Kak'ik, la sopa roja guatemalteca con pavo y hierbas flotando
Preparación35 min
Cocción1 h 45 min
Raciones4 porciones
CocinaGuatemalteca

Kak'ik: la sopa roja de pavo de Guatemala

El kak'ik (kaq'ik) es la sopa roja de pavo de Guatemala. Aquí se arma con muslos de pollo con hueso, achiote, tomates asados, hierbas y tamalitos: cómo ajustar el picante, conservarlo, qué sustituir y cómo evitar el amargor del chile quemado.

Total: 2 h 20 minDificultad: Intermedio

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Sacar el caldo de pavo o de pollo

45 min

Caldo de kak'ik: carne con hueso cociendo despacio con cebolla y tallos de hierbas
A fuego medio-bajo, con burbujas pequeñas, el caldo que sale del hueso será la base de la sopa roja

En una olla, poner 1.2 kg de carne con hueso, 1.8 L de agua, 1/2 cebolla, 2 dientes de ajo, los tallos de cilantro y de menta, el laurel y 1 cdta de sal, a fuego medio. Cuando hierva, bajar a fuego medio-bajo y cocer de modo que la superficie solo se mueva con suavidad. Retirar la espuma en el camino. La señal es que el centro de la carne supere los 74 °C y que la carne alrededor del hueso empiece a soltarse. El caldo se usará después, así que no se tira.

STEP 22 / 8

Asar las verduras y el chile

10 min

Tomates, tomate verde, cebolla y chile seco asándose en la plancha de hierro para el kak'ik
Las verduras pueden llevar zonas tostadas; el chile se retira en cuanto suelta su aroma

Calentar una sartén de hierro a fuego medio-alto durante 2 minutos y asar el tomate, el tomate verde, la cebolla y los ajos con piel. Retirar cuando la piel tenga puntos negros y la superficie del tomate empiece a deshacerse. El chile seco se pasa por la misma sartén solo de 10 a 15 segundos por lado y se saca antes de que salga humo. Si el chile se ennegrece, toda la sopa queda amarga.

STEP 33 / 8

Hidratar el chile

10 min

Chile seco asado hidratándose en agua caliente y limpiado de semillas y venas
Si se hidrata el chile y luego se le quitan semillas y venas, es más fácil regular el picante y el amargor

Quitar el rabito, las semillas y las venas blancas del chile seco asado y remojarlo 10 minutos en 200 ml de agua hirviendo. Aunque se quiera más picante, usar toda el agua del remojo puede dar amargor. Primero se usa solo la carne del chile; se prueba 1 cdta del agua de remojo y, si no amarga, se puede añadir un poco después.

STEP 44 / 8

Licuar el recado rojo

5 min

Verduras asadas, chile, achiote y especias licuados para hacer el recado rojo
Con achiote y verduras asadas se hace un recado de rojo translúcido, no de rojo denso

En la licuadora, poner las verduras asadas, el chile hidratado, los ajos pelados, el achiote, la pimienta de Jamaica, el clavo, la canela, la pimienta negra, el comino y 250 ml del caldo de la carne. Licuar de 30 a 60 segundos hasta obtener una salsa roja con poca aspereza. Si cuesta que gire, añadir caldo de a 1 cda. Como se busca una sopa fluida, no hay que detenerse en una pasta: debe quedar lisa.

STEP 55 / 8

Devolver el recado al caldo

15 min

Recado rojo devuelto al caldo de la carne, a fuego suave
El recado rojo vuelve al caldo y se deja unir el aroma a fuego medio-bajo

Sacar la carne y colar el caldo. Volver a la olla 1.2 L de caldo, añadir el recado rojo y poner a fuego medio. Cuando hierva, bajar a fuego medio-bajo y cocer 15 minutos, con burbujas pequeñas subiendo desde el fondo. Pasar al siguiente paso cuando asome un poco de aceite rojo en la superficie y desaparezca el sabor crudo del tomate asado. Si la aspereza densa molesta, colar el recado con un colador fino antes de añadirlo.

STEP 66 / 8

Añadir la carne y las hierbas y terminar la cocción

12 min

Carne con hueso, menta y cilantro añadidos brevemente a la sopa roja
Las hierbas cuecen poco al final, para dejar un aroma verde sobre el caldo rojo

Devolver la carne a la olla y añadir la mitad de las hojas de cilantro y la mitad de las hojas de menta. Cocer 12 minutos a fuego medio-bajo, casi bajo, para recalentar la carne. Si hierve fuerte, las hierbas se hunden y amargan; basta con que la superficie se mueva despacio. Cuando la carne esté caliente por dentro, los bordes de las hojas se hayan ablandado y el caldo haya tomado el aroma verde, se prepara el apagado. Con termómetro, el centro de la carne debe estar otra vez a 74 °C o más.

STEP 77 / 8

Preparar tamalitos pequeños

20 min

Masa de harina de maíz formada en pequeños óvalos y cocida al vapor para los tamalitos del kak'ik
Bolitas de harina de maíz al vapor, como acompañamiento que recibe la sopa roja

Mezclar 180 g de harina de maíz, 220 ml de agua tibia, 1/3 de cdta de sal y 1 cdta de aceite hasta obtener una masa algo más blanda que el lóbulo de la oreja. Dividir en 8, formar óvalos pequeños y ponerlos sobre papel de hornear. Con la vaporera a fuego medio y vapor abundante, cocer al vapor 15 minutos. La Harina P.A.N. no es la harina nixtamalizada original, así que el aroma cambia, pero sirve como acompañamiento blanco que recibe la sopa. En un día con prisa basta el arroz blanco.

STEP 88 / 8

Rematar con sal, lima y hierbas

5 min

Ajuste final del kak'ik con sal, lima y hierbas
Con sal y lima se define el contorno, y las últimas hierbas devuelven la ligereza

Con la sopa caliente a fuego bajo, probar y añadir sal a partir de 1/2 cdta. Agregar 2 cdta de jugo de lima y esparcir el resto del cilantro y la menta. La textura de referencia no es la de un guiso, sino fluida, de modo que se cuele entre los granos de arroz. Si falta picante, no echar chile a la olla: añadirlo poco a poco en la mesa.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Carne y caldo

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Pavo en trozos, o muslos y alitas de pollo con hueso 1.2 kg Con pollo, que sea sobre todo con hueso
Agua 1.8 L Si baja demasiado en la cocción, añadir agua caliente
Cebolla 1/2 unidad (100 g) Para el caldo. Pelar y cortar en trozos grandes
Ajo 2 dientes Para el caldo
Tallos de cilantro 10 g Las hojas se usan al final
Tallos de menta 5 g Poco: si se pasa, sabe a pasta de dientes
Laurel 1 hoja Opcional
Sal 1 cdta Para sazonar al inicio. Se rectifica al final
2 / 3

El recado rojo

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Tomate 500 g 4 medianos. Si es de lata, 400 g
Tomate verde o tomatillo en conserva 250 g Si no hay, añadir 200 g de tomate + 2 cdta de jugo de limón
Cebolla 1/2 unidad (100 g) Se asa
Ajo 3 dientes Se asan con piel y luego se pelan
Chile guajillo seco 3 Si el chile es muy picante, empezar con 1. Quitar semillas y venas
Achiote en polvo (annatto) 2 cdta (unos 4 g) Es la base del color
Pimienta de Jamaica (entera) 5 granos En polvo, 1/4 de cdta
Clavo 2 No pasarse
Canela en rama 1/2 En polvo, 1/5 de cdta
Pimienta negra 1/2 cdta Molida gruesa
Comino 1/4 de cdta Opcional. Si se pasa, el plato se va hacia otro
3 / 3

Para terminar y acompañar

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Hojas de cilantro 25 g Picadas, al final
Hojas de menta 10 g Empezar con la mitad y añadir según el aroma
Lima 1 Con limón, 1/2 unidad
Sal 1/2 cdta o más Se ajusta al final
Arroz blanco cocido 600 g 4 porciones. Mejor algo firme
Harina de maíz 180 g Lo ideal es masa harina. También sirve Harina P.A.N.
Agua tibia 220 ml Para los tamalitos
Aceite vegetal 1 cdta Para los tamalitos. Un poco de manteca también sirve
Sal 1/3 de cdta Para los tamalitos
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Vapor rojo, con menta y cilantro por encima

Cuando se vierte en la olla, donde la carne con hueso hierve despacio, el recado rojo de tomate asado y chile, el aire de la cocina cambia de golpe. No es un guiso pesado y aceitoso: es un caldo claro sobre el que flota un aroma rojo. Al esparcir al final la menta y el cilantro, detrás del calor del chile se levanta una nota verde. Así es el kak'ik (kak'ik / kaq'ik) de Guatemala.

El kak'ik es una sopa roja de pavo que se asocia con la cultura maya q'eqchi' del norte de Guatemala. Su nombre suele explicarse como "sopa de chile rojo", y se sirve en las mesas de fiesta o como plato de fin de semana, acompañado de tamalitos blancos o arroz. Aunque ambos son platos guatemaltecos, no es lo mismo que el pepián, que se espesa con el cuerpo de las semillas. El kak'ik es mucho más ligero: se sostiene con el caldo de la carne, las verduras asadas, el chile y el aroma de la menta y el cilantro.

Lo difícil de hacerlo fuera de Guatemala son el pavo y los chiles. El pavo no se consigue todo el año en muchos lugares, y el chile cobanero o el chiltepe no se encuentran en un supermercado común. Esta receta respeta la silueta del plato original y se acerca con muslos o alitas de pollo con hueso, un chile seco tipo guajillo, achiote, menta y cilantro. La meta no es una olla roja que solo pica, sino una sopa roja en la que se transparenta el caldo de la carne.

Sobre el nombre

Sobre el terreno se ven grafías como kak'ik y kaq'ik. En otras lenguas varía bastante; aquí se usa "kak'ik" en todo el texto para facilitar la lectura.


Qué es el kak'ik: el pavo guatemalteco que se come en sopa roja

El esqueleto del kak'ik es el caldo de pavo, el tomate asado y el miltomate, el chile seco, el achiote y las hierbas. En "Recipes for Change", del FIDA (IFAD), el kak'ik de Guatemala se presenta como una sopa de pavo en la que el caldo de la carne se une a una salsa roja de verduras y chile. La receta casera de Guatemala.com también gira en torno al pavo, el tomate, el miltomate, el chile, la menta y el cilantro.

Lo importante en este plato es que el color rojo sea aroma, no densidad. No se trata de picar con mucho chile en polvo: el chile seco se tuesta ligeramente, se hidrata en agua caliente y se licúa junto con el tomate y el miltomate. El achiote aporta el color rojo y un perfume terroso. La sopa queda fluida; al poner arroz o tamalitos en el fondo del plato, absorben el caldo rojo.

Tampoco es, en su lugar de origen, una simple "sopa picante". Guatemala.com la sitúa junto al pepián y el jocón como uno de los platos que representan la cocina guatemalteca, y la presenta como plato declarado patrimonio cultural inmaterial. Hasta el nombre refleja su carácter: suele explicarse a partir de sonidos de una lengua maya que remiten a "rojo" y "chile". Para conservar lo propio del plato, no hay que acercar el rojo a un guiso espeso, sino pasar el aroma del chile, el achiote y el tomate asado a un caldo claro.

En el contexto que presenta el FIDA, el kak'ik aparece como un plato con el que los q'eqchi' del norte de Guatemala buscan mantener su tradición alimentaria incluso ante los cambios del clima y del entorno agrícola. Es decir, además de ser un plato festivo de casa, es un plato que conserva en la mesa la memoria de una cultura indígena. Aunque se cambie el pavo por pollo, conviene mantener los pasos de sacar el caldo de carne con hueso y tratar por separado las verduras asadas y las hierbas. Si se respeta eso, aunque los ingredientes se adapten, el armado del sabor sigue yendo en la dirección del kak'ik.

Lo ideal es el pavo, pero con muslos de pollo con hueso, alitas o pollo cortado con hueso también sale muy bien. Con carne sin hueso el caldo queda flojo, así que al menos la mitad debe llevar hueso. Aun usando pollo, si al final se carga con lima y hierbas, el plato se acerca al kak'ik en lugar de quedarse en un caldo de pollo pesado.

Qué conservar y qué sustituir en una cocina fuera de Guatemala

Ingrediente cercano al original Opción realista Función que se quiere conservar
Pavo Muslos de pollo con hueso, alitas, pollo cortado con hueso El caldo que sale del hueso y la carne que se deshace en el plato
Miltomate, tomatillo Tomate verde, tomatillo en conserva, más tomate rojo + jugo de limón La acidez ligera que queda en la sopa roja
Chile cobanero, chiltepe Guajillo seco, ancho, un poco de chile seco coreano Más que el picante, el aroma del chile asado
Achiote Achiote en polvo (annatto) El color rojo y el aroma terroso
Tamalitos blancos Pequeñas bolas de masa de maíz al vapor, o arroz blanco El acompañamiento que recibe la sopa

Los que toleran el picante tienden a poner más chile, pero la primera vez conviene ser moderado. El picante del kak'ik no es de los que duelen en la boca: es un calor rojo que se enciende detrás del caldo de la carne. El picante se puede añadir en la mesa con salsa picante o chile en hojuelas, pero el amargor de un chile quemado no tiene vuelta atrás.


Ingredientes (4 porciones)

Ingredientes del kak'ik: carne con hueso, tomates, tomate verde, chiles secos, achiote, hierbas y harina de maíz
Se preparan por separado el color rojo, la acidez, las hierbas y el caldo de la carne, y luego se juntan en una olla
Alergias y picante

Esta receta lleva pollo o pavo, productos de maíz y especias. La harina de maíz puede producirse en plantas que también manejan trigo o soja, así que quien tenga alergias debe revisar la etiqueta. Si lo van a comer niños o personas que no toleran el picante, reducir el chile seco a 1 y completar el color con achiote y pimentón.

Dónde conseguir los ingredientes: lo importante es el aroma rojo, no la carne

En el kak'ik, cuidar los ingredientes del aroma rojo acerca más al original que usar una carne más cara. El pollo, el tomate, la cebolla, el ajo, el arroz y la lima se compran sin problema en cualquier supermercado. Lo que cuesta encontrar, y se aprovecha también en otros platos de Centroamérica, es el achiote, la pimienta de Jamaica y la harina de maíz.

El achiote aporta, además del rojo, un aroma algo terroso, cercano a la cáscara de las nueces. Si se encuentra annatto en polvo puro, es lo ideal; si se usa un sazonador con achiote, tener en cuenta que también trae sal. Con las cantidades de esta receta, en lugar de 2 cdta de achiote en polvo conviene empezar con 1/2 cdta del sazonador y bajar la sal del caldo en unos 1/4 de cdta, para que el sabor no se desboque.

La pimienta de Jamaica es un pequeño puntal que une el clavo, la canela y la pimienta negra. Se puede hacer con polvo, pero si se licúan 5 granos enteros con el recado, el aroma del recado rojo no queda plano. La harina de maíz sirve para hacer un sustituto del tamalito blanco. En rigor no es lo mismo que el tamal blanco de Guatemala, pero en casa es una opción práctica para el acompañamiento que recibe la sopa.

Si no se encuentra el chile seco en el barrio, basta con buscar "guajillo" o "ancho" en una tienda de productos latinos o importados. En lugar de comprar online mucho chile picante, conviene asegurar primero el achiote, la pimienta de Jamaica y la harina de maíz, que se reutilizan en el pepián, el pozole rojo (en japonés) o el pernil (en japonés). Si hay dudas al comprar: la carne, en el barrio; el color rojo y el aroma, en tiendas de productos importados; y solo para el acompañamiento, la harina de maíz. Así se desperdicia menos.


Preparación: caldo, recado rojo y hierbas, en ese orden

El kak'ik no se hace echando todo a la olla desde el principio. Se saca primero el caldo de la carne, se asan las verduras y el chile para el recado rojo, y las hierbas solo se cuecen brevemente al final. Si las hierbas entran demasiado pronto, el color se apaga y el aroma de la menta se embota.


Cómo servirlo: el caldo rojo, recibido por arroz y tamalitos

Mesa de kak'ik con arroz blanco, tamalitos, lima y hierbas
Se sirve en un plato hondo para que el acompañamiento blanco absorba el caldo rojo

El kak'ik es más cómodo de comer si se sirven la carne y la sopa en un plato hondo, con arroz o tamalitos al lado. Se desmorona un poco de arroz dentro del plato y se come dejando que absorba el caldo rojo. Los tamalitos se parten con la cuchara y se mojan en la sopa para ablandarlos. No conviene exprimir toda la lima al principio: dejar la mitad para añadirla mientras se come mantiene el aroma hasta el final.

Para armar un menú guatemalteco, no conviene servir el pepián, de salsa espesa de semillas, el mismo día: se nota mejor la diferencia comparándolos en días distintos. Cuando se quiera un guiso rojo de res, hay que ir a los hilachas (en japonés). Para practicar con la harina de maíz, las pupusas (en japonés) de El Salvador son un buen compañero. Y si se quiere seguir con sopas rojas de Mesoamérica, el pozole rojo (en japonés) o el mole poblano de México muestran la diferencia en el uso del chile y las semillas.


Lo que suele fallar: mirar color, amargor y hierbas

Comparación de fallos del kak'ik: sopa aguada, chile quemado y exceso de hierbas
En el kak'ik el resultado depende menos de la densidad que del punto del chile asado y de cómo se añaden las hierbas
Estado Causa Cómo recuperarlo
Color pálido Poco achiote, tomate aguado Disolver 1/2 cdta de annatto en caldo, añadir y cocer 5 minutos
Amargo Chile quemado, demasiada agua de remojo La lima no lo arregla. Diluir con 1/2 cdta de azúcar y 100 ml de agua; la próxima vez, volver a asar el chile
Demasiado picante Se dejaron semillas y venas, mucho chile picante Servir con más arroz o tamalitos. A la olla, 150 ml de agua y 1 tomate, y cocer 10 minutos
Carne dura Cocción corta, solo carne sin hueso Devolver la carne a la sopa y cocer a fuego bajo 15 minutos más cada vez
Hierbas demasiado fuertes Menta añadida pronto o en exceso Retirar las hierbas y añadir un poco de lima. La próxima vez, empezar con la mitad
La sopa parece un guiso Recado demasiado denso, demasiada reducción Añadir de a 100 ml de caldo o agua caliente hasta volver a una textura fluida

Lo más difícil de recuperar en el kak'ik es el amargor del chile quemado. La zona tostada de las verduras da sabor, pero un chile seco ennegrecido da amargor. Durante el tiempo en que se tuesta el chile, hay que parar todo lo demás y vigilarlo.


Conservación y preparación anticipada

El kak'ik tiene el aroma de las hierbas en su mejor momento el mismo día. Para prepararlo con antelación, enfriar la sopa roja con la carne antes de añadir las hierbas, y guardarla 2 días en la nevera o 3 semanas en el congelador. Al refrigerar, bajar el calor en unos 30 minutos y pasar a un recipiente plano. Al recalentar, llevar el centro a 75 °C o más a fuego medio-bajo y añadir menta y cilantro frescos y lima al final.

Si se va a comer al día siguiente, no echar las hierbas en toda la olla: ponerlas en el plato, solo para lo que se vaya a comer. Si la menta y el cilantro se refrigeran dentro de la sopa, al día siguiente predomina el amargor sobre el aroma verde. También para congelar, guardar solo la carne y la sopa roja, y aparte el arroz, los tamalitos, las hierbas y la lima. Si al descongelar la sopa se ha espesado, añadir agua o caldo de pollo de a 50 ml hasta devolverle la fluidez.

Los tamalitos se endurecen al enfriarse. Los sobrantes se envuelven en film; al día siguiente, 5 minutos al vapor, o en el microondas a 600 W de 30 a 40 segundos. Si se dejan cocer mucho tiempo directamente en la sopa se deshacen, así que es más fácil ponerlos en el plato y verter encima la sopa caliente.

Preguntas frecuentes

¿Sale kak'ik sin pavo?

Se puede hacer con pollo con hueso. No tiene el aroma intenso del pavo, pero con muslos con hueso, alitas o pollo cortado con hueso sale caldo. Si se usa solo pechuga o muslo deshuesado en cubos, la sopa queda floja, así que hay que mezclar con carne con hueso.

No tengo tomatillo. ¿Qué uso?

El tomate verde es lo más parecido. Si no hay, añadir 200 g más de tomate y, al final, 2 cdta de jugo de limón o de lima. Dejar un poco de acidez evita que la sopa roja se vuelva pesada.

¿El achiote es imprescindible?

Casi. El pimentón aporta el color rojo, pero no el aroma terroso del achiote. Solo para la primera vez, se puede hacer con 1 cdta de pimentón; aun así, vale la pena tenerlo si se consigue, porque se reutiliza en el kak'ik, en el kare-kare de Filipinas y en adobos de América Latina.

¿Cuánto pica?

Depende de la casa y del chile. Con las cantidades de esta receta, 3 guajillos secos dan un picante medio. Si no se tolera el picante, bajar a 1 y quitar por completo semillas y venas. Si se quiere más picante, es más fácil para toda la familia añadir chile o hojuelas en la mesa que hacer toda la olla muy picante.

¿En qué se diferencia del pepián?

El pepián es un guiso de salsa espesa hecha con el cuerpo de semillas de calabaza y de ajonjolí. El kak'ik es una sopa roja que une al caldo de pavo o de pollo el tomate asado, el chile, el achiote y las hierbas. Aunque en el plato se vean parecidos, la textura en la boca es muy distinta.

¿Son lo mismo los tamalitos de harina de maíz que los originales?

No exactamente. Los tamalitos blancos locales varían en cada casa según el tratamiento del maíz, el tipo de harina y la forma de envolver. Si se consigue masa harina, usarla; si no, con Harina P.A.N. o harina de maíz blanca, unas bolitas al vapor cumplen la función de recibir la sopa roja.