Pasulj, sopa de alubias blancas y carne de vaca teñida de rojo por el pimentón, servida en un plato hondo con pan y cebolla cruda
Preparación20 min
Cocción2 h 30 min
Raciones4 raciones
CocinaSerbia

Pasulj: cómo hacer el guiso serbio de alubias blancas y carne de vaca

Receta del pasulj, el plato nacional de alubias de Serbia, con alubias blancas, carne de vaca, cebolla, zanahoria, pimentón y laurel. Siguiendo el «pasulj del soldado» que se comía en los comedores del antiguo ejército yugoslavo: por qué no se remueven las alubias, el rehogado de harina (zaprška) que se añade al final y cómo evitar que las alubias queden poco cocidas.

Total: 14 h 50 minDificultad: Principiante

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 5

Remojar las alubias blancas una noche

aprox. 12 horas

Alubias blancas hinchadas tras una noche en remojo en un bol grande con agua
Cuando la piel ya no está arrugada y están llenas y redondas, están hidratadas

Lave las alubias rápidamente y póngalas en remojo en agua fría abundante, más de tres veces su volumen, en un lugar fresco durante la noche. Las alubias absorben agua y se hinchan a más del doble, así que use un bol grande. Por la mañana, si la superficie ya no está arrugada y están llenas y redondas, se han hidratado bien.

STEP 22 / 5

Hervir las alubias previamente

aprox. 15 min

Alubias blancas hirviendo en una olla, con espuma blanca flotando en el agua
Tras hervir, cueza de 10 a 15 minutos y tire el agua de cocción

Tire el agua del remojo, ponga las alubias en una olla y cúbralas con agua fría nueva. Llévelas a ebullición a fuego fuerte; cuando hierva, baje a fuego medio y cueza de 10 a 15 minutos; escúrralas en un colador y tire el agua de cocción. La espuma blanca que sale a la superficie se elimina en este momento.

STEP 33 / 5

Sofreír la carne de vaca y las verduras aromáticas

aprox. 10 min

En una sartén se sofríen cebolla, zanahoria y dados de carne de vaca hasta que se evapora el agua
Cuando el agua de la carne se evapora y la grasa chisporrotea, está listo

Mientras hierven las alubias, caliente en una sartén la mitad del aceite (2 cucharadas) a fuego medio y sofría la mitad de la cebolla y la zanahoria de 2 a 3 minutos, hasta que se ablanden. Añada la carne de vaca y sofríala hasta que se evapore el agua que suelte, cambie de color por fuera y la grasa chisporrotee. Apague el fuego y reserve.

STEP 44 / 5

Juntar las alubias y la carne y cocer sin remover

aprox. 1 h 30 min a 2 h

En una olla honda se cuecen sin remover las alubias blancas con la carne de vaca a fuego medio-bajo
Sin remover, hasta que las alubias se aplasten ligeramente con los dedos

En una olla honda y gruesa ponga las alubias hervidas previamente y la carne sofrita, y vierta agua tibia hasta cubrir bien los ingredientes. Llévelo a ebullición a fuego fuerte, baje a fuego medio-bajo y, con la tapa algo entreabierta, cueza hasta que las alubias se aplasten ligeramente con los dedos. La referencia es de 1 hora y media a 2 horas. Durante este tiempo no remueva las alubias y, si baja el agua, solo añada agua tibia. Si se remueve, las alubias se rompen, se hunden en el fondo de la olla y se pegan con facilidad. Cuando las alubias estén tiernas, añada el laurel.

STEP 55 / 5

Hacer el rehogado, añadirlo y espesar

aprox. 30 min

En una sartén se rehoga la harina hasta un dorado claro, se añade el pimentón y el rehogado se disuelve en la olla
El rehogado debe quedar de un dorado claro. Mezcle el pimentón fuera del fuego

En una sartén pequeña caliente a fuego medio las otras 2 cucharadas de aceite, sofría la cebolla restante durante 1 minuto, añada la harina y rehogue de 2 a 3 minutos, removiendo con una espátula, hasta un dorado claro. Retire del fuego y mezcle el pimentón y el ajo. Añada a la olla el concentrado de tomate disuelto, la sal y el rehogado y, para que no se formen grumos, a partir de aquí siga removiendo desde el fondo. Cueza a fuego bajo de 20 a 30 minutos; cuando el caldo espese y deje una película fina en el dorso de la cuchara, está listo. Espolvoree pimienta negra y perejil, y rectifique de sal.

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Ingredients

Ingredientes

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Alubias y carne

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Alubias blancas (secas) 360 g Cualquier variedad de alubia blanca grande
Carne de vaca (en dados) 300 g Aguja, morcillo, etc. Sin huesos ni grasa, en dados de 2 cm
Cebolla 75 g (1/2 mediana) Picada fina. La mitad se sofríe con la carne y el resto va al rehogado
Zanahoria 30 g (1/4 de una pequeña) Picada fina
Aceite vegetal 4 cucharadas (aprox. 60 g) También sirve manteca de cerdo. La mitad para la carne y la otra mitad para el rehogado
Laurel 2–3 hojas
2 / 2

Rehogado (zaprška) y final

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Harina de trigo casi 3 cucharadas (aprox. 24 g) Harina floja
Pimentón en polvo 1/2 cucharadita Que no sea picante
Ajo 3 dientes Picado fino
Concentrado de tomate 3 cucharadas Disuelto en 50 ml de agua tibia
Sal 1 cucharadita o más Ajuste al probar
Pimienta negra Un poco
Perejil (seco o fresco) Un poco Para terminar
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A mediodía, de la olla enorme de un comedor de Belgrado sube un vapor rojizo. Dentro hay una sopa de alubias blancas: el pimentón tiñe el caldo espeso y entre las alubias asoman trocitos de carne. Se moja pan de corteza dura y se come mordiendo cebolla cruda. Se dice que para los serbios no hay plato más cotidiano que el pasulj (pasulj), que significa justamente «alubias».

Que el nombre del plato sea simplemente «alubias» muestra cuánto arraigo tiene en la mesa de cada día. La preparación es muy sencilla: se dejan las alubias secas en remojo una noche y se cuecen con carne y verduras aromáticas. Pero al final se añade un rehogado de harina en aceite, la zaprška (zaprška). No remover las alubias mientras se cuecen y añadir el rehogado al final: con estas dos reglas, las alubias conservan la forma y el caldo queda espeso.

Las alubias que gustaban en los cuarteles de la antigua Yugoslavia

Un comedor militar de antaño: se sirve en vajilla metálica la sopa de alubias cocida en una olla enorme

En la lista «Los 100 mejores platos de alubias del mundo» que la guía gastronómica Taste Atlas publicó en 2024 entraron tres platos de Serbia. Según el diario serbio Kurir, son el pasulj en el 6.º puesto, el pasulj caldoso (čorbast pasulj) en el 29.º y, hacia el 40.º, el plato de alubias al horno prebranac (el puesto lo dan Kurir como 39.º y N1 como 40.º). El pasulj se presenta como un guiso espeso de alubias blancas con salchicha, panceta o jamón, cebolla y zanahoria, sazonado con pimentón, laurel y ajo. No se come solo en Serbia, sino en muchas partes de los Balcanes.

Kurir añade que el pasulj caldoso, fácil de hacer y nutritivo, era un plato habitual del antiguo ejército yugoslavo. Un plato que se puede preparar en gran cantidad de una vez en una olla enorme y que llena el estómago de los soldados con alubias baratas era ideal para un comedor militar. Con el nombre de pasulj del soldado (vojnički pasulj), aún hoy aparecen en los medios serbios artículos con recetas al estilo de los comedores militares.

Dato curioso

La manera más conocida de hacer el pasulj serbio es cocerlo con carne ahumada o costillas. La carne ahumada aporta aroma a humo y el hueso da cuerpo. Según Kurir, el «pasulj del soldado» en que se basa esta receta se distingue por usar carne de vaca, que normalmente se pone poco en este plato.

Esta receta se basa en la preparación del «pasulj del soldado de la JNA» que Kurir tomó del sitio regional serbio de noticias 021.rs. La receta original indica los ingredientes de una sola tanda en unidades pequeñas, así que aquí se han triplicado las cantidades para que sea fácil de comer entre 4 personas. Como se cuece con carne de vaca en lugar de carne ahumada, el aroma a humo es discreto y salen con claridad el sabor de las alubias y el de la carne.


Ingredientes (4 raciones)

Alubias blancas, carne de vaca, cebolla, zanahoria, ajo, concentrado de tomate, pimentón y laurel para el pasulj

Es una versión casera con los ingredientes del «pasulj del soldado» de Kurir multiplicados por tres.

En Serbia no hay una variedad de alubia fija, y el artículo de Kurir dice que sirve cualquier tipo de alubia seca. Con cualquier alubia blanca que encuentre en su tienda habitual le saldrá bien. El pimentón en polvo y el laurel están en la sección de especias de cualquier supermercado. El pimentón decide el color y el aroma del guiso, así que en esta receta se usa añadiéndolo al rehogado para que suelte su aroma.

Consejo

Si quiere aroma ahumado, sustituya la mitad de la carne de vaca por un trozo de panceta o por salchicha ahumada. Quedará más cerca del pasulj de carne ahumada que se hace a menudo en Serbia. Como sube la sal, ponga menos al final.


Preparación del pasulj

Las alubias necesitan una noche en remojo (unas 12 horas) y la cocción lleva en total unas 2 horas. El tiempo hasta que las alubias se ablandan cambia según la variedad y la antigüedad.

Precaución

Las alubias blancas y otras alubias, si se comen crudas o poco cocidas, pueden causar intoxicación con náuseas, vómitos y diarrea. La causa es una proteína llamada lectina, y el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar de Japón explica que no hay problema si se dejan en remojo suficiente tiempo y después se cuecen a ebullición hasta que estén tiernas. No coma alubias que solo se hayan tostado o hervido poco tiempo.

Consejo

El pimentón en polvo se quema y amarga en un instante en aceite caliente. Mézclelo con el rehogado ya retirado del fuego y el resultado tendrá un color vivo y buen aroma.

¿Carne ahumada o carne de vaca?

Comparación entre un pasulj con carne ahumada y costillas y otro con carne de vaca

En Serbia, la carne que lleva el pasulj cambia de una casa a otra. La forma más conocida es con panceta ahumada, costillas de cerdo o salchicha, y el pasulj caldoso del puesto 29 que cita Kurir dice también que la carne ahumada y las costillas aportan aroma a humo. Si usa carne ahumada, échela a la olla desde el principio junto con las alubias y cuézala hasta que estén tiernas. El aroma ahumado pasa a todo el caldo, y eso es lo mejor de este pasulj.

Dato curioso

Como acompañamiento del pasulj, Kurir cita pan de corteza dura y cebolla cruda. Si entre cucharada y cucharada muerde la cebolla cruda, se aligera la contundencia de las alubias y el rehogado.

Con pan de corteza dura

Mesa serbia con un plato hondo de pasulj y pan de corteza dura
El pasulj terminado se sirve en un plato hondo, con pan

Sírvalo abundante en un plato hondo y acompáñelo con pan de corteza dura. El pan se parte y se moja en la sopa para que absorba el caldo espeso. La cebolla cruda se corta en gajos, se pone en el borde del plato y se muerde entre cucharada y cucharada.

En Serbia el pasulj es un clásico de los comedores a mediodía y, a la vez, un plato que en casa se hace en olla grande para comer en varios días. Al recalentarlo, las alubias absorben más caldo y espesa más, así que añada un poco de agua caliente para aligerarlo. Entre los platos serbios, la mučkalica (en japonés), un guiso de cerdo y pimentón, permite comparar las distintas maneras de usar el pimentón.

Preguntas frecuentes

Se recalienta el pasulj y se aligera con un poco de agua caliente

¿Se puede hacer con alubias blancas cocidas de bote?

Sí. Las alubias de bote ya están cocidas, así que se omite el hervor previo; cuézalas de 30 a 40 minutos con la carne sofrita para ablandar la carne de vaca y después añada el rehogado. Las alubias se deshacen con facilidad, así que no remueva hasta añadir el rehogado.

Las alubias no se ablandan.

Las alubias viejas pueden tardar mucho en ablandarse aunque se cuezan largo rato. Vaya añadiendo agua tibia y alargue la cocción de 30 en 30 minutos. No añada el rehogado hasta que se aplasten ligeramente al presionarlas con los dedos.

Al echar el rehogado se hicieron grumos.

Si disuelve el rehogado en un bol pequeño con un poco del caldo de la olla, añadido poco a poco, y lo devuelve a la olla, es más difícil que se formen grumos. Los que ya se hayan formado se deshacen removiendo la olla con unas varillas.

¿Y si quiero que pique?

Cambie una parte del pimentón del rehogado por pimentón picante en polvo, o añada al final un poco de guindilla molida gruesa.

¿Se puede preparar con antelación?

Deje enfriar, guárdelo en la nevera y, al recalentar, añada un poco de agua caliente y llévelo a ebullición por completo, removiendo desde el fondo. En este artículo no damos una referencia de días de conservación porque no hemos podido comprobar su fundamento.

Fuentes