Vietnamesisches Bánh Flan auf einen Teller gestürzt, bernsteinfarbenes Karamell läuft an den Seiten des glatten Puddings herab
Portionen8 Portionen
KücheVietnamesisch

Bánh Flan: Vietnamesische Crème caramel mit ganzen Eiern und Milch

So gelingt vietnamesisches Bánh Flan, ein Vanillepudding aus ganzen Eiern, im Wasserbad gebacken über bernsteinfarbenem Karamell. Mit Karamellfarbe, Passieren, Garprüfung an den Rändern und am leichten Wackeln der Mitte, Stürzen, dem optionalen Kaffee dazu, Unterschieden zwischen Hausrezepten und US-Hinweisen zur Lebensmittelsicherheit bei der Aufbewahrung.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 7

Karamell kochen und in die Form gießen

Zucker und Wasser in einem kleinen Topf, zu hellbernsteinfarbenem Karamell geworden
Den Topf schwenken und bei hellem Bernstein aufhören, bevor dunkle oder rauchende Stellen entstehen

Geben Sie die 72 g Karamellzucker und 28 g Wasser in einen kleinen Topf auf mittelhohe Hitze. Schwenken Sie den Topf am Stiel, statt mit einem Löffel zu rühren. Beobachten Sie die Farbe: Wird sie hellbernsteinfarben bis goldgelb, ist das Karamell fertig. Als grober Richtwert gelten etwa 5 Minuten 30 Sekunden, aber lassen Sie die Farbe entscheiden, denn die Zeit allein garantiert das Ergebnis nicht. Das Karamell dunkelt durch die Hitze des Topfes weiter nach, warten Sie also nicht, sobald es die gewünschte Farbe erreicht hat.

Gießen Sie das heiße Karamell mit Ofenhandschuhen direkt auf den Boden der Form. Kippen und schwenken Sie die Form, sodass sich das Karamell über den Boden verteilt. Karamell und Topf sind sehr heiß, halten Sie also die Hände fern. Beim Abkühlen wird das Karamell hart und kann Risse bekommen; das ist normal und kein Fehler. Erreicht es nicht ganz jede Kante des Bodens, ist das ebenfalls in Ordnung.

Karamell wird auf den Boden der Form gegossen und dünn verteilt
Die Form kippen und den Boden überziehen, bevor das Karamell fest wird
STEP 22 / 7

Den Pudding anrühren, ohne ihn aufzuschlagen

Ganze Eier, Zucker und Milch werden in einer Schüssel sanft verrührt
Mit tief gehaltenem Schneebesen rühren, damit der Pudding glatt statt schaumig bleibt

Heizen Sie den Ofen auf 325 °F vor. Verrühren Sie in einer Schüssel die 4 Eier, 112 g Puddingzucker, 1 TL Vanilleextrakt und 1/8 TL Salz glatt. Halten Sie den Schneebesen tief und bewegen Sie ihn sanft; Sie wollen eine glatte Flüssigkeit, keinen Schaum. Fügen Sie die ungesüßte Kondensmilch und die Vollmilch hinzu und verrühren Sie alles.

Ein paar kleine Bläschen am Rand sind in Ordnung. Ein dicker weißer Schaum bedeutet, dass zu kräftig geschlagen wurde.

STEP 33 / 7

Den Pudding in die karamellisierte Form passieren

Pudding wird durch ein feines Sieb in die karamellisierte Form gegossen
Direkt in die Form passieren und die wenigen verbliebenen Bläschen abschöpfen

Halten Sie ein feines Sieb über die Form und gießen Sie den Pudding direkt auf das erhärtete Karamell durch. Nach dem Passieren muss nicht noch einmal gerührt werden. Schöpfen Sie übrige Bläschen auf der Oberfläche vorsichtig ab. Das Passieren entfernt Eifäden und überschüssige Luft, was hilft, dass der Pudding glatt stockt.

STEP 44 / 7

Das Wasserbad vorbereiten

Die mit Pudding gefüllte Form in einer Fettpfanne, heißes Wasser steht halb an den Seiten
Der Wasserstand soll etwa halb an der Form reichen und deutlich unter dem Rand des Puddings bleiben

Stellen Sie die gefüllte Form in eine größere, tiefe Fettpfanne. Gießen Sie heißes Wasser in die Fettpfanne, nicht in die Form, bis es etwa bis zur Hälfte an der Außenseite der Form steht. Tragen Sie die Pfanne vorsichtig zum Ofen, damit kein Wasser in den Pudding spritzt. Lassen Sie das Wasser nicht weg.

STEP 55 / 7

Backen, bis die Ränder gestockt sind und die Mitte leicht wackelt

Gebackenes Bánh Flan im Wasserbad, an den Rändern gestockt, in der Mitte mit leichtem Wackeln
Herausnehmen, wenn die Ränder gestockt sind und nur die Mitte noch leicht zittert

Backen Sie etwa 1 Stunde, oder bis die Ränder gestockt sind und die Mitte noch leicht wackelt, wenn Sie die Pfanne vorsichtig bewegen. Ist die Mitte noch ganz flüssig, backen Sie weiter und prüfen erneut. Diese Zeit gilt für eine große Form von etwa 7 Zoll; übertragen Sie sie nicht auf andere Formgrößen, und wechseln Sie nicht zu den Zeiten anderer Rezepte.

STEP 66 / 7

Abkühlen, kühlen, dann stürzen

Gekühltes Bánh Flan auf einen Teller gestürzt, während die Form abgehoben wird und das Karamell fließt
Die Form senkrecht anheben und das Karamell über die Seiten laufen lassen

Heben Sie die Form vorsichtig aus dem Wasserbad. Lassen Sie den Flan etwa 1 Stunde bei Raumtemperatur abkühlen und stellen Sie ihn dann mindestens 3 Stunden in den Kühlschrank. Verkürzen Sie die Kühlzeit nicht.

Zum Stürzen fahren Sie mit einem dünnen Messer innen am Rand der Form entlang. Setzen Sie den Servierteller umgedreht obenauf und drehen Sie Form und Teller zusammen um. Heben Sie die Form senkrecht nach oben ab, und das Karamell läuft über den Pudding und auf den Teller.

STEP 77 / 7

Servieren

STEP 7

Servieren Sie den Flan kalt, mit dem Karamell, das sich auf dem Teller gesammelt hat. Möchten Sie Kaffee dazu, reichen Sie starken Espresso getrennt und geben ihn erst am Tisch dazu (siehe unten). Aus dem Pudding selbst halten Sie ihn heraus.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Aufgabe
Kristallzucker (für das Karamell) 1/3 US-Tasse (72 g) Wird bis zu hellem Bernstein geschmolzen und bildet die Karamellschicht
Wasser (für das Karamell) 2 EL (28 g) Wird mit dem Karamellzucker erhitzt
Große ganze Eier 4 Lassen den Pudding stocken; ganze Eier, nicht nur Eigelb
Kristallzucker (für den Pudding) 1/2 US-Tasse (112 g) Süßt den Pudding
Vanilleextrakt 1 TL Aroma für den Pudding
Salz 1/8 TL Würzt den Pudding
Ungesüßte Kondensmilch (Evaporated Milk) 1 US-Tasse Die Hälfte der 2 US-Tassen Milch
Vollmilch 1 US-Tasse Die andere Hälfte der Milch
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Bánh Flan: Der Moment, in dem das Karamell auf den Teller läuft

Was dieser Flan bewahren soll

Ein weicher Pudding aus ganzen Eiern und Milch, ein Karamell, das nur bis hellem Bernstein gekocht wird, und ein sanftes Backen im Wasserbad, das endet, solange die Mitte noch leicht zittert. Kaffee, falls Sie ihn mögen, bleibt daneben.

Der Pudding hat stundenlang in seiner Form gekühlt. Sie fahren mit einem dünnen Messer am Rand entlang, legen einen Teller darauf und drehen alles um. Heben Sie die Form ab, ist das Karamell, das unten hart geworden war, zu einer dünnen bernsteinfarbenen Sauce geschmolzen. Es läuft an den hellen Seiten des Flans herab und sammelt sich auf dem Teller.

Das ist Bánh Flan, Vietnams Karamellpudding. Er schmeckt pur, kalt aus dem Kühlschrank, schon sehr gut. Eine Art, ihn zu servieren, ist mit starkem Kaffee, sodass die Bitterkeit auf den süßen Pudding und das Karamell trifft. Hier folgen wir genau einer veröffentlichten Rezeptkarte und behandeln den Kaffee als optionale Beigabe. Weitere Gerichte aus demselben Land finden Sie unter Vietnam.

Dieses Rezept wurde nicht in der Küche getestet

Dieses Rezept wurde von Sekai Gohan nicht in der Küche getestet. Es folgt der veröffentlichten Rezeptkarte von Vicky Pham bei Mengen, Methode und Zeiten. Die 8 Portionen sind die auf dieser Karte angegebene Ausbeute, keine von uns gemessene Zahl.

Was ist Bánh Flan? Vietnams Karamellpudding

Bánh Flan ist ein weicher Pudding, der über einer Karamellschicht stockt und dann gestürzt wird, sodass das Karamell zur Sauce wird. Vicky Pham stellt ihn als vietnamesische Crème caramel vor, und Vicky Pham, Jessica Nguyen und Uyen Luu verbinden das Gericht alle mit der französischen Crème caramel. Ein genaues Datum oder einen Weg, wie das Dessert nach Vietnam kam und sich verbreitete, nennen diese Quellen nicht; deshalb fügt dieser Artikel keinen hinzu.

Auch der Name variiert. Ein vietnamesischsprachiges Hausrezept bei VnExpress verwendet zudem den Namen caramen, und Uyen Luus Kaffeerezept nennt sich kem flan. Welche Namen in welchen Teilen Vietnams gebräuchlich sind, klären diese Quellen nicht, daher zieht dieser Artikel keine regionalen Grenzen.

Kondensmilch, Milch, Sahne: Wie sich Hausrezepte unterscheiden

Eine einzige feste Formel für Bánh Flan gibt es nicht. Verschiedene Köchinnen und Köche bauen den Pudding deutlich unterschiedlich auf:

Version Puddingbasis Zubereitung
Rezeptkarte von Vicky Pham (hier verwendet) Ganze Eier, Zucker und Milch, die laut Vicky Pham je zur Hälfte aus ungesüßter Kondensmilch (Evaporated Milk) und Vollmilch besteht Eine Form von etwa 7 Zoll, im Wasserbad gebacken
Jessica Nguyen Sahne und Milch, mit ganzen Eiern plus zusätzlichen Eigelben Einzelne Förmchen im heißen Wasserbad im Ofen
Hausrezept eines Lesers bei VnExpress Ganze Eier plus zusätzliche Eigelbe, ungesüßte Frischmilch und gezuckerte Kondensmilch In kleinen Formen gedämpft
Uyen Luus Kaffeeversion Sahne, Kondensmilch, Milch, Eier und Eigelbe, mit Kaffeekaramell Im Wasserbad (Bain-Marie) gebacken; große Menge

Keine davon ist die „echte“ und die anderen Fälschungen. Es sind unterschiedliche Haushaltsvorgaben. Weil Mengen, Formgrößen und Garmethoden voneinander abweichen, hält sich dieser Artikel an eine einzige Rezeptkarte und übernimmt keine Zutaten oder Zeiten aus den anderen.

Zutaten für einen Flan in der 7-Zoll-Form (8 Portionen laut Angabe)

Zutaten für Bánh Flan: ganze Eier, Vollmilch, ungesüßte Kondensmilch, Kristallzucker, Wasser, Vanilleextrakt und Salz
Der Zucker kommt in zwei getrennten Portionen: eine für das Karamell, eine für den Pudding

Das sind die Mengen für eine runde Form mit etwa 7 Zoll Durchmesser.

Der Flan enthält Eier und Milch.

Milch, Zucker und Maße richtig wählen

  • Milch: 2 US-Tassen Milch, je zur Hälfte ungesüßte Kondensmilch (Evaporated Milk) und Vollmilch, wie in der Tabelle oben.
  • Keine zusätzlichen Milchprodukte: Geben Sie keine gezuckerte Kondensmilch, keine Sahne, keine Kokosmilch und kein zusätzliches Eigelb in diese Formel.
  • Vanille: Verwenden Sie Vanilleextrakt in der angegebenen Menge von 1 TL. Andere Vanilleprodukte unterscheiden sich in der Stärke und werden deshalb nicht als Ersatz vorgeschlagen.
  • Messen: Nehmen Sie US-Messbecher. Ersetzen Sie sie nicht durch einen anders großen Messbecher, und wenn Sie wiegen, nehmen Sie die Grammangaben für Zucker und Wasser.
  • Süße: Weniger Zucker verändert das Rezept; eine zuckerreduzierte Version behandelt dieser Artikel nicht.

Ausrüstung

  • Eine runde, hitzebeständige Flan-Form mit etwa 7 Zoll Durchmesser und etwa 2 Zoll Höhe
  • Ein kleiner Topf für das Karamell
  • Ofenhandschuhe
  • Eine mittelgroße Rührschüssel und ein Schneebesen
  • Ein feines Sieb
  • Eine größere, tiefe Fettpfanne für das Wasserbad
  • Ein dünnes Messer
  • Ein Servierteller, der breiter ist als die Form

Die 2 Zoll sind die Höhe der Form, nicht die Tiefe des Puddings. Der fertige Flan ist breit und eher flach, und der Pudding muss die Form nicht bis zum Rand füllen.

Zubereitung: Karamell, Pudding, Wasserbad, Kühlen

Nach dem Aussehen urteilen

Beenden Sie das Karamell nach der Farbe, und nehmen Sie den Flan nach Rändern und Mitte aus dem Ofen. Die Zeiten unten sind Richtwerte, keine Garantie; Öfen und Formen unterscheiden sich.

Tipps für einen glatten Flan und Hilfe bei Problemen

Was schiefging Wahrscheinliche Ursache Was zu tun ist
Das Karamell schmeckt bitter Es wurde zu dunkel gekocht Bei hellem Bernstein bis goldgelb aufhören. Jessica Nguyen weist darauf hin, dass ein dunkleres Karamell mehr Bitterkeit gegen den Pudding bringt. Wird es schwarz oder raucht es, kochen Sie das Karamell neu
Das Karamell ist beim Erhärten gerissen Normales Abkühlen Nichts zu beheben; unter dem gekühlten Pudding schmilzt es wieder zu einer Sauce
Der Pudding hat Bläschen oder eine raue Oberfläche Er wurde zu kräftig verrührt oder nicht passiert Sanft rühren, passieren und vor dem Backen die Bläschen abschöpfen
Wasser ist in den Pudding geraten Das Wasser stand zu hoch oder spritzte beim Tragen der Pfanne Das Wasser etwa halb an der Außenseite der Form halten und die Pfanne langsam bewegen
Die Mitte ist nach etwa 1 Stunde noch flüssig Öfen und Formen unterscheiden sich Weiterbacken und erneut prüfen; herausnehmen, wenn die Ränder gestockt sind und die Mitte nur leicht wackelt
Der Flan löst sich nicht Er war nicht lange genug gekühlt oder der Rand wurde nicht gelöst Mindestens 3 Stunden kühlen, dann mit einem dünnen Messer ganz um den Rand fahren, bevor Sie stürzen

Dampfgarer oder Ofen: Die Methoden nicht vermischen

Nicht jeder vietnamesische Haushalt backt seinen Flan. Das Leserrezept bei VnExpress dämpft den Pudding in kleinen Formen; es nennt eine Temperatur von 80–90 °C und 15–20 Minuten und kühlt ihn dann etwa 2–3 Stunden. Dieser Beitrag verwendet außerdem eine eigene Mischung aus ganzen Eiern und Eigelben, Frischmilch und Kondensmilch, gemessen in Beuteln und Schalen, deren Größe nicht angegeben ist, sodass er sich nicht zu einer genauen Formel umrechnen lässt.

Vicky Phams Rezept, das hier verwendet wird, backt eine Form von etwa 7 Zoll etwa 1 Stunde im Wasserbad. Keine der beiden Methoden ist die einzig richtige, aber die Zeiten lassen sich nicht ineinander umrechnen. Kleine Formen zu dämpfen und eine große Form zu backen sind verschiedene Bedingungen. Wenn Sie dämpfen möchten, folgen Sie einem Rezept, das fürs Dämpfen geschrieben wurde, statt die Zeiten dieser Seite anzupassen. Stellen Sie die Form nicht direkt über kochendes Wasser, und backen Sie sie nicht ohne Wasserbad.

Kaffee dazu: Bitterkeit gegen Süße

Bánh Flan mit Karamell, daneben eine separate kleine Tasse starker Kaffee
Kaffee ist eine optionale Beigabe; der Pudding selbst enthält keinen

Vicky Pham schlägt vor, Espresso über den Flan zu gießen, als eine Möglichkeit, Bánh Flan zu genießen. Die Bitterkeit des Kaffees trifft auf den süßen Pudding und das Karamell. Die Rezeptkarte legt keine Menge fest, gießen Sie also so wenig oder so viel, wie Sie mögen, und reichen Sie den Kaffee in einer separaten kleinen Tasse, damit jede Person selbst entscheiden kann. Rühren Sie keinen Kaffee in die Puddingmasse, und nichts weiter muss hinzugefügt werden: kein Eis, keine Kondensmilch, keine Garnitur.

Uyen Luu schreibt über die Verbindungen ihrer Familie zu Phan Thiết und erinnert sich an einen Stand vor einem Garten, an dem Dessert, Tee und Kaffee serviert wurden. Das eigene Rezept trägt Kaffee ins Karamell und ist eine eigene Version in großer Menge. Das sind die Erinnerungen und das Rezept einer einzelnen Autorenperson, kein Beleg für einen landesweiten Brauch. Dieser Artikel gibt sie als persönliche Aufzeichnung weiter und rät nicht dazu, Flan bei Raumtemperatur stehen zu lassen, wie es ein Stand vielleicht tut.

Aufbewahrung und Allergien

Lebensmittelsicherheit (öffentliche Hinweise aus den USA)

Das Folgende stammt aus Hinweisen der US-Regierung (USDA Food Safety and Inspection Service und FoodSafety.gov). Es ist keine japanische oder sonstige nationale Vorschrift.

  • Eiergerichte zügig kühlen und gekühlt aufbewahren.
  • Eihaltige Speisen innerhalb von 2 Stunden nach dem Garen kühlen, oder innerhalb von 1 Stunde, wenn die Umgebungstemperatur über 90 °F liegt.
  • Gekühlte Puddings innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen.
  • FoodSafety.gov gibt an, dass Eiergerichte ohne Fleisch oder Geflügel 160 °F erreichen sollen. Das Quellrezept nennt keine Kerntemperatur; es beurteilt das Gargrad nach gestockten Rändern und einer leicht wackelnden Mitte.

Bánh Flan enthält Eier und Milch. Prüfen Sie auch die Etiketten der ungesüßten Kondensmilch und des Vanilleextrakts, die Sie kaufen.

Häufige Fragen

Kann ich ihn mit gezuckerter Kondensmilch machen?

Versionen mit Kondensmilch gibt es durchaus, etwa das Leserrezept bei VnExpress und Uyen Luus Kaffee-Flan, und auf Vicky Phams Seite wird Kondensmilch als reichhaltigere Möglichkeit erwähnt. Sie gehört aber nicht zur hier verwendeten Rezeptkarte, und die Quellen nennen keine Mengen für einen Austausch. Behandeln Sie einen Flan mit Kondensmilch als eigenes Rezept, statt dieses zu verändern.

Kann ich ihn im Dampfgarer machen?

Manche vietnamesische Hausköchinnen und Hauköche dämpfen Flan, wie im Beitrag bei VnExpress. Dort werden kleine Formen, eine andere Formel und andere Garbedingungen verwendet. Die Backzeit im Wasserbad auf dieser Seite lässt sich nicht aufs Dämpfen übertragen, nehmen Sie also ein Rezept, das fürs Dämpfen geschrieben wurde.

Ist der Kaffee Pflicht?

Nein. Er ist eine optionale Beigabe. Reichen Sie ihn getrennt und geben Sie ihn am Tisch dazu; Kaffee gehört nicht in den Pudding.

Warum US-Cups?

Die Rezeptkarte ist in US-Cups geschrieben, mit Grammangaben für Zucker und Wasser. Wenn Sie mit US-Cups messen oder Zucker und Wasser nach den angegebenen Gramm abwiegen, bleiben die Verhältnisse so, wie Vicky Pham sie aufgeschrieben hat.

Quellen

  • Vicky Pham, "Bánh Flan (Vietnamese Crème Caramel)." Das hier verwendete Rezept: ganze Eier, Zucker, Vanille, Salz und Milch (je zur Hälfte ungesüßte Kondensmilch und Vollmilch, laut Vicky Pham), Karamellmengen, die 7-Zoll-Form, Backen im Wasserbad im 325-°F-Ofen, etwa 1 Stunde bis zu einem leichten Wackeln der Mitte, Abkühlen und mindestens 3 Stunden Kühlen, die Ausbeute von 8 Portionen, der Bezug zur französischen Crème caramel und der Serviervorschlag mit Espresso. https://vickypham.com/blog/vietnamese-flan-banh-flan/
  • VnExpress (Leserin oder Leser Thanh Thoa), "Làm bánh flan đơn giản tại nhà." Ein vietnamesisches Hausrezept, der Name caramen sowie das Dämpfen in kleinen Formen mit Kühlen; nur zum Vergleich verwendet, nicht für die Rezeptmengen. https://vnexpress.net/lam-banh-flan-don-gian-tai-nha-4345929.html
  • Jessica Nguyen, "Bánh Flan." Eine eigene Version aus Sahne und Milch mit zusätzlichen Eigelben, in Förmchen gebacken, und der Kontrast eines dunkleren Karamells zum Pudding; nur zum Vergleich verwendet. https://www.jessicanguyen.com.au/blogs/recipes/banh-flan
  • Uyen Luu, "Recipe: Ca Phe Kem Flan (Creme Caramel With Coffee)." Die familiäre Verbindung zu Phan Thiết, die Erinnerung an einen Stand mit Dessert, Tee und Kaffee und das eigene Rezept mit Kaffeekaramell; ein persönlicher Bericht, kein landesweiter Standard. https://www.uyenluu.com/recipe/recipe-ca-phe-kem-flan-creme-caramel-with-coffee/
  • USDA Food Safety and Inspection Service, "How do you handle and store eggs safely?" US-Hinweise zum zügigen Kühlen von Eiergerichten, zur 2-Stunden-Grenze für ungekühlte Eispeisen und zum Verbrauch gekühlter Puddings innerhalb von 3–4 Tagen. https://ask.fsis.usda.gov/article/How-do-you-handle-and-store-eggs-safely
  • FoodSafety.gov, "Salmonella and Eggs." US-Hinweise zum Kühlen eihaltiger Speisen innerhalb von 2 Stunden (1 Stunde bei über 90 °F) und dazu, dass Eiergerichte ohne Fleisch oder Geflügel 160 °F erreichen sollen. https://www.foodsafety.gov/blog/salmonella-and-eggs