemahlenen schwarzen Pfeffer zufügen. Bei getrockneten Curryblättern die Menge erhöhen
Fettig Zu viel Öl, fettes Fleisch Vor dem Abschluss etwa 2 TL überschüssiges Öl abschöpfen. Etwas Zitrone zufügen
Zu salzig Beim Einkochen zu intensiv geworden 100 g ungesalzene gekochte Kartoffeln in Würfeln zufügen und 3 min bei schwacher Hitze umhüllen lassen

Gibt man Wasser zum Korrigieren dazu, wird die mühsam getrocknete Oberfläche wieder locker. Droht es anzubrennen, etwas Brühe zurückgeben; ist es zu flüssig, in eine größere Pfanne umfüllen. Bei kleinem Pfannendurchmesser wird leicht gedünstet, daher ist eine Pfanne mit etwa 28 cm Durchmesser handlicher.

Hier auch, was sich in der heimischen Küche ersetzen lässt und was man bewahren sollte.

Unsichere Zutat Wenn möglich bewahren Realistischer Ersatz Auswirkung auf das Ergebnis
Rindfleisch Gewürfeltes Fleisch am Stück Schulter, Hesse, Gulasch Dünne Scheiben ergeben eine andere Textur
Öl Kokosöl Reisöl mit Kokosöl gemischt Der Duft wird leichter, es gelingt aber
Curryblätter Tiefgekühlt oder frisch Getrocknete in größerer Menge Der grüne Duft wird schwächer
Kokos Späne 3 EL ungesüßte Kokosraspel Die Textur wird feiner
Schwarzer Pfeffer Ganze Körner grob zerstoßen Grob gemahlener schwarzer Pfeffer Der Duft hält kürzer an
Schärfe Grüne Chili + Chili Grüne Chili auf 1 reduzieren Auch für Kinder bleibt der Duft des schwarzen Pfeffers

Servieren, aufbewahren, aufwärmen

Kerala Beef Fry wird in einen Vorratsbehälter gefüllt und in der Pfanne aufgewärmt
Gekühltes Kerala Beef Fry gewinnt beim Aufwärmen in der Pfanne die trockene, würzige Oberfläche leichter zurück

Am besten passt die geschichtete Parotta. Nimmt man die trockene Masala des Fleischs mit der Parotta auf, geht Öl und schwarzer Pfeffer in den Teig über. Zu Reis stellt man flüssiges Dal oder Raita (auf Japanisch) daneben, dann wird das kräftige Rindfleisch nicht schwer. Mit einem weißen Gemüsegericht wie Avial (auf Japanisch) wird die Tafel keralanischer.

Zum Vorkochen rechnet man mit 3 Tagen im Kühlschrank. Vollständig abkühlen lassen und in einen dicht schließenden Behälter geben, sodass sich innen am Deckel keine Tropfen bilden. Aufwärmen geht auch in der Mikrowelle, doch für den zurückgewonnenen würzigen Geschmack eignet sich die Pfanne. 1 TL Öl zugeben und das Fleisch ausgebreitet 4–5 min bei mittlerer bis schwacher Hitze erwärmen. Droht es anzubrennen, statt Wasser eine Mischung aus 1 TL Zitronensaft und 2 TL Wasser an den Pfannenrand träufeln.

Zum Einfrieren portionsweise flach einpacken und innerhalb von 2 Wochen verbrauchen. Über Nacht im Kühlschrank auftauen. Wird es in der Mikrowelle auf einmal heiß, wird nur die Oberfläche hart; besser halb aufgetaut in die Pfanne geben und bei schwacher Hitze auflockernd erwärmen, dann kehrt die Textur zurück.

Auch für den nächsten Tag gibt es Verwendungen: gehackt mit Ei braten, mit dünnen Zwiebelscheiben und Zitrone vermengt als Sandwichbelag nehmen oder in kleiner Menge neben die Kartoffel-Masala der Dosa legen. Weil der Geschmack kräftig ist, wird es am zweiten Tag weniger langweilig, wenn man es weniger als Hauptgericht, sondern als stark duftende Einlage verwendet.


Häufige Fragen

Geht es mit dünn geschnittenem Rindfleisch?

Ja, aber die Textur unterscheidet sich vom Kerala Beef Fry. Dünne Rindfleischscheiben ohne Schnellkochtopf marinieren, mit Zwiebel anbraten und zum Schluss schwarzen Pfeffer und Curryblätter zufügen. Soll es wie in diesem Artikel trocken gebraten werden, eignen sich 3-cm-Würfel am Stück.

Geht es ohne Curryblätter?

Es wird ein essbares Gericht, aber der Kern des Duftes ändert sich. Lässt man sie weg, 1/2 TL mehr schwarzen Pfeffer nehmen und zum Schluss die Zitrone etwas stärker dosieren. Einen vollständigen Ersatz mit ähnlichem Duft gibt es nicht. Wer es oft kocht, kommt mit tiefgekühlten Curryblättern am schnellsten ans Ziel.

Ich habe keine Kokosspäne.

Man kann 3 EL ungesüßte Kokosraspel nehmen. Mit 1 EL Wasser besprenkeln und 5 min stehen lassen, bevor sie in die Pfanne kommen; so brennen sie weniger an. Gezuckerte Kokosraspel verändern den Geschmack stark und werden vermieden.

Geht es für eine Familie, die keine Schärfe mag?

1 grüne Chili nehmen und das Chilipulver auf 1/4 TL senken. Schwarzer Pfeffer ist der Dreh- und Angelpunkt des Duftes, daher nicht ganz weglassen, sondern 1 TL belassen. Erwachsene können am Tisch schwarzen Pfeffer oder Chili nachlegen.

Welche Kerntemperatur sollte man beim Rindfleisch beachten?

Das gewürfelte Rindfleisch im Schnellkochtopf vollständig durchgaren, bevor es angebraten wird. In der Lebensmittelsicherheit wird für Rindersteaks und -braten als Richtwert eine Kerntemperatur von mindestens 63 °C mit Ruhezeit genannt, aber bei diesem Gericht wird unter Druck bis zur Weichheit gegart und danach noch angebraten, sodass in der Mitte kein Rot bleibt. Wer ein Thermometer benutzt, prüft, dass die Mitte des größten Stücks über 63 °C liegt und der Fleischsaft klar ist.

Mit welcher Beilage schmeckt es am authentischsten?

In den Gaststuben Keralas wird es mit Parotta, Appam, Chapati, Reis und Kappa genanntem Tapioka kombiniert. Wer es anderswo kocht, kommt mit tiefgekühlter Parotta oder Chapati und gewöhnlichem weißem Reis aus. Da es kräftig gewürzt ist, ist es an Reistagen mit einer Beilage auf Joghurtbasis leichter zu essen.


Quellen