Bara de estilo indio hecho con dos tipos de dhal y aromáticos, frito en anillos con un agujero en el centro y servido con chutney de chile
Raciones50 porciones
CocinaIndia

Bara: anillos fritos de dhal con dos clases de lenteja

Cómo hacer el bara de estilo indio publicado por SBS Food: pequeños anillos fritos de chana dhal y dhal urad sin piel con cebolla, hierbas y especias. Cubre las medidas de taza australianas, el remojo, el formado, la fritura a 140 °C, la seguridad con el aceite y en qué se diferencia este bara del plato nepalí del mismo nombre.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Remoje los dhales por separado

Chana dhal amarillo partido y dhal urad sin piel remojándose en agua en cuencos separados
Dos cuencos, dos medidas de agua, todavía sin mezclar

Ponga el chana dhal en un cuenco con 1 L de agua y el dhal urad en otro con 250 ml de agua. Déjelos en remojo toda la noche, 8 horas. Por la mañana, escúrralos, reservando un poco del agua del remojo.

STEP 22 / 6

Muela cada dhal

Los dos dhales escurridos y molidos por separado hasta obtener pastas espesas y gruesas
Como mucho una cucharada del agua de remojo; la pasta debe quedar espesa

Triture el chana dhal escurrido hasta obtener una pasta fina en el robot de cocina y después haga lo mismo con el dhal urad, manteniéndolos separados. Si hace falta, añada solo un poco del agua del remojo para que la mezcla ligue. Manténgala espesa, no líquida.

STEP 33 / 6

Mezcle la masa

Cebolla, cilantro, cebolletas y especias mezclándose con las dos pastas de dhal
Todo entra aquí menos el aceite y el chutney

Ponga los dos dhales molidos en un cuenco grande. Añada la sal, la levadura química, la cúrcuma, el jengibre, el ajo, el chile verde, el comino, las semillas de hinojo, la cebolla, el cilantro y las cebolletas. Mezcle bien.

STEP 44 / 6

Caliente el aceite y dé forma

Manos húmedas dando forma a un pequeño disco de masa de dhal con un agujero en el centro
Las manos húmedas evitan que la masa se pegue

Caliente el aceite en un cazo pequeño o un kadhai a fuego medio y manténgalo a 140 °C, comprobándolo con un termómetro. Tenga cerca el plato forrado con papel de cocina.

Mójese las manos con agua y sacúdalas para que no caiga ni una gota en el aceite. Tome 1 cucharada rasa de masa, dele forma de disco de unos 6 cm de diámetro y haga un agujero en el centro.

STEP 55 / 6

Fría en tandas pequeñas

Cuatro anillos de bara friendo en aceite vegetal a 140 °C, con la primera cara empezando a tomar color
Cuatro o cinco cada vez, con burbujas suaves

Deslice con cuidado 4 o 5 piezas en el aceite, manteniendo los dedos lejos de él. No las deje caer, porque el aceite puede salpicar y quemarle. Añadir masa puede cambiar la temperatura del aceite, así que compruebe el termómetro y manténgalo a 140 °C.

Fría unos 2–3 minutos por cada lado, hasta que estén dorados. Sáquelos con una espumadera, deje que el aceite sobrante escurra contra el borde del cazo y póngalos sobre el papel de cocina. Repita con el resto de la masa.

Bara dorado por ambos lados sacándose del aceite con una espumadera para escurrir
Deje que el aceite vuelva al cazo antes de pasarlos al papel de cocina
STEP 66 / 6

Sirva templado

Bara pequeños recién fritos servidos templados en la mesa con chutney de chile rojo y verde
El chutney se queda aparte, así que es fácil prescindir de él

Sirva el bara templado, con chutney de chile rojo o verde aparte si lo desea.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Dhal de guisante amarillo partido (chana dhal) 500 ml Cuerpo principal de la masa
Dhal urad sin piel media taza de 250 ml Segundo dhal, remojado y molido por separado
Sal 3 cucharaditas Condimento
Levadura química 1 cucharadita Aligera la masa
Cúrcuma molida 1/2 cucharadita Color y aroma terroso
Jengibre molido 1 cucharadita Aroma
Ajo molido 1 cucharadita Aroma
Chile verde molido 1 cucharadita Picante
Comino molido 1 1/2 cucharaditas Aroma tostado junto al dhal
Semillas de hinojo 1/2 cucharadita Aroma dulce
Cebolla, picada fina 1 Sabor y textura en la masa
Cilantro, picado 1/2 manojo Aroma fresco y verde
Cebolletas, picadas finas 4 Aroma verde
Aceite vegetal 500 ml Para freír; no se consume todo
Chutney de chile rojo o verde al gusto Opcional, se sirve aparte
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Del aceite salen pequeños anillos dorados, cada uno con un agujero en el centro, y llegan a la mesa templados con chutney de chile rojo o verde. El bara es un aperitivo frito indio hecho con chana dhal y dhal urad sin piel. El jengibre, el ajo, el chile verde, el comino, el hinojo, la cebolla, el cilantro y la cebolleta dan su aroma a la masa. La receta rinde 50 porciones, una buena cifra para porciones pequeñas de canapé. Conviene organizarse con tiempo, porque los dhales necesitan 8 horas de remojo.

Puntos clave

Dos dhales remojados y molidos por separado, una masa espesa con la menor cantidad de agua añadida posible, un agujero en el centro de cada pieza y el aceite mantenido a 140 °C.

Sobre el bara

En la India, estos anillos de dhal se sirven como canapé en bodas, fiestas hindúes y cenas informales. Encontrará más platos del país en nuestra página de India.

El nombre abarca mucho terreno, así que es fácil confundirse. El bara newari de Nepal, o wo, es una tortita de lenteja negra cocinada en plancha, de modo que su forma, su mezcla y su método son distintos. El bara de los doubles de Trinidad pertenece a otro plato por completo.

Incluso dentro de la India, el bara cambia de receta en receta. Una versión forma el anillo con urad dal, sémola, cebolla, jengibre, chile verde, bicarbonato y asafétida, y lo sirve con curry de guisantes amarillos o con chutneys. El bara de Chhattisgarh es un aperitivo de fiesta para celebraciones como Pola, moldeado en anillo con urad dal partido sin piel.

Ingredientes

Chana dhal, dhal urad sin piel, cebolla, cilantro, cebolletas, especias y aceite vegetal dispuestos en recipientes separados
Mantenga los dos dhales separados hasta el momento de la masa; los chutneys se sirven aparte

Lave bien el cilantro y las cebolletas bajo el grifo antes de picarlos. La cebolla, el cilantro y las cebolletas van todos a la masa y se fríen; no se espolvorean crudos al final.

Utensilios

  • 2 cuencos para el remojo
  • Robot de cocina
  • Un cuenco grande para mezclar
  • Vaso medidor con marcas en ml y cucharas medidoras, incluida una cucharada de 20 ml
  • Cazo pequeño o kadhai, hondo y estable
  • Termómetro de cocina
  • Espumadera
  • Un plato forrado con papel de cocina

Cómo elegir los dhales y los condimentos para el bara

Pruebe en una tienda india. Ayuda buscar estos nombres en inglés, o mostrárselos al dependiente: chana dal, split yellow peas y de-skinned urad dal. Mida los dhales y la sal en volumen.

Cada sustitución cambia el plato, así que hágala con cuidado:

Ingrediente Notas sobre las sustituciones
Chana dhal Los garbanzos enteros y la soja dan un resultado distinto
Dhal urad sin piel El urad entero, con piel, se remoja y se come de otra manera. Si no encuentra urad sin piel, pregunte en la tienda
Levadura química Use levadura química, no bicarbonato
Jengibre y ajo molidos El jengibre y el ajo frescos no sustituyen en la misma medida
Semillas de hinojo Mantenga el hinojo; el comino ya está en la masa
Aceite vegetal El aceite vegetal corriente es el adecuado; el aceite de mostaza llevaría el plato a otro terreno
Alergias

Esta receta contiene legumbres. Revise las etiquetas de todo lo que compre, incluidos los condimentos y el chutney, por alérgenos y contactos cruzados.

Freír el bara con seguridad y resolver problemas

:::warning Seguridad al freír Esta orientación procede de organismos públicos de seguridad de Japón (Cuerpo de Bomberos de la Ciudad de Nishinomiya y NITE). Es un consejo general sobre incendios de aceite, no específico de esta receta.

  • Vigile la temperatura. El aceite de cocina se inflama a unos 340–370 °C y puede arder a los pocos minutos de ponerse al fuego. El objetivo de 140 °C está muy por debajo, pero confírmelo con un termómetro y no deje nunca el aceite solo a fuego alto.
  • No se separe del cazo. No se aleje mientras fríe. Si tiene que salir, apague primero el fuego.
  • No fría con muy poco aceite. Una cantidad pequeña se calienta muy rápido. Use un cazo hondo y estable y siga su manual en cuanto a la cantidad de aceite.
  • En una placa de inducción, use el modo de fritura y un cazo adecuado, y nunca uno con la base deformada.
  • No confíe en un sensor de sobrecalentamiento. Siga vigilando el aceite de todos modos.
  • Mantenga el agua fuera del aceite. Hace que el aceite salte.
  • Si el aceite se incendia, no vierta nunca agua encima. El agua se vaporiza de golpe y lanza aceite en llamas, propagando el fuego. Mientras el fuego sea pequeño, use un extintor desde cierta distancia, apuntando a cubrir la superficie del aceite.

La mayoría de los problemas se reducen a dos cosas: el agua y la temperatura del aceite. Mantenga la masa espesa y use un termómetro, y evitará casi todo lo que sigue.

Problema Causa probable Qué hacer
La masa se le pega a las manos Las manos están secas Mójese solo las manos con agua. El agua mezclada en la masa hace que las piezas se rompan con más facilidad
La masa queda líquida Ha entrado demasiada agua de remojo al triturar La próxima vez, añada agua de remojo solo si hace falta, y solo un poco
Baja la temperatura del aceite Han entrado demasiadas piezas a la vez Fría 4 o 5 piezas cada vez y deje que el termómetro marque el fuego
El aceite salpica Se dejó caer la masa o entró agua en el aceite Deslice las piezas con suavidad y sacúdase el agua de las manos antes
No está seguro de la temperatura del aceite No tiene termómetro Use uno. No se pueden calcular 140 °C con fiabilidad a ojo

Servir y ajustar el bara

Sirva el bara templado con chutney de chile aparte. El chutney es opcional, así que los anillos también pueden salir solos.

Si quiere probar antes una tanda más pequeña, reduzca todos los ingredientes en la misma proporción, por ejemplo a la mitad. Para un bara más suave o más picante, cambie la cantidad de chile verde molido.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar mi taza y mis cucharas medidoras de siempre?

Mire primero su tamaño. Esta receta usa una taza de 250 ml y una cucharada de 20 ml. Una taza japonesa, por ejemplo, contiene 200 ml, y una cucharada japonesa, 15 ml. Lo más seguro es medir con las marcas en ml y usar una cuchara de 20 ml para dar forma.

¿A qué temperatura debe estar el aceite y cuánto tiempo se fríe?

Mantenga el aceite a 140 °C y fría unos 2–3 minutos por cada lado, hasta que estén dorados. Su cazo y el tamaño de cada tanda cambian el resultado, así que vigile tanto el termómetro como el color.

¿Necesito un kadhai?

Un cazo pequeño o un kadhai sirven, y también cualquier cazo hondo y estable que ya tenga. Un termómetro de cocina importa más.

Fuentes

  • SBS Food, "Bara", receta de Roshilla Singh. La receta usada en este artículo: ingredientes, medidas australianas, remojo, formado, temperatura y tiempos de fritura, rendimiento, servicio y su presentación como canapé en bodas, fiestas hindúes y cenas informales. Es una fuente de receta australiana, no la prueba de una única receta panindia. https://www.sbs.com.au/food/recipe/bara/qdm04oiia
  • Simmy's Spices & Flavours, "BARA". Un blog personal de recetas, citado solo como ejemplo de otro bara etiquetado como indio, con urad dal y sémola. No se combina con la receta anterior. https://www.simmysspicesandflavors.com/2013/05/bara.html
  • Desi Food Khazana, "Chhattisgarhi Bara". Citado solo como ejemplo de una versión regional con nombre propio, un aperitivo de fiesta en forma de anillo de urad dal partido sin piel asociado a celebraciones como Pola. https://desifoodkhazana.com/recipes/chhattisgarhi-bara
  • Nishinomiya City Fire Bureau, "天ぷら油火災の注意" (Advertencias sobre incendios de aceite de tempura, en japonés). Orientación general sobre la temperatura de inflamación, no dejar el cazo, el peligro de las cantidades pequeñas de aceite, los límites de los dispositivos de sobrecalentamiento, no usar agua y usar un extintor. https://www.nishi.or.jp/kurashi/anshin/shobokyoku/kasaiyobo/konrokasai/tenpura-chui.html
  • NITE Product Safety Center, "IH調理器の事故(天ぷら油の過熱・発火)" (Accidentes con placas de inducción: sobrecalentamiento e ignición del aceite de fritura, en japonés). Permanecer junto al cazo, usar la cantidad de aceite indicada, evitar cazos deformados y usar el modo de fritura y un cazo adecuado en inducción. Algunas partes no se aplican directamente a los quemadores de gas. https://www.nite.go.jp/data/000080063.pdf