Pelēkie zirņi ar speķi, un plato letón de guisantes grises grandes cubiertos de panceta y cebolla
CocinaLetona

Pelēkie Zirņi ar Speķi: guisantes grises de Letonia con panceta y cebolla

Cómo hacer Pelēkie zirņi ar speķi, los guisantes grises letones con panceta: una receta familiar de 1 kg de guisantes grises secos, remojados toda la noche y cocidos a fuego lento hasta que están blandos, cubiertos de panceta grasa y cebolla frita en su propia grasa, con kéfir al lado. Repasa el sitio del plato en la mesa de Navidad letona, qué hace distinto al guisante gris letón protegido, cómo elegir los guisantes y la panceta, cómo resolver los problemas habituales y las variaciones de cada casa.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Enjuague y remoje los guisantes toda la noche

Un cuenco de guisantes grises secos cubiertos de agua fría, listos para el remojo de una noche
Cubra bien los guisantes con agua fría y déjelos toda la noche

Enjuague 1 kg de guisantes grises secos en un escurridor. Póngalos en un cuenco grande y cúbralos bien con agua fría. Déjelos en remojo toda la noche.

Al día siguiente, escúrralos y tire el agua del remojo.

STEP 22 / 6

Hierva los guisantes en agua limpia hasta que estén blandos

Guisantes grises remojados cociendo a fuego lento en agua limpia en una olla hasta que están tiernos
Cueza a fuego suave para que los guisantes se ablanden sin perder la piel

Ponga los guisantes remojados en una olla grande y cúbralos con agua fría limpia. Lleve a ebullición y luego cueza a fuego suave hasta que los guisantes estén blandos, unas 3 horas según lo bien que hayan remojado. Añada sal a mitad de la cocción.

Muerda un guisante para comprobarlo: debe estar blando y harinoso hasta el centro. Mantenga los guisantes cubiertos de agua mientras se cuecen, añadiendo más si hace falta. Cuando estén blandos, escúrralos y manténgalos calientes.

STEP 33 / 6

Corte la panceta y la cebolla en dados

Panceta grasa cortada en dados pequeños junto a cebolla picada fina sobre una tabla de cortar
Para la salsa solo hacen falta la panceta y la cebolla

Mientras se cuecen los guisantes, corte 200 g de panceta grasa en dados pequeños. Pique la cebolla fina.

STEP 44 / 6

Deshaga la grasa de la panceta

Dados de panceta cociéndose en una sartén mientras su grasa se derrite
Deje la grasa deshecha en la sartén para freír la cebolla

Ponga la panceta en una sartén y cocínela hasta que su grasa se derrita en la sartén. Deje una buena cantidad de grasa en la sartén; no la tire. Deje que la panceta se dore, no que se queme.

STEP 55 / 6

Fría la cebolla en la grasa de la panceta

Cebolla friendo con panceta en la sartén, dentro de su grasa deshecha
Fría hasta que la panceta y la cebolla estén crujientes y luego sazone

Añada la cebolla a la panceta y su grasa. Fría, removiendo, hasta que la panceta y la cebolla estén crujientes. Sazone con pimienta negra y sal al gusto, probando antes porque la panceta ya está salada.

STEP 66 / 6

Reparta la salsa sobre cada ración caliente

Salsa de panceta y cebolla sobre un cuenco de guisantes grises calientes, con el kéfir en un vaso aparte
Mezcle la salsa con cada ración caliente y deje el kéfir en su propio vaso

Reparta los guisantes calientes en cuencos. Ponga una cucharada de salsa de panceta y cebolla sobre cada cuenco y mézclela. Sirva con un vaso de kéfir u otra bebida láctea fermentada al lado.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Guisantes grises secos (pelēkie zirņi) 1 kg El cuerpo del plato. En remojo toda la noche y luego cocidos a fuego lento hasta que estén blandos
Panceta grasa (speķis) 200 g En dados y deshecha; su grasa fríe la cebolla
Cebolla amarilla o blanca 1 Picada y frita en la grasa de la panceta
Sal al gusto Se añade a mitad del hervido de los guisantes y sazona la salsa
Pimienta negra molida al gusto Sazona la salsa de panceta y cebolla
Agua fría la necesaria Para el remojo y, después, agua limpia para hervir
Kéfir u otra bebida láctea fermentada la necesaria Se sirve al lado para beber con el plato; no se mezcla en la salsa
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Los guisantes secos pasan la noche en un cuenco de agua fría y luego se cuecen despacio en agua limpia hasta que cada uno de esos granos jaspeados de gris y marrón queda blando y harinoso por dentro. Mientras tanto, unos dados pequeños de panceta grasa se van deshaciendo en la sartén y la cebolla picada se fríe en la grasa que sueltan. Los guisantes calientes van a los cuencos, la panceta y la cebolla por encima, y un vaso de kéfir junto a cada plato.

Esto es el Pelēkie zirņi ar speķi, al que en inglés se suele llamar «grey peas with bacon», un plato principal tradicional letón ligado a la Navidad. Los guisantes conservan la piel y saben suaves. La panceta trae sal y grasa, y el kéfir, frío y ácido, corta justo por ahí.

Los guisantes grises con panceta en Letonia

Un plato para la Navidad y la estación fría

Los guisantes grises tienen su sitio en la mesa de Navidad letona, y en el folclore letón el guisante es símbolo de prosperidad y vitalidad. Es una comida de temporada fría, ligada al Año Nuevo además de a la Navidad. Los guisantes se cuecen hasta ablandarse y se sirven con panceta, cerdo ahumado, cebolla u otros acompañamientos.

El kéfir al lado es más una costumbre de familia en algunas casas que una norma, pero es una buena costumbre. Para más platos del mismo país, véase Letonia.

El guisante en sí se remonta mucho más atrás que cualquier receta concreta. Los guisantes grises se cultivan en Letonia al menos desde el siglo XVIII, y los guisantes, la cebada y las judías eran alimentos básicos antes de que la patata se asentara en el siglo XIX. Hoy las guías de viaje describen los guisantes grises con panceta como un plato letón.

Los guisantes grises letones y la Retrija

Desde 2015, el registro de la UE protege el nombre «Latvijas lielie pelēkie zirņi» (guisantes grises grandes de Letonia). El nombre ampara las semillas secas del cultivar local Retrija de guisante de campo (Pisum sativum L., variedad maculatum). No ampara el plato cocinado. Estos guisantes son grandes y bastos, marrones, con un jaspeado grisáceo y el hilo negro. Se comen con la piel y mantienen la forma al hervirlos, con una textura blanda y harinosa y un sabor suave que viene de la piel.

Ingredientes

Guisantes grises, panceta grasa, cebolla, sal y pimienta negra, con kéfir para servir al lado
Los guisantes y la sal van al hervido; la panceta, la cebolla y la pimienta hacen la salsa; el kéfir se sirve aparte

Empiece la noche anterior: los guisantes necesitan un remojo de una noche. Los guisantes y la sal pertenecen al hervido; la panceta, la cebolla y la pimienta, a la salsa; el kéfir se sirve al lado.

La panceta ya lleva sal, así que pruebe la salsa antes de añadir más. Elija panceta con bastante grasa visible; la grasa es lo que fríe la cebolla.

Alérgenos

Este plato lleva guisantes (una leguminosa) y cerdo, y el kéfir lleva leche. Lea las etiquetas de la panceta y el kéfir que compre para ver ingredientes, alérgenos y advertencias sobre instalaciones compartidas.

Utensilios

  • Cuenco grande para el remojo
  • Escurridor
  • Olla grande
  • Sartén
  • Tabla de cortar y cuchillo
  • Cuchara de madera o espátula

Cómo elegir guisantes grises, panceta y kéfir

Guisantes. Busque «Latvian grey peas», «Latvijas lielie pelēkie zirņi» o «Retrija» en tiendas de importación o en línea. Lea bien la etiqueta, porque un país de origen o el nombre de una variedad no es lo mismo que la denominación protegida, y no todo guisante seco grande, gris o marrón es Retrija. Si no los encuentra, un guisante seco entero grande le dará la estructura del plato, aunque las pieles y la textura se comportarán de otra manera.

Panceta. La grasa importa aquí más que ninguna otra cosa. El speķis letón y la panceta de supermercado se diferencian en el ahumado, la sal y el contenido de grasa, así que elija una pieza con mucha grasa. La panceta magra suelta menos grasa, así que la cebolla se fríe de otra manera y la salsa queda más fina.

Kéfir. El kéfir lácteo natural y sin azúcar es lo más parecido. Otras bebidas lácteas fermentadas cambiarán de sabor y de espesor.

Preparación

Vigile los guisantes, no el reloj

El tiempo de hervido depende mucho de lo bien que hayan remojado los guisantes. Decida que están hechos mordiendo uno: blando hasta el centro y todavía con la piel.

Cómo arreglar los problemas habituales de los guisantes grises

El tiempo de cocción depende de lo bien que hayan remojado los guisantes, así que fíese más de sus dientes que del reloj.

Problema Causa probable Qué hacer
Los guisantes siguen duros por el centro Remojo corto, guisantes viejos o el nivel del agua bajó Siga cociendo y añada agua para que los guisantes sigan cubiertos, y compruebe mordiendo uno en vez de guiarse por el tiempo
Los guisantes se abren y se deshacen Hervor demasiado fuerte o un tipo de guisante de piel más fina Baje el fuego a un hervor suave y remueva menos. Los guisantes secos corrientes se deshacen con más facilidad que los grises Retrija
La salsa sabe demasiado a sal Panceta salada más la sal añadida Pruebe la salsa antes de salarla. La próxima vez, elija una panceta más suave
La salsa está seca y la cebolla no se fríe bien Panceta magra o grasa retirada de la sartén Deje toda la grasa deshecha en la sartén. La próxima vez, elija panceta con más grasa
La panceta se quemó antes de que la cebolla estuviera lista Fuego demasiado alto al deshacer la grasa Deshaga la grasa con más suavidad para que la panceta se dore y luego añada la cebolla

Cómo servir y variaciones

Cada casa corona los guisantes de una manera: panceta, cerdo ahumado, cebolla u otros acompañamientos. Los métodos también varían. Una forma es poner la salsa con cuchara sobre cada ración caliente y mezclarla. Otra añade los guisantes hervidos a la panceta y la cebolla y los fríe un momento todos juntos antes de servir con kéfir. Esa versión lleva 200 g de guisantes grises con panceta ahumada, cebolla y sal.

Una vez que lo haya hecho tal como está escrito, queda margen para jugar:

  1. Cambie el ahumado de la panceta. Una panceta muy ahumada mete humo en los guisantes; una más suave deja que se note el sabor de las pieles del guisante.
  2. Fría la cebolla menos. Parar antes de que coja color da una salsa más dulce y suave, a cambio de perder el crujiente.
  3. Ajuste el kéfir. Un vaso más grande al lado hace que la grasa y la sal pesen menos.
  4. Añada pan de centeno al lado. Redondea la mesa.

Cambie lo que cambie, cuente con el remojo de una noche. No hay atajo.

Preguntas frecuentes

¿Son lo mismo los guisantes grises que los garbanzos?

No. El guisante gris letón protegido es un guisante de campo, Pisum sativum, del cultivar Retrija. El garbanzo es otra leguminosa, y cambiarlo cambia la textura y el sabor del plato.

¿Puedo usar guisantes secos corrientes?

Sí. Un guisante seco entero grande funciona, aunque no será el producto letón protegido. Los Retrija conservan la piel y no se deshacen al hervir, mientras que otros se rompen más o tienen pieles distintas. Juzgue el punto mordiendo un guisante.

¿Hace falta el kéfir?

Se sirve al lado, no mezclado en la salsa, así que el plato se puede comer sin él.

Fuentes

  • Investment and Development Agency of Latvia (LIAA) / Latvia Travel, "The Flavours of Latvia." Sostiene la asociación de los guisantes grises con la Navidad, los guisantes grises con panceta como plato principal tradicional, el remojo antes de hervir, los acompañamientos de panceta, cerdo ahumado, cebolla u otros, y el guisante como símbolo de prosperidad y vitalidad en el folclore letón. Un resumen turístico, no una receta medida. https://www.latvia.travel/en/flavours-latvia
  • Jordan Argyle (Koka Family), "Pelēkie Zirņi ar Speķi (Grey Peas with Bacon Sauce)", recetario comunitario International Recipes alojado en inl.gov. La receta que se sigue en este artículo: 1 kg de guisantes grises, 200 g de panceta grasa, una cebolla amarilla o blanca, sal y pimienta negra al gusto; remojo de una noche, hervido en agua limpia unas 3 horas según el remojo, sal añadida a mitad de la cocción, panceta y cebolla fritas en la grasa deshecha hasta estar crujientes, la salsa mezclada en cada ración caliente y servicio con kéfir. Una aportación familiar, no un estándar oficial letón; no da rendimiento, cantidades de agua, niveles de fuego ni indicaciones de conservación. https://inl.gov/content/uploads/2021/02/20-50413_Recipe-BookR_Print.pdf
  • Ficha educativa del proyecto Comenius, "Grey peas with bacon (Pelēkie zirņi ar speķīti)", alojada por Rēzeknes Valsts poļu ģimnāzija. Se usa por su descripción del plato como comida de temporada fría ligada a la Navidad y al Año Nuevo, por su método corto distinto (200 g de guisantes, fritos brevemente junto con la salsa, servidos con kéfir) y por un recuerdo de infancia en primera persona tratado como la memoria de quien escribe. Sus cantidades no se combinan con la receta principal. https://rezpvsk.lv/wp-content/uploads/2015/01/Grey-peas-with-bacon.pdf
  • Comisión Europea, Diario Oficial de la Unión Europea, C 189 (2015), "Publication of an application: 'Latvijas lielie pelēkie zirņi'" (EUR-Lex). Sostiene que el producto protegido son guisantes de campo Retrija secos, su aspecto y sus características al hervir, la historia del cultivo de los guisantes grises en Letonia y la nota de que los guisantes grises con panceta aparecen en las guías turísticas como plato letón. Describe el producto de guisante seco, no el plato preparado. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?toc=OJ:C:2015:189:FULL&uri=uriserv:OJ.C_.2015.189.01.0011.01.ENG