Un cuenco terminado de Kyay Oh básico: fideos de arroz, albóndigas de cerdo pálidas y gai choy en caldo caliente
Raciones4 porciones
CocinaBirmana

Kyay Oh: sopa birmana de albóndigas de cerdo con fideos de arroz

Cómo preparar una versión básica en sopa del Kyay Oh para 4: fideos de arroz, gai choy y albóndigas sencillas de cerdo y huevo en un caldo de costilla de cerdo. Incluye indicaciones para comprobar las albóndigas con un termómetro, además de los problemas habituales y las diferencias entre la versión casera y la de restaurante.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 12

Prepare los aromáticos

Cortando jengibre en láminas finas sobre una tabla

Pele el trozo de jengibre de 2 cm si hace falta, trabajando sobre una tabla limpia para verduras, y córtelo en láminas finas. Pele los 6 dientes de ajo y déjelos enteros. Lave la cebolleta y déjela entera para el caldo. El jengibre debe quedar en láminas finas, y el ajo y la cebolleta listos para entrar en la olla.

STEP 22 / 12

Prepare el gai choy y el huevo

Picando gai choy en una tabla de verduras

Lave el gai choy bajo el grifo, lejos de cualquier carne de cerdo cruda. Pique los 200 g de gai choy en la tabla de verduras y resérvelos. Cascar el huevo entero en un cuenco pequeño y limpio, tápe­lo y guárdelo en la nevera hasta que mezcle las albóndigas. Las verduras deben quedar en trozos de un bocado y el huevo frío y tapado.

STEP 33 / 12

Prehierva las costillas

Costillas de cerdo en prehervido en agua natural

Lleve a ebullición una olla grande de agua natural. Baje con cuidado los 500 g de costillas de cerdo. No añada aún aromáticos ni condimentos. Prehierva las costillas en el agua natural. Esta no es la cocción final.

STEP 44 / 12

Escurra y aclare las costillas

Aclarando las costillas prehervidas en un escurridor bajo el grifo

Vierta las costillas en un escurridor en el fregadero y deseche este primer agua. Vierta despacio para limitar las salpicaduras calientes. Aclare las costillas bajo el grifo, conteniendo las salpicaduras. Mantenga los alimentos listos para comer lejos del fregadero y limpie el fregadero después. Las costillas deben quedar aclaradas y en el escurridor.

STEP 55 / 12

Prepare el caldo

Añadiendo jengibre en láminas a las costillas y el agua

Con unas pinzas limpias, pase las costillas aclaradas a una olla limpia y vacía. Vierta unos 3 l de agua fresca sobre las costillas. Añada el jengibre en láminas, los dientes de ajo pelados y la cebolleta entera. Añada 2 cucharadas de sal y 1 cucharada de azúcar, o sal y azúcar al gusto. La sal y el azúcar de las albóndigas se mantienen aparte. Las costillas y los aromáticos deben quedar cubiertos por el agua.

STEP 66 / 12

Cueza el caldo a fuego lento

Caldo de costilla de cerdo hirviendo a fuego lento con sus aromáticos

Lleve la olla a ebullición. No añada nada de aceite. Cueza el caldo durante 1 hora, añadiendo más agua si hace falta. El caldo debe hervir de forma constante con los aromáticos.

STEP 77 / 12

Cuele el caldo

Vertiendo el caldo por un colador en una olla limpia

Cuele con cuidado el caldo caliente en una olla limpia. Retire las costillas, el jengibre, el ajo y la cebolleta. No van a los cuencos. Vuelva a llevar a ebullición el caldo colado antes de que entre la pasta. El caldo debe estar borboteando en la olla limpia.

STEP 88 / 12

Mezcle la pasta de las albóndigas

Mezclando con las manos carne picada cruda, huevo y condimentos en un cuenco

En un cuenco, mezcle los 500 g de carne picada de cerdo, una pizca de pimienta blanca, 1/2 cucharadita de azúcar, 1 cucharadita de sal, 1 cucharada de almidón de maíz y el huevo entero. Mezcle hasta obtener una pasta blanda y maleable y luego lávese las manos. No hace falta formar bolas de antemano, porque la pasta pasa directamente de una cuchara limpia al caldo.

STEP 99 / 12

Cueza las albóndigas

Albóndigas sencillas y pálidas cociéndose en caldo de cerdo colado

Tome una porción blanda de pasta con una cuchara limpia y bájela al caldo hirviendo. Repita cucharada a cucharada hasta terminar con toda la pasta. Deje que las albóndigas se cuezan en el caldo. Cuando floten, es el momento de comprobarlas, pero que floten no significa por sí solo que estén hechas.

STEP 1010 / 12

Compruebe y retire las albóndigas

Una sonda de termómetro introducida en el centro de una albóndiga
Use la lectura de su propio termómetro, no esta imagen, para juzgar el punto de cocción

Saque la albóndiga más grande e introduzca un termómetro de cocina en su centro, siguiendo las instrucciones del termómetro. Asegúrese de que el centro alcanza 75 °C durante al menos 1 minuto. Si no es así, devuelva la albóndiga al caldo, siga cociendo y vuelva a comprobar. Limpie la sonda después de cada uso. Cuando las albóndigas estén hechas, páselas con una espumadera limpia a un cuenco limpio, dejando el caldo en la olla.

STEP 1111 / 12

Prepare los fideos y el gai choy

Gai choy picado blanqueándose en una cazuela de agua natural

Prepare los 300 g de fideos de arroz finos en su propia agua, siguiendo el método y el tiempo que indique su paquete, y escúrralos en un escurridor. Blanquee el gai choy picado en una cazuela aparte con agua natural hirviendo y escúrralo. Los fideos y las verduras deben quedar escurridos y listos para emplatar.

STEP 1212 / 12

Monte los cuencos y sirva

Un cuenco terminado de Kyay Oh básico, listo para servir

Reparta los fideos escurridos entre cuencos limpios para servir. Añada las albóndigas cocidas y el gai choy blanqueado. Vierta el caldo caliente colado en cada cuenco con un cucharón hasta cubrir los fideos. Sirva los cuencos de inmediato, sin añadir ningún topping.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Fideos de arroz finos 300 g en seco Fideos
Gai choy 200 g Verduras, picadas y blanqueadas
Costillas de cerdo 500 g Caldo
Agua unos 3 l, más si hace falta Caldo
Jengibre fresco 1 trozo de 2 cm Aromático del caldo, en láminas
Ajo 6 dientes Aromático del caldo, pelado
Cebolleta 1 Aromático del caldo, lavada y entera
Sal 2 cucharadas, o al gusto Condimento del caldo
Azúcar 1 cucharada, o al gusto Condimento del caldo
Carne picada de cerdo 500 g Albóndigas
Pimienta blanca una pizca Condimento de las albóndigas
Azúcar 1/2 cucharadita Condimento de las albóndigas
Sal 1 cucharadita Condimento de las albóndigas
Almidón de maíz 1 cucharada Pasta de las albóndigas
Huevo entero 1 Pasta de las albóndigas
Agua natural la que haga falta Para el prehervido de las costillas, la preparación de los fideos y el blanqueado de las verduras; se mantiene aparte del caldo
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Cucharadas de pasta blanda de cerdo se deslizan en una olla de caldo hirviendo, una a una, mientras los fideos y las verduras esperan en sus propias cazuelas. Eso es el Kyay Oh de casa: un cuenco birmano de fideos de arroz, albóndigas sencillas de cerdo y huevo y gai choy blanqueado, con caldo caliente de costilla de cerdo vertido por encima con un cucharón. Va a la mesa en el mismo momento en que se monta. Cuente con unos 20 minutos de preparación y 1,5 horas de cocción, la mayor parte de ellas la hora que el caldo pasa hirviendo a fuego lento.

Sobre el Kyay Oh

El Kyay Oh se presenta en dos formas. Está la sopa que va a preparar aquí y una versión seca llamada si chet. En Yangon, un puesto callejero puede servir las dos, con albóndigas solo de cerdo y una sopa clara, mientras que el Kyay Oh de otro restaurante une el cerdo y el huevo. El cuenco cambia de una cocina a otra, y ninguna versión es la única correcta.

Esta se mantiene sencilla: fideos, albóndigas, verduras y caldo. Si quiere descubrir más platos del país, visite nuestra página de Myanmar.

Ingredientes (4 porciones)

Todos los ingredientes del Kyay Oh básico en versión sopa, dispuestos por separado según cada componente
Mantenga los condimentos del caldo y los de las albóndigas en recipientes separados

Utensilios

  • Olla grande para el prehervido de las costillas
  • Escurridor
  • Olla limpia para el caldo
  • Colador y una segunda olla limpia para el caldo
  • Cazuelas separadas para los fideos y el gai choy
  • Tabla de cortar exclusiva para las verduras
  • Pelador de verduras o cuchillo pequeño
  • Pinzas
  • Cuenco pequeño para el huevo
  • Cuenco para mezclar la pasta de las albóndigas
  • Cuchara para dosificar la pasta
  • Espumadera
  • Termómetro de cocina
  • Cucharón
  • Cuencos para servir

Cómo elegir los ingredientes del Kyay Oh

Fideos de arroz finos: los 300 g son el peso en seco. Cuézalos según el método y el tiempo que indique su paquete, porque cada marca es distinta.

Gai choy: es una mostaza verde, que se blanquea por separado y se añade al cuenco justo antes del caldo.

Almidón de maíz: para la pasta de las albóndigas, quédese con el almidón de maíz. El almidón de patata y otros almidones no se comportan igual.

Cerdo y huevo crudos: mantenga las costillas, la carne picada y el huevo en la nevera hasta que los necesite. Use una tabla aparte para las verduras y lávese las manos y cualquier utensilio después de que toquen cerdo o huevo crudos.

Preparación

No juzgue las albóndigas por su aspecto

Que floten, su color y un hervor fuerte no demuestran que las albóndigas estén cocinadas de forma segura. Compruebe el centro con un termómetro de cocina y asegúrese de que alcanza 75 °C durante al menos 1 minuto. El agua caliente puede salpicar cuando añade, escurre o aclara las costillas, así que trabaje con cuidado y mantenga los alimentos listos para comer lejos del fregadero.

Consejos y solución de problemas para el Kyay Oh

Cómo leer la preparación

Algunos pasos merecen una mirada más atenta. Añada la sal y el azúcar del caldo cuando empiece a cocerse. Donde la preparación dice «vuelva a poner el cerdo en el aceite», quiere decir «hierva»; los pasos que siguen son todo agua, aromáticos y una hora de hervor lento, así que no entra nada de aceite. Rellene con agua según lo necesite la olla durante el hervor lento y luego cuele las costillas y los aromáticos sólidos, para que los cuencos sean fáciles de montar.

Las albóndigas están hechas cuando el centro está caliente, no cuando flotan. Que floten es una pista visual útil, pero compruebe el centro con un termómetro antes de servir.

Problemas frecuentes

Problema Qué significa Qué hacer
Las albóndigas flotan, pero el centro no ha alcanzado la temperatura Que floten no confirma que estén hechas Siga cociendo y compruebe de nuevo hasta que el centro alcance 75 °C durante al menos 1 minuto
Las albóndigas parecen pálidas y cocidas Su color no confirma que estén hechas Compruebe la más grande con un termómetro
Al caldo le queda poco líquido durante la hora El agua se está evaporando Añada más agua si hace falta y pruebe antes de servir
El caldo sabe soso La sal y el azúcar son cantidades flexibles, «al gusto» Añada un poco más de sal o de azúcar y vuelva a probar
La pasta está muy blanda Está pensada para ser lo bastante blanda como para cogerla con cuchara Déjela blanda; no añada harina ni le dé forma de antemano
El caldo tiene algo de turbidez o gotitas de grasa Puede ocurrir de forma natural en un caldo de costilla de cerdo Cuele los sólidos y siga adelante; no hace falta que quede perfectamente claro
Los fideos quedan demasiado firmes o demasiado blandos Cada paquete tiene su propio tiempo La próxima vez siga las indicaciones de su paquete

Cómo servir el Kyay Oh y otras formas de montar el cuenco

Sirva cada cuenco bien cocinado y de inmediato, mientras el caldo aún humea. A partir de ahí, el Kyay Oh se abre en muchas direcciones:

  • Si chet: la versión seca usa sus propios condimentos, como salsa de soja y salsa de ostras.
  • Ajo frito y salsa de chile: ambos son añadidos opcionales a la sopa, y el aceite de cacahuete con ajo frito es uno habitual.
  • Otros toppings: casquería, bolas de pescado, tofu, huevos de codorniz o un huevo por encima pueden ir al cuenco. Si añade extras, puede reducir a la mitad las albóndigas; sin ellos, use los 500 g de carne picada enteros.
  • Otras albóndigas: algunas versiones caseras hacen las albóndigas con pasta de pescado, harina de trigo y clara de huevo, y una incluye casquería.

Preguntas frecuentes

¿Por qué usar un termómetro si las albóndigas flotan?

Que floten no muestra hasta qué punto se ha calentado el centro. Caliente el centro a 75 °C durante al menos 1 minuto. La carne picada aparece también indicada a 71 °C, medida con un termómetro de cocina.

¿Cuánta agua debo añadir durante el hervor lento?

Empiece con unos 3 l y luego añada agua según lo necesite la olla. Pruebe el caldo antes de servir.

¿Puedo usar la carne de las costillas como topping?

Las costillas dan sabor al caldo y se cuelan; no van a los cuencos.

Fuentes

  • Yummy Calories, "Basic Burmese kyay oh", publicado el 2017-01-21, actualizado el 2022-05-14. Base de los ingredientes, las cantidades y el método de la receta para 4 porciones, de las formas en sopa y si chet, de los añadidos opcionales, de los tiempos indicados y de la pista de que floten. La página no da nombre ni credenciales de la autora. https://yummycalories.com/2017/01/21/basic-burmese-kyay-oh-475-calories-per-serve/
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japón), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (Seis puntos para prevenir las intoxicaciones alimentarias en casa). Guía pública sobre calentar la comida a 75 °C en el centro durante al menos 1 minuto, el lavado de manos, la separación y el lavado de utensilios y el servicio limpio. No forma parte de la receta del Kyay Oh. https://www.mhlw.go.jp/www1/houdou/0903/h0331-1.html
  • FoodSafety.gov, "Cook to a Safe Minimum Internal Temperature." Cifra comparativa de 71 °C para la carne picada y las salchichas, comprobada con un termómetro de cocina, y el consejo de cocinar los huevos crudos hasta que la yema y la clara estén firmes. https://www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-internal-temperatures
  • The Nation Thailand, "A roadside stall serves the best Kyay Oh in Yangon." Entrevista con la dueña del puesto Than Than Htike, que trata las formas en sopa y seca y las albóndigas y la sopa del puesto. Solo se usa como comparación. https://www.nationthailand.com/international/30244012
  • The Strand Cafe, "Myanmar Menu." La descripción que hace el café de su Kyay Oh. Solo se usa como comparación. https://www.hotelthestrand.com/assets/pdf/The-Strand-Cafe-Myanmar-menu.pdf
  • MyFood Myanmar, "ကြေးအိုး", página atribuida a ချက်ကြည့်ကြစို့. Una versión casera distinta, con pasta de pescado, harina de trigo y clara de huevo en las albóndigas, y un ejemplo con casquería. Solo se usa como comparación. https://myfoodmyanmar.com/how-to-make-kyayy-oh-at-home/