Bakso indonesio: albóndigas de res elásticas en un caldo claro, con fideos amarillos, verduras y cebolla frita
Preparación45 min
Cocción2 h
Raciones4 porciones
CocinaIndonesia

Bakso: la sopa de albóndigas de Indonesia

Cómo preparar bakso, la sopa de albóndigas indonesia, en la cocina de casa. Cómo trabajar la res y la tapioca para lograr elasticidad, un caldo de res claro, las diferencias entre Solo y Malang, cómo acompañar con fideos y verduras, el uso del sambal, la conservación y cómo corregir errores, con imágenes de cada paso.

Total: 2 h 45 minDificultad: Intermedia

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 5

Hacer un caldo claro con huesos y carne de res

1 h 40 min – 2 h

Olla de caldo de res claro: huesos y aromáticos a fuego bajo mientras se retira la espuma
El caldo de res no se hace hervir con fuerza: se retira la espuma para mantenerlo claro

Pon los huesos y la carne en una olla con agua que los cubra y blanquéalos solo 5 minutos. Tira el agua, lava los huesos y la carne con agua corriente, lava también la olla y añade los 2.5 l de agua, el ajo aplastado, la pimienta blanca en grano y la parte verde del poro. Lleva a ebullición a fuego medio y, cuando salga espuma, baja a fuego bajo. Cuece de 90 a 120 minutos con un fuego en el que la superficie no se agite mucho, retirando la espuma y la grasa que suben. Al final, el caldo debe verse transparente y de un dorado claro, y la carne alrededor de los huesos debe deshacerse con los palillos. Pasa al siguiente paso cuando el aroma del ajo aplastado se haya integrado al caldo y no salgan burbujas grandes en la superficie. Si lo haces hervir tanto que se enturbia, aunque luego lo cueles el aroma queda pesado.

STEP 22 / 5

Picar fina la res sin que se caliente

8 min

Carne molida de res fría con agua helada picándose fina en el procesador
Sin subir la temperatura de la carne, se le incorpora el agua helada para construir la base de la elasticidad

Enfría la carne molida de res unos 15 minutos en el congelador, y enfría también el vaso del procesador. Pon la carne, la sal, la pimienta blanca, el ajo y la clara, añade la mitad del agua helada y procesa con pulsos cortos. Detén las cuchillas, baja lo que quede en las paredes y añade el resto del agua helada en unas 3 veces. Detente cuando la carne sea una pasta de color claro, fría al presionarla con el dedo y con una elasticidad justo antes de hacer hilos. Si al seguir procesando el vaso se entibia, vuelve a meterlo en el refrigerador con todo y bol.

STEP 33 / 5

Mezclar la tapioca, formar y cocer con suavidad

25 min

Pasta de carne con tapioca formada con la mano mojada y una cuchara, y dejada caer al agua
Las albóndigas se hacen del mismo tamaño con la mano mojada y una cuchara, sin que el agua hierva con violencia

Quita las cuchillas y añade la fécula de tapioca, el aceite y el resto de la sal. Voltea desde el fondo con una espátula y mezcla 2 o 3 minutos, hasta que desaparezcan las partes blancas de la fécula y la elasticidad sea pareja. En otra olla pon agua y mantenla a 80–85 °C, justo antes de hervir. Con la mano mojada, empuja la pasta entre el pulgar y el índice, toma porciones de 25 a 30 g con una cuchara mojada y déjalas caer al agua. Cuando todas floten, cuécelas de 5 a 8 minutos más. Saca la más grande, pincha un termómetro en el centro y comprueba 75 °C durante 1 minuto o más. Que floten no confirma que sean seguras.

STEP 44 / 5

Cocer aparte fideos y verduras, y terminar el caldo

10 min

Fideos amarillos, fideos de frijol mungo y bok choy cocidos aparte y escurridos
Fideos y verduras se cuecen aparte, para no llevar almidón de más al caldo claro

Tira el agua en que se cocieron las albóndigas, cuela el caldo de res con un colador fino y devuélvelo a la olla. Añade sal empezando por 1 cdta., y detente justo antes de que se sienta soso. Regresa las albóndigas al caldo y caliéntalas 5 minutos a fuego bajo. En otra olla cuece los fideos amarillos según el paquete, y añade el bok choy en los últimos 30 segundos. Los fideos de frijol mungo se hidratan y se calientan brevemente. Saca los fideos cuando conserven una ligera firmeza en el centro, y las verduras cuando los tallos no se doblen y las hojas sigan verdes. El caldo, sin enturbiarse, se mantiene bien caliente, justo antes de humear. Si cueces los fideos en la olla del caldo, el almidón lo enturbia fácilmente y las verduras pierden su verde.

STEP 55 / 5

Armar el tazón y añadir los condimentos en la mesa

5 min

Fideos, verduras, albóndigas, caldo de res, apio, cebolla de cambray y cebolla frita armados en el tazón
Primero fideos y verduras; las albóndigas, el caldo y los condimentos de mesa completan el tazón

Pon en el tazón un poco de fideos amarillos y de frijol mungo; extiende los fideos planos en el fondo, pon las verduras a un lado y coloca 6 albóndigas espaciadas, visibles en la superficie. Vierte el caldo de res caliente y pon encima el apio, la cebolla de cambray y la cebolla frita. Sirve aparte el sambal oelek, el kecap manis y el vinagre o la lima. Prueba el primer bocado solo con caldo y albóndiga, y desde el segundo añade picor o dulzor. No subas demasiado la sal del caldo: deja margen para mover el sabor en la mesa, que es la forma más fácil de comerlo en casa.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 3

Albóndigas

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Carne molida de res 500 g 70–80 % magra. Bien fría en el refrigerador
Fécula de tapioca 80 g También con fécula de papa, pero la elasticidad estira menos
Agua helada 100 ml Se añade en 3 o 4 veces. Que no suba la temperatura
Clara de huevo 1 Une la pasta. Si hay alergia al huevo, se puede omitir
Ajo 2 dientes Rallado
Pimienta blanca 1 cdta. Si es negra, desde 1/2 cdta.
Sal 1 cdta. Primero se mezclan 3/4 cdta. y al final se ajusta
Aceite vegetal 1 cdta. Se mezcla con la tapioca en la pasta para alisarla. Se puede omitir
2 / 3

Caldo de res

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Huesos de res 600 g De chamorro o articulaciones. Si cuesta conseguirlos, más chamorro
Chamorro de res o recortes de res 300 g Da cuerpo al caldo. También se puede servir como ingrediente
Agua 2.5 l Al final quedan unos 1.8 a 2 l
Ajo 4 dientes Aplastados con el lado del cuchillo
Pimienta blanca en grano 1 cdta. Si es molida, 3/4 cdta.
Parte verde del poro La de 1 poro También 1/4 de cebolla
Sal Unas 1 1/2 cdtas. Se ajusta poco a poco tras colar el caldo
3 / 3

Fideos, verduras y sabores de mesa

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Fideos chinos amarillos 200 g Cercanos al mi kuning indonesio. Sirven fideos chinos
Fideos de frijol mungo 80 g También se puede usar solo fideo amarillo
Bok choy 2 piezas También komatsuna o mostaza de hoja
Cebolla frita 4 cdas. Bawang goreng. También cebolla en rodajas frita en casa
Apio 1 rama En rodajas finas, con las hojas
Cebolla de cambray 2 tallos En rodajitas
Sambal oelek Para 1 persona, 1 cdta. o más Aparte, para que cada quien decida el picor
Kecap manis Para 1 persona, 1/2 cdta. o más Muy dulce: empieza con poco
Vinagre de arroz o lima Al gusto Añade acidez. Se puede omitir
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Albóndigas empujadas entre los dedos, a un caldo de res claro

Tomas una porción de pasta de carne de res fría y, desde la palma mojada, la empujas para dejarla caer al agua. La superficie se tensa lisa y la albóndiga sube suavemente desde el fondo de la olla. Juntar estas albóndigas con un caldo de res caliente, con ajo y pimienta blanca, en un mismo tazón es el bakso de Indonesia.

Albóndiga de bakso de superficie lisa levantada con cuchara de un caldo de res claro
Se saca una albóndiga del caldo de res claro para comprobar su superficie elástica

Indonesia Travel presenta el bakso como un clásico de Indonesia que se ve desde los puestos callejeros hasta los restaurantes, y lo describe como albóndigas elásticas de res y tapioca que se comen en un caldo de res caliente. Lo básico es acompañarlas con fideos amarillos, fideos de frijol mungo, tofu, cebolla frita y apio, pero el contenido del tazón cambia bastante según el local y la región.

Fuera de Indonesia, la duda es cómo lograr que la albóndiga no quede dura pero tampoco se deshaga. La res se pica fina en frío, se le incorpora agua helada poco a poco y la tapioca se mezcla después. En la olla no se hace hervir con fuerza, y al final se comprueba que esté cocida hasta el centro. Si respetas este orden, te acercas no a algo chicloso, sino a una elasticidad que rebota al morder.

El bakso de Solo se describe como un tipo sencillo, de caldo claro con fideos amarillos; el de Malang es conocido por un tazón con muchos ingredientes, como tofu o wantanes. Aquí tomamos como base el tazón claro tipo Solo, y lo armamos para que, con el sambal de la mesa y algunos ingredientes extra, pueda inclinarse hacia el estilo Malang. Se parece al caldo amarillo de pollo del soto ayam (en japonés) en lo de añadir fideos y verduras, pero en el bakso los protagonistas son la elasticidad de la albóndiga y el caldo de res. Si quieres darle más usos al sambal y a la salsa de soya dulce, sirven también para el sate ayam (en japonés) o el nasi goreng (en japonés).

Sobre el nombre

En japonés, el bakso indonesio se escribe de dos formas, y el artículo original las unifica en una. Las cantidades de esta versión casera no son la única respuesta correcta: la textura y la sensación de llenura se ajustan con la grasa de la carne, la cantidad de tapioca y los fideos que la acompañan.

Ingredientes (4 porciones)

Las albóndigas, de 25 a 30 g cada una, salen unas 24 (unas 6 por persona), y hay caldo suficiente para servirlo con generosidad aunque lleve fideos y verduras. Con muy poca grasa, la carne molida de res queda seca; con demasiada, la pasta queda floja. Elige carne magra con algo de grasa y tenla en el refrigerador hasta justo antes de usarla.

Ingredientes del bakso: carne molida de res, fécula de tapioca, agua helada, huesos de res, fideos amarillos, fideos de frijol mungo, verduras y sambal
Ingredientes separados por su función: albóndigas, caldo de res, fideos y condimentos de mesa

Lava con detergente, antes de cocer las albóndigas, los utensilios que tocaron la carne cruda y su jugo. Con la carne molida de res no te guíes por el color: comprueba con un termómetro que el centro de la albóndiga más grande llegue a 75 °C durante 1 minuto o más. Si te preocupan el huevo, la res, los productos de tapioca o el trigo y la soya de los condimentos comerciales, revisa la etiqueta de cada producto.

Al comprar, dónde gastar en el carácter local

La carne molida de res, los huesos, los fideos y las verduras se consiguen en un supermercado común. Lo que vale la pena buscar es la fécula de tapioca, que sostiene la elasticidad de las albóndigas, y el sambal oelek, que define el contorno final del tazón. La tapioca se puede cambiar por fécula de papa, pero en la boca queda algo más ligera, así que, si desde la primera vez buscas la textura local, elige tapioca.

El sambal oelek no se disuelve en la sopa desde el principio: se pone al lado del tazón. Como permite añadir después no solo picor, sino también el aroma del ajo y el chile, se puede compartir la olla con niños o con quien no tolera el picante. Si lo compras, un frasco en el que puedas revisar ingredientes y picor. Si lo sustituyes por chile fresco, ajusta aparte la acidez y la sal.

Hacer la pasta lisa de las albóndigas se puede también solo con cuchillo, pero picar uniformemente la carne fría lleva más tiempo. Un procesador de gran capacidad es un utensilio que te da margen para procesar de una vez 500 g de carne y el agua helada. Para poca cantidad, basta con hacerlo en dos tandas con el que tengas, y si no piensas hacer bakso o pastas de pescado a menudo, no hace falta comprarlo.

Preparación

El tiempo de hacer las albóndigas y el de preparar el caldo se pueden superponer. Pon primero el caldo al fuego y, mientras haces la pasta de las albóndigas, mantén la olla tranquila a fuego bajo. Si las dejas caer en agua hirviendo con fuerza, la superficie se estropea fácilmente, así que mira por separado la cocción después de que floten y la temperatura del centro.

Clave

Mantener frías la carne y los utensilios es el camino más corto hacia unas albóndigas elásticas. Si la pasta se calienta, la grasa se separa y, al cocerlas, la superficie queda áspera. Aunque estés a mitad del trabajo, si el recipiente se entibia, vuelve a meterlo en el refrigerador.

Cómo corregir errores y conservación

Prevención de errores del bakso: albóndigas de superficie áspera, caldo claro y recipientes para refrigerar
Guardar albóndigas y caldo por separado conserva la textura y la transparencia de la sopa

La textura de las albóndigas no mejora sin más por añadir tapioca. Influyen, uno por uno, la temperatura de la carne, el orden de mezclado y el movimiento del agua. Según lo que veas, corrige así:

Qué pasó Causa principal Cómo corregir
La superficie de la albóndiga queda áspera La pasta se calentó y la grasa se separó Enfría el bol sobre hielo y alisa con pulsos cortos. No añadas agua
Se deshacen al caer al agua La tapioca no se repartió en toda la pasta Mezcla desde el fondo con espátula y deja reposar 10 minutos. Si sigue floja, añade de 1 cdta. en 1 cdta.
Quedan duras y harinosas Mucha tapioca, o hirvieron con fuerza La próxima vez, 10 g menos de fécula y agua a 80–85 °C
El caldo se enturbia de blanco Huesos hervidos a fuego fuerte, fideos cocidos en la misma olla Cuela con un colador fino, añade un poco de agua hirviendo y recupéralo a fuego bajo. El sabor, al final
El sabor queda apagado Se quedó corto de sal el caldo Añade sal de pizca en pizca; el picor, la acidez y el dulzor, aparte en la mesa

Ni que la albóndiga flote ni su color al cocerse bastan para darla por segura. Calienta hasta que el centro de la más grande llegue a 75 °C durante 1 minuto o más; si no puedes medirlo, pártela y comprueba que el centro no sea pasta cruda, y sigue calentando a fuego bajo. También es importante no usar para servir las pinzas o la tabla que tocaron la carne cruda.

Si no se termina, separa fideos y verduras, y pasa las albóndigas y el caldo a recipientes poco profundos distintos. Cuando se entibien, refrigéralos o congélalos; al recalentar, no hagas hervir primero el caldo: súbelo hasta justo antes de borbotear y regresa las albóndigas. Al congelar, separar sopa e ingredientes evita que los fideos absorban agua y se deshagan. Si priorizas la textura, usa pronto las albóndigas y el caldo congelados, y no descongeles y vuelvas a congelar.

Solo y Malang: un tazón que no cabe en un solo nombre

Tazón estilo Solo, de caldo claro solo con fideos amarillos, y tazón estilo Malang con tofu y wantanes
Diferencias regionales: el tazón sencillo de Solo frente al tazón abundante de Malang

El bakso no es un menú fijo que designe solo una albóndiga redonda. Un artículo académico que estudia los nombres de platos en indonesio explica que el nombre de cada «bakso» se forma a partir de varios ejes: ingredientes, acompañamientos, región, tamaño, forma, color, relleno, método de cocción y presentación. Mirando qué hay en el tazón se entiende qué forma de comerlo propone cada lugar o local.

Nombre o región Tendencia del tazón Cómo acercarse en casa
Solo Caldo claro, fideos amarillos, ingredientes más bien sencillos La forma base de esta receta. Protagonistas: el caldo de res y la elasticidad de la albóndiga
Malang Más tofu, wantanes y verduras; muchas combinaciones de ingredientes La mitad de albóndigas, y añadir tofu frito o wantanes
Bakso urat Albóndigas con la textura de tendones Hay que preparar los tendones. La primera vez, prueba la textura con albóndigas normales
Bakso tenis / beranak Albóndiga grande con huevo o albóndigas pequeñas dentro Tarda más en cocerse hasta el centro: mejor como otro plato
Bakso mercon Albóndiga picante con chile dentro Primero, el picor con el sambal aparte, ajustándolo en familia

Cook Me Indonesian describe la escena de los vendedores de bakso que empujan su carrito y golpean los tazones con la cuchara para avisar a los clientes. La explicación de que no solo calma el hambre cotidiana, sino que también es comida para cuando uno está cansado o se reúnen la familia y los amigos, transmite un lugar del bakso que no se ve solo por la cantidad de ingredientes. En casa no se puede recrear el sonido del puesto, pero si no fijas la olla en un solo sabor y mantienes la estructura de que cada quien añada sambal o soya dulce en la mesa, te acercas a la forma de comerlo allá.

Sobre su origen, hay fuentes que señalan la relación con la cultura gastronómica de los comerciantes chinos y su adaptación en Java, pero no hay pruebas documentales ordenadas que indiquen un único inventor ni un año de introducción seguro.

Dato curioso

Lo prudente es entenderlo, con margen, como un plato que cambió hasta el bakso actual al cruzarse la cultura china de las albóndigas con los puestos callejeros, la religión y los ingredientes regionales de Indonesia. El tipo de carne también cambia según la región: en Indonesia, de mayoría musulmana, el bakso de res o de pollo es el principal. En zonas con más población no musulmana también hay albóndigas de cerdo, pero en este artículo lo hacemos con res.

Preguntas frecuentes

Mesa casera con tazón de bakso, fécula de tapioca, sambal, fideos amarillos y verduras
La mesa del bakso, para comparar qué función hay que conservar al cambiar ingredientes

¿Se puede sustituir la fécula de tapioca por fécula de papa?

Se puede, pero en la misma cantidad la textura queda algo más dura y la elasticidad estira menos. Si usas fécula de papa, empieza con 70 g y, si la pasta no se une, añade de 5 en 5 g. Los días que priorices la elasticidad local, usa tapioca; los que priorices lo fácil de conseguir, disfrútalo con fécula de papa como «sopa de albóndigas».

¿Y si no tengo procesador?

Enfría la carne molida de res, pícala fina a cuchillo y amásala en un bol añadiendo el agua helada poco a poco. Quedan granos de carne, así que la textura es más tosca que a máquina, pero el orden de incorporar primero el frío y la sal es el mismo. Para poca cantidad, en lugar de comprar un aparato, es más fácil dividir la pasta en dos y amasarla.

No tengo huesos de res. ¿Puedo hacer el caldo?

Se puede usando más chamorro y, en parte, caldo de res comercial sin sal. Al haber menos gelatina de los huesos, el cuerpo de la sopa queda más ligero. Si añades caldo en polvo, revisa antes la sal y ajusta el sabor después de poner las albóndigas. Si para darle más sabor echas mucho kecap manis en la olla, te alejas del caldo claro tipo Solo.

¿Hacen falta los fideos amarillos y los de frijol mungo?

Basta con uno de los dos. Los fideos amarillos aportan aroma de trigo y contundencia; los de frijol mungo, una textura ligera empapada de sopa. Si usas los dos, pon poca cantidad por persona para que las albóndigas y las verduras no se hundan. Más que cambiar el tipo de fideo, influye en el resultado cocerlos aparte para no enturbiar la sopa.

¿Cómo hago un bakso que no pique?

No pongas el sambal oelek en la olla: sírvelo aparte en la mesa. Un caldo sin chile deja al frente el aroma del ajo y la pimienta blanca. Como solo quien quiera picante añade de 1 cdta. en 1 cdta., funciona también cuando en la familia toleran el picor de forma distinta. Un poco de vinagre o lima cambia el contorno del sabor sin aumentar el picor.

Valores nutricionales orientativos (1 porción, con ingredientes y fideos)

Un tazón de bakso visto desde arriba: fideos, albóndigas, caldo de res, verduras y cebolla frita
Una porción de bakso servida con fideos y albóndigas

La tabla es una estimación de la carne molida de res, el caldo de huesos, los fideos amarillos, los fideos de frijol mungo y las verduras divididos en 4. Cambia con la grasa de la res, la cantidad de fideos, la cebolla frita y el kecap manis que uses. Si no te bebes toda la sopa, la sal que realmente consumes es menor.

Por porción, orientativo Valor
Energía Unas 560 kcal
Proteína Unos 29 g
Grasa Unos 27 g
Carbohidratos Unos 48 g
Fibra Unos 3 g
Sodio Unos 1800 mg
Equivalente en sal Unos 4.6 g

Fuentes