Mute colombiano con maíz pelado, garbanzos, frijoles rojos, carne de res, cerdo y tubérculos
Preparación35 min
Cocción1 h 45 min
Raciones4 porciones
CocinaColombiana (Santander)

Mute santandereano: la sopa colombiana de maíz pelado, carnes y granos

Cómo hacer mute, la sopa de carnes con maíz pelado de Santander, Colombia, adaptada a una olla a presión casera con carne de res, cerdo, mondongo, granos y tubérculos. Achiote, sustitutos, fuego, cómo se come allá y conservación.

Total: 2 h 20 minDificultad: Intermedio

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 7

Precocer las vísceras y la carne

15 min

Precocción a fuego fuerte de carne de res, cerdo y callos para eliminar las impurezas
Los callos y la carne se hierven una vez a fuego fuerte y se descarta el agua, para eliminar espuma y olor antes de la cocción principal

Cortar los callos en cubos de 4 cm, la carne de res en cubos de 4 cm y el cerdo en cubos de 3 cm. En una olla, poner la carne y los callos con agua que los cubra y llevar a fuego fuerte; cuando hierva, cocer 5 minutos. Cuando salga mucha espuma gris y el agua se enturbie, apagar, escurrir en un colador y lavar la espuma de la superficie con agua tibia. Quitar aquí el olor evita que la sopa final quede demasiado pesada.

STEP 22 / 7

Sacar el caldo de carne

45 min

Cocción de carne de res, cerdo y verduras aromáticas en olla a presión para sacar el caldo
En olla a presión, después de alcanzar alta presión se cuece a fuego bajo hasta que la carne esté tierna

En la olla a presión, poner la carne precocida, 100 g de cebolla, la parte verde de la cebolla larga, 2 dientes de ajo aplastados ligeramente con el plano del cuchillo, el laurel, 1.4 L de agua y 1 cdta de sal. Tapar y poner a presión a fuego medio; cuando alcance alta presión, bajar a fuego bajo y cocer 25 minutos, apagar y dejar reposar 10 minutos de forma natural. En una olla común, cocer 75 a 90 minutos a fuego bajo, con la superficie apenas burbujeando. Si los palillos entran con facilidad en la carne de res y la grasa del cerdo se vuelve casi transparente, la base del caldo está lista.

STEP 33 / 7

Hacer la base aromática con achiote

8 min

Cebolla, cebolla larga, ajo y comino sofritos en aceite con el color del achiote
El aceite de achiote saca el color a fuego bajo sin quemarse, y se sofríe hasta que la cebolla quede translúcida

En otra olla grande, poner 2 cda de aceite y 1 cdta de semillas de achiote y calentar 2 minutos a fuego bajo. Cuando el aceite tome un tono rojizo, retirar las semillas, añadir 100 g de cebolla, 60 g de cebolla larga y 12 g de ajo y sofreír 4 minutos a fuego medio-bajo. Cuando la cebolla esté translúcida y, al mezclar 1 cdta de comino y 1 cdta de pimentón, suba el aroma, ya es la base que recibirá los granos y la carne.

STEP 44 / 7

Cocer los granos y los tubérculos

20 min

Maíz pelado, granos, papas, zapallo y zanahoria cociéndose en el caldo coloreado con achiote
El maíz pelado y los granos se cuecen despacio a fuego bajo hasta que la papa y el zapallo estén tiernos

Colar el caldo del paso 2, descartar las verduras aromáticas y verter 1.1 L en la olla de la base. Añadir el maíz pelado, los garbanzos, los frijoles rojos, las papas, el zapallo y la zanahoria, y llevar a hervor suave a fuego medio-bajo. Cuando hierva, bajar a fuego bajo y cocer 15 minutos, hasta que un palillo de bambú atraviese la papa y las esquinas del zapallo se redondeen un poco. Para que los granos no se rompan, al remover solo se da una vuelta desde el fondo con la espátula de madera, y se mantiene el brillo en la superficie del maíz pelado.

STEP 55 / 7

Devolver la carne y unir los sabores

15 min

Carne tierna devuelta a la sopa de maíz pelado y granos para unir los sabores a fuego bajo
Una vez devuelta la carne, se cuece a fuego bajo para que la grasa y el caldo envuelvan los granos

Cortar la carne y los callos reservados en trozos fáciles de comer y devolverlos a la olla. Cocer 15 minutos a fuego bajo, con pequeñas burbujas en la superficie, para que la grasa de la carne y la dulzura de los granos se unan. Es suficiente cuando aparecen pequeños anillos de aceite en la superficie y la carne de res se deshace al presionarla con la espátula. Probar y añadir 1/2 cdta de sal y 1/3 de cdta de pimienta negra.

STEP 66 / 7

Ajustar el espesor con la pasta

10 min

Pasta pequeña en forma de concha añadida a la sopa de maíz pelado y carne para ajustar el espesor
La pasta corta se añade hacia el final y se cuece a fuego medio-bajo hasta que desaparezca el centro

Añadir 50 g de pasta corta y cocer de 8 a 10 minutos a fuego medio-bajo. Como se hunde en el fondo, remover solo una vez cada 2 minutos, rozando el fondo. La referencia es que desaparezca el centro blanco de la pasta y la sopa tenga un ligero espesor que cubra apenas la espátula. Si queda demasiado espesa, añadir 100 ml de agua hirviendo; si queda ligera, cocer 3 minutos a fuego medio-bajo con la olla destapada.

STEP 77 / 7

Esparcir las hierbas y dejar reposar

8 min

Olla de mute terminada con cilantro y cebollín por encima
Si las hierbas se esparcen con el fuego apagado, queda un aroma verde en el pesado caldo del mute

Apagar el fuego, añadir 15 g de cilantro y las rodajas de cebollín y dejar reposar 3 minutos. Poner la carne en el centro del plato, con el maíz pelado, los granos y los tubérculos a la vista alrededor, y acompañar con los 5 g restantes de cilantro, la lima y el aguacate. Si está muy salado, exprimir primero la lima; si la grasa pesa, poner poco aguacate, y así se come mejor hasta el final.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 2

Carne y caldo

Ingrediente Cantidad Notas
Jarrete o paleta de res 350 g En cubos de 4 cm. También sirve costilla de res con hueso
Paleta de cerdo o panceta en trozo 220 g En cubos de 3 cm. Si es una pieza muy grasa, bastan 180 g
Callos de res ya limpios 150 g En cubos de 4 cm. Si no gustan, sustituir por 150 g de tendón de res
Cebolla 1/2 (100 g) Para el caldo. Cortada por la mitad
Parte verde de la cebolla larga 1 Para el caldo
Ajo 2 dientes (12 g) Machacados
Laurel 1 hoja Para el caldo
Agua 1.4 L Ajustar para no pasar el nivel máximo de la olla a presión
Sal 1 cdta Para el caldo. Se añade más al final
2 / 2

Granos, verduras y final

Ingrediente Cantidad Notas
Maíz pelado (hominy) en conserva 1 lata (peso escurrido unos 430 g) Escurrir en colador
Garbanzos en conserva 150 g Escurrir
Frijoles rojos en conserva 120 g Escurrir. También sirven frijoles blancos
Papas 2 (260 g) En cubos de 2 cm
Zapallo 180 g En cubos de 2 cm. Dejar algo de cáscara
Zanahoria 1 (140 g) En cubos de 1.5 cm
Cebolla 1/2 (100 g) En cubos de 1 cm
Cebolla larga o cebollín 60 g En rodajas finas
Ajo 2 dientes (12 g) Picado fino
Pasta corta 50 g Conchitas pequeñas, coditos o conchiglie
Semillas de achiote 1 cdta También 1/2 cdta de achiote en polvo
Semillas de comino 1 cdta En polvo, 3/4 de cdta
Pimentón en polvo 1 cdta Ayuda con el color si el achiote es débil
Aceite vegetal 2 cda Para sacar el color del achiote
Pimienta negra 1/3 de cdta Al final
Cilantro 20 g Picado grueso
Lima 1 En 4 partes
Aguacate 1 Para acompañar
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El mute, una sopa espesa colombiana para hacer en una olla de fin de semana

Un mediodía de descanso, de la olla sube el aroma del caldo de res y cerdo, y allí se echan el maíz pelado blanco, los garbanzos, los frijoles rojos, las papas y el zapallo. El caldo, antes transparente, se va enturbiando de amarillo, y al pasar la cuchara de madera por el fondo, los granos y la carne se mueven despacio. El mute (Mute) es un plato colombiano de los que obligan a decidir: "hoy es día de criar la olla".

El mute santandereano, conocido en Santander, Colombia, es una sopa abundante que une maíz, granos, carne de res, cerdo, mondongo (callos de res), tubérculos y pasta corta. En una cocina fuera de Colombia es difícil reunir las patas de res o el maíz entero de allá, por lo que este artículo lo ordena de forma accesible con maíz pelado (hominy) en conserva, jarrete de res, paleta de cerdo y callos ya limpios.

También entre las sopas colombianas, el ajiaco (en japonés) de Bogotá es un plato para disfrutar del aroma del pollo y la papa. El mute es más terroso y se come por la textura de los granos y la carne. Junto a la gran fuente de la bandeja paisa (en japonés), se ve que la cocina colombiana no es solo "un país que come carne a lo grande", sino una cultura alimentaria que usa a fondo los granos, el maíz y las hierbas aromáticas.

El nombre local del mute

En español se escribe Mute, y el estilo de Santander, Mute santandereano. Aquí se usa "mute" y, tomando como eje la estructura de Santander, se ajusta a una versión en olla a presión fácil de reproducir fuera de Colombia.

La estructura del mute que conviene respetar

Maíz pelado, granos, carnes, tubérculos y pasta corta para el mute dispuestos en la cocina
El mute superpone en una misma olla maíz pelado blanco, granos, carne de res, cerdo, tubérculos y pasta corta

Los materiales de cocina tradicional del Ministerio de Cultura de Colombia tratan el mute como una sopa emblemática de Santander y citan el mondongo y las patas de res, el maíz blanco, los garbanzos, la papa, el zapallo y el hogao. También en las recetas locales la línea es bastante común: carne de res, cerdo, mondongo, maíz pelado, frijoles, zanahoria, papa, achiote, comino y pasta corta.

Sin embargo, el mute no es un plato cerrado a una sola respuesta correcta. Según el pueblo y la casa, se añaden patas de res, chorizo, maíz amarillo, o se usa guascas para el aroma. Lo importante fuera de allá no es reunir todos los cortes raros, sino no romper los siguientes papeles.

Papel Representante local Aproximación realista fuera de Colombia
Núcleo de granos maíz mute, maíz pelado Maíz pelado (hominy) en conserva, o maíz seco para pozole
Caldo y gelatina Patas de res, costilla de res, mondongo Jarrete de res, tendón de res, callos ya limpios
Grasa y cuerpo Cerdo, chorizo Paleta de cerdo, un poco de panceta
Textura harinosa Papa, zapallo, frijoles Papa harinosa, zapallo, garbanzos, frijoles rojos
Color y aroma Hogao, achiote, comino Cebolla larga, cebolla, ajo, semillas de achiote, comino

Si los callos no gustan, se pueden omitir y con jarrete de res y cerdo sale una buena sopa. Pero la mordida y el aroma del mondongo son parte de lo propio del mute. Para la primera vez, poner solo 150 g y dejar a la carne y los granos como protagonistas es un punto medio fácil de comer.

Ingredientes (4 porciones)

Aunque se usen callos ya limpios, se hierven primero una vez y se descarta el agua. Como maíz pelado en conserva, elegir uno de granos grandes y blancos, no maíz dulce, acerca a la "sopa para masticar" que es el mute.

Atención a ingredientes y alergias

Lleva carne de res, cerdo, callos, granos y pasta de trigo. Los callos pueden conservar olor aun ya limpios, así que se hierven y se descarta el agua a fuego fuerte antes de pasar a la cocción principal. Para evitar el trigo, omitir la pasta corta y añadir 80 g más de papa.

Ingredientes difíciles de conseguir

Maíz pelado, semillas de achiote, granos y olla a presión dispuestos como guía de compras
Con el maíz pelado en conserva y las semillas de achiote a mano, resulta fácil lograr la textura de grano y el color del mute

La carne se consigue en el supermercado: jarrete de res y paleta de cerdo. Lo que cuesta encontrar es el maíz pelado, el achiote y la olla para una cocción larga. Sustituir el maíz pelado por maíz dulce cambia el dulzor y la firmeza del grano, y queda bastante distinto. El achiote, aun en poca cantidad, da a la sopa un color propio de la cocina sudamericana, así que vale la pena tenerlo antes que conformarse solo con pimentón.

El maíz pelado en conserva ahorra el tiempo de remojar el maíz seco. El líquido de la lata no se echa al plato: se escurre en un colador antes de usarlo, para que la sopa no se enturbie en exceso.

Las semillas de achiote se usan sacando el color en aceite a fuego bajo y retirándolas, y así no dejan aspereza. Si se usa achiote en polvo, se quema con facilidad, así que, una vez en el aceite, se añade la cebolla a los 30 segundos.

Si se hace con maíz seco o granos secos, una olla a presión lo vuelve realista de golpe. Las cantidades de hoy también se pueden hacer en una olla común, pero la blandura de la carne y del mondongo es más estable en olla a presión.

Preparación: carne tierna sin romper los granos

El mute es un plato de una sola olla, pero si se echa todo desde el principio, los granos se rompen y la carne queda dura. Superponiendo en orden la precocción de la carne, el caldo, la base aromática, los granos y tubérculos, y el final, se conserva la textura incluso con maíz pelado en conserva.

Corregir lo aguado y lo demasiado pesado

Comparación entre un mute aguado y uno con el espesor logrado
Si el mute queda muy aguado los granos flotan, y si se reduce demasiado queda pesado, así que se ajusta el espesor durante la cocción

Los fallos del mute se ven bastante bien mirando la olla. Si el maíz pelado se hunde en un caldo ligero y transparente, falta unidad entre el caldo y los tubérculos. En cambio, si el zapallo y la papa se han deshecho del todo y parece una papilla, se ha removido o cocido de más.

Estado Causa Cómo arreglarlo
Aguado y soso Mucho caldo, poca cocción de granos y tubérculos Destapar y reducir 5 minutos a fuego medio-bajo
Carne dura Poco tiempo a presión, fuego demasiado fuerte en olla común Devolver solo la carne y cocer 20 minutos más a fuego bajo
Olor fuerte a callos Poca precocción La próxima vez, hervir 5 minutos y añadir 2 cdta de jugo de lima al agua de la precocción
Granos rotos Se cocinó a fuego fuerte, se removió demasiado Añadir el maíz pelado y los granos después del paso 4 y cocer suave a fuego bajo
Grasa pesada Mucha panceta, grasa de tendón sin quitar Retirar unas 2 cda de aceite de la superficie y acompañar con lima

El mute de allá es un plato abundante y espeso. Si se piensa no en una sopa ligera, como una sopa de miso, sino en un plato principal que se come sacando los granos con la cuchara, un poco intenso resulta justo.

Cómo se come allá y en un menú

Mute servido en un plato, con aguacate, lima, arepa y arroz blanco
El mute, con aguacate, lima, arepa y arroz blanco, se convierte en el plato principal de la mesa

Un plato de mute sacia bastante. Con arroz blanco, aguacate, lima y una arepa colombiana (en japonés) al lado, es suficiente para un almuerzo. Es mejor que cada uno añada la lima en la mesa, en lugar de exprimirla en la olla, porque así regula la acidez.

También entre los platos de maíz y granos, el githeri (en japonés) de Kenia se acerca más a un salteado guisado, y el locro (en japonés) de Argentina se espesa aún más con zapallo y granos. El mute queda en medio: conserva el líquido para tomarse como sopa y deja como protagonistas a la carne y los granos.

Para un día de cocina colombiana, es más fácil de comer dejar al mute como protagonista con una pequeña ensalada, que aumentar los entrantes. El mute que sobra, al día siguiente, sobre arroz blanco queda como un arroz caldoso espeso con granos.

Conservación y recalentado

Mute repartido en recipientes bajos junto a la olla en la cocina
El mute se reparte en recipientes bajos para enfriarlo, y las hierbas y la lima se añaden justo antes de comer

Como el mute lleva mucha carne y granos, si se deja enfriar en la olla honda la temperatura baja con dificultad. Al terminar de comer, repártalo en recipientes bajos y refrigere cuando haya bajado el calor. Como referencia, 2 días en la nevera y 2 semanas en el congelador.

Para recalentar, devolverlo a la olla, añadir de 50 a 100 ml de agua o de caldo y calentar a fuego bajo. Como los granos y la pasta se hunden en el fondo, remover una vez desde abajo antes de que hierva. En el microondas, ponerlo en un recipiente hondo, calentar 2 minutos a 600 W, remover y añadir 1 minuto más. Las hierbas, la lima y el aguacate no se guardan: prepararlos frescos justo antes de comer devuelve el aroma.

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer sin mondongo?

Se puede. Añada 150 g de tendón de res, o 150 g más de jarrete. Se pierden la elasticidad y el aroma del mondongo, pero si se conserva el esqueleto de maíz pelado, granos, achiote y comino, sigue siendo una sopa colombiana al estilo del mute y muy sabrosa.

¿Se puede usar maíz dulce en lugar de maíz pelado en conserva?

No se recomienda. El maíz dulce es muy dulce y, al cocerse, el grano pierde firmeza. Si se sustituye de todas formas, en lugar de maíz dulce añada solo 100 g de granos de maíz congelado y complete el protagonismo de los granos con frijoles blancos o garbanzos: queda más cohesionado.

¿Qué hago si no tengo achiote?

Con 1 cdta de pimentón, 1/4 de cdta de cúrcuma y 1 cdta de comino se suplen el color y el aroma. Pero el rojo y el aroma terroso del achiote no se reemplazan del todo. Si se quiere aprender el mute, a partir de la segunda vez conviene usar semillas de achiote para notar la diferencia.

¿Cuánto tarda con legumbres secas y maíz seco?

El garbanzo seco y el maíz seco se remojan la noche anterior. En olla a presión, de 20 a 25 minutos a alta presión; en olla común, de 70 a 90 minutos a fuego bajo. El aroma es más profundo que en la versión con conservas, pero la primera vez es más difícil fallar si se capta la silueta del plato con el maíz pelado en conserva.

Resumen: al mute se llega en el orden de granos, carne y aceite aromático

El mute impone un poco si se mira solo la lista de ingredientes. Hay varias carnes, varios granos, mondongo, maíz pelado, achiote e incluso pasta. Pero el eje de la preparación es sencillo: sacar el caldo con la carne, hacer el aceite aromático con achiote, cocer los granos y los tubérculos sin romperlos y, al final, ajustar el espesor con la pasta. Respetando este orden, incluso en una cocina fuera de Colombia, uno se acerca bastante a la sopa espesa de Santander.

Una vez hecho, cambia cómo se ve la cocina colombiana. La ligera sopa de altura del ajiaco, la gran fuente de la bandeja paisa, la masa de maíz de la arepa. Colocando el mute entre ellos, se entiende cómo la carne, los granos, el maíz y las hierbas cambian de forma dentro de un mismo país. Si no se quiere que cocinar el mundo sea un evento de una sola vez, es agradable tener este tipo de platos de olla entre las opciones del fin de semana.

Fuentes

La composición de ingredientes del mute, su lugar en Santander, las diferencias regionales entre casas y el tratamiento del mondongo y del maíz pelado se organizaron cotejando las siguientes fuentes.