Shahi paneer: cubos de paneer en una salsa naranja, suave y cremosa
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CocinaIndia

Shahi paneer: paneer norindio en salsa cremosa de almendras

Shahi paneer, el curry norindio de paneer en una salsa colada de tomate, almendra y yogur. Aprenderá el paso de enfriar y colar, la señal del aceite y qué ingredientes puede sustituir.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Tueste las especias enteras y fría la cebolla

Especias enteras perfumando el aceite, con jengibre, ajo y cebolla friéndose hasta dorarse en una sartén ancha
Mantenga el fuego bajo mientras tuestan las especias enteras. Deben oscurecerse poco a poco, nunca ennegrecer

Caliente las 2 cucharadas de aceite para el puré en una sartén ancha a fuego lento. Añada los granos de pimienta, la hoja de laurel, las semillas de comino, la canela, el clavo y el cardamomo, y déjelos en el aceite a fuego lento. Incorpore el jengibre, el ajo y las cebollas en rodajas. Fría, removiendo a menudo, hasta que la cebolla se dore y quede blanda.

STEP 22 / 8

Ablande los tomates y las almendras

Tomates en rodajas y almendras peladas removidos con la mezcla de cebolla dorada y especias
Las almendras quedan enteras en la sartén. La batidora las deshará más tarde

Añada los tomates en rodajas y las almendras peladas a la cebolla dorada. Mézclelos con las especias y siga cocinando. Los tomates soltarán su jugo y se desharán. Continúe cuando estén completamente blandos y se rompan con la espátula.

STEP 33 / 8

Enfríe la base y bátala con el yogur

STEP 3

Retire la sartén del fuego y deje que la mezcla se enfríe del todo. Saque la rama de canela, la hoja de laurel y las vainas de cardamomo, que se mantienen duras y fibrosas. Pase la mezcla fría a la batidora, añada el yogur y bata hasta obtener una pasta lisa.

Nunca batir en caliente

No bata nunca la mezcla caliente. En un vaso cerrado se acumula vapor, que puede levantar la tapa y salpicar puré hirviendo. Dejarla enfriar también evita que el yogur se corte al encontrarse con la base caliente.

STEP 44 / 8

Cuele el puré

Puré naranja liso en el vaso de la batidora, junto a un colador fino con el puré pasado a un bol
Rasque también la parte inferior del colador. El puré más fino se queda pegado ahí

Coloque un colador de malla fina sobre un bol y vierta el puré. Presiónelo con el dorso de una cuchara, rascando de vez en cuando la parte inferior del colador. Tire las fibras y los restos de especias que queden en el colador. El puré colado debe estar sedoso y resbalar suavemente de la cuchara.

La suavidad se consigue aquí

La textura de terciopelo del shahi paneer viene de batir una base fría y luego colarla. Si se salta cualquiera de los dos pasos, la salsa se nota granulosa en la boca, por mucha nata que se añada después.

STEP 55 / 8

Tueste las especias en polvo y cocine el puré

Puré naranja colado empezando a burbujear en una kadai, con mantequilla teñida de especias en los bordes
Añada el puré en cuanto las especias en polvo huelan a tostado. Si se dejan demasiado, amargan

En una kadai, caliente la mantequilla y las 2 cucharadas de aceite para la salsa a fuego lento hasta que la mantequilla se derrita. Añada la cúrcuma, el chile en polvo, el cilantro y el comino. Remueva durante unos instantes hasta que huelan a tostado y tiñan la grasa. Vierta el puré colado, mezcle bien y cocine hasta que burbujee suavemente.

STEP 66 / 8

Añada la nata y cocine hasta que aparezca el aceite

Nata removida en una salsa naranja espesa y brillante, con un ligero velo de aceite en los bordes
Levante una cucharada: la salsa debe cubrir la cuchara y resbalar despacio

Incorpore la nata y la sal. Mantenga la salsa a fuego lento, removiendo de vez en cuando para que no se pegue al fondo. Se espesa y adquiere brillo al cocinarse. Pare cuando aparezcan pequeñas gotas de aceite separándose en los bordes de la sartén.

STEP 77 / 8

Cueza el paneer con azafrán y azúcar

Cubos de paneer enteros en una salsa cremosa y naranja con hebras de azafrán, a fuego lento
Dé la vuelta a los cubos con movimientos envolventes en lugar de remover, para que las esquinas no se redondeen

Añada los cubos de paneer, las hebras de azafrán y el azúcar. Integre todo con cuidado para que los cubos conserven su forma. Cueza durante 5 minutos a fuego lento para que el paneer absorba la salsa. Estará listo cuando esté bien caliente y blando, y el azafrán haya teñido la salsa de dorado.

STEP 88 / 8

Termine con kasuri methi y cilantro

Una mano desmenuzando hojas secas de fenogreco sobre el shahi paneer terminado, con cilantro picado al lado
Desmenúcelas justo encima de la sartén. Al frotarlas se libera el aroma antes de incorporarlas

Desmenuce el kasuri methi entre las palmas mientras lo espolvorea sobre la salsa, y luego mézclelo. Añada las hojas de cilantro picadas. Pruebe y rectifique de sal. Sirva cuando el vapor transmita el aroma amargo-dulce del fenogreco, con naan o roti.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Aceite (para el puré) 2 cucharadas Tuesta las especias enteras y fríe la cebolla
Granos de pimienta negra 1 cucharadita Especia entera, calor suave
Hoja de laurel (tej patta) 1 Especia entera, aroma de fondo
Semillas de comino 1 cucharadita Especia entera, cálida y terrosa
Rama de canela 1 Especia entera, calidez dulce
Clavo ½ cucharadita Especia entera, aroma intenso
Cardamomo verde 3 vainas Especia entera, nota floral alta
Jengibre 1 trozo Base aromática
Ajo 4 dientes Base aromática
Cebollas 2, en rodajas Dulzor y cuerpo para la salsa
Tomates 2, en rodajas Acidez y el color naranja
Almendras peladas 2 cucharadas Riqueza y espesor
Yogur natural (dahi) ¼ de taza Un toque suave de acidez, batido dentro del puré
Mantequilla 2 cucharadas Grasa de la salsa, transporta las especias en polvo
Aceite (para la salsa) 2 cucharadas Se cocina junto con la mantequilla
Cúrcuma en polvo ½ cucharadita Color y sabor terroso
Chile en polvo 1 cucharadita Picor y color rojo
Cilantro molido 1 cucharadita Cuerpo y un fondo cítrico
Comino molido ½ cucharadita Calidez tostada
Nata ¼ de taza Untuosidad y riqueza
Sal 1 cucharadita Sazón
Paneer 20 cubos (unos 250 g como referencia) El ingrediente principal
Azafrán unas hebras Aroma y color dorado
Azúcar 1 cucharadita El dulzor ligero que define el plato
Kasuri methi (hojas secas de fenogreco) 2 cucharadas, desmenuzadas Aroma amargo-dulce al final
Hojas de cilantro fresco 2 cucharadas, picadas finas Toque fresco final
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Presione la cebolla, el tomate y la almendra triturados con el dorso de una cuchara a través de un colador fino, y lo que cae en el bol es un puré de un naranja pálido, liso como terciopelo. Ese puré se incorpora a la mantequilla y a las especias templadas, la nata lo suaviza y, a continuación, los cubos de paneer reposan en la salsa unos minutos hasta quedar tiernos y bien calientes. El shahi paneer es un curry norindio de paneer, el queso fresco sin madurar de la India, en una salsa espesa y sedosa de cebolla, frutos secos y lácteos. No pica con fuerza: es lácteo, algo ácido por el yogur, ligeramente dulce, y al levantar el bol sube el aroma del azafrán y de las hojas secas de fenogreco.

Un curry «real» sin cuna definida

El nombre suele hacerse derivar de una palabra persa: shahi significa «real». Encaja con una salsa hecha de nata, frutos secos y azafrán, los ingredientes ricos que se asocian a la cocina mogol. Aun así, el plato no aparece en los recetarios de la época mogol, así que la idea de que naciera en la corte mogol no está confirmada. Lo más prudente es decir que pertenece al subcontinente indio.

También se le llama paneer rajwadi o chhena rajwadi. Muchas versiones usan la salsa naranja que se prepara aquí, con tomate, frutos secos, yogur y nata. Algunas recetas hacen una salsa blanca pálida, sin nada de tomate. Cada casa también elige su fruto seco: almendras en esta versión, anacardos en muchas otras.

Shahi paneer y sus parientes anaranjados

Varios curris norindios se parecen mucho en el plato. El más cercano es el paneer butter masala, y al lado de él el shahi paneer resulta un poco más dulce. Si conoce la salsa de mantequilla, tomate y nata del murgh makhani, piense en el shahi paneer como un primo vegetariano, más suave gracias a los frutos secos y al yogur, y perfumado con azafrán.

El paneer es la razón de ser de este plato. Es un queso fresco que mantiene su forma en una salsa caliente, toma el sabor de lo que se cuece con él y tiene un bocado tierno, algo elástico. En la India tiene una norma oficial: no más de un 60 % de humedad y al menos un 50 % de grasa láctea en base seca. Para más platos de esas mismas cocinas, como el chana masala, el dum aloo de Cachemira y el rogan josh, visite la página de cocina india.


Ingredientes (4 porciones)

Vista desde arriba de los ingredientes del shahi paneer dispuestos sobre una tabla
Mida las especias enteras y las especias en polvo en cuencos separados. Van a sartenes distintas y en momentos distintos
Mantenga separados los dos aceites

El aceite se usa dos veces, en dos sartenes distintas. Las primeras 2 cucharadas cocinan las especias enteras y la cebolla para el puré. Las 2 cucharadas siguientes van con la mantequilla para la salsa. Mídalas por separado para que ninguna de las dos etapas se quede corta.

Información sobre alérgenos

Este plato contiene leche (paneer, mantequilla, yogur, nata) y frutos de cáscara (almendras). Revise las etiquetas del paneer envasado, la nata y las mezclas de especias por si contienen otros alérgenos o avisos de contaminación cruzada.

Utensilios

  • Una sartén ancha y pesada para el puré
  • Una kadai u otra sartén honda para la salsa
  • Una batidora de vaso o de brazo
  • Un colador de malla fina y un bol donde colar
  • Una cuchara o espátula para presionar el puré a través del colador
  • Una espátula o cuchara de madera para remover

Elegir y sustituir

El paneer se vende refrigerado o congelado en tiendas de productos indios y en tiendas online, normalmente en bloques que usted corta en cubos. Elija un bloque firme que mantenga el borde al cortarlo. Un bloque desmenuzable o muy húmedo se deshace en la salsa.

Las semillas enteras, las especias molidas, el kasuri methi y el azafrán se encuentran en tiendas indias y de Oriente Medio, y muchas tiendas online de especias los tienen. El kasuri methi es el que hay que buscar. Su olor amargo-dulce, parecido al heno, es lo que la gente reconoce en un curry de paneer norindio, y ningún producto del supermercado lo sustituye. El azafrán se usa por hebras, así que un paquete pequeño dura mucho.

Ingrediente Sustituto que funciona Qué cambia
Almendras peladas Almendras laminadas o sin piel Casi nada. Las almendras sin piel mantienen el puré pálido y liso
Yogur natural Yogur natural sin azúcar Muy parecido. Un yogur azucarado o aromatizado rompe el equilibrio
Nata Nata para montar o nata de cocina Cualquier nata láctea sirve. Una nata más grasa da un acabado más denso
Chile en polvo Chile de Cachemira en polvo El mismo color rojo con menos picor
Azafrán Una pizca más de cúrcuma El color dorado se mantiene, pero se pierde el perfume del azafrán

Si conserva el paneer, el kasuri methi y el ligero dulzor del azúcar, el plato sabrá a norte de la India dondequiera que lo cocine. El azafrán es lo único que puede dejar de lado un día de entre semana.


Preparación

El trabajo se divide en dos mitades. Primero cocina la base de cebolla, tomate y almendra y la deja enfriar del todo. Es un tramo en el que no hay que estar pendiente, y es buen momento para cortar el paneer en cubos, picar el cilantro y medir las especias de la salsa. Después bate y cuela la base, y termina la salsa en una segunda sartén, añadiendo el paneer solo al final.

Fuego bajo una vez puesta la nata

Cuando ya haya añadido la nata, mantenga la salsa a fuego lento y tranquilo. Hervir con fuerza puede cortar los lácteos y dejar una salsa granulosa, y el calor suave es también lo que permite que el aceite se separe bien.

Cuando sale mal

Lo que ve Por qué Qué hacer
La salsa se nota granulosa La base se batió en caliente o no se coló Cuele la salsa por el colador fino y luego devuélvala a la sartén. La próxima vez enfríe la base del todo y cuélela antes del paso 5
La salsa parece cortada Los lácteos hirvieron demasiado Baje el fuego de inmediato y remueva con suavidad. Una cucharada de nata añadida fuera del fuego ayuda a volver a unirla
Las especias en polvo saben amargas El fuego estaba demasiado alto en el paso 5 El amargor se queda, pero la nata y una pizca de azúcar lo suavizan. La próxima vez añada el puré en cuanto las especias huelan a tostado
El paneer se desmenuza Se añadió demasiado pronto o se removió con fuerza Añádalo solo en el paso 7 y déle la vuelta con movimientos envolventes
Pica más de lo que quería El chile en polvo es fuerte Incorpore un poco más de nata. La próxima vez use menos chile o chile de Cachemira en polvo
El aroma es plano El kasuri methi se añadió entero o se dejó fuera Desmenuce otra pizca entre las palmas sobre la sartén al final

Servir y variaciones

Mesa de cena casera con shahi paneer, naan mojado en la salsa, roti y arroz con comino
Parta el naan y úselo como cuchara. La salsa cremosa se pega al pan

El naan o el roti son el acompañamiento clásico. Arranque un trozo y úselo para recoger un cubo de paneer con mucha salsa. El arroz con comino, cocido con semillas de comino, absorbe bien la salsa, y también funcionan el phulka fino o un pilaf de mijo. Como la salsa es rica y suave, va bien en una mesa con un plato más picante, o como plato principal cuando cocina un menú vegetariano para invitados.

Sobras: enfríelas, refrigérelas enseguida en un recipiente tapado y recaliéntelas bien a fuego lento, removiendo con suavidad para que el paneer se mantenga entero.

Variaciones

  • Anacardo y yogur. Use anacardos en lugar de almendras y bátalos con yogur y tomate. El método es más rápido. Una versión fríe ligeramente el paneer primero, lo que da a los cubos una piel dorada y un bocado más firme. Añada la pasta de anacardo y yogur al final, poco a poco y a fuego lento, para que no se corte.
  • Sin frutos secos. Cocine puré de tomate con nata fresca y prescinda por completo de los frutos secos. El resultado es más ligero y más ácido, con menos cuerpo. Va bien para una noche de prisas o para una mesa con alguien alérgico a los frutos secos.
  • El estilo blanco. Algunas cocineras hacen una salsa pálida sin tomate, basada en frutos secos y nata. Pierde la acidez y el color naranja, y resulta más suave y lechosa.
Salsa de paneer blanco cremoso junto a shahi paneer naranja con base de tomate, en dos boles
Un estilo distinto para comparar: la salsa blanca a la izquierda, la versión naranja con tomate de esta receta a la derecha

Preguntas frecuentes

¿Puedo preparar shahi paneer para alguien alérgico a los frutos secos?

Prepare mejor el estilo sin frutos secos: puré de tomate con nata y sin almendras. La salsa es más clara y menos rica, pero sigue siendo cremosa y suave. Compruebe que el paneer, la nata y las especias no contengan trazas de frutos secos.

¿Puedo usar tofu en lugar de paneer?

Algunas cocineras usan tofu firme. Escurra la mayor cantidad de agua posible antes de cortarlo en cubos, y añádalo en el mismo momento que el paneer. Es más blando y no tiene el sabor lácteo del paneer, así que el plato se convierte en un primo cercano y no en shahi paneer.

¿De verdad tengo que colar el puré?

Colar es lo que da al shahi paneer su textura de terciopelo. Si lo omite, la salsa sabe igual pero resulta más áspera. Una batidora potente reduce la diferencia, pero el colador sigue atrapando las fibras y las pieles que dejan las cuchillas.

¿Por qué lleva azúcar un curry?

El dulzor ligero forma parte del carácter del plato. Es lo que distingue al shahi paneer de sus parientes anaranjados. La cucharadita de azúcar redondea el tomate y el yogur y realza la nata, sin que la salsa sepa a postre.

Fuentes