Khakhra de methi finos y crujientes apilados en un plato
CocinaGujarati

Methi khakhra: pan plano crujiente y finísimo de Gujarat prensado hasta secarse (khakhra)

Cómo preparar methi khakhra, el aperitivo gujarati de masa de trigo integral con hojas de fenogreco y especias, estirado muy fino y prensado en una sartén de hierro hasta quedar completamente crujiente. Cubre la masa, el método de dos fases de calor y de prensar y girar, el enfriado y el almacenamiento hermético, los problemas habituales y el lugar del khakhra en la cultura del aperitivo gujarati.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 10

Picar el methi

Hojas frescas de methi enjuagadas y picadas finas
Pique las hojas escurridas bien finas para que se repartan por toda la masa

Enjuague las hojas frescas de methi, escúrralas bien y píquelas finas. Mida 2 cucharadas de las hojas picadas.

STEP 22 / 10

Mezclar la harina, el methi, las especias y el aceite

Mezcla de harina de trigo integral con methi, especias y el aceite de la masa
Frote el aceite y las especias por la harina antes de que entre nada de agua

En un cuenco, mezcle 2 tazas de harina de trigo integral, el methi picado, 1/4 de cucharadita de chile rojo en polvo, 1/4 de cucharadita de asafétida, 1/2 cucharadita de cúrcuma, sal al gusto y 2 cucharadas de aceite. Mezcle con los dedos para que las especias y el aceite se repartan de manera uniforme por la harina.

STEP 33 / 10

Hacer una masa firme, dejarla reposar y amasar de nuevo

Amasando la masa firme
Añada el agua poco a poco y pare cuando la masa esté firme y se mantenga unida

Añada agua poco a poco, mezclando a medida que la incorpora, hasta que la masa se forme y quede firme. Amásela. Cubra el cuenco y deje reposar la masa 15 minutos; después, amásela otra vez.

STEP 44 / 10

Dividir en 20 porciones

Formando bolas iguales con la masa reposada
Haga las bolas del mismo tamaño para que los discos se cocinen igual

Divida la masa en 20 porciones iguales y dé forma a cada una hasta obtener una bola lisa.

STEP 55 / 10

Estirar cada bola muy fina

Estirando una bola de masa en un círculo fino sobre una tabla enharinada
Estire cada disco tan fino como pueda

Espolvoree una bola con un poco de harina y estírela en un círculo muy fino. Mantenga las demás bolas tapadas mientras trabaja.

STEP 66 / 10

Cocinar a fuego medio-alto hasta que salgan burbujas de aire, y girar

Un disco fino en una sartén de hierro mientras empiezan a formarse pequeñas burbujas de aire
Dé la vuelta al disco en cuanto aparezcan unas cuantas burbujas

Caliente la sartén de hierro o el tawa a fuego medio-alto. Ponga un disco estirado en la sartén. Cuando aparezcan unas cuantas burbujas de aire, dele la vuelta.

STEP 77 / 10

Untar el disco con aceite y prensar y girar a fuego medio

Prensando y girando un disco aceitado con un paño doblado
Prense y gire con el paño, manteniendo la mano lejos del hierro caliente

Extienda 1 cucharadita de aceite sobre el disco. Baje el fuego a medio. Con una prensa de madera o un paño de algodón grueso doblado, presione el disco hacia abajo y gírelo por la sartén mientras prensa.

STEP 88 / 10

Girar otra vez y prensar hasta que esté completamente crujiente

Prensando la segunda cara de un disco después del segundo giro
Siga prensando y girando hasta que todo el disco esté crujiente

Dé la vuelta al disco de nuevo. Siga prensando y girando a fuego medio hasta que todo el disco esté completamente crujiente; entonces, retírelo de la sartén.

STEP 99 / 10

Apilar en un plato plano y dejar enfriar

Khakhra cocinados apilados en un plato plano para que se enfríen
Apile los discos en un plato plano según van saliendo de la sartén

Coloque cada khakhra cocinado en un plato plano y apílelos mientras cocina los discos restantes. Deje que se enfríen por completo.

STEP 1010 / 10

Guardar en un recipiente hermético

Colocando khakhra completamente fríos en un recipiente hermético
Cierre el recipiente solo cuando los discos estén completamente fríos

Cuando los khakhra estén completamente fríos, póngalos en un recipiente limpio y hermético.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Harina de trigo integral (atta) 2 tazas La masa
Hojas frescas de fenogreco (methi), picadas finas 2 cucharadas Se mezclan en la masa
Chile rojo en polvo 1/4 cucharadita Picante en la masa
Asafétida (hing) 1/4 cucharadita Aroma sabroso
Cúrcuma (haldi) 1/2 cucharadita Color en la masa
Sal al gusto Sazón
Aceite, para la masa 2 cucharadas Se mezcla en la harina
Agua la necesaria Se añade poco a poco para hacer una masa firme
Harina de trigo integral, para espolvorear la necesaria Para estirar
Aceite, para cocinar 1 cucharadita por disco Se unta en cada disco después del primer giro
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Una bola de masa de trigo integral, salpicada de verde por las hojas de fenogreco, va a una sartén de hierro bien caliente. Al principio parece un chapati fino. Pero en lugar de retirarla cuando se hincha y se ablanda, se unta con aceite y se prensa con una prensa de madera o con un paño de algodón doblado. Después se gira, se le da la vuelta otra vez y se sigue prensando hasta que el disco esté seco y crujiente de un extremo al otro. Eso es el khakhra (gujarati: ખાખરા), un aperitivo fino, parecido al papad, de Gujarat, en el oeste de India. El prensado mantiene el disco plano y le deja secarse de manera uniforme en vez de inflarse como el pan. Esta versión es methi khakhra, hecha con harina de trigo integral, hojas frescas de fenogreco, chile, asafétida y cúrcuma.

Sobre el methi khakhra

El khakhra es un aperitivo fino y crujiente de Gujarat, y el methi es uno de sus sabores habituales. Otros son el jeera (comino), la pudina (menta) y el ajwain, y el mungdi es la versión dulce. El khakhra aparece tanto en la cocina gujarati como en la rajastaní, donde cuenta como un farsan popular, es decir, un aperitivo salado.

Origen e historia

En las casas de antes se secaban los chapatis del día anterior en una sartén plana. A partir de los años cincuenta creció un mercado comercial del farsan. Un negocio de khakhra de Ahmedabad empezó a vender en pequeñas cantidades a principios de los años sesenta y más tarde añadió más sabores.

El khakhra también viaja bien. En Kachchh, los rotlis secos, los theplas, los khakhras y el sev están entre los alimentos que la gente prepara y guarda para los viajes. El khakhra de fábrica sigue otro proceso: las láminas finas se cocinan en placas calientes y luego se tuestan otra vez para eliminar más humedad. El método casero se apoya en la misma idea de una lámina fina secada por completo, solo que sin las máquinas.

Khakhra y thepla

El thepla es otro pan plano gujarati que puede llevar methi en la masa. La diferencia está en el acabado. El thepla se queda blando y flexible, mientras que el khakhra se prensa en la sartén hasta quedar seco y quebradizo. Si sus discos salen de la sartén todavía flexibles, están más cerca de un pan blando y necesitan más tiempo bajo la prensa.

Ingredientes (20 porciones)

Harina de trigo integral, methi fresco picado, especias, agua, harina para espolvorear y aceite para la masa y para cocinar
Mantenga separados desde el principio el aceite de la masa y el aceite para cocinar

Utensilios

  • Cuchillo y tabla de cortar
  • Cuenco para mezclar y una tapa para él
  • Rodillo y tabla
  • Sartén de hierro o tawa
  • Prensa de madera para khakhra, o un paño de algodón grueso y limpio bien doblado
  • Plato plano
  • Recipiente limpio y hermético
Calor y alérgenos

La sartén de hierro y el aceite están calientes en todo momento. No prense nunca un disco con la mano desnuda; use una prensa de madera o un paño grueso doblado y mantenga los dedos lejos del metal. Esta masa contiene trigo. La asafétida y el chile en polvo suelen ser productos mezclados, así que consulte sus etiquetas para comprobar los alérgenos.

Cómo elegir la harina, el methi y las especias para el khakhra

La harina. Use harina de trigo integral, que se vende como atta en las tiendas de alimentación india. Su sabor tostado es parte del aperitivo, así que quédese con ella en lugar de la harina blanca común.

El methi. Busque hojas frescas de fenogreco, etiquetadas como methi o fenugreek leaves, en tiendas indias o internacionales. Las hojas secas de fenogreco (kasuri methi) son otra forma y no pueden sustituirlas en la misma cantidad. Las recetas caseras que usan fenogreco seco traen sus propias cantidades de harina, aceite y cocción, y no valen para esta receta. Si no consigue methi fresco, es mejor seguir una receta de khakhra escrita para hojas secas.

El chile en polvo. Lo que quiere aquí es chile rojo en polvo indio. Cualquier otro chile en polvo cambiará tanto el picante como el sabor.

El aceite. Un aceite de cocina corriente sirve. Mantenga el aceite de la masa separado del que unta en cada disco mientras se cocina.

Preparación

El calor cambia una sola vez

Cada disco empieza en una sartén a fuego medio-alto hasta que aparecen unas cuantas burbujas de aire. Después del primer giro, se unta con aceite, se baja el fuego a medio y se prensa y se gira hasta que quede completamente crujiente.

Problemas habituales con el khakhra y sus soluciones

Problema Causa probable Qué hacer
La masa queda demasiado dura o no se une El agua entró demasiado rápido, o fue poca Añada agua poco a poco y amase entre una adición y otra hasta que la masa esté firme pero se mantenga unida
Los discos salen blandos por zonas Se estiraron demasiado gruesos, o se retiraron demasiado pronto Estire cada bola muy fina y siga prensando y girando hasta que todo el disco esté crujiente
Manchas oscuras o quemaduras El fuego está demasiado fuerte Baje el fuego y siga prensando y girando para que el disco se seque en lugar de quemarse
Las burbujas no dejan de subir Falta prensado Baje las burbujas con la prensa de madera o el paño doblado mientras gira el disco. Nunca use la mano desnuda en la sartén caliente
Los khakhra pierden el crujiente después de guardarlos Se guardaron todavía calientes Deje que se enfríen por completo en el plato antes de que entren en el recipiente hermético

Cómo servir el methi khakhra

El methi khakhra está bueno tal cual, sin nada encima ni ninguna salsa: en el desayuno, con una taza de té o metido en la maleta para un viaje. Si va a preparar más comida gujarati, pruebe los theplas, que comparten la idea del methi en la masa pero se quedan blandos, o el dhokla, un aperitivo gujarati hecho de una manera completamente distinta. El raita es un plato aparte, no el acompañamiento fijo del khakhra, aunque puede servirlo al lado si le apetece.

Preguntas frecuentes

¿Cuántos khakhra salen?

El método divide la masa en 20 porciones, y la ficha de la receta indica 10–15 raciones. Una cifra cuenta discos y la otra cuenta raciones, así que no tienen por qué coincidir.

¿Cuánto tiempo se conserva el khakhra?

Apile los discos cocinados en un plato plano y deje que se enfríen por completo. Después guárdelos en un recipiente limpio y hermético.

¿Qué temperatura y qué grosor debo buscar?

Guíese por las señales de los pasos y no por una temperatura de sartén, un grosor de masa o un tiempo de cocción fijos por disco. Estire los discos muy finos, espere a ver unas cuantas burbujas de aire antes del primer giro y siga prensando hasta que el disco entero esté crujiente.

Fuentes

  • Archana Doshi, "Methi Khakhra Recipe - Gujarati Savory Crispy Flat Bread," Archana's Kitchen. Las cantidades y el método del methi khakhra que se usan aquí: harina de trigo integral, hojas de methi picadas finas (no se especifica si frescas o secas), especias, aceite para la masa y por disco, el reposo de 15 minutos, 20 porciones, la secuencia de girar y prensar y girar, el enfriado y el almacenamiento hermético; también su descripción del khakhra como aperitivo de desayuno, de la hora del té o de viaje. https://www.archanaskitchen.com/recipe/methi-khakra-gujarati-savory-crispy-flat-bread
  • Gujarat Tourism, "Khakhra." El khakhra como aperitivo fino parecido al papad; los sabores de methi, jeera, pudina y ajwain, y el mungdi como variante dulce. https://gujarattourism.com/gujarati-cuisines/khakhra.html
  • Sahapedia, "My City My Heritage: Ahmedabad." El khakhra como ejemplo del farsan gujarati; el relato de Ahmedabad sobre cómo se secaban los chapatis del día anterior, el farsan comercial desde los años cincuenta y el negocio de khakhra de Induben Jhaveri desde principios de los años sesenta. Específico de Ahmedabad y de un negocio, no una historia de origen universal. https://www.sahapedia.org/sites/default/files/pdf/my-city-my-heritage/MCMH_Ahmedabad.pdf
  • District Administration, Kachchh, Government of Gujarat, "Food & Drink." Rotlis secos, theplas, khakhras y sev entre los alimentos que se preparan y se guardan para viajar en Kachchh. https://kachchh.nic.in/food-drink/
  • Khadi and Village Industries Commission (KVIC), "Khakhra Semi-Automatic Project Profile." El khakhra como galleta fina de las cocinas gujarati y rajastaní; el proceso industrial de láminas finas, cocción en placa caliente y tueste posterior, usado solo como comparación. https://www.kviconline.gov.in/pmegp/pmegpweb/docs/commonprojectprofile/KhakhraSemiautomatic.pdf
  • Cook Safari, "Khakhra." Una receta casera de comparación con fenogreco seco, estirado fino, cocción en tawa a fuego bajo, prensado para evitar burbujas y enfriado antes de guardar en hermético. No se usa para las cantidades: su lista de ingredientes da 2 cucharadas de aceite mientras que su método emplea un total distinto, y sus raciones y su número de porciones están en unidades diferentes. https://www.cooksafari.co.in/recipe-items/khakhra/