Bouillon d'awara: el estofado de Semana Santa de la Guayana Francesa con fruto de palma awara, verduras y carnes ahumadas (Bouyon Wara)

Bouillon d'awara cocido hasta tomar un color naranja con pasta de awara, servido con arroz blanco
Dificultad
Avanzado
Cocina
Guayanesa

Cómo preparar el bouillon d'awara (bouyon wara), el estofado de la Guayana Francesa hecho a base de pasta naranja de fruto de palma awara, con rabo de cerdo salado, panceta de cerdo ahumada, calabazas, verduras de hoja, pollo ahumado y pescado ahumado. Sigue una receta casera con sus propias cantidades y su orden, explica las dos calabazas, el desalado de una noche y la cocción larga, y cuenta su lugar en la mesa de Semana Santa.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 9

La noche antes, desale el rabo de cerdo

Rabo de cerdo salado cubierto de agua, camino de la nevera para desalarse toda la noche
Deje el rabo en remojo en la nevera toda la noche y luego deseche el agua

Ponga 200 g de rabo de cerdo salado en un cuenco, vierta agua suficiente para cubrirlo y déjelo en la nevera toda la noche. No lo deje a temperatura ambiente. Al día siguiente, deseche el agua del remojo, aclare el rabo y córtelo en trozos.

STEP 22 / 9

Afloje la pasta de awara y añada el rabo de cerdo

Pasta de awara removiéndose en agua en una olla grande, con el rabo de cerdo entrando
Afloje primero la pasta en el agua y añada después el rabo de cerdo desalado

En la olla grande, mezcle 2 kg de pasta de awara con 1,5 L de agua hasta que quede lisa y añada el rabo de cerdo desalado.

STEP 33 / 9

Cueza durante aproximadamente 1 hora y 30 minutos y añada la panceta ahumada

El rabo de cerdo cociendo en caldo de awara mientras se añade la panceta ahumada
Remueva desde el fondo durante el primer hervor, que es largo, y añada después la panceta ahumada

Cocine a fuego medio durante aproximadamente 1 hora y 30 minutos. La pasta espesa se pega al fondo, así que remueva de vez en cuando desde el fondo de la olla. Al final de este hervor, añada los 200 g de panceta de cerdo ahumada. La panceta no añade tiempo de cocción; después van las verduras.

STEP 44 / 9

Prepare las verduras

Calabaza larga sin semillas, col, berenjena, judías verdes y espinacas cortadas y listas
Pele y despepite la calabaza larga, raspe y despepite la espinosa, y mantenga las judías y las espinacas aparte
  • Calabaza larga comestible (concombre longe): pélela, retire las semillas y córtela en trozos medianos.
  • Calabaza pequeña espinosa (concombre piquant): raspe las púas con un cuchillo, córtela en cuartos, retire las semillas y aclárela.
  • Col blanca: córtela en trozos gruesos.
  • Berenjena: córtela en cuartos y luego en trozos medianos.
  • Judías verdes: quíteles los extremos.
  • Espinacas: lávelas, escúrralas bien y córtelas en tiras.

Mantenga las judías verdes y las espinacas aparte del resto; entran en la olla más tarde.

STEP 55 / 9

Añada el primer grupo de verduras

Col, berenjena, calabaza larga y calabaza pequeña espinosa entrando en el estofado de awara
Las verduras más firmes entran primero y cuecen unos 30 minutos

Añada a la olla la col, la berenjena, la calabaza larga y la calabaza pequeña espinosa. Cocine a fuego medio unos 30 minutos, removiendo de vez en cuando.

STEP 66 / 9

Añada las judías verdes

Judías verdes incorporándose a las verduras ya cocidas
Cuando las primeras verduras se han ablandado, entran las judías verdes

Añada las judías verdes, remueva para incorporarlas y cocine unos 30 minutos más.

STEP 77 / 9

Añada las espinacas y cocine suavemente

Espinacas añadidas a la olla de awara, cociendo a fuego bajo hasta que las verduras estén blandas
A fuego bajo, cocine hasta que todas las verduras estén bien blandas

Baje el fuego, añada las espinacas y cocine 30-40 minutos, hasta que las verduras estén totalmente blandas. Siga removiendo desde el fondo de vez en cuando.

STEP 88 / 9

Termine con el pollo y el pescado ahumados

Pollo ahumado y pescado ahumado añadiéndose a la olla de verduras blandas
Incorpore con suavidad el pollo y el pescado ahumados hacia el final de la cocción

Añada 1 kg de pollo ahumado y 1 kg de pescado ahumado (y, si decide usarla, la panceta boucané opcional de 500 g). Incorpórelos con suavidad y cueza a fuego bajo unos 20 minutos. Siga las etiquetas de los productos ahumados: si un producto tiene que cocinarse, asegúrese de que se calienta por completo (véase la nota de seguridad alimentaria de abajo).

STEP 99 / 9

Sirva caliente con arroz blanco

Bouillon d'awara llevado a la mesa con arroz blanco
Sírvalo caliente, con arroz blanco al lado

Sirva el bouillon caliente, con arroz blanco al lado en la cantidad que necesite.

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Ingredients

Ingredientes

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La base

Ingrediente Cantidad Función
Pasta de awara (pâte d'awara) 2 kg El corazón del plato: su sabor y su color naranja
Agua (eau) 1,5 L Para aflojar la pasta en la olla
Rabo de cerdo salado (queue de cochon salée) 200 g Sal y sabor de cerdo; se desala toda la noche en la nevera
Agua para desalar el rabo de cerdo La necesaria para cubrirlo Aparte de los 1,5 L de arriba. Se desecha tras el remojo
Agua para aclarar al día siguiente La necesaria Aparte de los 1,5 L de arriba
Panceta de cerdo ahumada (poitrine de porc fumée, gros lard) 200 g Profundidad ahumada; imprescindible, se añade tras el primer hervor
2 / 3

Verduras

Ingrediente Cantidad Función
Col blanca (chou blanc) 300 g Cortada en trozos gruesos; entra con el primer grupo de verduras
Berenjena (aubergine) 300 g En cuartos y luego en trozos medianos; primer grupo
Calabaza larga comestible (concombre longe) 300 g Pelada, sin semillas y cortada en trozos medianos; primer grupo
Calabaza pequeña espinosa (concombre piquant) 300 g Se le raspan las púas, se corta en cuartos, se despepita y se aclara; primer grupo
Judías verdes (haricots verts) 300 g Sin los extremos; se añaden unos 30 minutos después del primer grupo
Espinacas (épinards) 1 kg Lavadas, escurridas y cortadas en tiras; entran las últimas de las verduras
3 / 3

Para terminar y servir

Ingrediente Cantidad Función
Pollo ahumado (poulet boucané) 1 kg Se añade hacia el final
Pescado ahumado (poisson boucané) 1 kg Se añade hacia el final
Panceta de cerdo ahumada boucané (poitrine de porc boucané) 500 g, opcional Fuera de esta versión principal. Aparte de los 200 g imprescindibles de arriba
Arroz blanco cocido (riz blanc) La cantidad necesaria; opcional Se sirve junto al bouillon caliente
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En Semana Santa, la olla hierve toda la noche sobre el fuego de leña, de un naranja profundo por el jugo que sueltan los frutos de awara recién recogidos. Por la mañana entran las carnes ahumadas, el marisco se cuece en otra olla y, a mediodía, toda la familia se sienta a comer junta. Es el bouillon d'awara, o bouyon wara en el criollo local: el estofado de Semana Santa de la Guayana Francesa, hecho con fruto de palma awara, muchísimas verduras y carnes saladas y ahumadas, todo cocinado despacio y durante mucho tiempo. Pide tiempo, una olla grande y gente con quien compartirlo.

Sobre el bouillon d'awara

Awara es el nombre local de la palma awara, Astrocaryum vulgare. Su fruto maduro es naranja, y la pulpa se come cruda o se usa en el bouillon d'awara, uno de los platos criollos hechos con fruto de awara. La pulpa le da al estofado su color naranja profundo, y las carnes saladas y ahumadas, su sabor.

El plato se prepara en torno a la Semana Santa y reúne a familias y comunidades enteras. Forma parte de una mesa en la que el arroz y la carne y el pescado frescos, salados o ahumados son comida de cada día, en una cocina moldeada por influencias de varios continentes. Hoy la pasta de awara se puede comprar o se hereda de la familia, y la olla suele cocerse en una cocina doméstica corriente en lugar de sobre un fuego de leña toda la noche.

Cada ingrediente entra en la olla en su momento, así que el orden importa tanto como las cantidades. Si quiere compararlo con otras ollas de las Guayanas, pruebe el metemgee de Guyana y el festivo pom de Surinam.

Ingredientes

Pasta de awara, rabo de cerdo salado, carnes ahumadas y verduras dispuestos juntos
Todos los ingredientes de la receta casera, con la panceta de cerdo ahumada opcional fuera

Tome estas cantidades como una tanda para una olla grande. La sal, la pimienta, las hierbas y el marisco no forman parte de esta receta y no se añaden.

Cómo elegir las calabazas, la pasta y las carnes ahumadas

Los dos «pepinos» no son pepinos corrientes. Los nombres concombre piquant y concombre longe parecen decir «pepino picante» y «pepino largo», pero ninguna de las dos lecturas es correcta. Un pepino de ensalada corriente daría una olla distinta.

  • Concombre piquant es Cucumis anguria, un fruto pequeño cubierto de púas. «Piquant» se refiere a esas púas, no a que pique; no es un chile. Raspe las púas con un cuchillo, corte el fruto en cuartos, retire las semillas y aclare.
  • Concombre longe es Lagenaria siceraria, la calabaza de peregrino. Use una calabaza larga comestible; las variedades locales pueden diferir en textura. Pélela y retire las semillas.
  • Las espinacas (épinards) aportan la verdura de hoja.

La pasta de awara no tiene sustituto. Aporta el sabor y también el color, así que si no la encuentra, espere a tenerla.

Boucané quiere decir ahumado, así que aquí lo que quiere es pollo ahumado, no pollo asado. Puede dejar fuera la panceta boucané opcional de 500 g, pero la panceta de cerdo ahumada de 200 g del paso 3 es un ingrediente aparte y la receta la necesita. Sea cual sea el pescado que compre, mire la etiqueta para ver los alérgenos y si hay que cocinarlo antes de comerlo.

Utensilios

  • Una olla grande y de fondo grueso con espacio suficiente para toda la pasta, la carne, el pescado y las verduras, y espacio para remover
  • Una cuchara de madera o una espátula resistente al calor que llegue al fondo de la olla
  • Un cuenco para remojar el rabo de cerdo toda la noche
  • Un cuchillo y una tabla de cortar

Esta receta se cocina en olla abierta, no en olla a presión.

Preparación

Sobre los tiempos

Reserve 40 minutos de preparación y 3,5 horas de cocción. Los tiempos de los pasos de abajo suman 3 horas 20-30 minutos. Empiece el desalado la noche anterior; va aparte de los 40 minutos de preparación. El fuego es medio o bajo.

Seguridad alimentaria y alérgenos

Esta receta lleva pescado y cerdo. La versión principal no lleva crustáceos, pero revise las etiquetas de los productos ahumados y procesados por si hay alérgenos y por las advertencias de instalaciones compartidas.

Ahumado no significa seguro para comer sin cocinar. Siga la etiqueta de cada producto, incluidas las instrucciones de cocción. Caliente la comida hasta que el centro alcance los 75 °C durante al menos 1 minuto. Los 20 minutos del paso 8 no garantizan esa temperatura, así que compruébela.

El desalado y la cocción larga no hacen que el plato se conserve más tiempo. Siguiendo las mismas recomendaciones generales, reparta las sobras en recipientes poco profundos, enfríelas rápido, guárdelas en la nevera y recaliéntelas bien (unos 75 °C o más) antes de comer. Aquí no se da ningún plazo de conservación específico para este plato.

Solución de problemas del bouillon d'awara

Problema Causa probable Qué hacer
El fondo se pega o se quema La pasta espesa reposa en el fondo de la olla Remueva desde el fondo de vez en cuando durante todo el hervor largo
El estofado sabe demasiado salado El rabo de cerdo no se desaló el tiempo suficiente Remójelo toda la noche en la nevera en agua que lo cubra, deseche el agua y aclárelo. No añada más sal
Las verduras siguen firmes Aún no se han cocinado lo suficiente Guíese por la textura: la berenjena, las calabazas y las verduras de hoja deben estar totalmente blandas antes del paso 8
El pescado se deshace Se removió con demasiada fuerza después de añadirlo Incorpórelo con suavidad y mantenga el fuego bajo
No sabe si la carne ahumada está cocinada Los productos son distintos Siga la etiqueta; si hay que cocinarla, caliéntela hasta el centro

Preguntas frecuentes

¿Qué es la awara?

Es el fruto de la palma awara, Astrocaryum vulgare. El fruto maduro es naranja y su pulpa es lo que entra en el bouillon, aquí en forma de pasta de awara.

¿Para cuántas personas es?

Tome las cantidades como una tanda para una olla grande.

¿Cuánto tiempo lleva?

Reserve 40 minutos de preparación y 3,5 horas de cocción. Los pasos (unos 1 hora y 30 minutos, luego unos 30, 30, 30-40 y unos 20 minutos) suman 3 horas 20-30 minutos. Desale el rabo de cerdo la noche anterior.

¿El concombre piquant pica?

No. «Piquant» se refiere a las púas del pequeño fruto de Cucumis anguria, y se raspan antes de cocinar.

¿Puedo guardar las sobras?

Sí. Reparta las sobras en recipientes poco profundos, enfríelas rápido y guárdelas en la nevera. Recaliéntelas bien antes de comer.

Fuentes