Ốc Nấu Chuối Đậu: Nordvietnamesischer Schneckeneintopf mit grüner Banane und Tofu

Ein nordvietnamesischer Eintopf in kurkumagelber Brühe mit ausgelösten Schneckenfleisch, grüner Banane und frittiertem Tofu, bestreut mit lila Perilla und Frühlingszwiebel
Portionen
4–5 Portionen
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Küche
Vietnamesisch

Ốc nấu chuối đậu ist ein Eintopf aus dem Norden Vietnams mit Schnecken, grüner Banane und Tofu. Sie lernen das zweistufige Garen der Schnecken, die Vorbereitung der Banane und die Alternativen für mẻ und mắm tôm.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 12

Die Schnecken ausspülen

Große Schnecken in ihren Schalen, die im Reiswaschwasser mit geschnittener roter Chili in einer Metallschüssel einweichen
Halten Sie die Schnecken ganz unter Wasser, damit jede einzelne ausspült

Geben Sie die Schnecken in eine Metallschüssel und gießen Sie so viel Reiswaschwasser darüber, dass sie bedeckt sind. Schneiden Sie eine oder zwei Chilis in das Wasser und lassen Sie die Schnecken 2–3 Stunden einweichen. Köche im Norden schwören auf Metall, weil sie damit darauf setzen, dass die Schnecken den Schlamm schneller ausscheiden, und sie wechseln das Wasser zwischendurch. Wenn die Zeit um ist, sollte das Wasser trüb sein von dem, was sie abgegeben haben, und lebende Schnecken ziehen sich bei Berührung noch in ihre Schalen zurück.

STEP 22 / 12

Kochen, bis sich die Deckel lösen

Schnecken kochen in gesalzenem Wasser, während sich die Deckel lösen und eine Schaumkelle sie herausholt
Schwimmende Deckel sind das Zeichen, die Schnecken herauszuheben, bevor das Fleisch fest wird

Spülen Sie die Schnecken gründlich unter fließendem Wasser. Bringen Sie einen Topf mit Wasser und einer Prise Salz zum Kochen und geben Sie die Schnecken hinein. Sobald das Wasser wieder kocht, rechnen Sie eine Minute, dann heben Sie die Schnecken sofort mit einer Schaumkelle heraus und bewahren das Kochwasser auf. Dieses kurze Kochen lockert nur das Fleisch, das eigentliche Garen erfolgt später in der Soße. Sie erkennen den Zeitpunkt daran, dass sich die kleinen runden Deckel von den Schalen lösen und an der Oberfläche schwimmen.

STEP 33 / 12

Abkühlen und das Fleisch herausziehen

Hände ziehen Schneckenfleisch mit einem Bambusspieß aus der Schale und trennen das dunkle Ende ab
Ein langsames, drehendes Ziehen bringt das Fleisch in einem Stück heraus

Geben Sie die Schnecken in kaltes Wasser, bis sie so weit abgekühlt sind, dass man sie anfassen kann. Schneiden Sie die Spitze jeder Schale ab und ziehen Sie das Fleisch mit einem Bambusspieß aus der Öffnung. Entfernen Sie das dunkle Darmende und werfen Sie es zusammen mit den Schalen weg. Jedes Stück sollte ganz, hell und fest herauskommen, ohne dunkle Spitze.

STEP 44 / 12

Das Fleisch reinigen und würzen

Gereinigtes Schneckenfleisch in einer Schüssel, untergehoben mit fein gehackter Schalotte, Knoblauch, Fischsauce und Pfeffer
Unterheben, nicht kneten; die Aromaten sollen haften, ohne das Fleisch zu quetschen

Reiben Sie das Fleisch mit etwas Salz und Essig oder Zitrone ein, bis sich der Schleim löst, und spülen Sie es dann in klarem Wasser ab. Vermengen Sie es mit ein wenig fein gehackter Schalotte und Knoblauch, einem kleinen Spritzer Fischsauce, einer Prise hạt nêm und einer Prise Pfeffer. Halten Sie die Würzung leicht, denn Salz und Fischsauce können das Fleisch zusammenziehen und salzig machen. Manche nördlichen Köche verzichten auf diese Würzung ganz. Seihen Sie die Kochflüssigkeit der Schnecken durch ein feines Sieb und stellen Sie sie beiseite. Das Fleisch ist fertig, wenn es sich sauber anfühlt statt glitschig und jedes Stück leicht überzogen ist.

STEP 55 / 12

Die Bananen schneiden und einweichen

Grüne Bananen, geschält und in Stücke geschnitten, im gesalzenen Wasser, daneben Kurkumasaft und fermentierter Reis
Bringen Sie jedes Stück sofort nach dem Schneiden ins Einweichwasser, bevor sich die Oberfläche verfärbt

Schälen Sie die grünen Bananen oder lassen Sie die Schale dran, wenn Sie das bevorzugen. Schneiden Sie sie in mundgerechte Stücke und legen Sie jedes sofort in Reiswaschwasser mit etwas Salz, in Kalkwasser oder in leicht gesalzenes Wasser mit Zitrone. Reiben Sie die Kurkuma und pressen Sie ihren Saft aus. Geben Sie die Bananen ab und vermengen Sie sie mit der Hälfte des Kurkumasafts und der Hälfte des mẻ. Die Schnittflächen sollten gleichmäßig gelb sein, ohne graue oder dunkle Stellen.

STEP 66 / 12

Den Schweinebauch anbraten

Dicke Streifen Schweinebauch, die in einer Pfanne mit gebräunten Rändern und sprudelndem Fett angebraten werden
Lassen Sie die Streifen in Ruhe, bis sich die Unterseite von selbst von der Pfanne löst

Schneiden Sie den Schweinebauch in dicke Streifen. Legen Sie sie einlagig in eine Pfanne und braten Sie sie unter Wenden an, bis die Ränder bräunen und das Fett in die Pfanne läuft. Das ausgelassene Fett gibt der Soße später ihre Fülle. Geben Sie das Fleisch in den schweren Topf, sobald die Ränder goldbraun und knusprig sind und die Pfanne im Fett glänzt.

STEP 77 / 12

Den Tofu frittieren

Würfel aus Tofu, die im Öl goldgelb frittieren, während bereits fertige Stücke auf einem Metallgitter abtropfen
Ein Gitter hält die Kruste trocken, damit der Tofu im Eintopf seine Form behält

Schneiden Sie den Tofu in mundgerechte Stücke. Erhitzen Sie Öl in einer kleinen, flachen Pfanne und lassen Sie den Tofu vorsichtig hineingleiten. Wenden Sie ihn, bis jede Seite goldgelb ist. Legen Sie die Stücke zum Abtropfen auf ein Gitter. Sie sind fertig, wenn die Oberfläche goldgelb ist, sich die Stücke leicht anfühlen und ihre Form behalten, wenn Sie sie anheben.

Heißes Öl

Lassen Sie den Tofu von sich weg ins Öl gleiten und halten Sie Kinder vom Herd fern. Feuchter Tofu spritzt, deshalb lassen Sie überschüssiges Wasser vorher abtropfen.

STEP 88 / 12

Die Bananen schwenken

Gelb gefärbte grüne Banane wird mit einem Holzspatel unter gebratene Schalotte und Knoblauch gehoben
Vorsichtig rühren; die Bananen sollen außen fest werden, nicht braun

Erhitzen Sie etwas Öl in der Pfanne und braten Sie die restliche Schalotte und den Knoblauch an, bis sie duften. Geben Sie die mit Kurkuma überzogenen Bananen hinzu und schwenken Sie sie, bis sich ihre Oberfläche festigt. Dieses Festwerden verhindert, dass sie im Schmorgang zerfallen. Geben Sie sie zum Schweinefleisch in den Topf, wenn sich die Stücke unter dem Spatel in Form halten und einen leichten gelben Schimmer haben.

STEP 99 / 12

Schmoren, bis die Soße glänzt

Schweinebauch und grüne Banane köcheln in einer eingedickten goldenen Soße mit langsamen Blasen
Langsam am Rand zerplatzende Blasen zeigen die richtige Hitze; ein wildes Sprudeln zerbricht die Bananen

Gießen Sie die abgeseihte Schneckenflüssigkeit dazu und geben Sie dann so viel Wasser hinzu, dass das Schweinefleisch und die Bananen gerade bedeckt sind. Geben Sie den restlichen Fischsauce und hạt nêm, die mắm tôm, das Salz sowie den restlichen mẻ und Kurkumasaft dazu. Lassen Sie es bei schwacher Hitze köcheln und kratzen Sie ab und zu den Boden ab, damit nichts anbrennt. Machen Sie weiter, bis das Schweinefleisch und die Bananen zart sind und die Soße zu einem glänzenden Gold eingedickt ist.

STEP 1010 / 12

Schnecken und Tofu zuletzt dazugeben

Schneckenfleisch und frittierter Tofu werden in die köchelnde goldene Soße gedrückt
Drücken Sie die Stücke unter die Soße, statt zu rühren, damit die Banane um sie herum ganz bleibt

Erst wenn die Soße eingedickt ist, geben Sie das Schneckenfleisch und den frittierten Tofu dazu. Drücken Sie sie vorsichtig unter die Soße und lassen Sie es 4–5 Minuten köcheln. Geben Sie sie früher hinein, werden die Schnecken zäh und der Tofu zerfällt. Sie sind fertig, wenn die Soße um sie herum blubbert und das Schneckenfleisch bis in die Mitte heiß ist.

Die Reihenfolge ist alles

Schweinefleisch und Banane brauchen lange Hitze, Schnecke und Tofu nur kurz. Die Schnecken zurückzuhalten, bis die Soße glänzt, sorgt dafür, dass sie bissfest bleiben statt gummiartig.

STEP 1111 / 12

Mit den Kräutern abschließen

Hände zupfen lila Perilla über den glänzenden goldenen Eintopf, obenauf Frühlingszwiebel und Betelblätter
Zupfen Sie die Perilla erst im letzten Moment mit der Hand, damit ihr Duft mit dem Dampf aufsteigt

Schmecken Sie die Soße ab und passen Sie sie mit Fischsauce oder Salz an. Geben Sie die Frühlingszwiebeln hinzu, zupfen Sie die Perilla und die wilden Betelblätter hinein und rühren Sie einmal um. Schalten Sie sofort die Hitze aus und lassen Sie die Wärme des Topfes ihr Aroma entfalten. Hören Sie auf, sobald die Blätter gerade zusammengefallen sind und noch hell aussehen.

Kräuter nach dem Abstellen der Hitze

Die Kräuter machen die Hälfte des Geruchs dieses Eintopfs aus. Früh hinzugegeben, kochen sie zu einem matten Grün; wenn sie erst beim Ausschalten dazukommen, bleiben sie frisch und aromatisch.

STEP 1212 / 12

Heiß servieren

Der Eintopf auf einem nordvietnamesischen Tisch mit weißem Reis, bún-Nudeln, frischen Kräutern und geschnittener Chili
Frische Kräuter daneben lassen jeden seine Schüssel mit mehr Perilla verfeinern

Schöpfen Sie den Eintopf in eine tiefe Schüssel und streuen Sie bei Bedarf geschnittene Chili darüber, wenn Sie es scharf mögen. Stellen Sie ihn in die Tischmitte mit heißem Reis oder bún und geben Sie zusätzliche Perilla dazu, für alle, die ihn über Nudeln essen. Servieren Sie ihn, solange er noch dampft und die Kräuter noch grün sind.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Rolle
Große Süßwasserschnecken, lebend in der Schale (ốc nhồi oder ốc mít) 1 kg Das zähe Herz des Eintopfs
Schweinebauch (thịt ba chỉ) 250 g Ausgelassenes Fett, das der Soße Fülle gibt
Grüne Bananen (chuối xanh) 4–5 Stärkehaltige Masse, die die Soße weich macht und bindet
Fester Tofu (đậu phụ) 3–4 Blöcke Zuerst frittiert, damit er im Topf hält
Frische Kurkuma (nghệ tươi) 1 Wurzel Goldene Farbe und erdiges Aroma
Fermentierter Reis (mẻ) ½ kleine Reisschale (½ chén) Das säuerliche Rückgrat; die Hälfte für die Bananen, die Hälfte für den Topf
Schalotten (hành khô) 2 Aromatische Basis; ein wenig fein gehackt für das Schneckenfleisch
Knoblauch (tỏi) 2–3 Zehen Aroma; ein wenig fein gehackt für das Schneckenfleisch
Fischsauce (nước mắm) 1½ EL Salz und Würze; ein wenig für das Schneckenfleisch, der Rest im Topf
Fermentierte Garnelenpaste (mắm tôm) ½ EL Tiefe fermentierte Würze, das Markenzeichen des Nordens
Salz 1 TL, dazu etwas zum Kochen und Reinigen Würzen
Vietnamesische Würzgranulat (hạt nêm) 1 TL Würze; ein wenig für das Schneckenfleisch, der Rest im Topf
Schwarzer Pfeffer eine Prise Würzen des Schneckenfleischs
Essig oder Zitrone etwas Zum Reinigen des Schneckenfleischs
Reiswaschwasser (nước vo gạo) nach Bedarf Zum Ausspülen der Schnecken und zum Einweichen der Bananen
Frische rote Chilis (ớt) nach Bedarf In das Einweichwasser und zum Servieren in Scheiben
Frühlingszwiebeln (hành lá) nach Bedarf Kraut zum Abschluss
Lila Perilla (tía tô) nach Bedarf Kraut zum Abschluss
Wilde Betelblätter (lá lốt) nach Bedarf Kraut zum Abschluss
Speiseöl nach Bedarf Zum Frittieren des Tofus und der Aromaten
Heißer gekochter Reis oder bún (Reisnudeln) zum Servieren Die Basis jeder Schüssel
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Wenn die Schnecken und der frittierte Tofu in den Topf kommen, ist die Soße schon dick und goldgelb von der Kurkuma, und mit dem Dampf steigt der säuerliche Geruch des fermentierten Reises auf. Ein paar Minuten später kommt eine Handvoll lila Perilla, wilde Betelblätter und Frühlingszwiebel obendrauf, die Hitze wird abgestellt, und der Topf wandert auf einen Tisch mit dampfend heißem Reis. Ốc nấu chuối đậu ist ein Hausgericht aus dem Norden Vietnams: große Süßwasserschnecken, grüne Bananen und Tofu, zusammen mit Schweinebauch gegart. Der Geschmack ist zugleich sauer und erdig, darunter liegt ein tiefes Aroma von fermentierter Garnele, dazu kommt die zähe Schnecke neben der Banane, die weich und stärkehaltig wie Kartoffel ist, und Kräuter, die schon in die Nase steigen, bevor der Löffel den Mund erreicht.

Ein Topf aus dem Norden für kalte Tage

Der Name liest sich wie eine Einkaufsliste. Ốc ist die Schnecke, nấu heißt kochen, chuối ist die Banane und đậu der Tofu. Außerdem sehen Sie dasselbe Gericht auch als ốc om chuối đậu geschrieben. Auf Englisch heißt es snail stew with green bananas and tofu. Das stimmt, sagt aber nichts über die Säure, die das Gericht ausmacht.

Es ist einfaches Alltagsessen aus dem Norden, gemacht für ein gewöhnliches Abendessen und für die Tage, an denen sich die Familie versammelt. Es ist so lokal, dass manche Vietnamesen aus anderen Regionen es nie probiert haben. Die Schnecken stammen aus Teichen, Seen und Reisfeldern, und das Gericht gehört in die kalte Jahreszeit, wenn ein heißer Topf davon in der Tischmitte die ganze Familie wärmt. Viele Köche halten die Hanoier Art der Zubereitung für den nördlichen Standard. Für einen größeren Überblick über die Küche des Landes beginnen Sie auf unserer Vietnam-Seite.

Heißes Essen, kaltes Essen

In Vietnam denkt man Lebensmittel als wärmend oder kühlend für den Körper, und Schnecken gelten als sehr „kaltes“ Lebensmittel. Deshalb kommt die wärmende Kurkuma in den Topf, und der Eintopf wird immer heiß gegessen.

Wie der Topf von Küche zu Küche variiert

Die säuerliche Note stammt meist von mẻ, fermentiertem gekochtem Reis, obwohl manche Köche im Norden stattdessen dấm bỗng verwenden, einen fermentierten Reisessig. Mắm tôm, die scharfe fermentierte Garnelenpaste, gehört fest zum nördlichen Topf. Bei der Tomate trennen sich die Wege der Köche am stärksten: Viele nördliche Küchen verzichten darauf, andere geben eine Tomate oder mehrere dazu. Diese Version verzichtet darauf.

Auch die Konsistenz schwankt. Manche Köche kochen ein paar zusätzliche Bananen separat weich, zerdrücken sie und rühren sie mit zerstoßenen Erdnüssen in die Soße, für eine schwerere, reichhaltigere Soße. Dieselbe Zutatenfamilie ergibt auch ganz andere Gerichte: ốc xào chuối đậu ist ein trockenes Wok-Gericht mit fast keiner Flüssigkeit, ốc nhồi thịt packt Schneckenfleisch und Schweinefleisch zurück in die Schalen und dämpft sie, und bún ốc ist eine Nudelsuppe mit Schnecken. Hier werden die Schnecken ausgelöst und gekocht, und nichts wird zurück in eine Schale gelegt.


Zutaten für 4–5 Portionen

Schnecken im Reiswaschwasser, grüne Bananen, fester Tofu, Schweinebauch, frische Kurkuma, fermentierter Reis, Schalotten, Knoblauch, Kräuter und Fischsauce auf einer Arbeitsfläche ausgelegt
Die Bananen sollten fest und ganz grün sein, das mẻ locker und flüssig
Das mẻ teilen

Die ½ Schale mẻ ist die ganze Menge. Die Hälfte überzieht die rohen Bananen, die andere Hälfte kommt in den Schmorgang. Mehr obendrauf zu geben, macht den Eintopf scharf und zu sauer.

Allergenhinweis

Dieser Eintopf enthält Weichtiere (Schnecken), Fisch (Fischsauce), Krebstiere (Garnelenpaste), Soja (Tofu) und Schwein.

Ausrüstung

  • Eine Metallschüssel zum Ausspülen der Schnecken
  • Ein Topf mit kochendem Wasser und eine Schaumkelle
  • Bambusspieße zum Herausziehen des Schneckenfleischs
  • Ein feines Sieb für die Kochflüssigkeit der Schnecken
  • Eine Pfanne zum Anbraten des Schweinefleischs und zum Schwenken der Bananen
  • Eine kleine, flache Pfanne zum Frittieren des Tofus und ein einfaches Abtropfgitter
  • Ein schwerer Topf für das Schmoren und ein Holzspatel

Einkauf und Alternativen

Die Schnecken entscheiden alles, deshalb kaufen Sie sie lebend. Wählen Sie Schnecken, die sich bei Berührung zurückziehen, mit dunklen, glänzenden Schalen und ohne Bänderung, und lassen Sie alle liegen, die schwimmen. Die Schnecke für dieses Gericht hat eine dünne, glänzende Schale, kein kleines spiralförmiges Loch neben der Öffnung und keine farbige Magenmasse. Vietnamesische Köche unterscheiden sie von der Goldenen Apfelschnecke mit ihrer dicken, gebänderten Schale und der orangen oder roten Magenmasse, bei der sie vor vielen Parasiten warnen. Sammeln Sie keine wilden Apfelschnecken zum Kochen.

Außerhalb Vietnams sind große Süßwasserschnecken schwer zu finden. Große Meeresschnecken wie Wellhornschnecken oder Turbanschnecken oder tiefgefrorene Escargots ergeben einen brauchbaren Eintopf, aber Textur und Geschmack werden ein anderes Gericht. Kleine Muscheln verändern es zu sehr, um sie zu verwenden.

Grüne Bananen sind eine Kochzutat, die erst gegessen wird, wenn sie durchgegart sind. Dann werden sie mild, zart und stärkehaltig wie Kartoffel. Die grünen Bananen in den Supermarktregalen sind meist unreife Dessertbananen, die im Topf süß und weich werden. Grüne Kochbananen oder Kochbananen aus einem südostasiatischen, afrikanischen oder karibischen Laden kommen dem Original näher.

Zutat Wenn Sie sie nicht finden Was sich ändert
Mẻ Ungesüßter Naturjoghurt, dieselbe Menge, nicht verdünnt Mildere Säure, weniger fermentiertes Aroma
Mắm tôm Weglassen und etwas mehr Fischsauce geben Weniger Tiefe; die herbe Note des Nordens verblasst
Frische Kurkuma Gemahlene Kurkuma, nach und nach zugeben, bis die Farbe stimmt Flacheres, staubigeres Aroma
Hạt nêm Hühnerbrühe-Granulat Im Geschmack nah dran
Lá lốt Grüne Shisoblätter Weist das Kräuteraroma in dieselbe Richtung, ist aber ein anderes Blatt
Tía tô Grüne Shiso Schwächeres Aroma und keine lila Farbe

Fischsauce, mắm tôm, mẻ und bún kaufen Sie fertig in einem Laden, der sie als Lebensmittel verkauft, statt mẻ oder mắm tôm selbst zu fermentieren.


Zubereitung

Die Schnecken bestimmen das Tempo. Beginnen Sie das Einweichen 2–3 Stunden vor dem Kochen, dann kochen und auslösen Sie die Schnecken und bewahren deren Kochflüssigkeit auf. Sobald die Bananen überzogen sind, braten Sie den Schweinebauch an und frittieren den Tofu. Das Kochen dauert insgesamt 40 Minuten, ohne das Einweichen gerechnet, und die einzige Phase, in der der Topf allein arbeitet, ist das Schmoren vor dem Zurückgeben der Schnecken.

Schnecken werden immer vollständig gegart gegessen

Schnecken und Nacktschnecken können den Rattenlungenwurm tragen, einen Parasiten, der Menschen über rohes oder nicht ausreichend gegartes Fleisch oder über Hände infiziert, die sie berührt haben. Er verursacht ein bis drei Wochen später Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Fieber und einen steifen Nacken, kann das Gehirn erreichen und verläuft in seltenen Fällen tödlich. Es gibt weder eine Impfung noch ein vorbeugendes Medikament. Probieren Sie das Schneckenfleisch niemals roh oder halb gegart. Tragen Sie beim Umgang mit lebenden Schnecken Handschuhe, waschen Sie danach gründlich die Hände und achten Sie darauf, dass das Fleisch bis in die Mitte durchgegart ist, bevor Sie servieren.

Wenn etwas schiefgeht

Was Sie sehen Warum Was zu tun ist
Das Schneckenfleisch ist gummiartig Zu lange gekocht über den Punkt hinaus, an dem sich die Deckel gelöst haben, oder zu früh in den Eintopf gegeben Heben Sie die Schnecken heraus, sobald die Deckel schwimmen, und geben Sie ihnen nur die letzten 4–5 Minuten in der Soße
Das Fleisch ist sandig oder schleimig Kurzes Einweichen, Darm nicht entfernt oder nicht gerieben Die vollen 2–3 Stunden einweichen, jedes dunkle Ende entfernen, mit Salz und Essig oder Zitrone reiben
Die Bananen werden grau oder schwarz Schnittflächen lagen an der Luft Jedes Stück beim Schneiden ins Einweichwasser geben
Die Bananen zerfallen Das Schwenken ausgelassen oder die Hitze zu hoch Vor dem Schmoren bis zur Festigkeit schwenken und den Topf bei sanftem Blubbern halten
Der Tofu bröckelt Zu hell frittiert oder zu lange geköchelt Bis zur goldenen, leichten Farbe frittieren und erst am Ende dazugeben
Die Soße ist dünn Zu viel Flüssigkeit oder zu früh von der Hitze genommen Nur gerade bedecken und weiter köcheln, bis die Soße glänzt, bevor die Schnecken hineinkommen

Servieren, Variationen und Aufbewahrung

Am Tisch

Heißer Reis ist der alltägliche Begleiter; bún macht aus dem Eintopf eher eine Nudelschüssel, mit mehr Soße und mehr Perilla. In beiden Fällen kommt er für alle in die Tischmitte. Ob an einem gewöhnlichen Wochentag oder wenn Verwandte zu Besuch kommen, am besten schmeckt er an einem kalten Abend.

Variationen

  • Andicken mit Banane. Zwei zusätzliche grüne Bananen weich kochen, zerdrücken und gegen Ende mit zerstoßenen Erdnüssen unterrühren. Die Soße wird dick und nussig, eher wie ein Eintopf, in dem ein Löffel aufrecht steht.
  • Dấm bỗng statt mẻ. Der fermentierte Reisessig gibt eine schärfere, klarere Säure mit leichterem Aroma.
  • Joghurt statt mẻ. Naturjoghurt mildert die Säure und nimmt den größten Teil des fermentierten Geruchs weg, ein leichterer Einstieg für alle, die mit mẻ noch nicht vertraut sind.
  • Über bún. Lassen Sie mehr Flüssigkeit im Topf, gießen Sie sie über Nudeln bei Zimmertemperatur und häufen Sie Perilla obendrauf.

Aufbewahrung

Lassen Sie den Eintopf abkühlen und stellen Sie ihn dann zügig in einem sauberen, abgedeckten Behälter mit der ganzen Soße in den Kühlschrank. Essen Sie ihn am nächsten Tag auf. Erwärmen Sie ihn bei mittlerer Hitze in einem Topf, bis er kocht, damit die Schnecken ein zweites Mal durchgehitzt werden.

Häufige Fragen

Muss ich eine Metallschüssel verwenden?

Nordvietnamesische Köche greifen zu Metall, weil sie darauf setzen, dass die Schnecken so schneller Schlamm abgeben. Jede Schüssel, die genug Reiswaschwasser fasst, um die Schnecken zu bedecken, erfüllt den Zweck ebenso, solange Sie ihnen das volle Einweichen geben und das Wasser zwischendurch wechseln.

Kann ich das dunkle Ende der Schnecke essen?

Entfernen Sie es. Es ist der Darm, und dieses Gericht verwendet ihn nie. Ziehen Sie ihn heraus, während das Fleisch abkühlt, bevor Sie das Fleisch reiben und abspülen.

Wird mắm tôm hier roh gegessen?

Nein. Die Garnelenpaste kommt in die köchelnde Soße und gart mit allem anderen. Wenn Sie Garnelenpaste nicht essen können, lassen Sie sie weg und geben Sie etwas mehr Fischsauce dazu.

Kann ich den Eintopf vorbereiten?

Garen Sie ihn in Schritt 9 bis zum Ende des Schmorens, dann kühlen Sie Schweinefleisch und Banane in ihrer Soße ab und stellen sie in den Kühlschrank. Wenn Sie essen möchten, bringen Sie alles wieder zum Kochen, geben die Schnecken und den frittierten Tofu für ihre letzten Minuten dazu und vollenden mit frischen Kräutern.

Quellen

  • VnExpress (Bùi Thủy), "Cách nấu Ốc chuối đậu chuẩn vị, thơm ngon mà dễ làm." Hausgericht aus dem Norden für den Alltag und für Zusammenkünfte; Zutaten und Mengen für 4–5 Personen; 40 Minuten; Einweichen der Schnecken, einminütiges Kochen, Auslösen und leichte Würzung; Vorbereitung der Banane; Reihenfolge beim Garen; Servieren mit Reis oder bún. https://vnexpress.net/cach-nau-oc-chuoi-dau-chuan-vi-4298449.html
  • VietNamNet (Hạnh Nguyên), "Cách nấu ốc om chuối đậu thơm ngon, béo ngậy." Reinigen des Schneckenfleischs mit Salz und Essig, Entfernen des Darms, Schwenken der Banane vor dem Schmoren, Auswahl lebender Schnecken, Servieren mit bún oder Reis. https://vietnamnet.vn/cach-nau-oc-om-chuoi-dau-thom-ngon-beo-ngay-2209170.html
  • Bếp Trưởng Á Âu, "Cách Nấu Ốc Với Chuối Xanh Đậm Đà Cho Ngày Mát Trời." Verwendung von mắm tôm im Norden und Weglassen der Tomate, Weglassen von mắm tôm, Andicken mit zerdrückter Banane und Erdnüssen, Frittieren des Tofus, Vermeiden von Verfärbungen der Banane, die geschwenkte Version. https://beptruong.edu.vn/cach-nau-oc-voi-chuoi-xanh
  • MM Bon Appétit (Mai & Maxime), "Ốc chuối đậu • Snail stew with green bananas & tofu." Nordisches Volksgericht, das in anderen Regionen unbekannt ist; Textur der gegarten grünen Banane; die warm/kalt-Sicht auf Schnecken und Kurkuma; Joghurt statt mẻ; Servieren über bún mit Perilla. https://mmbonappetit.com/oc-chuoi-dau
  • Eva.vn / Bếp Eva (Đặng Giang), "3 cách nấu ốc chuối đậu thịt ba chỉ miền Bắc, ăn cơm hay bún đều rất ngon." Die Hanoier Art als nördlicher Standard, Schwenken der Banane, Wahl großer Schnecken. https://eva.vn/bep-eva/3-cach-nau-oc-chuoi-dau-thit-ba-chi-mien-bac-an-com-hay-bun-deu-rat-ngon-c162a524031.html
  • Gia đình & Xã hội, "Nhiều người không được ăn ốc chuối đậu và cách nấu dễ nhất cho món ăn gây thương nhớ chuẩn vị Bắc." Unterscheidung von ốc nhồi und der Goldenen Apfelschnecke, Einweichmethoden und Wasserwechsel, Argumente gegen das Würzen des Schneckenfleischs, dấm bỗng statt mẻ, der Familientopf der kalten Jahreszeit, Schnecken aus Teichen und Reisfeldern. https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhieu-nguoi-khong-duoc-an-oc-chuoi-dau-va-cach-nau-de-nhat-cho-mon-an-gay-thuong-nho-chuan-vi-bac-172221009164357879.htm
  • NARO Kyushu Okinawa Agricultural Research Center, "スクミリンゴガイ 寄生虫(広東住血線虫)." Rattenlungenwurm in Schnecken und Nacktschnecken, Infektion über rohes oder nicht ausreichend gegartes Fleisch und kontaminierte Hände, Symptome und seltene tödliche Verläufe, Händewaschen, Vorsicht bei wilden Apfelschnecken. https://www.naro.go.jp/laboratory/karc/applesnail/other/025017.html
  • FORTH, Quarantine Station, Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "住血線虫症(Angiostrongyliasis)." Infektion durch rohe oder nicht ausreichend gegarte Schnecken, Inkubation und Symptome, keine Impfung und kein vorbeugendes Medikament, Handschuhe und Händewaschen. https://www.forth.go.jp/moreinfo/topics/name15.html