Sajji: Ganzes Brathähnchen aus Belutschistan, in Salzlake eingelegt und mit Gewürzpaste geröstet

Fertiges Brathähnchen im belutschischen Stil (Sajji): ein ganzes Hähnchen mit goldener Haut auf einem Holzbrett, serviert mit Reispilaw, Zwiebel und Zitrone
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Pakistanisch

Sajji aus Belutschistan in Pakistan als ganzes Brathähnchen aus dem Heimbackofen: eine über Nacht eingelegte Salz-Essig-Lake, eine geröstete Gewürzpaste, die Kontrolle der Schenkeltemperatur und ein separat gekochter Pilaw.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 11

Das Hähnchen über Nacht einlegen

Ein ganzes Hähnchen, in kaltem Wasser mit Salz und Essig untergetaucht, bereit für den Kühlschrank
Der ganze Vogel liegt unter der Wasserlinie, kein Teil ragt heraus

Spülen Sie den Innenraum gründlich unter kaltem Wasser ab. Füllen Sie einen Behälter mit so viel kaltem Wasser, dass das Hähnchen vollständig bedeckt ist, und rühren Sie 2 EL Salz und 120 ml Essig ein, bis sich das Salz auflöst. Tauchen Sie das Hähnchen ganz in die Lake und stellen Sie es mindestens 12 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank.

STEP 22 / 11

Den Vogel abspülen und trocknen

STEP 2

Heben Sie das Hähnchen heraus und gießen Sie die Lake weg. Spülen Sie das Hähnchen einmal unter kaltem Wasser ab. Tupfen Sie es innen und außen mit Küchenpapier trocken und drücken Sie dabei in die Falten unter den Flügeln und Beinen. Tupfen Sie, bis keine Feuchtigkeit mehr an der Oberfläche ist.

STEP 33 / 11

Gewürze rösten, mahlen und teilen

Koriander, Kreuzkümmel und Ajwain werden in einer gusseisernen Pfanne trocken geröstet, daneben ein Mörser mit grob gemahlenem Gewürz
Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, solange die Samen noch hell sind; grob gemahlen zeigen sie sich als sichtbare Flocken

Geben Sie Koriander, Kreuzkümmel und Ajwain bei mittlerer Hitze in eine kleine trockene Pfanne und schwenken Sie sie oft. Rösten Sie, bis der Koriander leicht goldgelb wird, kippen Sie die Samen dann aus der heißen Pfanne und mahlen Sie sie grob. Rühren Sie 2 TL Salz, 1 EL schwarzen Pfeffer und 1 TL Kardamompulver ein. Teilen Sie die Mischung in zwei gleiche Hälften, eine für die Paste und eine zum Fertigstellen, und stellen Sie die Hälfte zum Fertigstellen beiseite.

STEP 44 / 11

Die Paste mixen

Ein Mixerbehälter mit grüner Zitronen-Chili-Paste neben einer Schüssel, in die die geröstete Gewürzmischung eingerührt wird
Rühren Sie das Gewürz nach dem Mixen von Hand ein, damit die grobe Mahlung ihre Struktur behält

Geben Sie 60 ml Zitronensaft, die grünen Chilis, den Knoblauch und den Ingwer in einen Mixer. Mixen, bis Chilis und Ingwer in der Flüssigkeit verschwunden sind. Kratzen Sie die Paste in eine Schüssel und rühren Sie eine Hälfte der Gewürzmischung ein. Rühren Sie, bis das Gewürz gleichmäßig verteilt ist.

Zwei Hälften, zwei Aufgaben

Bewahren Sie die Hälfte der Gewürzmischung zum Fertigstellen in einer eigenen Schüssel auf, weit weg von Paste und rohem Hähnchen. Diese Hälfte kommt auf den gegarten Vogel und muss deshalb sauber bleiben; sie bringt das frische geröstete Aroma zurück, das der lange Braten abschwächt.

STEP 55 / 11

Das Hähnchen bestreichen und ruhen lassen

Hände verstreichen grün gesprenkelte Gewürzpaste auf einem ganzen Hähnchen auf einem Edelstahlblech
Drücken Sie die Paste in die Falten, wo die Beine an den Körper stoßen

Legen Sie das Hähnchen auf ein Blech und verstreichen Sie die Paste mit den Händen auf der ganzen Außenseite. Arbeiten Sie sie unter die Flügel und um die Beine, dann reiben Sie auch den Innenraum ein. Lassen Sie das Hähnchen 15 bis 20 Minuten auf der Arbeitsfläche auf Raumtemperatur kommen. Heizen Sie in dieser Zeit den Ofen auf 160 °C vor. Machen Sie weiter, wenn jede Stelle bedeckt ist.

STEP 66 / 11

Den Vogel binden

Ein marinierter Hähnchen auf einem Bratrost, die Beine mit Garn gebunden, die Flügel untergeschlagen
Ein fester Knoten an den Gelenken hält die Beine nah an der Brust, damit der Vogel gleichmäßig bräunt

Kreuzen Sie die Beinenden und binden Sie sie fest mit Küchengarn zusammen. Stecken Sie die Flügelspitzen unter den Körper. Legen Sie das Hähnchen auf den Rost über dem Blech oder befestigen Sie es am Drehspieß. Der Vogel ist bereit für den Ofen, wenn er kompakt und gleichmäßig liegt und nichts übersteht, das verbrennen könnte.

STEP 77 / 11

Goldbraun braten

Ein gebundenes Hähnchen brät auf einem Rost über einer Tropfschale im Heimbackofen, die Haut wird golden
Zur Halbzeit ist die Haut schon golden, und die Gewürzflecken werden dunkler

Braten Sie das Hähnchen bei 160 °C 40 bis 50 Minuten. Am Drehspieß stellen Sie eine Tropfschale darunter, um den Saft aufzufangen. Auf dem Blech wenden Sie das Hähnchen nach etwa 20 Minuten, damit beide Seiten Farbe bekommen. Braten Sie, bis die Haut überall tief goldbraun ist und die Gewürzflecken dunkel darauf erscheinen.

STEP 88 / 11

Den Schenkel prüfen

Ein digitales Thermometer steckt im dicksten Teil des Schenkels eines gebratenen Hähnchens
Führen Sie die Spitze in das fleischigste Stück des Schenkels, dort gart der Vogel zuletzt

Stechen Sie ein Schnellmessthermometer in den dicksten Teil des Schenkels, ohne den Knochen zu berühren. Das Hähnchen ist fertig bei 74 °C. Zeigt es weniger, schieben Sie den Vogel zurück in den Ofen und prüfen Sie nach einigen Minuten erneut. Ein zweites Zeichen ist der Saft: Stechen Sie zwischen Schenkel und Körper, und er läuft klar aus.

Dem Thermometer mehr trauen als der Uhr

Die 40 bis 50 Minuten passen zu einem Vogel von etwa 900 g. Ein größeres Hähnchen oder ein Ofen, der zu kühl läuft, braucht länger, ein kleiner Vogel ist früher fertig. Nehmen Sie das Hähnchen heraus, sobald der Schenkel 74 °C zeigt, dann bleibt die Brust saftig.

STEP 99 / 11

Ruhen lassen und vollenden

Ein gebratenes Hähnchen ruht auf einem Holzbrett, bestreut mit Gewürz und mit Zitrone beträufelt
Die Wärme der Haut holt den Duft des frischen Gewürzes hervor, sobald es aufgestreut wird

Legen Sie das Hähnchen auf ein Brett und lassen Sie es 10 bis 15 Minuten ruhen. Schneiden Sie das Garn ab. Streuen Sie die zurückgelegte Hälfte der Gewürzmischung über die Haut und träufeln Sie den zurückgelegten Zitronensaft darüber. Tranchieren Sie erst, wenn die Ruhezeit vorbei ist.

STEP 1010 / 11

Die Aromaten für den Pilaw ansetzen

STEP 10

Während das Hähnchen ruht, erhitzen Sie 2 EL Ghee in einem schweren Topf bei mittlerer Hitze. Geben Sie Zwiebel, Kreuzkümmelsamen, Kardamom, Zimt und Nelke hinein und braten Sie, bis die Zwiebel goldbraun wird. Rühren Sie die Ingwer-Knoblauch-Paste ein und garen Sie sie 1 Minute, bis der rohe Geruch verfliegt. Wenn das Hähnchen geruht hat, lösen Sie 250 g Fleisch davon ab, Haut und Knochen bleiben zurück, und zerzupfen es.

STEP 1111 / 11

Den Reis garen

Ein Topf mit Basmati-Pilaw, gerade abgedeckt, mit ganzen Gewürzen, goldener Zwiebel, zerzupftem Hähnchen und frischem Koriander
Wenn der Deckel abgenommen wird, stehen die Körner einzeln, und die ganzen Gewürze liegen obenauf

Geben Sie das zerzupfte Hähnchen und den Reis in den Topf und rühren Sie, bis jedes Korn im Ghee glänzt. Den Reis vorher kurz einzuweichen ist die traditionelle Art, das können Sie hier ebenso machen. Gießen Sie knapp 450 ml Wasser dazu, salzen Sie und bringen Sie alles zum Kochen. Zudecken und bei niedriger Hitze 15 bis 18 Minuten garen, dann frischen Koriander darüberstreuen. Der Pilaw ist fertig, wenn das Wasser aufgesogen ist und die Körner weich und locker sind.

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Ingredients

Zutaten

1 / 3

Hähnchen und Lake

Zutat Menge Rolle
Ganzes Hähnchen, mit Haut 1, etwa 900 g Der Braten. Im Ganzen lassen und nicht zerteilen
Kaltes Wasser So viel, dass das Hähnchen vollständig bedeckt ist Basis der Lake
Essig 120 ml Lake; gibt dem Fleisch eine leichte Säure
Salz 2 EL Lake; würzt den Vogel durch und durch
2 / 3

Gewürzmischung und Paste

Zutat Menge Rolle
Koriandersamen 1 EL Geröstet und gemahlen; warme, zitrusartige Basis
Kreuzkümmelsamen 2 EL Geröstet und gemahlen; die Hauptgewürznote
Ajwain (Ajowan) 1 TL Geröstet und gemahlen; scharf und kräuterig
Salz 2 TL In die Gewürzmischung, getrennt vom Salz der Lake
Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 EL Schärfe in der Kruste
Grüner Kardamom, gemahlen 1 TL Süß und blumig frisch
Zitronensaft 60 ml, dazu etwas zum Fertigstellen Basis der Paste und letzter Spritzer
Grüne Chilis 4 Schärfe und frisches grünes Aroma in der Paste
Knoblauch 2–3 Zehen Paste
Ingwer 2,5 cm großes Stück Paste
3 / 3

Pilaw

Zutat Menge Rolle
Basmatireis 250 g Lange, lockere Körner
Ghee 2 EL Bratfett und Reichhaltigkeit
Zwiebel ½ Goldbraun angebraten für Süße
Ingwer-Knoblauch-Paste ½ EL Aromatische Basis
Gebratenes Sajji-Hähnchen, zerzupft, Haut und Knochen entfernt 250 g Macht aus dem Reis Sajji-Pulao
Kreuzkümmelsamen ½ TL Im Ghee angebraten
Grüne Kardamomkapseln 1 Ganzes Gewürz
Zimtstange ½ Ganzes Gewürz
Gewürznelke 1 Ganzes Gewürz
Wasser Knapp 450 ml Kochflüssigkeit
Salz Nach Geschmack Würze
Frische Korianderblätter Nach Geschmack Zum Fertigstellen
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In Uthal in Belutschistan wird Sajji auf Spießen zwischen zwei Feuern gegart, eines brennt auf jeder Seite, damit das Fleisch rundum auf einmal bräunt. Zu Hause brät der Vogel stattdessen im Ofen, und die Küche füllt sich mit Röstkreuzkümmel, Koriander und Zitrone, während die Haut von Blassgelb zu tiefem Gold wechselt. Sajji ist ein Braten, der vor allem mit Salz gewürzt wird. Der Geschmack ist klar und direkt: ein salziger, leicht säuerlicher Vogel aus einer Lake über Nacht, dazu schwarzer Pfeffer und grüne Chili für die Wärme, und die scharfe, kümmelartige Note des Ajwains zieht sich durch die Kruste.

Sajji in Belutschistan: ganzes Fleisch, Salz und Feuer

Sajji stammt aus Belutschistan, der südwestlichen Provinz von Pakistan. Die traditionelle Form verwendet einen ganzen Ziegen- oder Lammbraten, der mit Salz eingerieben, mit Reis gefüllt und in einem Erdofen oder über offenem Feuer gegart wird. Die Würzung bleibt schlicht. Viele Köche verwenden nur Salz, und beim Lamm wird manchmal eine Paste aus grüner Papaya auf das Fleisch gestrichen, bevor es ans Feuer kommt. Die Fotos aus Uthal zeigen das doppelseitige Feuer bei der Arbeit, das aufgespießte Fleisch zwischen zwei Glutbetten.

Außerhalb seiner Heimat wird das Gericht aus anderen Teilstücken zubereitet. Köche machen es mit Hähnchen, Lammkeule oder Hammelfleisch. In Städten und an kommerziellen Sajji-Ständen ist Hähnchen die übliche Wahl, weil es weniger kostet als ein ganzes Lamm. Auch die Füllungen unterscheiden sich von Koch zu Koch, manche packen Kartoffeln statt oder zusätzlich zum Reis hinein.

Der Reis gehört so oder so zur Mahlzeit. Traditionell gart er entweder unter dem Braten und fängt den herabtropfenden Saft auf, oder er wird separat gekocht, wobei der Bratensaft untergerührt wird. Zerzupftes Bratenfleisch, das in den Pilaw kommt, ergibt Sajji-Pulao, und der Pilaw dieses Rezepts folgt diesem Weg und verwendet Fleisch vom gebratenen Vogel. Wenn Sie Reis und Fleisch zusammen in einem Topf garen möchten, ist Sindhi-Biryani das richtige Gericht. Für ein Hähnchenessen aus demselben Land, das eher auf einer Pfanne als auf dem Feuer beruht, probieren Sie Chicken Karahi.

Diese Version ist für den Heimbackofen gedacht. Ein ganzes Hähnchen liegt eine Nacht in Salz-Essig-Lake, bekommt eine Paste aus Zitrone, grünen Chilis, Knoblauch, Ingwer und frisch gerösteten Gewürzen und brät langsam und gleichmäßig. Der Reis kommt in einen eigenen Topf, und der Vogel bleibt leer, sodass Sie ihn aus dem Ofen nehmen können, sobald der Schenkel fertig ist.

Kaak, das Brot vom Stein

Ein Brot, das zu Sajji gereicht wird, ist Kaak. Der Teig wird um einen Stein gewickelt und über offenem Feuer gebacken. Dazu wird auch Naan oder Roti serviert.


Zutaten

Zutaten für Sajji: ganzes Hähnchen, Essig, Salz, Zitrone, grüne Chilis, Knoblauch, Ingwer, Koriander, Kreuzkümmel- und Ajwainsamen, schwarzer Pfeffer, grüner Kardamom, Basmatireis, Ghee und Zwiebel
Rösten Sie die drei ganzen Samen selbst; Kardamom und schwarzer Pfeffer kommen bereits gemahlen dazu
Allergenhinweis

Ghee ist ein Milchprodukt (Milch). Raita, das dazu gereicht wird, besteht aus Joghurt (Milch).

Ausrüstung

  • Ein Behälter oder Topf, groß genug, um das ganze Hähnchen zu bedecken, und klein genug für Ihren Kühlschrank
  • Kleine schwere Pfanne zum Rösten der Samen
  • Mörser mit Stößel oder Gewürzmühle
  • Mixer
  • Backofen mit Drehspieß oder Bratblech mit Rost
  • Tropfschale (für den Drehspieß)
  • Küchengarn
  • Digitales Schnellmessthermometer
  • Schwerer Topf mit Deckel für den Pilaw

Auswahl und Ersatz

Ajwain ist das eine Gewürz, für das sich ein Gang zum südasiatischen Lebensmittelladen oder eine Online-Bestellung lohnt; suchen Sie nach Ajowan. Es verleiht der Kruste ihre scharfe, kräuterige Note. Lassen Sie es weg, wenn Sie es nicht finden, dann schmeckt der Vogel nur noch nach Kreuzkümmel und Pfeffer. Gemahlener grüner Kardamom steht im selben Regal; kaufen Sie ihn gemahlen oder mahlen Sie die Samen aus grünen Kapseln selbst. Basmatireis gibt es in Importläden und online, und seine langen, lockeren Körner sind genau das, was der Pilaw haben soll.

Der Rest stammt aus einem gewöhnlichen Supermarkt. Wählen Sie ein ganzes Hähnchen von etwa 900 g mit Haut, so wie kleine Vögel im Handel angeboten werden. Für die Lake eignet sich jeder einfache Weißweinessig oder Reisessig. Die vier grünen Chilis bestimmen die Schärfe der Paste; nehmen Sie weniger für einen milderen Vogel. Grüne-Papaya-Paste gehört zu den Lammvarianten, die über Kohle gegart werden, und hat in diesem Hähnchen nichts zu suchen.

Ganz rösten, grob mahlen

Kaufen Sie Koriander, Kreuzkümmel und Ajwain als ganze Samen. Wenn Sie sie kurz vor dem Mahlen rösten, entfaltet die Kruste deutlich mehr Aroma als mit fertig gemahlenem Gewürz, und grob gemahlen bleiben kleine knusprige Flocken auf der Haut.


Zubereitung

Die Arbeit beginnt am Abend zuvor, wenn das Hähnchen mindestens 12 Stunden in die Lake kommt. Am nächsten Tag spülen und trocknen Sie den Vogel, während er auf der Arbeitsfläche liegt, rösten die Gewürze und mixen die Paste. Waschen Sie Zitronen, grüne Chilis, Zwiebel und frischen Koriander vor dem Gebrauch gründlich unter fließendem Wasser. Die 40 bis 50 Minuten im Ofen brauchen außer einem Wenden auf dem Blech keine Aufmerksamkeit. Während das Hähnchen ruht, beginnen Sie mit den Aromaten für den Pilaw und garen dann den Reis mit Fleisch vom Braten.

Rohes Hähnchen

Lassen Sie das Hähnchen während des Einlegens durchgehend im Kühlschrank; stellen Sie es nie bei Raumtemperatur ab. Halten Sie rohes Hähnchen, seine Lake und alles, was damit in Berührung kam, von anderen Lebensmitteln fern, und gießen Sie die Lake nach Gebrauch weg. Das Hähnchen ist erst durch, wenn der dickste Teil des Schenkels 74 °C erreicht.

Wenn etwas schiefgeht

Was Sie sehen Warum Was zu tun ist
Die Brust ist trocken, während der Schenkel noch nicht die Zieltemperatur hat Die Brust gart schneller als die Beine Legen Sie Alufolie über die Brust und braten Sie weiter, bis der Schenkel 74 °C zeigt
Die Haut ist blass und weich Die Haut war beim Einschieben noch feucht Trocknen Sie sie beim nächsten Mal nach dem Abspülen der Lake vollständig ab
Das Fleisch schmeckt zu salzig Die Lake wurde nicht vom Vogel abgespült Spülen Sie das Hähnchen nach dem Einlegen einmal ab, bevor Sie es trocknen und bestreichen
Das gemahlene Gewürz schmeckt bitter Die Samen wurden über Goldbraun hinaus geröstet Rösten Sie nur, bis der Koriander leicht goldgelb wird, und kippen Sie die Samen sofort aus der Pfanne
Der Schenkel hat nach 50 Minuten noch nicht die Zieltemperatur Ein größerer Vogel oder ein kühler Ofen Weiter braten und alle paar Minuten prüfen, bis der Schenkel 74 °C zeigt

Servieren, Varianten und Reste

Ein gedeckter Esstisch mit tranchiertem Sajji, Pilaw, Raita, Roti, Zwiebelscheiben und Zitronenspalten
Rohe Zwiebeln und Zitronenspalten liegen neben dem Fleisch, damit jeder seinen Teller selbst nachschärfen kann

Tranchieren Sie das Hähnchen und stellen Sie es mit dem Pilaw auf den Tisch. Raita mildert die Schärfe von Pfeffer und Chili, und Naan oder Roti eignen sich gut, um Fleischstücke abzureißen und einzuwickeln. Rohe Zwiebelscheiben und Zitronenspalten runden den Tisch ab, damit jeder seinen Teller mit mehr Säure nachwürzen kann.

Varianten

  • Nur Salz. Würzen Sie den Vogel nur mit Salz, so wie viel Sajji in Belutschistan gemacht wird. Das Fleisch schmeckt nach sich selbst, ohne Gewürzkruste.
  • Grüne Papaya-Paste. Beim Lamm streichen Köche vor dem Braten eine Paste aus grüner Papaya auf das Fleisch. Grüne Papaya ist außerhalb der Region schwer zu finden, und dieses Hähnchen kommt ohne sie aus.
  • Ohne Haut, unter Folie. Entfernen Sie die Haut, ritzen Sie das Fleisch ein, wickeln Sie es in Alufolie und garen Sie es 30 Minuten bei 200 °C. Nehmen Sie die Folie ab, bestreichen Sie das Fleisch mit Ghee oder Butter und grillen Sie es etwa 10 Minuten. Unter der Folie bleibt das Fleisch saftig, und der Grill bringt wieder etwas Farbe. Wie beim ganzen Vogel muss der dickste Teil des Schenkels 74 °C erreichen.

Reste

Lassen Sie übrig gebliebenes Hähnchen und Pilaw abkühlen, stellen Sie sie dann in den Kühlschrank und essen Sie sie bald. Erhitzen Sie sie, bis sie bis in die Mitte heiß sind.

Häufige Fragen

Kann ich weniger als 12 Stunden einlegen?

Planen Sie 12 Stunden oder über Nacht ein. Setzen Sie die Lake am Abend zuvor an, dann ist der Vogel am nächsten Tag bereit zum Abspülen und Bestreichen. Der Rest des Rezepts ist auf die volle Einlegezeit abgestimmt.

Kann ich den Reis wie in der traditionellen Version in das Hähnchen füllen?

Sie können, aber das verändert den Braten. Die Mitte der Füllung muss ebenfalls 74 °C erreichen, dazu die tiefste Stelle des Schenkels und des Flügels sowie der dickste Teil der Brust. Lassen Sie den Vogel 20 Minuten stehen, bevor Sie die Füllung herausnehmen. Den Reis separat zu garen ist sicherer und gart gleichmäßiger, deshalb kommt er hier in einen eigenen Topf.

Wie scharf ist es?

Es hat eine klare Pfeffernote vom Esslöffel schwarzen Pfeffer und eine frische grüne Schärfe von den Chilis in der Paste. Die Chilis sind der Teil, den Sie anpassen können. Nehmen Sie weniger davon für einen milderen Vogel, und lassen Sie den schwarzen Pfeffer wie er ist, denn er verleiht der Kruste ihren Charakter.

Quellen