Tiết Canh: budín de sangre crudo del norte de Vietnam y una versión de remolacha

Un cuenco de tiết canh de cerdo al estilo tradicional del norte de Vietnam, la versión cruda, salpicado de cacahuetes tostados y pimienta negra, con hierbas frescas y un gajo de lima al lado
Raciones
4 cuencos pequeños
Dificultad
Intermedia
Cocina
Vietnamita

Tiết canh, el budín de sangre crudo del norte de Vietnam: por qué se come, por qué se desaconseja y cómo preparar en casa una versión fría de remolacha.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Escalde el relleno hasta que esté bien cocido

El relleno de la versión de remolacha cociéndose en agua con sal y una chalota, con un cucharón listo para guardar el caldo
Mantenga el agua a fuego lento para que el caldo se quede lo bastante claro como para guardarlo

Ponga a hervir una olla de agua con ½ cucharadita de sal y una chalota, lo que suaviza el olor de las vísceras. Añada la carne de cerdo, el cartílago y el hígado y cueza a fuego lento hasta que todo esté cocido por dentro. Corte el hígado para comprobarlo: no debe quedar ningún color de sangre en el centro. Saque la carne y guarde el caldo para el líquido rojo; debe oler limpio y a carne.

El cartílago tarda más

Dele ventaja al cartílago, o cuézalo en su propia olla. Si saca la paletilla y el hígado en cuanto estén cocidos, el relleno se mantiene jugoso mientras el cartílago se ablanda hasta quedar con un buen crujido.

STEP 22 / 8

Pique y sazone el relleno

Unas manos cortan en cubos hígado cocido junto a cerdo y cartílago, con el relleno mezclado con chalota asada y pimienta en un cuenco
La chalota dorada aporta al relleno un toque dulce y ahumado frente a la carne pálida

Ase la segunda chalota hasta que se dore y se ablande, y luego píquela. Corte unas láminas finas de hígado y resérvelas para arriba. Pique el resto de la carne, el cartílago y el hígado en cubos de menos de 1 cm. Mezcle la chalota asada y un poco de pimienta negra; los trozos deben conservar su identidad, cada uno con su propio borde.

Pique en trozos gruesos

Si pica el relleno demasiado fino, pierde el crujido, y el crujido bajo la capa fría es lo que da sentido a cada cucharada.

STEP 33 / 8

Prepare las hierbas y los cacahuetes

Hierbas escurriéndose en escurridores separados mientras unas manos machacan cacahuetes tostados en un mortero
Deje los cacahuetes en trozos irregulares para que cada cucharada tenga un poco de crujido por encima

Lave la menta, el culantro y el cilantro y escúrralos bien en escurridores separados. Si los cacahuetes están crudos, tuéstelos antes. Macháquelos en el mortero hasta obtener trozos gruesos, deteniéndose antes de que alguno se convierta en polvo. Las hierbas están listas cuando las hojas se ven firmes y no gotea agua de ellas.

STEP 44 / 8

Triture y cuele la remolacha

Unas manos presionan la remolacha triturada a través de un colador fino, con el jugo magenta intenso cayendo en el cuenco de debajo
Presionar con el dorso de la cuchara saca el último resto de color

Corte la remolacha pelada en trozos y póngala en la batidora con una pizca de sal y un poco del caldo reservado. Triture hasta obtener un puré liso. Presiónelo a través de un colador de malla fina con el dorso de una cuchara para recoger el jugo, y deseche la pulpa.

STEP 55 / 8

Prepare el líquido rojo

Una cucharada de salsa de pescado añadida a un cazo de líquido de remolacha magenta en la cocina
El caldo forma parte de los 600 ml, no es un añadido extra encima

Vierta el jugo de remolacha en una taza medidora y añada caldo reservado hasta tener 600 ml en total. Páselo a un cazo, incorpore 1 cucharada de salsa de pescado y caliéntelo. Pruébelo: debe estar agradablemente salado, ya que el frío atenuará el sabor. El líquido está listo cuando está caliente.

STEP 66 / 8

Disuelva el polvo gelificante

Polvo gelificante mezclado con caldo enfriado que se vierte en el líquido de remolacha caliente mientras una cuchara lo remueve
Diluido primero en caldo frío, el polvo se incorpora al líquido caliente sin apelmazarse

Mezcle el polvo gelificante con unas 2 cucharadas de caldo enfriado hasta que no queden grumos secos. Viértalo en el líquido de remolacha caliente mientras lo remueve, y siga calentando y removiendo hasta que se disuelva por completo. Con agar, llévelo a ebullición y déjelo hervir unos 2 minutos antes de apagar el fuego. Está listo cuando el líquido resbala suave por la cuchara sin granos.

Disuelva del todo y luego juzgue

La mayoría de los cuencos que no cuajan tenían polvo que nunca se disolvió por completo. El hervor de 2 minutos es lo que lleva al agar hasta ahí.

STEP 77 / 8

Vierta y enfríe

Un cucharón vierte líquido de remolacha caliente en cuatro cuencos pequeños con relleno cocido picado sobre una tabla de madera
Deje de verter en cuanto el relleno desaparezca bajo el rojo

Reparta el relleno de forma equitativa entre los cuatro cuencos. Vierta el líquido rojo caliente hasta cubrir apenas el relleno, y luego deje los cuencos exactamente donde están; moverlos mientras cuajan rompe el gel. Cuando se hayan enfriado, cúbralos con film transparente y refrigérelos unas 2 horas. Están cuajados cuando la superficie no se mueve al inclinar un poco el cuenco, brilla y conserva la marca de una yema de dedo ligera.

STEP 88 / 8

Guarnezca y sirva frío

Dos cuencos de tiết canh de remolacha, de un rojo magenta cuajado, cubiertos con cacahuetes, láminas de hígado, pimienta y lima, con un cubo levantado en una cuchara
Un borde limpio donde entra la cuchara demuestra que la cuajada está bien

Saque los cuencos directamente de la nevera. Espolvoree pimienta negra y cacahuetes machacados sobre cada superficie y coloque encima las láminas de hígado reservadas. Ponga un gajo de lima junto a cada cuenco y las hierbas en un plato compartido. Introduzca la cuchara a través de la capa cuajada hasta el relleno; el rojo debe romperse en cubos limpios y temblorosos.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Carne de cerdo bien cocida (garganta o paletilla) 150 g El bocado principal del relleno
Cartílago de costilla de cerdo 50 g El crujido que da cuerpo al relleno
Hígado de cerdo o de pollo 50 g Riqueza en el relleno; unas láminas finas van por encima
Chalotas 2 (unos 30 g) Una para el agua de escaldado, otra asada en el relleno
Sal ½ cucharadita, más un poco Agua de escaldado; una pizca para triturar la remolacha
Remolacha, pelada 300 g El color rojo intenso
Caldo de cocción reservado el necesario para llevar el jugo de remolacha a 600 ml, más 2 cucharadas enfriadas Cuerpo y sabor a carne en el líquido rojo
Salsa de pescado (nước mắm) 1 cucharada Sal y la base fermentada
Polvo gelificante (bột rau câu) 30 g, o agar en polvo en la cantidad del envase para 600 ml Cuaja el líquido rojo
Pimienta negra un poco Relleno y guarnición
Cacahuetes tostados 40 g Crujido grueso por encima
Menta (húng), culantro (mùi tàu), cilantro al gusto Hierbas frescas para servir al lado
Lima 1, cortada en gajos Acidez que se exprime en la mesa
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La bandeja llega con un cuenco pequeño para cada persona de la mesa, y en cada uno hay lo mismo: un disco liso de rojo oscuro, brillante, salpicado de cacahuetes tostados machacados y una pizca de pimienta negra. Al lado hay un plato con menta y culantro de hoja larga y borde serrado, gajos de lima y vasitos de licor de arroz transparente. Bajo la superficie roja hay una capa de carne de cerdo cocida y cartílago de costilla picados, así que cada cucharada está fría y tiene una textura mantecosa en la lengua, con poco sabor a sangre, y luego un crujido allí donde toca el cartílago. La lima, las hierbas y el chile aportan la acidez y el picor. Esto es tiết canh: sangre fresca cuajada en el cuenco sobre carne cocida, un plato de las celebraciones familiares en el norte de Vietnam. Como la versión cruda conlleva un riesgo grave de infección, el cuenco que puede preparar en casa esta noche es la versión sin sangre con remolacha, roja y para comer con cuchara, con los mismos cacahuetes, hierbas y lima.

Un cuenco para bodas, el Tết y la mañana de la matanza

Qué lleva el cuenco

El tiết canh se compone de muy pocos ingredientes. La sangre fresca se mezcla con un poco de agua salada o con salsa de pescado diluida para frenar su coagulación, luego se diluye con agua y se vierte sobre un relleno de carne cocida picada. El cuenco se deja reposar sin tocarlo hasta que cuaja, y después se termina con pimienta y cacahuetes tostados, con lima y hierbas al lado. La sangre de cerdo es la más habitual. El pato ocupa el segundo lugar, y en el norte, donde matar un pato en casa es algo corriente, se comparten muchas versiones prácticas con pato.

Cuándo y con quién se come

El plato pertenece a los días en que se mata un cerdo. Las familias sacrifican antes del Tết, después de una boda, o varias casas se reparten un mismo cerdo, y el tiết canh se sirve esa misma mañana. Los hombres se sientan con un cuenco cada uno y beben licor de arroz; también aparece como desayuno de fin de semana y en reuniones de amigos varones. Servirlo tiene un significado: demuestra que el cerdo recién sacrificado estaba sano.

En zonas rurales y urbanas de los alrededores de Hanói, una encuesta de 2012–2013 constató que el 35 % de la población rural y el 8,6 % de la urbana había comido tiết canh de sangre de cerdo en el último año. Era más frecuente entre los hombres de cuarenta y tantos años y entre agricultores, trabajadores manuales y personas que trabajan en ventas y servicios. Los niños lo comen raramente. Mucha gente cree que previene la anemia y que refresca el cuerpo; son creencias sobre el plato, no efectos que se hayan demostrado.

Cerdo, pato y sangre cocida

Los cocineros vietnamitas cuajan la sangre de dos maneras muy distintas. En el bún bò Huế y el bún riêu, la sangre de cerdo se cuaja primero en bloques firmes llamados huyết y luego se cuece a fuego lento, así que llega al cuenco cocida. El tiết canh nunca se calienta: la sangre cuaja cruda en el cuenco y se come fría. Los ingredientes coinciden; el método y el riesgo no. Los platos europeos de sangre, como el black pudding o los blodplättar suecos, también se cocinan, lo que los sitúa del lado del huyết en esa frontera.

Ortografía

La grafía vietnamita es tiết canh; sin los signos diacríticos queda tiet canh. El origen del nombre no está establecido, así que tome con cautela cualquier traducción sencilla que se le dé.

Por qué se desaconseja el tiết canh

El riesgo en el cuenco es Streptococcus suis, una bacteria común en los cerdos. Alrededor del 90 % de las infecciones humanas notificadas procede de Asia. Entre el 3 % y el 7 % de las infecciones son mortales, y en la sepsis grave la tasa de mortalidad puede llegar a alrededor del 60 %, como ocurrió en el brote de 2005 en Sichuan, China.

En 2017 Vietnam registró 171 casos y 14 muertes, y siete de cada diez personas infectadas habían comido cerdo crudo o productos de cerdo crudos, como el tiết canh. Los casos aumentan alrededor del Tết, la temporada de matanza en casa. La enfermedad empieza con fiebre alta, náuseas y vómitos, fáciles de confundir con un malestar de estómago, y puede evolucionar hacia shock séptico, coma, fallo multiorgánico y meningitis. Los antibióticos la curan, pero el tratamiento es largo: la meningitis requiere al menos tres semanas de hospitalización, y un tratamiento tardío puede ser mortal. No existe vacuna. El consejo oficial en Vietnam es no comer budín de sangre ni cerdo crudo, y cocinar bien la carne de cerdo.

Mucha gente confía en el tiết canh de un cerdo criado en casa, de un cerdo que parece sano o de un cerdo de monte que se ha criado suelto. Los cerdos y la carne de aspecto sano suelen portar igualmente la bacteria, así que ninguno de esos animales hace segura la receta cruda. En mayo de 2009 un oficio oficial recomendó prohibir su venta; la gente consideró que la prohibición era imposible de aplicar, y el tiết canh nunca ha sido prohibido formalmente.

Sangre cruda

No coma tiết canh hecho con sangre cruda, y no lo prepare en casa. No hay excepciones para las porciones pequeñas, los cuencos caseros ni los animales que parecen sanos. Cocine la carne de cerdo y las vísceras hasta el centro.

Cómo se ha hecho siempre, como registro

Un registro, no una receta para cocinar

Esta sección describe cómo se prepara el tiết canh en el norte de Vietnam para que se entienda el plato. No es un método que deba seguir. El cuenco que hay que cocinar en casa es la versión con remolacha de más abajo.

Los ingredientes del tiết canh tradicional de cerdo del norte de Vietnam: sangre en un recipiente, un vaso de salsa de pescado con agua, cuello de cerdo cocido picado y cartílago de costilla, hierbas aparte, cacahuetes tostados y una lima
El cuenco tradicional de cerdo: sangre, líquido salado, relleno cocido y guarniciones separadas hasta el final

El cuenco y el líquido salado

La sangre va a un cuenco grande que ya contiene un poco de agua salada, ya sea agua con sal o salsa de pescado diluida en agua. La cantidad importa: con demasiada sal la sangre nunca cuaja, ni siquiera después de encontrarse con el relleno. Para el pato, el líquido es una parte de salsa de pescado por cada dos partes de agua hervida y enfriada, ajustada al ave: 1 cucharada de salsa de pescado y 2 cucharadas de agua para un pato de 1–1,5 kg; 2 cucharadas y 4 cucharadas para uno de 1,5–2 kg; 3 cucharadas y 6 cucharadas para uno de 2–3 kg. Algunos cocineros frotan el interior del cuenco con media lima en su lugar.

Unas manos pasan sangre de cerdo rojo oscuro de un recipiente a un cuenco hondo de esmalte con salsa de pescado y agua, para el registro tradicional
El líquido salado espera primero en el cuenco, y la sangre se arremolina dentro

El relleno

Para el cerdo, el relleno (bổi) es carne de costilla, cartílago de costilla, cuello, pulmón, lengua, garganta e intestino, hervidos o a la parrilla, picados y a veces salteados para acentuar el crujido, con cebolla asada y jengibre en algunas cocinas. Para el pato, el cuello y los huesos se machacan y se pican finamente junto con las vísceras y la molleja, y luego se mezclan con hierbas como la menta, el culantro (mùi tàu) y la hierba de arroz (ngổ). En ambos casos, el relleno se reparte entre los cuencos antes de verter la sangre.

Unas manos sirven cuello de cerdo cocido picado y cartílago de costilla en cuencos poco profundos, con las hierbas apartadas a un lado, en el registro tradicional
El relleno cocido queda grueso y húmedo, nunca pastoso

Verter y cuajar

La sangre se diluye en una cucharada de sangre por cada dos cucharadas de agua. También circula una proporción de uno a uno; la más habitual es la de uno a dos. La mezcla se vierte sobre el relleno, y los cuencos no se vuelven a tocar: moverlos rompe la unión a medida que se forma, y la sangre no cuaja. Un pato de 2 kg da cuatro cuencos.

Unas manos vierten con cucharón la mezcla de sangre y agua sobre cuencos de cerdo y cartílago cocidos picados, con un cuenco todavía vacío
La mezcla roja apenas cubre el relleno, y luego los cuencos se quedan donde están

Terminar en la mesa

Una vez cuajado, cada cuenco recibe pimienta negra y cacahuetes tostados, con lima, menta, albahaca y culantro al lado, y licor de arroz en vasitos. Los cuencos de pato también llevan láminas de hígado. La regla de antes sigue vigente al final de todo esto: no lo coma.

Una mano espolvorea cacahuetes tostados machacados y pimienta negra sobre la superficie cuajada de un cuenco de tiết canh tradicional de cerdo
La guarnición se pone solo cuando la superficie está brillante y ya no es líquida

Ingredientes (4 porciones)

Ingredientes para el tiết canh de remolacha: remolachas, polvo gelificante, caldo de cocción, salsa de pescado, cerdo, cartílago, hígado, chalotas, sal, pimienta, cacahuetes tostados, hierbas y una lima
Todo lo necesario para la versión de remolacha, sin sangre en la mesa

La versión de remolacha conserva la forma del plato: un relleno cocido bajo una capa fría de color rojo, con las mismas guarniciones. El color rojo viene de la remolacha y la capa de cuajo del polvo gelificante, así que el sabor a sangre desaparece; lo que se obtiene es el color y una textura que se deja atravesar con la cuchara.

Alérgenos

Contiene cacahuetes y pescado (salsa de pescado). El relleno son despojos: hígado y cartílago. Revise las etiquetas de los cacahuetes y del polvo gelificante.

Utensilios

  • Olla para escaldar
  • Cuchillo y tabla de cortar
  • Mortero y mano
  • Batidora
  • Colador de malla fina y un cuenco debajo
  • Cazo y cucharón
  • Cuatro cuencos pequeños del mismo tamaño
  • Cucharas medidoras y una taza medidora de líquidos
  • Film transparente

Elegir y sustituir

El polvo gelificante decide la textura más que ningún otro ingrediente. El bột rau câu es una mezcla vietnamita cuya combinación de agar, carragenano y azúcar cambia de una marca a otra; no es lo mismo que el agar en polvo sencillo, las barritas de agar o un polvo para gelatina. Si encuentra bột rau câu en una tienda de productos vietnamitas, use 30 g. Con agar en polvo sencillo, use la cantidad estándar del envase para 600 ml: con 30 g, el agar puro cuaja demasiado firme para servirse con cuchara.

La salsa de pescado aporta el sabor que hace que este plato sea vietnamita. La salsa de pescado tailandesa sirve en su lugar. La sal o la salsa de soja dan salinidad, pero pierden la profundidad fermentada, y el cuenco sabe plano. Compre la remolacha más fresca que encuentre; su sabor a tierra varía, y una muy terrosa sabe mejor hervida antes de triturarla.

Las hierbas van al lado, para tomarlas con cada cucharada. Las hierbas vietnamitas húng chó y mùi tàu se encuentran con más facilidad en tiendas del sudeste asiático; la menta, el culantro y el cilantro de un supermercado quedan cerca, aunque no son las mismas hojas. Compre el hígado y el cartílago frescos, y trátelos como ingredientes que siempre se cocinan hasta el final. Los cacahuetes, la lima, las hierbas y la salsa de pescado son lo que hay que mantener; el corte de carne del relleno es la parte que puede cambiar.

Preparación

Todo empieza en la olla de escaldado, ya que el caldo que se guarda allí pasa a formar parte del líquido rojo. Pique el relleno y prepare la guarnición mientras el caldo se enfría un poco; luego triture la remolacha, prepare el líquido rojo y vierta. El tiempo sin intervención es el frío, unas 2 horas, así que los cuencos pueden prepararse temprano en el día.

Cuando sale mal

Lo que ve Por qué Qué hacer
El líquido no cuaja Muy poco polvo, polvo que no se disolvió del todo, o una remolacha muy ácida Vuelva a poner el líquido en la olla, añada una cantidad muy pequeña de polvo, hierva 2 minutos y vuélquelo sobre el relleno
La capa tiembla pero aguanta Todavía no está lo bastante fría Déjelo más tiempo en la nevera
Demasiado duro para cortar con cuchara Demasiado polvo, sobre todo 30 g de agar puro La próxima vez, parta de la cantidad estándar del envase
Blando y se desmorona Relleno húmedo, o los cuencos se movieron después de verter Escurra bien el relleno antes de meterlo, y deje los cuencos quietos
Sabor terroso Algunas remolachas son más terrosas que otras Exprima más lima; la próxima vez hierva las remolachas antes de triturarlas
Relleno seco y duro La carne hirvió demasiado tiempo Acorte el hervor y cueza el cartílago por separado durante más tiempo

Servir, variantes y conservación

Una mesa del norte de Vietnam con cuencos pequeños de tiết canh tradicional de cerdo, un plato de hierbas, gajos de lima, cacahuetes tostados y vasitos de licor de arroz
En el norte, las hierbas, la lima y los cacahuetes llegan en platos compartidos para que cada persona los añada

En la mesa

Sirva un cuenco por persona, frío de la nevera, con el plato de hierbas y la lima en el centro. Cada persona exprime lima sobre su cuenco, coloca una hoja de hierba sobre la cuchara y se abre paso hasta el relleno. En el norte los cuencos salen acompañados de licor de arroz en vasitos, la mañana de una matanza familiar o en una reunión de amigos; la versión de remolacha ocupa el mismo lugar al inicio de una comida.

Variantes

  • Chile: un chile fresco en rodajas por encima aporta el picor que los comensales del norte añaden con la lima, y realza la capa fría.
  • Seis vasitos pequeños: reparta la misma cantidad en seis vasitos de unos 100 ml cada uno. Los recipientes pequeños cuajan con más facilidad y se pasan con comodidad como entrante.
  • Yuzu en lugar de lima: la acidez se vuelve más suave y aromática, y el cuenco se acerca a una mesa japonesa.
  • Menta, shiso y mioga: otro conjunto de hierbas; el aroma se aleja de Vietnam pero mantiene el contraste fresco y verde.

Conservación

Cubra los cuencos con film transparente, guárdelos en la nevera y cómanselos en un plazo de 2 días. La gelatina conserva su forma a temperatura ambiente, pero suelta agua mientras reposa, así que cuanto antes, mejor. No lo recaliente: el calor derrite el gel. Mantenga el relleno cocido refrigerado y no lo deje a temperatura ambiente.

Preguntas frecuentes

¿Y si el cerdo o el pato son míos y parecen sanos?

Eso no cambia nada. Los cerdos que parecen sanos suelen portar Streptococcus suis, y el consejo es no comer budín de sangre crudo en absoluto. Las porciones pequeñas y los cuencos caseros no son excepciones.

¿Pueden comerlo niños o personas mayores?

Nadie debe comer la versión con sangre cruda; el consejo de no comerla no tiene excepciones por grupos. La versión de remolacha lleva relleno cocido y un gel, así que las preguntas para ella son de alergias: cacahuetes y salsa de pescado.

¿Puedo prepararlo sin cacahuetes?

Sí. Las semillas de sésamo tostadas o los anacardos dan un crujido parecido por encima. Compruebe las alergias de lo que use, ya que el sésamo y los anacardos también son alérgenos.

¿Puedo usar otras carnes en el relleno?

Sí. El pollo, el pato, el cerdo y la ternera funcionan, usando carne de garganta, cartílago, molleja, carne en lonchas o hígado. La molleja, el hígado y el cartílago de pollo dan un relleno más ligero y de sabor más limpio.

Fuentes