Hsi htamin, gelber Klebreis aus Myanmar mit Röstzwiebeln und Sesam
Vorbereitung4 Std. 15 Min.
Garzeit45 Min.
Portionen4 Portionen
KücheBirmanisch

Hsi htamin: der gelbe Klebreis mit Öl aus Myanmar

Hsi htamin ist ein gedämpfter Klebreis aus Myanmar, mit Kurkuma gefärbt und mit Gewürzöl aromatisiert, serviert mit Röstzwiebeln und Hülsenfrüchten zum Frühstück. Einweichen, Öltemperatur, Dampfgaren, Reiskocher, Fehler, Beilagen, Aufbewahren.

Gesamt: 5 Std.Schwierigkeit: Einfach

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 6

Klebreis waschen und einweichen

4 Std.

Klebreis in Wasser eingeweicht, daneben Hülsenfrüchte in einer kleinen Schale, Vorbereitung für Hsi htamin
Den Klebreis ohne Eile einweichen, bis das Wasser bis in die Mitte eingedrungen ist

Ohne Hitze. Die 450 g Klebreis in eine Schüssel geben und 3-mal unter Wasserwechsel waschen. Man muss nicht waschen, bis das Wasser ganz klar ist: Aufhören, wenn die Schleimigkeit der Oberfläche weg ist und das Wasser noch leicht weiß trübe ist. Bis 3 cm über dem Reis mit Wasser bedecken und im Sommer 4 Stunden im Kühlschrank, im Winter bei Raumtemperatur einweichen. Ein Korn zwischen die Finger nehmen: Ist es bis zur Mitte leicht weiß und gequollen, genügt es.

STEP 22 / 6

Zwiebeln bei niedriger Temperatur frittieren

12 min

Dünn geschnittene Zwiebeln werden langsam im Öl frittiert, Bläschen steigen auf
Die Zwiebeln bei niedriger Temperatur frittieren und herausnehmen, bevor sie anbrennen

5 EL Reiskeim- oder Erdnussöl in einen kleinen Topf geben, die 150 g dünn geschnittene Zwiebel hineingeben und dann bei niedriger Hitze erhitzen. Das Öl bei 150 bis 160 °C halten; ohne Thermometer sollen leise feine Bläschen um die Zwiebel aufsteigen. Nach etwa 8 Minuten färben sich die Ränder leicht, nach etwa 10 Minuten ist alles goldbraun. Bevor es dunkelbraun wird, die Hälfte herausnehmen und auf Küchenpapier ausbreiten. Das Öl nicht wegschütten, sondern im Topf lassen.

STEP 33 / 6

Kurkumaöl zubereiten

4 min

Kurkuma wird in warmes Öl gegeben und mit dem Holzlöffel gelb verrührt
Kurkuma bei niedriger Hitze im Öl aufgehen lassen, ohne es anzubrennen

Das im Topf verbliebene Öl auf niedrige Hitze stellen und 1 TL Kurkuma zugeben. Das Öl hat etwa 120 °C: nicht so heiß werden lassen, dass das Pulver beim Hineinfallen raucht. 30 Sekunden mit dem Holzlöffel verrühren und die Hitze ausschalten, wenn das Öl gleichmäßig gelb ist. 1 TL Salz zugeben; den eingeweichten Klebreis 10 Minuten im Sieb abtropfen lassen, bis keine Tropfen mehr fallen, in eine Schüssel geben und nur 3 EL dieses Öls darüberträufeln. Das übrige Öl zum Abstimmen am Ende aufheben.

STEP 44 / 6

Im Dämpfer locker garen

28 min

Mit Kurkumaöl umhüllter Klebreis wird im Dämpfer ausgebreitet und vom Dampf durchzogen
Kräftigen Dampf halten und garen, bis kein harter Kern mehr bleibt

Das Wasser im Dämpfer bei starker Hitze zum Kochen bringen. Steigt kräftig Dampf auf, auf mittlere Hitze zurückschalten, ein Dämpftuch auslegen und den Klebreis ausbreiten. Die Schicht höchstens 4 cm dick machen; die Mitte etwas vertiefen hilft der Hitze. Zudecken und 25 Minuten dämpfen. Die Hitze so halten, dass der Dampf nicht schwächer wird; sinkt das Wasser zu stark, kochendes Wasser nachgießen. Nach 25 Minuten die Hitze ausschalten, wenn die Körner durchscheinend gelb sind und ein probiertes Korn keinen harten Kern mehr hat. Ist es hart, 3 Minuten verlängern.

STEP 55 / 6

In der Restwärme ruhen lassen und die Körner ordnen

10 min

Gelb gedämpfter Klebreis wird in einer Metallschüssel aufgelockert und mit dem Holzlöffel gewendet
Nach dem Dämpfen nicht zerdrücken, sondern vom Boden her wenden, damit sich das Öl verbindet

Die Hitze ausschalten, den Deckel des Dämpfers öffnen und den Dampf nur 30 Sekunden entweichen lassen. Den Klebreis in eine große Schüssel geben und 2 TL bis 1 EL des beiseitegestellten Kurkumaöls zugeben. Mit dem Holzlöffel vom Boden her etwa 10-mal wenden, ohne die Körner zu zerdrücken. Bleibt Öl am Boden der Schüssel, ist es zu viel: dann aufhören. Mit einem feuchten Tuch abdecken und 5 Minuten ruhen lassen, damit sich das Öl an der Oberfläche mit dem Reis verbindet.

STEP 66 / 6

Mit knusprigen Zwiebeln und Hülsenfrüchten anrichten

5 min

Gelber Klebreis auf einem Teller angerichtet und mit Röstzwiebeln und Sesam belegt
Zum Abschluss Röstzwiebeln und Sesam darauflegen und die Hülsenfrüchte daneben anrichten

Ohne Hitze. Den Teller mit Bananenblatt oder Backpapier auslegen und den Klebreis in der Mitte locker etwa 5 cm hoch anhäufen. Die beiseitegelegten Zwiebelchips, den weißen gerösteten Sesam und die abgetropften Hülsenfrüchte darauf und daneben verteilen. Wenn Sie kleine getrocknete Fische dazugeben, meiden Sie solche mit störenden Gräten und legen kurz vor dem Essen nur wenig auf. Fertig ist es, wenn die Oberfläche der Körner glänzt und sich am Tellerboden keine Öllache sammelt. Wirkt das Öl schwer, nur wenige Tropfen Limette oder Zitrone darüberträufeln. Statt die Säure über alles zu mischen, am Rand abstimmen: So bleibt der Duft des Reises erhalten.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Ersatz und Hinweise
Klebreis 450 g Thailändischer oder japanischer Klebreis. Nicht allein mit gewöhnlichem Reis zubereiten
Wasser reichlich Zum Einweichen. Bis 3 cm über dem Reis
Zwiebel oder Schalotte 150 g In dünnen Scheiben. Rote Zwiebel geht auch
Reiskeim- oder Erdnussöl 5 EL, 75 ml Ein mildes Öl. Pflanzenöl geht auch
Kurkumapulver 1 TL, 2 g Bei sehr farbstarken Produkten mit 3/4 TL beginnen
Salz 1 TL Zum Untermischen in den Reis
Gekochte gelbe Erbsen oder Kichererbsen 120 g Abgetropft. Sonst 80 g Edamame
Weißer gerösteter Sesam 1 EL, 9 g Zum Abschluss
Röstzwiebeln 20 g Man kann die Hälfte der selbstgemachten Röstzwiebeln nehmen
Trockenfisch oder kleine getrocknete Fische 20 g Als Beilage. Bei Abneigung weglassen
Gurke 1, 100 g Zum Erfrischen des Mundes. Mit etwas Salz leicht durchkneten
Limette oder Zitrone 1/2 Zum Abstimmen, wenn das Öl schwer wirkt
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Der Morgen, an dem gelbes Duftöl in den Klebreis zieht

Hebt man den Klebreis aus dem Wasser, sind die Körner schwer und fest zwischen den Fingern. Darüber gießt man das Öl, in dem langsam Zwiebeln frittiert wurden. Im Augenblick, in dem das Kurkuma hineinfällt, färbt sich die Küche plötzlich gelb. Es geht nicht darum, den Duft wie bei Currypulver nach vorn zu schieben, sondern zwischen Öl und Reis eine zarte Färbung zu setzen.

Hsi htamin (Hsi htamin / ဆီထမင်း) ist ein gelber Ölreis, den man in Myanmar isst. Englischsprachige Quellen beschreiben ihn als Burmese oiled rice, ein Reisgericht zum Frühstück oder als Imbiss aus Klebreis, Öl, Zwiebeln und Kurkuma. Auf den Teller kommen manchmal Röstzwiebeln, Sesam, Hülsenfrüchte und Trockenfisch: Es ist keine Süßspeise, sondern ein röstig duftendes, sättigendes Reisgericht.

Hsi htamin, Hülsenfrüchte, Gurke, Trockenfisch und Tee auf einem Frühstückstisch
Am ganzen Tisch betrachtet, begleiten den Ölreis Hülsenfrüchte und kleine saure Schälchen

Schwierig ist zu Hause weniger das Material als „nicht zu viel Öl zu verwenden". Klebreis saugt Öl leicht auf: Legt man schwungvoll Esslöffel um Esslöffel nach, wird daraus kein gelber Reis, sondern ein ölschwerer Klumpen. Dieser Artikel geht so vor, dass man zuerst das Zwiebelöl zubereitet, einen Teil auf den Reis gibt und den Rest zum Schluss abstimmt.

Ist Mohinga die Nudelsuppe am Morgen und Htamin Gyaw der gebratene Reis, der Reste weckt, dann ist Hsi htamin ein Frühstück mit dem Klebreis in der Hauptrolle. Stellt man die Bitternote des Lahpet Thoke (auf Japanisch) in ein Schälchen, sieht man die Verbindung von Reis, Öl, Teeblättern und Hülsenfrüchten.

Zur Schreibweise

Hsi htamin wird auch si htamin geschrieben. Bei der englischen Suche findet man Quellen leichter, wenn man auch nach Hsi htamin, Burmese oiled rice oder Myanmar sticky rice with turmeric sucht.

Kein gebratener Reis: Klebreis, im Öl gedämpft

Hsi htamin unterscheidet sich vom Htamin Gyaw, der in der Pfanne gebratenen Reisvariante. Eingeweichter Klebreis nimmt Farbe und Öl auf und gart im Dampf. Die Körner sind nicht lose, sondern glänzend und haften gerade so aneinander.

Gelb gefärbter Klebreis im Dampfgarer, mit einem Holzlöffel angehoben
Nicht braten, sondern im Dampf garen: So entsteht die Textur des Hsi htamin
Worauf es ankommt Gedanke vor Ort Umsetzung in der Alltagsküche
Klebreis Klebriger Reis, kein gewöhnlicher Reis Thailändischer oder japanischer Klebreis, mindestens 4 Stunden eingeweicht
Öl Der Reis nimmt den Duft des Öls auf Das Öl vom Frittieren der Zwiebeln verwenden, nicht alles auf einmal zugeben
Gelb Eine blasse Färbung durch Kurkuma Mit knapp 1 TL beginnen, nicht bis zur Bitterkeit
Beilagen Nicht zu viel Füllung im Reis Hülsenfrüchte und Trockenfisch als Beilage, damit die Reistextur bleibt
Abschluss Sesam und Röstzwiebeln für das Röstaroma Fertige oder selbstgemachte Röstzwiebeln zuletzt darauf

Verwechselt wird leicht ein Gericht mit ähnlichem Namen, Pe htaw bhut htamin. Es ist ein anderes Reisgericht, auf Englisch als butter rice beschrieben, mit Langkornreis, Butter, Gewürzen und Linsen, eher für Feste. Hsi htamin setzt auf Klebreis und Öl: Auch wenn es ebenfalls gelber Reis ist, ist die angestrebte Textur eine andere.

Zutaten (4 Portionen)

Klebreis, Kurkuma, Zwiebel, Röstzwiebeln, gelbe Erbsen, Sesam und Öl für Hsi htamin
Klebreis, Öl, Zwiebel und Kurkuma sind der Kern des Hsi htamin

Für 4 Personen werden 450 g Klebreis verwendet. Das sind etwa 4 japanische Reisschalen, doch Klebreis sättigt lange: Fürs Frühstück ist es etwas zu viel. Den Rest kann man portionsweise einfrieren.

Allergien und Lebensmittelsicherheit

Röstzwiebeln und Trockenfisch können Weizen, Fisch, Garnelen oder Soja enthalten. Prüfen Sie die Zutatenliste. Klebreis nicht lange bei Raumtemperatur stehen lassen: Nach dem Garen bald essen und Reste in einem flachen Behälter abkühlen und kühlen oder einfrieren.

Beim Einkauf zuerst Klebreis und Duft

Klebreis, Kurkuma, Röstzwiebeln und Dämpfer in der Küche, Anhaltspunkte für den Einkauf
Klebreis, Kurkuma und Röstzwiebeln sind die drei Dinge, die man in der Nähe schwer bekommt

Zwiebel, Öl, Gurke und Zitrone gibt es überall. Suchen lohnt sich nach Klebreis, Kurkuma und Röstzwiebeln. Stehen Reis, Farbe und Duft zum Abschluss fest, kommt man dem Hsi htamin schon recht nahe. Öl, Zwiebel und gewöhnlicher Sesam: Was Sie zu Hause haben, genügt.

Man kann das Gericht mit japanischem Klebreis zubereiten, doch um der Leichtigkeit der südostasiatischen Küche näherzukommen, ist thailändischer Klebreis leichter zu handhaben. Die Körner sind schmal und lang und werden beim Dämpfen nicht zu schwer.

Schon 1 TL Kurkuma verändert den Eindruck des ganzen Reises. Mit Currypulver mischen sich die Düfte von Kreuzkümmel und Chili, und man entfernt sich vom birmanischen Ölreis hin zu einem Curry-Klebreis: Verwenden Sie daher reines Kurkuma.

Röstzwiebeln kann man selbst machen, doch beim ersten Mal ist ein fertiges Produkt besser, weil sich die Ölmenge leichter abschätzen lässt. Sie eignen sich auch zum Abschluss von Nasi Uduk oder Bubur Ayam.

Zubereitung

Ein Dämpfer ist praktisch, aber auch ein tiefer Topf mit Dämpfeinsatz geht. Verwenden Sie ein sauberes Tuch oder Dämpftuch und prüfen Sie, dass kein Waschmittelduft zurückbleibt.

Entscheidungen, um in der Alltagsküche dem Original näherzukommen

Frühstückstisch nach birmanischer Art mit Hsi htamin, Hülsenfrüchten, Trockenfisch, Gurke und Tee
Ölreis isst sich leichter mit Hülsenfrüchten, Trockenfisch und sauren Schälchen

Hsi htamin hat wenig Zutaten: Je nachdem, was man ersetzt, ändert sich der Eindruck stark. Behalten Sie beim ersten Mal Reis, Öl und Kurkuma bei und stimmen Sie über die Beilagen ab.

Frage Empfehlung Grund
Ist japanischer Klebreis in Ordnung? Ja Er wird leicht schwer: das Öl um 1 EL verringern
Geht es im Reiskocher? Ja, aber Dämpfer sind besser Im Reiskocher klebt der Boden, und das Öl lässt sich schwer abstimmen
Geht es mit Butter? Es wird ein anderes Gericht Es riecht nach Butter Rice und entfernt sich vom leichten Ölgefühl des Hsi htamin
Kann man Currypulver nehmen? Beim ersten Mal vermeiden Kreuzkümmel und Chili kommen hinein: Es ist kein Gericht mit Kurkumaöl mehr
Ist Trockenfisch nötig? Nein Hülsenfrüchte, Sesam und Röstzwiebeln allein genügen
Braucht man Bananenblatt? Für die Stimmung Der Geschmack besteht auch ohne. Es sorgt vor allem dafür, dass weniger Öl am Teller bleibt

Im Reiskocher geben Sie 450 g eingeweichten Klebreis in den Innentopf, gießen Wasser bis 3 mm unter die Markierung für 3 Gō weißen Reis (japanische Reiskocher-Tassen), mischen 3 EL Kurkumaöl und das Salz unter und starten das Garen. Nach dem Garen 5 Minuten ruhen lassen, das restliche Öl nicht zugeben und den Duft mit Röstzwiebeln ergänzen. Da er weicher wird als beim Dämpfen, ist es wichtig, nicht zu viel Wasser zuzugeben.

Fehlerursachen und Korrekturen

Drei kleine Schalen vergleichen gelungenen, zu öligen und zu trockenen Klebreis
Fehler lassen sich leichter korrigieren, wenn man sie nach Öl, Feuchtigkeit und Dämpfzeit einordnet

Beim Hsi htamin entsteht ein Misserfolg eher durch die Ölmenge als durch die Festigkeit des Reises. Öl nachzugeben ist leicht, Öl zu entfernen schwer: Beginnen Sie mit 3 EL und ergänzen Sie am Ende.

Zustand Ursache Korrektur
Öl bleibt am Boden Zu viel Kurkumaöl zugegeben Mit 150 g frisch gedämpftem Klebreis oder warmem Reis verdünnen
Reis hart Zu wenig eingeweicht, zu wenig Dampf 2 EL Wasser aufsprühen und im Dämpfer 5 Minuten bei mittlerer Hitze verlängern
Reis klebrig Schlecht abgetropft, im Reiskocher zu viel Wasser 5 Minuten auf einem Teller ausbreiten, kein weiteres Öl zugeben
Bitterkeit Kurkuma bei hoher Temperatur angebrannt Beim nächsten Mal 30 Sekunden bei niedriger Hitze. Diesmal mit wenigen Tropfen Limette und Röstzwiebeln abrunden
Blasse Farbe Zu wenig Kurkuma Am Ende nicht direkt Pulver zugeben: etwas Pulver in 1 TL Öl auflösen und dann untermischen
Zwiebeln bitter Bis dunkelbraun frittiert Angebrannte Teile nicht unter den Reis mischen; mit fertigen Röstzwiebeln ergänzen

Am leichtesten zu korrigieren ist harter Reis: Erneuter Dampf bessert ihn. Am schwersten ist zu öliger Reis, deshalb heben Sie immer einen Teil des Kurkumaöls auf.

Essen und Aufbewahren

Hsi htamin duftet am besten, solange er warm ist. Zum Frühstück lösen Gurke, Hülsenfrüchte, Trockenfisch und heißer Tee daneben die Schwere des Öls. An Ihrem Tisch sind leicht eingelegte Gurken oder in Essig eingelegte rote Zwiebeln gute saure Schälchen.

Zum Anrichten ist es am besten, den Reis zum Hauptdarsteller zu machen und die kleinen Schälchen in kleinen Mengen dazuzustellen. Für 4 Personen genügen ein kleines Schälchen eingelegte Gurke, 2 EL Hülsenfrüchte pro Person und eine Prise kleine getrocknete Fische. Ein großer Haufen Ölreis ohne Beilagen ist eintönig; mit etwas Säure, der Süße der Hülsenfrüchte und dem Salz des Fisches bleibt er bis zum Ende nicht schwer.

Bei einem birmanischen Menü machen Sie ihn zum Hauptgericht eines anderen Tages als die Nudelsuppe Mohinga und reichen Lahpet Thoke (auf Japanisch) nach dem Essen oder als Beilage dazu. An Tagen, an denen Sie gebratenen Reis möchten, gehen Sie zu Htamin Gyaw weiter: So sieht man den Unterschied der Zubereitung hinter demselben Wort htamin.

Aufbewahrung Dauer Aufwärmen
Kühlschrank 2 Tage Auf einem Teller ausbreiten, 2 TL Wasser aufsprühen, 1 Min. 30 Sek. bei 600 W. Umrühren und weitere 30 Sekunden
Gefrierfach 2 Wochen Portionsweise flach in Folie wickeln. 2 Min. 30 Sek. bei 600 W, wenden und 1 Minute
Lunchbox Am selben Tag Gut abkühlen lassen, bevor man einfüllt. Trockenfisch separat
Röstzwiebeln Etwa 1 Monat nach dem Öffnen Sie werden feucht: luftdicht verschließen. Kurz vor dem Essen darauflegen

Zum Vorbereiten mischen Sie Röstzwiebeln und Sesam nicht unter den Reis, sondern legen sie kurz vor dem Essen darauf. Untergemischt nimmt das Röstaroma die Feuchtigkeit des Reises auf und wird schwächer.

Häufige Fragen

Geht es auch mit gewöhnlichem Reis?

Auch mit gewöhnlichem Reis allein entsteht ein gelber Ölreis, aber die für Hsi htamin typische Klebrigkeit und die Sättigung eines Frühstücks stellen sich schwerer ein. Machen Sie es beim ersten Mal mit 100 % Klebreis; wirkt es zu schwer, nehmen Sie beim nächsten Mal 300 g Klebreis und 150 g gewöhnlichen Reis.

Ich habe kein Erdnussöl

Reiskeimöl, helles Sesamöl oder Pflanzenöl gehen. Mit nur stark duftendem Sesamöl entfernt es sich vom birmanischen Ölreis hin zu einem chinesisch anmutenden Klebreis. Verwenden Sie Sesamöl, dann höchstens 1/4 der Gesamtmenge.

Wird es authentischer, wenn ich mehr Kurkuma nehme?

Besser nicht übertreiben. Kurkuma dient vor allem der Farbe; schmeckt es mehlig oder bitter, geht die Süße des Reises verloren. Bei 450 g Klebreis ist 1 TL die Obergrenze, und ist die Farbe blass, löst man etwas im Öl auf und gibt wenig nach.

Mischt man die Hülsenfrüchte unter den Reis?

In diesem Artikel kommen sie als Beilage. Untergemischt gart der Reis leicht ungleichmäßig, und das Wasser der Hülsenfrüchte verändert, wie sich das Öl verteilt. Wenn man sie beim Essen von der Seite nimmt, genießt man den Duft des Reises und die Süße der Hülsenfrüchte getrennt.

Ich habe kein Dämpftuch

Ein sauberes dünnes Baumwolltuch, ein leichtes Baumwollküchentuch oder gelochtes Backpapier gehen. Vermeiden Sie dicke Handtücher, die den Dampf schlecht durchlassen und den Duft von Weichspüler annehmen.