Khoya paneer: cubos de paneer en un curry de tomate y khoya
Raciones4 porciones
CocinaIndia

Khoya paneer: curry indio de paneer con tomate fresco y khoya

Cómo hacer khoya paneer para 4: cubos de paneer cocidos a fuego lento en un curry de tomate fresco colado y khoya cocinado en ghee con cardamomo entero y clavos. Cubre la diferencia entre el khoya y el paneer, en qué se diferencia esta versión con tomate de otra del mismo nombre hecha con anacardo y yogur, cada etapa de la cocción, arreglos para los fallos más habituales y orientaciones generales para las sobras.

Dificultad: Intermedio

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 11

Marcar los tomates

Hacer un corte superficial en cruz en la parte de arriba de un tomate rojo y maduro para pelarlo
Una cruz poco profunda en la parte de arriba facilita levantar la piel después de escaldar

Haga un corte superficial en cruz en la parte de arriba de cada uno de los 6 tomates.

STEP 22 / 11

Escaldar y pelar

Pelar un tomate después de sacarlo del agua tras un escaldado de 30 segundos
Después de 30 segundos en agua hirviendo, la piel se separa desde el corte en cruz

Sumerja los tomates en agua hirviendo 30 segundos. Sáquelos y retire la piel.

STEP 33 / 11

Picar y cocinar los tomates

Tomates picados finos cocinándose en un cazo hasta que estén blandos
Cocine los tomates picados hasta que se deshagan en una pulpa blanda

Pique finos los tomates pelados. Cocínelos 8–10 minutos, hasta que estén blandos y deshechos.

STEP 44 / 11

Triturar y colar

Pasar por un colador los tomates cocinados y triturados
El colador retiene las pepitas y los trocitos de piel

Triture los tomates cocinados y pase después el puré por un colador de malla fina, para que quede liso y sin pepitas.

STEP 55 / 11

Preparar el paneer y el khoya

Paneer cortado en cubos junto al khoya mientras se deshace
Tenga los cubos de paneer y el khoya liso listos antes de calentar el ghee

Corte el paneer en cubos. Deshaga el khoya hasta que quede liso.

STEP 66 / 11

Hacer crepitar las especias enteras en el ghee

Saltear cardamomo verde y clavos en ghee caliente
Dos vainas de cardamomo y cuatro clavos en el ghee

Caliente el ghee en una sartén. Añada las 2 vainas de cardamomo verde y los 4 clavos y cocine 30 segundos, hasta que crepiten.

STEP 77 / 11

Cocinar el khoya hasta que esté ligeramente rosado

Saltear el khoya en el ghee especiado hasta que esté ligeramente rosado
Pare en el rosa tenue; el khoya no debe oscurecerse

Añada el khoya y cocine, removiendo, hasta que tome un tono ligeramente rosado.

STEP 88 / 11

Añadir las pastas de jengibre y chile verde

Remover las pastas de jengibre y chile verde en el khoya ya cocinado
Las pastas entran después del khoya, no antes

Añada la pasta de jengibre y la pasta de chile verde y cocine un par de minutos.

STEP 99 / 11

Añadir el tomate triturado y el paneer, y cocer a fuego lento

Tomate triturado, pimienta negra, comino, sal, agua y paneer cociendo juntos a fuego lento
Añada el tomate triturado, la pimienta negra, el comino, la sal, el agua y el paneer en este paso

Añada el tomate triturado colado, la pimienta negra molida, el comino molido, sal de roca al gusto, 1/2 taza de agua y los cubos de paneer. Remueva, lleve a ebullición y después baje el fuego y cueza a fuego lento 10 minutos.

STEP 1010 / 11

Terminar con nata y cardamomo molido

Añadir nata al curry de tomate y khoya ya cocido
La nata y el cardamomo molido entran juntos, para 2 minutos finales

Incorpore la nata y el cardamomo molido y cocine 2 minutos.

STEP 1111 / 11

Apagar el fuego y decorar

Repartir hojas de cilantro sobre el khoya paneer terminado
Las hojas de cilantro y la juliana de jengibre se ponen con el fuego ya apagado

Apague el fuego. Decore con hojas de cilantro y juliana de jengibre.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Paneer 200 g Cortado en cubos; cocido a fuego lento en el curry
Khoya (khoa / mawa), natural y sin azúcar 1/2 taza Deshecho hasta quedar liso y cocinado en ghee hasta tomar un tono ligeramente rosado
Tomates rojos grandes y maduros 6 Escaldados, pelados, cocinados y colados para la base del curry
Pasta de jengibre 1 cucharadita Se cocina después del khoya
Pasta de chile verde 1 cucharadita Se cocina después del khoya
Ghee desi 1 cucharada Para las especias enteras y el khoya
Pimienta negra molida 1 cucharadita Se añade con el tomate triturado
Comino molido 1 cucharadita Se añade con el tomate triturado
Cardamomo verde (entero) 2 Crepita en el ghee al principio
Clavos (enteros) 4 Crepitan en el ghee al principio
Cardamomo molido 1 cucharadita Se añade con la nata al final
Nata 2 cucharadas Se incorpora al final
Agua 1/2 taza Se añade con el tomate triturado y el paneer
Sal de roca (sendha namak) Al gusto Se añade con el tomate triturado
Jengibre cortado en juliana Un poco Guarnición
Hojas de cilantro Un poco Guarnición
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Seis tomates rojos y maduros, marcados con una cruz y sumergidos 30 segundos en agua hirviendo, salen con la piel lista para retirar. Se cocinan hasta que estén blandos y deshechos, se trituran y se pasan por un colador. Mientras tanto, el cardamomo verde entero y los clavos crepitan en ghee, y el khoya deshecho entra en la sartén hasta tomar un color rosado tenue. El khoya paneer es un curry de India construido sobre los dos lácteos que lleva en el nombre. Aquí se hace con una base fresca de tomate, cubos de paneer y un final de nata y cardamomo molido, y da para 4 personas.

Sobre el khoya paneer

El khoya y el paneer son dos lácteos distintos, y este plato usa los dos. El khoya, que también se escribe khoa y también se llama mawa, es leche deshidratada en parte hasta que solo quedan los sólidos lácteos concentrados. El paneer es leche cuajada con calor y ácido, escurrida y prensada hasta formar un queso fresco. En el curry el khoya se funde en la salsa, mientras que el paneer se mantiene en cubos.

Existe también un khoya paneer de anacardo y yogur, que comparte el nombre y algunos ingredientes, pero que en realidad es otro plato. Los anacardos hervidos se trituran hasta formar una pasta, los chiles verdes y el cardamomo crepitan en ghee desi, y la pasta de anacardo, el yogur batido y la sal se cocinan 10 minutos. El khoya y el paneer entran al final. Lleva 500 g de paneer con jengibre y cilantro y da para 2 personas. Si es el estilo que busca, cocínelo como receta aparte. La versión con tomate que sigue no lleva anacardos ni yogur.

La versión con tomate se prepara en 20 minutos y se cocina en 15 minutos. Es una receta de nivel intermedio, sobre todo porque importa el orden en que las cosas entran en la sartén.

Ingredientes (4 porciones)

Los ingredientes del khoya paneer: paneer, khoya, seis tomates rojos y maduros, pastas de jengibre y chile verde, ghee, especias, nata, agua, sal y jengibre y cilantro para la guarnición
Paneer, khoya, seis tomates grandes y maduros, pastas, ghee, especias enteras y molidas, nata y guarnición

Mantenga el cardamomo entero aparte del cardamomo molido, y la pasta de jengibre aparte del jengibre cortado para la guarnición. Cada uno entra en un momento distinto.

Utensilios

  • Cuchillo de pelar y tabla de cortar
  • Olla de agua hirviendo y espumadera
  • Cazo para cocinar los tomates
  • Batidora u otro utensilio para triturar
  • Colador de malla fina y un bol
  • Bol pequeño y cuchara para deshacer el khoya
  • Sartén o kadai para el curry
  • Espátula

Elegir el khoya, el paneer y los tomates

Khoya: Busque khoya natural y sin azúcar en una tienda india, donde también puede aparecer etiquetado como mawa o khoa. La leche condensada y el queso crema son otros productos y no sirven en su lugar.

Paneer: Corte los 200 g de paneer en cubos antes de empezar el curry, para tenerlos listos cuando llegue el momento de añadirlos.

Tomates: Use seis tomates grandes, maduros y rojos. Si va justo de tiempo, 1/2 taza de tomate triturado ya preparado puede sustituirlos. Use uno u otro, nunca los dos.

Sal: La receta usa sal de roca, sendha namak, añadida al gusto junto con el tomate triturado.

Lácteos y utensilios calientes

Este plato contiene leche en tres formas: paneer, khoya y nata. Mantenga el paneer, el khoya y la nata en el frigorífico según las instrucciones de su envase hasta el momento de usarlos. Tenga cuidado con la olla de agua hirviendo al escaldar los tomates y con el ghee caliente cuando crepiten las especias enteras.

Preparación

Dos partes

Los pasos 1 a 4 convierten los tomates en un puré liso. El paso 5 deja listos el paneer y el khoya. Los pasos 6 a 11 levantan el curry en una sola sartén.

Problemas frecuentes con el khoya paneer

Casi todos los tropiezos de esta receta son cuestión de tiempos, es decir, de qué entra en la sartén y cuándo. Antes de encender el fuego, ordene los ingredientes en la secuencia de los pasos 6 a 10, con las vainas de cardamomo entero y el cardamomo molido en boles separados.

Qué ha pasado Causa probable Qué hacer
El puré tiene trocitos de piel o pepitas No se coló, o el colador era demasiado grueso Páselo otra vez por un colador de malla fina antes del paso 9
Los tomates siguen en trozos No se cocinaron lo suficiente para deshacerse Siga cocinando hasta que estén blandos y deshechos antes de triturar
El khoya se oscurece más allá del rosa Se cocinó demasiado tiempo en el ghee Añada las pastas en cuanto tome un tono ligeramente rosado
El cardamomo molido entró con las especias enteras Se confundieron los dos cardamomos Las vainas enteras van en el paso 6 y el molido en el paso 10; la próxima vez, téngalos en boles separados
Duda con la sal No hay una cantidad fija Añada sal de roca poco a poco en el paso 9 y pruebe
Añadió tomate triturado preparado además de tomates frescos Se combinaron las dos opciones de tomate Use una sola base de tomate

Conservar el khoya paneer que sobra

No deje el curry terminado a temperatura ambiente. Con utensilios limpios, reparta lo que sobra en recipientes poco profundos para que se enfríe rápido y guárdelo en el frigorífico. Recaliente el curry bien antes de comer.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre el khoya y el paneer?

El khoya (también khoa o mawa) es leche deshidratada en parte. El paneer es leche cuajada con calor y ácido, escurrida y prensada. Por eso el khoya se funde en la salsa mientras el paneer mantiene su forma.

¿Por qué hay dos clases de cardamomo?

Hacen dos trabajos distintos. Las vainas de cardamomo verde entero crepitan en el ghee al principio para aromatizar la grasa, y el cardamomo molido entra con la nata al final.

¿Los 30 segundos en agua hirviendo son un paso de seguridad alimentaria?

No. El escaldado rápido solo suelta la piel de los tomates para que se pelen con facilidad. No tiene nada que ver con que el plato sea seguro para comer.

Fuentes

  • Pankaj Bhadouria, "Khoya Paneer," sitio oficial de recetas de Pankaj Bhadouria. La receta que se sigue aquí: el plato descrito como cubos de paneer en un curry de khoya y tomate, 4 porciones, los ingredientes y las cantidades, la alternativa del tomate triturado ya preparado, el orden de los pasos y el tiempo de cada etapa, y los 20 minutos de preparación, 15 minutos de cocción y nivel intermedio indicados. https://www.pankajbhadouria.com/khoya-paneer
  • NDTV Food, "Khoya Paneer Recipe," atribuida a Gurpreet Singh, Punjab Grill. Otra receta con el mismo nombre, con anacardos, yogur, paneer, khoya y cardamomo verde para 2 porciones; se usa solo como comparación. https://food.ndtv.com/recipe-khoya-paneer-951305
  • Kaushik Khamrui, "Technology of Khoa, Chhana and Paneer," en Online Training for Master Trainers on Dairy Processing, ICAR-National Dairy Research Institute (ICAR-NDRI), Karnal, 2020; alojado por NIFTEM-T. Se usa solo para las definiciones de khoa (khoya, mawa) y paneer. https://niftem-t.ac.in/olapp/pmfme/upload/mt_handbook_milk.pdf
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭での食中毒予防" (Prevención de intoxicaciones alimentarias en casa). Orientaciones generales para el hogar sobre refrigerar los alimentos fríos, evitar mantenerlos mucho tiempo a temperatura ambiente, enfriar las sobras en recipientes poco profundos y recalentar bien. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html