Alu potala rasa: parwal y patatas fritos cocidos a fuego lento en una salsa espesa y especiada
CocinaOdia (India)

Alu Potala Rasa: curry odia de parwal y patata (Aloo Potala Rasaa)

Cómo preparar el alu potala rasa (ଆଳୁ ପୋଟଳ ରସା), el curry odia de parwal y patata. Siguiendo la receta de un libro de cocina odia publicado, repasa el raspado y el frito del potala, la pasta de semillas y especias remojadas, la base de cebolla, ajo y jengibre y el breve hervor en agua caliente. También explica en qué se diferencia la versión casera del Potala Rasaa satvik del templo y qué conviene mirar al comprar potala y semillas de melón.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 9

Raspe y corte el potala y las patatas

Raspar ligeramente la piel del potala y cortarlo por la mitad en diagonal
Raspe el potala ligeramente y pártalo por la mitad en diagonal

Raspe ligeramente la piel fina del potala con un cuchillo pequeño. Después corte cada uno por la mitad en diagonal. Pele las patatas y corte cada una a lo largo en 4 trozos. Mantenga las dos verduras separadas, porque se fríen una después de otra.

STEP 22 / 9

Remoje y muela la pasta de especias

Guindillas secas, semillas y especias enteras remojadas, triturándose hasta formar una pasta
Las especias, semillas y anacardos remojados molidos en la pasta de especias

Ponga las guindillas rojas secas, una hoja de laurel, el cardamomo verde, las semillas de comino, las semillas de cilantro, las semillas de melón y los anacardos en un bol. Cúbralos con agua y déjelos en remojo 1–2 horas. Luego muélalos hasta obtener una pasta fina. Si su molinillo necesita un poco de líquido para girar, añada solo una pequeña cantidad.

STEP 33 / 9

Muela la cebolla, el ajo y el jengibre

Moler cebolla, ajo y jengibre hasta obtener una pasta fina
La cebolla, el ajo y el jengibre se vuelven una pasta. El tomate queda aparte

Muela la cebolla, el ajo y el jengibre juntos hasta obtener una pasta fina. Pique el tomate y resérvelo aparte. Entra en la sartén por su cuenta más tarde.

STEP 44 / 9

Fría el potala hasta que se dore

Freír el potala en aceite hasta que se dore
Fría el potala solo hasta que se dore

Caliente el aceite en una sartén honda. Fría el potala hasta que se dore y sáquelo con una espumadera. Sus superficies doradas llevan sabor a la salsa después.

STEP 55 / 9

Fría las patatas en el mismo aceite

Freír las patatas en el mismo aceite hasta que la superficie quede crujiente
Las patatas se fríen aparte en el mismo aceite hasta quedar crujientes por fuera

En el mismo aceite, fría los trozos de patata hasta que la superficie quede crujiente. Sáquelos y póngalos junto al potala.

STEP 66 / 9

Caramelice el azúcar y fría la pasta aromática

Freír la pasta aromática y la hoja de laurel después de dar color al azúcar
Cuando el azúcar toma un poco de color, la pasta de cebolla, ajo y jengibre se fríe con la hoja de laurel

Añada el azúcar al aceite que queda en la sartén y deje que se caramelice ligeramente. No deje que se oscurezca. Añada la segunda hoja de laurel y la pasta de cebolla, ajo y jengibre. Fría a fuego bajo hasta que la pasta esté dorada y aromática.

STEP 77 / 9

Cueza el tomate y luego la cúrcuma y la sal

Cocer el tomate con la cúrcuma hasta que el aceite suba por los bordes
Cocine hasta que el aceite se separe en los bordes de la masala

Añada el tomate picado y 2–3 cucharaditas de agua. Tape y cocine 3–4 minutos. Añada la cúrcuma y la sal, y siga friendo hasta que el aceite se separe en los bordes de la sartén.

STEP 88 / 9

Cueza la pasta de especias y añada el garam masala

Incorporar la pasta de semillas y especias a la salsa y cocerla
La pasta de especias se cocina en la base de tomate y cebolla antes de que vuelvan las verduras

Añada la pasta de especias y cocine 3–4 minutos. Antes de que vuelvan las verduras, incorpore el garam masala.

STEP 99 / 9

Devuelva las verduras y cueza en agua caliente

Devolver el potala y las patatas fritos a la salsa y añadir después el agua caliente
Tras una breve cocción tapada, entra el agua caliente para el hervor final

Devuelva el potala y las patatas fritos a la sartén y remuévalos con cuidado en la salsa. Tape y cocine a fuego bajo 2–3 minutos. Vierta los 250 ml de agua caliente y lleve a ebullición. Luego tape y cueza a fuego muy bajo 10–12 minutos. Apague el fuego.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Potala (parwal, calabaza puntiaguda) 200 g La verdura principal. Raspado por encima y partido por la mitad en diagonal
Patatas 100 g Cortadas a lo largo en 4 trozos. Peladas
Cebolla 150 g Molida junto con el ajo y el jengibre en una sola pasta
Dientes de ajo 25 g Parte de la pasta de cebolla y jengibre
Jengibre 10 g Parte de la pasta de cebolla y ajo
Tomate 100 g Picado y añadido aparte, no molido en la pasta
Hojas de laurel 2 Una se remoja con la pasta de especias. La otra va al aceite con la pasta de cebolla, ajo y jengibre. No añada las dos a la vez
Garam masala 2 g Se añade al final del paso 8
Cúrcuma en polvo 2 g Se añade después del tomate
Azúcar 5 g Ligeramente caramelizada en el aceite restante. No deje que se oscurezca
Sal Según el gusto Para salar al gusto
Aceite 100 ml Para freír el potala y las patatas por turnos y luego cocinar la base de la salsa en lo que queda
Guindillas rojas secas 2 Para la pasta de especias
Cardamomo verde 2 vainas Para la pasta de especias
Semillas de comino 2 g Para la pasta de especias
Semillas de cilantro 4 g Para la pasta de especias
Semillas de melón 10 g Para la pasta de especias
Anacardos enteros 10 g Para la pasta de especias. Opcionales
Agua (para el tomate) 2–3 cucharaditas Se añade con el tomate en el paso 7
Agua (para el remojo) La suficiente para cubrir los ingredientes de la pasta de especias Para el remojo
Agua caliente 250 ml Para el hervor final
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La olla empieza con aceite y unas calabazas pequeñas y rayadas. Los potala, raspados por encima y partidos por la mitad en diagonal, se fríen hasta dorarse y salen de la sartén para que los trozos de patata se doren en el mismo aceite. Solo después empieza la salsa con lo que queda en la sartén. El alu potala rasa (ଆଳୁ ପୋଟଳ ରସା), que también se escribe Aloo Potala Rasaa o Potala Rasa, es un curry odia de parwal y patata. La salsa se levanta sobre una base dulce y aromática de cebolla, ajo y jengibre y se espesa con una pasta de guindillas remojadas, especias enteras, semillas de melón y anacardos.

El potala rasa en las casas odias y en el templo

El potala rasaa es un plato muy conocido en las casas odias, y se hace de dos formas. La versión satvik se prepara solo con potala, sin cebolla ni ajo. La versión no satvik añade patata y una masala más rica, y es la que tiene aquí, con cebolla, ajo y patata. Quitar la cebolla y el ajo de esta receta no la convierte en el plato satvik; los dos se hacen de manera distinta.

El potala rasaa también se sirve como parte del Mahaprasad en el templo Jagannath de Puri, donde se cocina en ollas de barro apiladas unas sobre otras. Este curry con cebolla y ajo es un plato casero y va aparte de la ofrenda del templo. En Odisha, el potala se conoce como una hortaliza de verano.

Quien cocina en casa también varía el plato. Algunas personas cuecen la patata y el potala en una salsa de garam masala entera, jengibre, ajo, coco y comino en lugar de una pasta molida. Para ver más platos de todo el país, consulte la página de India.

Ingredientes

Potala, patatas, cebolla, especias y semillas para el alu potala rasa
Las verduras, los aromáticos, las especias enteras, las semillas de melón y los anacardos para una tanda

La sal se añade al gusto. Use 100 ml de aceite en total: las verduras se fríen por turnos y el aceite que queda sirve para la base de la salsa.

Puede servirse con arroz blanco cocido, en la cantidad que quiera. Es un acompañamiento aparte y no forma parte del curry.

Nota sobre alérgenos

Esta versión lleva anacardos, un fruto seco. Son opcionales. Dejarlos fuera cambia el espesor y la riqueza de la salsa (vea Variaciones). Compruebe la información sobre alérgenos en las etiquetas del garam masala y de otras especias envasadas.

Utensilios

Son herramientas corrientes que bastan para estos pasos:

  • Un cuchillo pequeño y una tabla de cortar
  • Un bol pequeño para remojar los ingredientes de la pasta de especias
  • Un molinillo de especias, un vaso pequeño de batidora o un mortero de piedra para las dos pastas
  • Una sartén honda o una olla con tapa, lo bastante honda para freír las verduras y luego cocer la salsa
  • Una espumadera
  • Un plato para las verduras fritas

Cómo elegir el potala, las semillas de melón y las especias para el alu potala rasa

El potala. El protagonista del plato es el potala, que se vende en inglés como pointed gourd y en muchos mercados indios como parwal. Muchos países no lo tienen en los supermercados corrientes, así que búsquelo con los tres nombres en las tiendas de alimentación india y del sur de Asia. Otras calabazas se diferencian en forma, humedad y textura, y usar una de ellas le dará otro plato.

Las semillas de melón. Mire la descripción del paquete cuando las compre, porque las semillas de calabaza y otras semillas no son equivalentes. Junto con los anacardos, las semillas de melón ayudan a espesar la pasta.

Las especias enteras. Las guindillas rojas secas, el cardamomo verde y las semillas de comino y cilantro se venden en abundancia como especias enteras. Sus guindillas marcan el picante del plato, así que vale la pena saber cuánto pican.

Preparación

Planifique con tiempo

La pasta de especias necesita remojarse 1–2 horas antes de molerse, así que empiece por el paso 2. Juzgue las fases de fritura de las verduras por el color y la textura.

Problemas y soluciones con el alu potala rasa

La clave de este curry

Dé al potala y a las patatas su propia superficie dorada antes de que se encuentren con la salsa. La salsa tiene dos capas: una base dulce y aromática de cebolla, ajo y jengibre y una pasta de semillas remojadas y especias enteras. Después, un breve hervor en agua caliente lo une todo.

Qué vigilar Por qué importa Qué hacer
Que el azúcar se oscurezca en el paso 6 El azúcar debe caramelizarse solo ligeramente. El azúcar quemado amarga Vigile de cerca y añada la hoja de laurel y la pasta aromática cuando el azúcar siga claro
Salpicaduras al echar las pastas en el aceite caliente Las pastas húmedas en aceite caliente pueden saltar Añádalas con cuidado, mantenga las manos y la cara atrás y use la tapa como escudo si hace falta
Que la base se pegue al fondo de la sartén Las pastas y el tomate son espesos y pueden quemarse Mantenga el fuego bajo donde la receta lo indica y remueva la base mientras se cocina
Que las verduras se deshagan Remover con frecuencia cuando vuelven a la salsa puede romperlas Remuévalas con cuidado, remueva menos y compruebe su estado hacia el final del hervor
Que la salsa parezca demasiado espesa La receta usa 250 ml fijos de agua caliente Añadir más agua es un ajuste suyo a la receta

Cómo servirlo, conservarlo y variarlo

Alu potala rasa servido en la mesa con arroz
Alu potala rasa con arroz blanco de acompañamiento

Es un curry para arroz caliente, y el arroz blanco cocido es su compañero natural. La roti también funciona bien en la mesa.

Si le sobra, reparta el curry en recipientes limpios y poco profundos para que se enfríe rápido y no lo deje mucho tiempo a temperatura ambiente. Reciténtelo bien antes de servirlo.

  • Sin anacardos. Los anacardos son opcionales, así que déjelos fuera si evita los frutos secos. La salsa quedará menos rica y menos espesa.
  • Ajustar el picante. Use más o menos guindillas rojas secas para hacer el curry más suave o más picante.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el potala?

El potala es la calabaza puntiaguda, que también se vende como parwal. Es una calabaza pequeña y rayada y la verdura principal de este curry. Búsquela con los tres nombres en las tiendas de alimentación india y del sur de Asia.

¿Es lo mismo que el Potala Rasaa que se sirve en el templo Jagannath de Puri?

No. El potala rasaa se sirve como parte del Mahaprasad del templo, y la forma satvik se hace sin cebolla ni ajo. Esta receta lleva cebolla, ajo y patata, así que es un plato casero, no satvik.

Fuentes

  • Debasish Patanaik, Odia Byanjana: Classic Odia Recipes (Aleph Book Company), extracto publicado por Scroll.in, «Odia cuisine: Recipes for Chingudi Chhechaa and Aloo Potala Rasaa to enjoy with hot rice». Fuente de los ingredientes, las cantidades, los pasos y los tiempos de la receta. También respalda el potala rasaa como plato casero en Odisha, el potala como hortaliza de verano y la distinción entre las versiones satvik y no satvik. https://scroll.in/article/1091656/odia-cuisine-recipes-for-chingudi-chhechaa-and-aloo-potala-rasaa-to-enjoy-with-hot-rice
  • Odisha Tourism, Department of Tourism, Government of Odisha, «The Taste of Odisha». Contexto general sobre la influencia de la cultura religiosa en la cocina odia, el Mahaprasad de Puri cocinado en ollas de barro apiladas y el arroz y los alimentos de temporada en la cultura gastronómica odia. No es fuente de la receta ni del origen de este plato. https://apps.odishatourism.gov.in/the-taste-of-odisha
  • Travelarks, «Introduction to the flavours from Odisha». Un relato personal sobre un festín vegetariano odia cocinado en casa que incluía alu potala rassa en una salsa de garam masala entera, jengibre, ajo, coco y comino. También presenta el potala como hortaliza de verano. El ejemplo de un solo hogar, sin cantidades de receta. https://travelarks.com/article/introduction-to-the-flavours-from-odisha-f0-9f-98-8b
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), «家庭での食中毒予防» (Preventing food poisoning at home). Orientaciones generales sobre repartir las sobras en recipientes limpios y poco profundos para que se enfríen rápido, no dejar la comida mucho tiempo a temperatura ambiente y recalentarla bien. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html