Colombo guayanés: pollo estofado con patata, berenjena y mango verde
CocinaGuayana Francesa

Colombo guayanés: pollo y verduras estofados con bilimbi y mango verde

Cómo hacer colombo de poulet tal como se cocina en la Guayana Francesa: pollo marinado toda una noche en lima y especias, luego estofado con patata, berenjena, dos clases de pepino y mango verde, y terminado con colombo en polvo, bilimbi y un último chorro de lima. Explica en qué se diferencia del colombo antillano, la diferencia honesta entre receta y descripción regional, la búsqueda de los ingredientes y qué no conviene sustituir.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Marine el pollo toda la noche

Trozos de pollo marinándose en lima, ajo y especias
Unte el pollo en la marinada, tápele y déjelo en el refrigerador toda la noche

Trocee el pollo. Frote los trozos con piel de lima, enjuáguelos con agua y escúrralos bien. En un bol, mezcle el zumo de 1 lima, el piment végétarien picado fino, el clavo molido, el ajo rallado, la sal, la pimienta de Jamaica machacada y, si lo usa, un poco de pasta de ají picante. Unte bien el pollo con la mezcla, tápele y déjelo en el refrigerador toda la noche.

STEP 22 / 6

Corte las verduras y la fruta

Cortando berenjena, patatas, pepinos y mango verde para el estofado
Los trozos medianos aguantan su forma durante el estofado largo

Al día siguiente, corte las patatas, la cebolla, la berenjena, el pepino largo y el pepino picante en trozos medianos. Deje la berenjena con piel. Despunte las judías verdes. Pele el mango verde y córtelo en trozos grandes. Corte el bilimbi en rodajas. Mantenga las judías verdes y el bilimbi aparte; entran más tarde.

STEP 33 / 6

Empiece el pollo y cueza un poco

Empezando a cocinar el pollo marinado en un poco de aceite
Solo un minuto o dos en el aceite antes de que entre el agua

Caliente un poco de aceite en la olla de fondo grueso. Añada el pollo con toda su marinada y cocine a fuego medio durante 1–2 minutos, removiendo.

Añada agua hasta cubrir justo el pollo, lleve a ebullición y cocine unos 5 minutos, hasta que el agua se haya absorbido y el pollo esté tierno.

Cociendo brevemente el pollo con agua que lo cubre justo
Agua que cubre justo el pollo para un hervor corto
STEP 44 / 6

Añada las verduras principales y cueza sin tapa

Cebolla, berenjena, patatas, pepinos y mango verde cociendo con el pollo
Líquido hasta la mitad de las verduras, olla sin tapa, tomillo y laurel dentro

Añada la cebolla, la berenjena, las patatas, los dos pepinos y el mango verde. Vierta agua hasta llegar aproximadamente a la mitad de los ingredientes. Añada el tomillo y la hoja de laurel. Cueza sin tapa unos 30 minutos, comprobando y removiendo de vez en cuando, hasta que las verduras estén hechas.

STEP 55 / 6

Añada el colombo en polvo, las judías verdes y el bilimbi

Añadiendo el colombo en polvo disuelto, las judías verdes y el bilimbi para terminar
La patata aplastada espesa la salsa mientras entran las judías verdes y el bilimbi

Disuelva el colombo en polvo en un poco de agua y remueva para incorporarlo a la olla. Aplaste algunos trozos de patata contra el borde de la olla para espesar la salsa. Añada las judías verdes y el bilimbi y cueza otros 10–15 minutos, hasta que las verduras estén tiernas.

STEP 66 / 6

Termine con lima y sirva

Colombo de pollo y verduras servido con arroz blanco
Servido caliente, con arroz blanco al lado

Apague el fuego y remueva dentro el zumo de la segunda lima. Ajuste la sal. Sirva caliente con arroz blanco.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Pollo (poulet), troceado 1 entero El ingrediente principal, marinado toda la noche
Lima 2 1 para la marinada, 1 para terminar con el fuego apagado
Pimiento suave de condimento (piment végétarien), picado fino 3 Aroma en la marinada, no picante
Ajo, rallado 3 dientes grandes Marinada
Clavo molido 2 pizcas Marinada
Pimienta de Jamaica (bois d'Inde) 6 bayas machacadas, o 2 pizcas molidas Marinada; use una forma, no las dos
Sal al gusto Marinada y sazón final
Pasta de ají picante al gusto (opcional) Marinada, para quien quiera picante de verdad
Aceite un poco Para cocinar brevemente el pollo marinado
Patatas 4 medianas Cuerpo; algunos trozos se aplastan para espesar la salsa
Cebolla 1 grande Base de verduras
Berenjena 1 grande Cortada con piel
Pepino largo (concombre long) 1 pequeño, o un pepino de ensalada Verdura
Pepino picante (concombre piquant) 100 g Aroma regional y picante suave
Mango verde (mangue verte), sin madurar 200 g Acidez y pulpa firme
Tomillo 1 ramita Aroma del estofado
Laurel 1 hoja Aroma del estofado
Colombo en polvo 4 cucharadas La especia principal, disuelta en un poco de agua
Judías verdes, frescas o congeladas, despuntadas 200 g Se añaden al final
Bilimbi (bélimbi) 4 Acidez, se añade al final
Agua la necesaria Para cubrir justo el pollo, para llegar a la mitad de las verduras y un poco para disolver el colombo en polvo

Sirva caliente con arroz blanco.

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El pollo entra en la olla ya perfumado después de una noche en lima, ajo, clavo y pimienta de Jamaica. A los pocos minutos la olla se llena de trozos de patata, berenjena con piel, cebolla, un pepino largo, otro nudoso y picante, y trozos anchos de mango verde sin madurar, mientras las judías verdes y las pequeñas rodajas en forma de estrella del bilimbi esperan hasta el final. Este es el colombo tal como se cocina en la Guayana Francesa: un estofado de pollo y verduras en el que la acidez se construye por etapas y el último chorro de lima entra cuando ya se ha apagado el fuego. Las verduras importan tanto como la carne, y el colombo en polvo da a la olla su aroma cálido y especiado. Para más platos del territorio, consulte nuestra página de la Guayana Francesa.

El colombo guayanés y sus vecinos

El colombo, un estofado de carne y verduras, es una de las especialidades culinarias de la Guayana Francesa. La Guayana Francesa es una región de ultramar de Francia en el continente sudamericano, no el país independiente de Guyana que tiene al lado. El colombo de aquí es el colombo de poulet, hecho con un pollo entero troceado y servido caliente con arroz blanco.

El nombre viaja. Guadalupe y Martinica también cocinan colombo, y Martinica usa el colombo en polvo entre sus especias, así que conviene aclarar a qué colombo se refiere. La cocina guayanesa es diversa y a menudo se confunde con la antillana, pero su colombo tiene marcadores claros: el concombre piquant (un pepino picante) y el bilimbi, un perfil ácido y un estofado que no nada en líquido.

Muchos cocineros guayaneses no añaden nada de agua y dejan que el estofado se cocine en la humedad que sueltan las verduras. Esta receta añade agua dos veces: primero solo para cubrir el pollo en un hervor corto y después hasta la mitad de las verduras, lo que mantiene la olla espesa y no aguada.

Ingredientes

Pollo, colombo en polvo, bilimbi, mango verde, pepinos, verduras y aromáticos de la marinada
Todo dispuesto antes de cocinar: pollo, verduras, frutas ácidas y aromáticos de la marinada
Seguridad alimentaria y alergias

Mantenga el pollo crudo tapado en el refrigerador mientras se marina; no lo deje a temperatura ambiente. Asegúrese de que el pollo esté bien hecho antes de servir. Revise las etiquetas del colombo en polvo y de la pasta de ají picante por alérgenos y avisos de instalaciones compartidas.

Utensilios

  • Olla de fondo grueso lo bastante grande para un pollo troceado y las verduras
  • Bol o recipiente con tapa, para marinar en el refrigerador
  • Tabla de cortar y cuchillo de cocina
  • Bol pequeño para disolver el colombo en polvo
  • Cuchara de madera o espátula

Cómo elegir los ingredientes del colombo

Bilimbi. Use bilimbi, fresco o congelado. La lima no puede sustituirlo y, sin bilimbi, el plato acaba siendo otro distinto.

Pepino picante (concombre piquant). Un pepino de ensalada corriente sirve en un apuro. La textura será parecida, pero el picante suave y el aroma regional por los que se conoce el colombo guayanés quedarán más flojos. Un pepino de ensalada también puede sustituir al pepino largo.

Mango verde. Se trata de mango sin madurar, firme y ácido. El mango maduro y dulce es otro ingrediente.

Colombo en polvo. Busque específicamente colombo en polvo (a veces se vende como poudre à colombo) y lea la etiqueta; el curry en polvo corriente es otra cosa.

Pimienta de Jamaica (bois d'Inde). La pimienta de Jamaica también se vende como pimienta dulce. Compruebe la etiqueta para confirmar que es la misma especia y use o bien las bayas enteras o bien la molida, no las dos.

Piment végétarien, pasta de ají picante y judías verdes. El piment végétarien es un pimiento suave que se usa por aroma y no por picante. La pasta de ají picante es opcional, así que omítala para una olla más suave. Las judías verdes pueden ser frescas o congeladas, siempre que estén despuntadas.

Problemas habituales del colombo y sus arreglos

Dos momentos deciden cómo sale la olla: el colombo en polvo entra solo cuando las verduras están hechas, y la segunda lima solo con el fuego apagado. Por lo demás, guíese por el aspecto y la textura de las verduras. Cuente con unos 45–50 minutos de cocción y unos 30 minutos de preparación, sin contar la marinada de una noche.

Lo que ve Causa probable Qué hacer
Verduras que se deshacen en la salsa Trozos cortados demasiado pequeños Corte trozos medianos o grandes para que las verduras se distingan; solo unos pocos trozos de patata deben aplastarse, y a propósito
Una olla clara y aguada Demasiada agua añadida de golpe Añada el agua por etapas: justo para cubrir el pollo y luego solo hasta la mitad de las verduras
Grumos o zonas secas de especia Colombo en polvo añadido en seco Disuélvalo siempre antes en un poco de agua
Una acidez que sabe a cocido y plana Lima final añadida con el fuego encendido Añada la segunda lima solo cuando el fuego esté apagado
Menos ácido o menos aromático de lo esperado Pepino picante o bilimbi omitidos o sustituidos Es lo esperable con sustitutos; busque los ingredientes regionales la próxima vez

Preguntas frecuentes

¿Qué es el bilimbi?

El bilimbi (bélimbi en francés) es una fruta pequeña y ácida, ingrediente característico del colombo guayanés. Cortado en rodajas, muestra una sección en forma de estrella, y entra en la olla cerca del final de la cocción.

¿Hace falta leche de coco?

No. Las versiones varían, y algunos colombos de pollo guayaneses incluyen la leche de coco como opción, pero este se hace sin ella.

¿Para cuántas porciones sale?

La receta usa un pollo entero troceado, así que el número de porciones depende del tamaño del ave.

Fuentes