Hummus con cordero especiado (hummus bil-lahm / hummus b'lahmeh): hummus de garbanzos cubierto de cordero con pimienta de Jamaica y canela

Hummus liso cubierto con cordero picado especiado y granada
Raciones
6–8 porciones
Cocina
Oriente Medio

Cómo hacer hummus con cordero especiado (hummus b'lahmeh): un hummus liso de garbanzos de lata, tahini, limón, aceite de oliva y ajo, cubierto con cordero picado cocinado con pimienta de Jamaica, canela y melaza de granada, y terminado con perejil, semillas de granada y pan de pita tostado. Incluye cómo se reparten el aceite y el ajo, notas de compra, la comprobación de seguridad de los 75 °C para el cordero picado y cómo encaja esta versión en un plato que se hace en todo Oriente Medio.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 7

Triture los garbanzos con el tahini, el limón, el aceite y el ajo

Aclarando garbanzos de lata en un colador bajo el grifo
Aclare los garbanzos de lata en un colador

Aclare los garbanzos de lata.

Déjelos en el colador para que escurran bien.

Garbanzos aclarados escurriéndose en un colador
Deje que los garbanzos escurran

Ponga los garbanzos escurridos en un procesador de alimentos con 140 g de tahini, 125 ml de zumo de limón, 150 ml de aceite de oliva y 2 dientes de ajo machacados. Reserve el aceite y el ajo restantes para el cordero.

Añadiendo garbanzos escurridos a un procesador con tahini, zumo de limón, aceite de oliva y ajo
Garbanzos, tahini, zumo de limón, 150 ml de aceite y 2 dientes de ajo van al procesador

Cierre la tapa y triture hasta que la mezcla quede ligada.

El procesador cerrado mezclando los ingredientes del hummus hasta formar una pasta gruesa
Triture hasta que la mezcla quede ligada
STEP 22 / 7

Añada agua templada, triture hasta que quede liso, sazone y tape

Vertiendo agua templada en el procesador abierto, sobre la pasta de garbanzos
Añada 60 ml de agua templada

Pare el procesador, abra la tapa y añada 60 ml de agua templada.

Cierre la tapa y triture hasta que el hummus quede liso.

Hummus liso y pálido en el procesador abierto
Triture hasta que quede liso

Sazone con sal y pimienta.

Añadiendo una pizca de sal y pimienta al hummus liso
Sazone el hummus con sal y pimienta

Pase el hummus a un bol, tápe­lo y resérvelo.

Tapando un bol de hummus liso y reservándolo
Tape el hummus y resérvelo
STEP 33 / 7

Cocine el ajo y el cordero hasta que se doren

Aceite de oliva calentándose en una sartén vacía
Caliente los 25 ml de aceite restantes a fuego medio

Caliente los 25 ml de aceite de oliva restantes en una sartén a fuego medio.

Añada los 2 dientes de ajo machacados restantes y 200 g de cordero picado. Manipule el cordero crudo con su propia tabla y sus utensilios, y manténgalo lejos del hummus y de las guarniciones del servicio.

Añadiendo cordero picado crudo y ajo a la sartén con aceite
Añada el ajo restante y el cordero picado

Desmenuce la carne con una cuchara de madera mientras se hace. Cocine 8 minutos, o hasta que esté dorada por todas partes.

Desmenuzando el cordero picado con una cuchara de madera mientras se dora
Desmenuce el cordero y cocine hasta que esté dorado por todas partes
STEP 44 / 7

Añada la pimienta de Jamaica y la canela y siga cocinando

Añadiendo pimienta de Jamaica y canela molidas al cordero dorado
Incorpore la pimienta de Jamaica y la canela

Remueva e incorpore 1 cucharadita de pimienta de Jamaica molida y ½ cucharadita de canela molida.

Cocine 2 minutos más, sin dejar de remover. Con un termómetro de cocina limpio, compruebe que el centro del cordero ha alcanzado al menos 75 °C. Si no es así, siga cocinando hasta que los alcance.

Removiendo el cordero especiado con una cuchara de madera en la sartén
Cocine 2 minutos más con las especias
STEP 55 / 7

Incorpore la melaza de granada, sazone y deje enfriar un poco

Añadiendo melaza de granada con una cuchara al cordero especiado ya cocinado
Incorpore 2 cucharaditas de melaza de granada

Incorpore 2 cucharaditas de melaza de granada al cordero. Reserve la melaza sobrante para servir.

Sazone con sal y pimienta.

Sazonando la cobertura de cordero con sal y pimienta
Sazone el cordero

Retire la sartén del fuego, póngala sobre un salvamanteles resistente al calor y deje que la cobertura se enfríe un poco.

La sartén con la cobertura de cordero fuera del fuego, sobre un salvamanteles de corcho
Deje que el cordero se enfríe un poco fuera del fuego
STEP 66 / 7

Extienda el hummus y reparta el cordero por encima

Extendiendo hummus liso en un plato ancho y poco profundo
Extienda el hummus en el plato

Extienda el hummus en un plato de servir ancho y poco profundo.

Reparta la mezcla de cordero con una cuchara sobre el hummus.

Repartiendo el cordero especiado sobre la base de hummus
Reparta el cordero sobre el hummus
STEP 77 / 7

Termine con perejil, granada, melaza y pan de pita tostado

Esparciendo perejil picado sobre el hummus cubierto de cordero
Esparza el perejil

Esparza el perejil de hoja plana picado por encima.

Esparza las semillas de granada por el plato.

Esparciendo semillas de granada sobre el hummus y el cordero
Esparza las semillas de granada

Aliñe el plato con un hilo fino de la melaza de granada sobrante.

Aliñando con un hilo fino de melaza de granada el plato terminado
Aliñe con la melaza de granada sobrante

Sirva con pan de pita tostado.

Colocando pan de pita tostado junto al hummus con cordero especiado terminado
Sirva con pan de pita tostado
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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Garbanzos, de lata 2 latas de 400 g, aclarados y escurridos El cuerpo del hummus. 400 g es el tamaño de cada lata, no el peso escurrido
Tahini 140 g (½ taza) Se tritura con el hummus
Zumo de limón 125 ml Se tritura con el hummus
Aceite de oliva 175 ml 150 ml van al hummus; los 25 ml restantes son para cocinar el cordero
Ajo 4 dientes, machacados 2 dientes van al hummus; los otros 2 se cocinan con el cordero
Agua templada 60 ml Se añade al hummus para dejarlo liso
Cordero picado 200 g La cobertura de carne
Pimienta de Jamaica molida 1 cucharadita Especia para el cordero
Canela molida ½ cucharadita Especia para el cordero
Melaza de granada 2 cucharaditas, y un poco más para servir 2 cucharaditas se mezclan con el cordero; el resto se aliña sobre el plato terminado
Sal al gusto Sazona el hummus y el cordero
Pimienta al gusto Sazona el hummus y el cordero
Perejil de hoja plana, picado la cantidad necesaria Se esparce por encima para servir
Semillas de granada la cantidad necesaria Se esparcen por encima para servir
Pan de pita, tostado la cantidad necesaria Se sirve al lado

Antes de empezar, reserve 150 ml del aceite de oliva y 2 dientes de ajo para el hummus. Guarde los otros 25 ml de aceite y los otros 2 dientes para la sartén.

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Un plato ancho y amplio de hummus pálido se corona con un montón de cordero picado dorado, aromático de pimienta de Jamaica y canela y brillante de melaza de granada. Por encima se esparcen perejil de hoja plana picado y semillas de granada de color rubí, un hilo fino de melaza oscura recorre la superficie y al lado descansa pan de pita tostado para ir mojando. El hummus con cordero especiado, también llamado hummus b'lahmeh, se cocina en todo Oriente Medio. Bajo la carne templada y dulcemente especiada, con un filo ácido que le da la granada, espera un garbanzo suave y mantecoso.

El hummus b'lahmeh en todo Oriente Medio

El hummus b'lahmeh no tiene una forma única y fija, y por todo Oriente Medio encontrará muchas versiones. Esta es una versión casera. El hummus y la cobertura de cordero se hacen por separado, y solo se juntan en el plato.

Las medidas de esta receta son australianas: la taza equivale a 250 ml, la cucharada a 20 ml y la cucharadita a 5 ml. Calcule 20 minutos de preparación, 10 minutos de cocción y 5 minutos de enfriado. En cada paso, guíese por lo que ve en el procesador y en la sartén.

Ingredientes (6–8 porciones)

Todos los ingredientes del hummus con cordero especiado, dispuestos por separado
El aceite de oliva y el ajo se reparten entre el hummus y el cordero
Alérgenos y carne cruda

El tahini se elabora con sésamo. Revise las etiquetas del tahini, la melaza de granada y el pan de pita para comprobar los alérgenos y las advertencias sobre instalaciones compartidas. Mantenga el cordero picado crudo lejos del hummus ya terminado, el perejil, las semillas de granada y el pan de pita. Use una tabla y un cuchillo distintos para la carne cruda.

Utensilios

  • Colador
  • Procesador de alimentos
  • Bol y una tapa para el hummus terminado
  • Sartén
  • Cuchara de madera
  • Termómetro de cocina limpio
  • Salvamanteles resistente al calor
  • Plato de servir ancho y poco profundo
  • Tabla y cuchillo aparte para la carne cruda

Cómo elegir el tahini, la melaza de granada y el cordero

Tahini. Búsquelo en tiendas de productos de Oriente Medio, en comercios de importación o en línea. Otras pastas de sésamo, como la pasta de sésamo tostado de Asia Oriental, cambiarán el sabor y la consistencia. Compruebe la etiqueta para ver los alérgenos.

Melaza de granada. La encontrará en tiendas de productos de Oriente Medio y en comercios de importación.

Cordero picado. Si su supermercado no lo tiene, pruebe en una carnicería o en una tienda especializada. Puede usar carne de vacuno picada, pero el plato será distinto y sabrá distinto.

Garbanzos. Esta receta usa garbanzos de lata y no da ninguna equivalencia para garbanzos secos.

Semillas de granada y pan de pita. Puede desgranar una granada entera o comprar las semillas refrigeradas o congeladas y seguir lo que indique la etiqueta. Tueste el pan de pita justo antes de servir.

Preparación

Cómo se reparte el trabajo

Haga el hummus primero y téngalo tapado. Después cocine el cordero en una sartén con el aceite y el ajo restantes, deje que se enfríe un poco y únalos en el plato.

Problemas frecuentes y cómo resolverlos

Dos cosas son las que más importan: que el hummus quede de verdad liso y que el cordero esté dorado por todas partes y bien caliente en el centro.

Qué se nota Qué hacer
El hummus sigue granuloso después de añadir el agua Siga triturando hasta que quede liso antes de sazonarlo
Al cordero le quedan zonas rosadas Siga cocinando y desmenuzándolo hasta que esté dorado por todas partes; después compruebe que el centro alcanza al menos 75 °C
No tiene termómetro a mano El tiempo de cocción por sí solo no le dirá si la carne es segura. Use un termómetro de cocina limpio para la carne picada
Las guarniciones o el pan de pita han estado cerca del cordero crudo Mantenga la carne cruda, su tabla y su cuchillo lejos de todo lo que se come sin más cocción
La cobertura está muy caliente al emplatar Déjela reposar fuera del fuego un poco más para que se enfríe antes de ponerla sobre el hummus

Cómo servir el hummus con cordero especiado

Una cuchara de servir levantando hummus y cordero especiado del plato compartido
Sirva cada porción con el hummus y el cordero juntos, con pan de pita tostado al lado

Este es un solo plato para compartir en la mesa. Añada el perejil, las semillas de granada y la melaza de granada sobrante justo al final, para que el cordero templado y especiado se asiente sobre el hummus con las guarniciones vivas por encima. A la hora de servir, tome con la cuchara algo de hummus y algo de cordero a la vez, para que cada uno reciba las dos cosas, más unas semillas y un poco de perejil, con el pan de pita tostado al lado.

Preguntas frecuentes

¿Es un plato sirio?

Se hace en muchas versiones por todo Oriente Medio. En Sekai Gohan está archivado entre los platos de Siria.

¿Por qué 75 °C?

La carne picada, también la de cordero, debe alcanzar al menos 75 °C en el centro. Compruébelo con un termómetro de cocina limpio. Los tiempos de cocción de la preparación son una guía, y la comprobación de la temperatura es el paso extra de seguridad. Mantenga la carne cruda lejos de los alimentos listos para comer y use una tabla y un cuchillo aparte para ella.

¿Por qué el tahini aparece como 140 g y como ½ taza?

El peso y el volumen de una pasta espesa no coinciden de forma exacta. Use una medida u otra, pero no intente convertir la una en la otra.

¿Los 400 g de las latas de garbanzos son el peso escurrido?

No. 400 g es el tamaño de cada lata. Usted aclara y escurre los garbanzos, y la receta no indica ningún peso escurrido.

Fuentes

  • SBS Food, Phoebe Wood, "Hummus with spiced lamb (hummus b'lahmeh)", publicado en la revista Feast, marzo de 2014, número 29. La receta que se sigue en este artículo: lista completa de ingredientes, preparación y sugerencias de servicio, 6–8 porciones, tiempos de preparación, cocción y enfriado tal como se publicaron, las definiciones australianas de taza y cuchara, y la nota de que el plato se hace en versiones por todo Oriente Medio. https://www.sbs.com.au/food/recipe/hummus-with-spiced-lamb-hummus-blahmeh/5mnvupjbe
  • Food Standards Australia New Zealand (FSANZ), "Food safety basics". Orientación oficial general de que la carne picada, incluida la de cordero, debe alcanzar al menos 75 °C en el centro, comprobado con un termómetro de cocina limpio, y de que la carne cruda debe mantenerse separada de los alimentos listos para comer. No es una fuente de la receta. https://www.foodstandards.gov.au/consumer/prevention-of-foodborne-illness/food-safety-basics
  • Interlink Publishing, "Imad's Syrian Kitchen: A Love Letter to Damascus". Descripción bibliográfica del editor del libro de cocina de Imad Alarnab como una colección de recetas sirias caseras, tradicionales y adaptadas. Se usa solo como contexto general. No respalda las cantidades ni la preparación de esta receta, ni ninguna afirmación sobre el origen del plato. https://interlinkbooks.com/product/imads-syrian-kitchen/