Mefun: riñón de salmón de Hokkaido curado en sal con salsa de soja y jengibre

Mefun macerado en soja, de un rojo muy oscuro, en un pequeño plato con jengibre en tiras, y una copa de sake al lado
Dificultad
Intermedia
Cocina
Japonesa (Hokkaido)

El mefun es el riñón de salmón salado de Hokkaido. Aprenderá a congelarlo primero, a salarlo hasta que quede adherido al recipiente, a enjuagarlo en agua con hielo y a macerarlo en salsa de soja con jengibre.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Sacar el riñón

Una mano raspando con una cuchara el riñón rojo oscuro de lo largo de la espina de un salmón abierto
La cuchara sigue el surco de la espina, y la cavidad vacía del vientre hace que la línea roja se vea con facilidad

Limpie el salmón poco después de comprarlo. Los parásitos de las vísceras pasan a la carne después de que el pescado muere, así que las vísceras no deben permanecer dentro. Abra el vientre, retire los órganos y busque la tira oscura de color rojo que recorre el interior de la espina dorsal. Raspe con la punta de un cuchillo o de una cuchara de metal, avanzando de un extremo al otro para que salga en tiras largas. Habrá terminado cuando la espina quede limpia, sin rastro de rojo a lo largo.

STEP 22 / 8

Congelar antes que nada

Una bolsa plana de congelación con riñón de salmón entrando en un cajón del congelador doméstico
Una bolsa fina y plana se congela de manera uniforme y se descongela rápido en el frigorífico

Extienda el riñón plano en una bolsa con cierre, saque el aire y ciérrela. Congélelo a -20 °C o menos durante al menos 24 horas. Descongélelo en el frigorífico, nunca sobre la encimera. Estará listo para el siguiente paso cuando esté blando por dentro y todavía frío.

Salmón crudo y parásitos

El salmón puede llevar larvas de anisakis, y la sal, la salsa de soja, el vinagre y el wasabi no las matan. Solo la congelación a -20 °C o menos durante 24 horas o más hace este plato más seguro, así que compruebe con un termómetro de congelador que su congelador alcanza esa temperatura. Si no lo consigue, compre un tarro. Mantenga el pescado frío y saque el riñón el mismo día en que lo compra. Use una tabla limpia y utensilios apartados de otros alimentos, y lávese bien las manos y los recipientes. Las personas embarazadas, mayores, muy pequeñas o con las defensas debilitadas deben evitar el mefun casero y elegir en su lugar un plato bien cocinado.

STEP 33 / 8

Extraer la sangre en agua con hielo

Riñón de salmón en un cuenco de vidrio con agua con hielo, removido suavemente con palillos
Un tenue tono rosado en el agua indica que la sangre está saliendo

Llene un cuenco con agua con hielo y sumerja el riñón descongelado. Déjelo varias horas en un lugar fresco, añadiendo hielo a medida que se derrita para que el agua siga muy fría. Muévalo suavemente con los palillos de vez en cuando, sin romper las tiras.

STEP 44 / 8

Enterrarlo en sal de un día para otro

Riñón de salmón totalmente enterrado en sal gruesa en un recipiente de almacenamiento, con la sal teñida de rojo
Entiérrelo hasta que no se vea rojo, y la sal se teñirá a medida que extrae la sangre

Enjuague suavemente el riñón y cúbralo generosamente con sal gruesa. Póngalo en un recipiente con tapa y añada más sal por encima hasta que no se vea nada de rojo. Tape y refrigere de un día para otro, o hasta un día completo como máximo. Estará listo cuando la sal esté teñida de sangre y nada se deslice al dar la vuelta al recipiente.

La prueba de dar la vuelta

Dar la vuelta al recipiente es la señal. Si la sal y el riñón se desplazan o caen, necesitan más tiempo o más sal presionada por encima. Cuando aguanta, el riñón ha soltado su agua y se ha endurecido lo suficiente para absorber la soja.

STEP 55 / 8

Enjuagar la sal y remojar en agua con hielo

Riñón de salmón enjuagado reposando en agua con hielo fresca, con un cuenco de agua rojiza usada al lado
Cambie el hielo en cada tanda. El agua usada que tiene al lado muestra cuánta sangre ha salido

Quite la sal con agua fría del grifo. Ponga el riñón en agua con hielo nueva durante 30 minutos a 1 hora, después tire el agua y empiece de nuevo con agua con hielo nueva. Repita esto unas tres veces. El riñón estará listo para la soja cuando esté firme y más oscuro que antes.

Ajustar el nivel de sal

El nivel de sal se fija en este paso. Un remojo más largo en cada tanda da un mefun más suave, y uno más corto lo deja más salado, para acompañar bebidas. Si la primera tanda queda demasiado salada, remoje la siguiente más tiempo.

STEP 66 / 8

Cubrir con jengibre y soja

Salsa de soja vertida sobre riñón de salmón y jengibre en tiras en un pequeño tarro de vidrio
Siga vertiendo hasta que la parte superior de las tiras desaparezca bajo la soja

Seque el riñón con papel de cocina, presionando ligeramente para que no quede agua que diluya la soja. Coloque las tiras enteras en un tarro o recipiente limpio y esparza el jengibre picado, ¼ de trozo por cada pescado. Vierta salsa de soja hasta cubrir por completo cada pieza. Habrá terminado cuando ningún trozo de riñón sobresalga de la superficie de la soja.

STEP 77 / 8

Macerar en el frigorífico

STEP 7

Cierre el tarro y refrigérelo durante 2 a 3 días. Mantenga las tiras enteras todo el tiempo. Conserve el tarro frío y use un utensilio limpio cada vez que lo abra. El mefun estará listo cuando tenga un color marrón rojizo intenso y brillante en todo su interior y huela a soja y jengibre.

STEP 88 / 8

Picar justo antes de comer

Mefun finamente picado sobre arroz blanco recién cocido, levantado con palillos
Una pequeña cantidad sobre arroz caliente, porque el calor realza su aroma

Saque solo lo que vaya a comer y devuelva el tarro al frigorífico. Pique el riñón muy fino con la punta de los palillos, justo antes de llevarlo a la mesa. Ponga un poco sobre un cuenco de arroz recién cocido, o sírvalo en un pequeño plato con sake o shochu. Estará en su punto cuando los trozos estén blandos, brillantes y lo bastante finos para adherirse al arroz.

Cortar en la mesa, no antes

Si corta el riñón antes de macerarlo, un olor a sangre sale de las superficies cortadas hacia la soja. Mantenido entero hasta el momento de servir, conserva un sabor limpio.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Mefun (riñón de salmón, de salmón keta o masu fresco) 1 tira por pescado El ingrediente principal, extraído de lo largo de la espina dorsal
Sal gruesa Mucha, suficiente para cubrir el riñón por completo Extrae la sangre y el agua, y endurece el riñón
Agua con hielo Según sea necesario Extrae primero la sangre y después quita la sal
Salsa de soja (shoyu) Suficiente para cubrir el riñón por completo El líquido de maceración y el principal condimento
Jengibre fresco, finamente picado ¼ de trozo por pescado Atenúa el olor a sangre y aporta un toque limpio
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Abra un salmón entero, saque las vísceras y encontrará una línea larga de color rojo oscuro pegada al interior de la espina dorsal. Pase una cuchara por ella y se desprenderá blanda y de un rojo intenso. Esa tira es el riñón, y en Hokkaido se convierte en mefun: se sala hasta que se endurece, se enjuaga en agua con hielo y después se deja macerar unos días en salsa de soja con jengibre en tiras. Cada pescado da solo esta fina tira, así que llega a la mesa en un pequeño plato, unos pocos trozos brillantes cada vez.

Para comerlo, se pica muy fino con la punta de los palillos y se pone un poco sobre arroz caliente, o se acompaña con una copa de sake o de shochu. El sabor es salado y oscuro, y el jengibre corta lo intenso de la sangre. Basta con unos granos de arroz por bocado para acompañarlo.


Una tira de la espina de un salmón de otoño

El mefun es un shiokara hecho con riñón de salmón. Comparte la misma idea de curado con sal que el shiokara de calamar, más conocido, pero parte de una zona del salmón que fácilmente pasa desapercibida. El riñón tiene sus propios nombres en japonés. Se llama sewata (背腸, «intestino de la espalda») porque recorre la columna, y chiwata (血腸, «intestino de sangre») porque va lleno de sangre. También se le llama minawata. En el resto de Japón, el mefun se conoce como una especialidad de Hokkaido, donde los salmones de otoño remontan los ríos y los pueblos pesqueros envasan el riñón curado en tarros.

El origen del nombre no está claro. Suele decirse que procede de una palabra ainu, mefunu o mefun, que significa riñón, pero los diccionarios japoneses señalan que el origen es incierto y solo que podría ser ainu. El riñón de un salmón keta macho es el más apreciado, y se extrae de lo largo de la espina central del pescado.

Otra forma de escribir el nombre

A veces el mefun se escribe 女奮 en kanji.

Dos tipos de mefun: la cura larga y la maceración rápida en soja

El mefun que se vende en tarros procede de un proceso lento. Los productores lavan los riñones y los salan con fuerza, entre el 30 y el 35 por ciento de sal, durante un día. Después los lavan de nuevo, los salan hasta alrededor del 12 por ciento, los secan al aire, los envasan en recipientes para madurar y usan sake para darles sabor. El curado está listo hacia los seis meses. En el tarro sigue madurando y, al cabo de un año aproximadamente, se vuelve espeso y ligeramente almibarado. Una cucharada de esa pasta muy oscura, casi negra, es algo muy distinto del mefun casero.

El mefun que preparan los cocineros caseros y los pescadores de Hokkaido es rápido. Salan el riñón durante la noche, quitan la sal con agua con hielo y lo dejan macerar en soja con jengibre durante dos o tres días. Esta es la versión para hacer en casa. La cura de seis meses requiere los niveles de sal de los productores y su control del secado al aire, así que si quiere ese sabor espeso y envejecido, compre un tarro. Puede leer sobre otros platos regionales en nuestra página de Japón.


Ingredientes

Riñón de salmón crudo, sal gruesa, salsa de soja, jengibre y un cuenco de agua con hielo
El riñón crudo es largo, fino y de un rojo muy oscuro. Extiéndalo entero y manténgalo entero hasta el momento de servir

Todo se mide según el pescado. Un salmón da una tira de riñón, y el jengibre y la soja se ajustan según cuántas tiras tenga.

Información sobre alérgenos

Este plato contiene salmón. La salsa de soja contiene soja y normalmente trigo. Si la diluye con mentsuyu, revise también esa etiqueta.

Utensilios

  • Tabla de cortar y un cuchillo o una cuchara de metal para raspar el riñón
  • Bolsa plana de congelación con cierre
  • Congelador que mantenga -20 °C o menos
  • Cuencos de vidrio o de acero inoxidable para el agua con hielo
  • Recipiente de alimentos con tapa para salar
  • Tarro de vidrio pequeño y limpio, o recipiente con tapa para la soja
  • Papel de cocina
  • Palillos

Comprar el pescado o comprar un tarro

No se puede hacer mefun a partir de filetes ni de salmón salado. Necesita un salmón entero y fresco con las vísceras, así que busque salmón de otoño en una pescadería, en una tienda de productos japoneses o en una tienda de pescado que venda el pescado entero. Pida pescado destinado a consumirse crudo o compre en una pescadería de confianza, y mantenga el pescado frío durante el trayecto a casa. El salmón keta es el pescado que hay que buscar. El masu funciona igual.

Si no encuentra un pescado entero, un tarro de mefun es la forma más sencilla de empezar. Las tiendas de productos japoneses y las tiendas en línea lo venden como especialidad de Hokkaido. El mefun curado es más oscuro y espeso que el casero, y con poco basta.

Un pequeño tarro de vidrio sin etiqueta con mefun curado, oscuro, junto a una cuchara y tostadas finas
El mefun curado en tarro es casi negro y almibarado, y se sirve por medias cucharadas

La sal y la soja pueden variar un poco. Cualquier sal gruesa sirve. Si su salsa de soja es muy fuerte, dilúyala con mentsuyu, que hace la maceración más suave y ligeramente dulce. Lo que no debe cambiar es el orden: congelar primero, salar bien, enjuagar y después macerar en soja con jengibre. Ese orden es lo que distingue el mefun de un salmón que solo se ha remojado en soja.


Preparación

Gran parte del tiempo se pasa esperando. Se congela durante un día, se sala de un día para otro, se remoja en varias tandas de agua con hielo durante unas horas y después se macera durante dos o tres días en el frigorífico. Deje libre espacio para un cuenco y un tarro antes de empezar, y mantenga el riñón frío en todo momento.

Cuando algo sale mal

Lo que se ve Por qué Qué hacer
Olor a sangre en el tarro El riñón se cortó antes de macerarlo Mantenga las tiras enteras hasta servir y pique solo lo que vaya a comer
La sal se desliza al dar la vuelta al recipiente Poca sal o poco tiempo Presione más sal por encima y déjelo en el frigorífico hasta que aguante, hasta un día completo como máximo
Demasiado salado después de macerar Los remojos en agua con hielo fueron cortos La próxima vez, remoje más tiempo en cada tanda de agua con hielo
La soja sabe áspera La salsa de soja es muy fuerte Dilúyala con mentsuyu para una maceración más redonda
Olor ácido o rancio, moho, o un color inesperado Algo se ha estropeado Tire la tanda y empiece de nuevo con recipientes limpios

Servir y variantes

En la mesa

El mefun es un alimento para acompañar la bebida y para el arroz. Se sirve en un pequeño plato junto al sake o el shochu, unos trozos picados cada vez, o sobre un cuenco de arroz blanco caliente. También funciona como relleno de bolas de arroz y como toque salado en platos aliñados (aemono). Además, se usa en una salsa para pasta. El mefun curado en tarro puede servirse en pequeñas cantidades sobre tostadas finas tipo melba, con una copa de licor occidental.

Variantes

  • Maceración de sake y guindilla. Otra versión de Hokkaido remoja el riñón en agua con hielo salada, lo sala con fuerza durante medio día y después lo desala durante una hora aproximadamente en una mezcla 1:1 de sake y agua. La maceración lleva soja, sake, jengibre en juliana y guindilla seca (takanotsume), durante 2 a 3 días. El sake suaviza la sal, y la guindilla deja un picante lento al final. Congele primero el riñón, como en el paso 2, sea cual sea la maceración que use.
  • Maceración con mentsuyu. Diluir la soja con mentsuyu da un mefun más suave y ligeramente dulce.
  • Bolas de arroz. El mefun picado va en el centro de una onigiri. El arroz absorbe la soja que lo rodea.

Conservación

Guarde el mefun casero tapado en el frigorífico, siempre cubierto por su soja, y consúmalo en una semana como máximo. Para el mefun en tarro, siga lo que indique la etiqueta. Algunos se conservan congelados y otros refrigerados durante un periodo indicado, como 30 days.

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer mefun con filetes de salmón o con salmón salado?

No. El mefun se obtiene del riñón de la espina de un salmón fresco y entero con las vísceras, así que los filetes y el salmón salado no sirven para elaborarlo. Compre un pescado entero o un tarro de mefun.

¿Qué salmón da el mejor mefun?

El salmón keta es el pescado clásico, y el riñón del salmón keta macho es el más apreciado. El masu también sirve. Lo más importante es la frescura, así que limpie el pescado el día que lo compre.

¿Puedo dejar el mefun casero madurar hasta convertirlo en el tipo espeso de tarro?

No. Termine el mefun casero en una semana como máximo. El tipo espeso y oscuro procede de productores que salan con niveles establecidos, secan el riñón al aire y lo maduran durante meses. Para ese sabor, compre un tarro.

Fuentes

  • 武茶志, "メフンの生姜醤油漬け" (Mefun en salsa de soja y jengibre), Cookpad. Receta casera principal: extracción del riñón, desangrado en agua con hielo, salado de un día para otro, desalado, maceración en jengibre y soja, corte justo antes de comer, conservación de una semana, servicio con arroz, sake y shochu, dilución con mentsuyu, salmón keta macho. https://cookpad.com/recipe/950706
  • CORSO SAPPORO, "メフン(鮭の腎臓)の塩辛の作り方" (Cómo hacer mefun, riñón de salmón salado). Método de pescadores de Hokkaido con agua salada con hielo, desalado con sake y agua, y maceración de soja, sake, jengibre y guindilla. https://corso-sapporo.com/archives/5282/
  • Kotobank (Nipponica, Britannica, MyPedia, Nihon Kokugo Daijiten y otros), "めふん". Definición como riñón de salmón salado, los nombres sewata, chiwata y minawata, el curado tradicional largo y la maduración de seis meses, especialidad de Hokkaido, origen incierto del nombre. https://kotobank.jp/word/%E3%82%81%E3%81%B5%E3%82%93-141662
  • Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón, "アニサキスによる食中毒を予防しましょう" (Prevenir la intoxicación alimentaria por anisakis). El salmón como pez hospedador, el destripado rápido, la congelación a -20 °C durante 24 horas o más, y la sal y la soja que no matan las larvas. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000042953.html
  • macaroni, "「めふん」ってどんな味?知る人ぞ知る日本の味を堪能しよう". El origen ainu del nombre, el kanji 女奮, la maduración de un año en tarro, las bolas de arroz, los platos aliñados y la pasta, y las etiquetas de conservación del mefun en tarro. https://macaro-ni.jp/56078
  • Serai.jp (Shogakukan), "鮭のめふん(牧野水産)". Riñón de lo largo de la espina central del salmón macho, mefun en tarro elaborado por pescadores locales, servido en tostadas melba con licores occidentales. https://serai.jp/item/182465