Bopis filipino salteado en rojo con achiote, junto a arroz blanco, lima y chile
Preparación30 min
Cocción1 h 15 min
Raciones4 porciones
CocinaFilipina

Bopis: salteado filipino de vísceras que se come con acidez

Cómo hacer bopis, el salteado filipino ácido de pulmón y corazón de cerdo, con achiote, vinagre, verduras aromáticas, chile y arroz blanco. Sustitutos si no hay pulmón, hervido previo, cómo picar, punto de reducción, conservación y menú, adaptado a la cocina de casa.

Total: 1 h 45 minDificultad: Intermedia

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Hervir las vísceras y la carne

35 min

Hirviendo a fuego suave el corazón de cerdo y la carne con jengibre y laurel
Se hierve a fuego bajo con burbujeo suave para cocinar hasta el centro las vísceras y quitar el olor

En una olla pon 1.5 L de agua, 25 g de jengibre, 2 hojas de laurel y 2 cdta. de sal, y lleva a fuego medio. Cuando hierva, añade el pulmón de cerdo, el corazón de cerdo y la aguja de cerdo y, cuando vuelva a hervir, baja a fuego bajo manteniendo un hervor suave. Cuece unos 30 minutos y, cuando no quede jugo rojo en el centro del corazón, un palillo de brocheta entre con facilidad y el centro de la aguja haya cambiado de color, sácalo. Aparta solo 250 ml del caldo del hervido.

STEP 22 / 6

Picar en cubos de 5 mm

10 min

Picando en cubos de 5 mm el corazón de cerdo y la carne hervidos
La carne se pica en cubos de 5 mm y se saltea después de quitarle agua para que conserve el grano

Deja que la carne hervida pierda el calor 10 minutos y seca la superficie. El pulmón y la aguja se pican en cubos de 5 mm; el corazón se corta en láminas finas siguiendo la fibra y luego en cubos de 5 mm. Si son grandes, en un bocado sale fuerte el aroma de las vísceras y, si son demasiado pequeños, se deshacen como carne molida. Extiende la carne picada en un colador o en un plato amplio para que pierda vapor y agua sobrante.

STEP 33 / 6

Sofreír las verduras aromáticas en el aceite de achiote

8 min

Sofriendo ajo, cebolla, jengibre y pimiento en el aceite rojo de achiote
El achiote suelta el color a fuego bajo y las verduras aromáticas se sofríen a fuego medio hasta que quedan transparentes

En una sartén pon 2 cda. de aceite de arroz y 1 cda. de achiote, y caliéntalos 3 minutos a fuego bajo. Cuando el aceite tome un color naranja rojizo y salgan burbujas pequeñas alrededor de las semillas, retira las semillas. Sube a fuego medio, añade el ajo, la cebolla y el jengibre, y sofríe 4 minutos. Cuando la cebolla esté transparente y suba el aroma, añade el pimiento rojo, la zanahoria y el chile verde y sofríe solo 1 minuto. La referencia es que no haya un marrón quemado, sino aceite rojo envolviendo las verduras.

STEP 44 / 6

Añadir la carne y el vinagre y cocer

15 min

Hirviendo a fuego medio la carne picada con vinagre de coco
El vinagre se hierve a fuego medio para quitarle el filo a la acidez y luego se guisa con el caldo del hervido

Añade la carne picada en cubos de 5 mm y sofríe 3 minutos a fuego medio para que se integre con el aceite. Añade 1 cda. de concentrado de tomate, sofríe 30 segundos y vierte en círculo 60 ml de vinagre de coco. Justo después de añadir el vinagre no remuevas demasiado: hierve 2 minutos a fuego medio para quitarle el filo a la acidez. Añade el patis, la salsa de soja, los 250 ml de caldo del hervido, la pimienta negra y el azúcar y, cuando hierva, baja a fuego medio-bajo y cuece 10 minutos. La referencia es que el jugo tome un color marrón rojizo y que el sabor empiece a entrar en los granos de carne.

STEP 55 / 6

Evaporar el agua y dejar los granos sueltos

10 min

Salteando y reduciendo el bopis hasta que la marca de la espátula de madera se quede
A fuego medio a medio-alto se evapora el agua y se reduce hasta que sale el aceite rojo en el borde

Retira la tapa y sube de fuego medio a medio-alto. Raspando el fondo con la espátula de madera, sofríe y reduce; cuando el jugo baje a la mitad o menos, mezcla con más frecuencia para que no se queme. Cuando la marca de la espátula dure unos 2 segundos, aparezca un poco de aceite rojo en el borde de la sartén y los granos de carne tengan brillo, baja el fuego. Si queda aguado, el sabor se difumina al ponerlo sobre arroz blanco, así que al final se termina con un fuego algo más fuerte.

STEP 66 / 6

Ajustar acidez y picante y servir

3 min

Bopis terminado con chile verde y cítricos
Se añade el cítrico después de apagar el fuego y se ajustan la acidez y el picante en la mesa

Apaga el fuego y mezcla 1 cda. de jugo de lima o limón. Prueba y, si falta sal, añade 1 cdta. de patis; si la acidez es aguda, una pizca de azúcar. El picante no se decide del todo en la olla: poner aparte en la mesa chile en rodajas de 1 mm con vinagre facilita que lo coma toda la familia. Sírvelo sobre arroz blanco caliente y exprime un poco más de cítrico por encima, y el umami de las vísceras y la acidez se unen.

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Ingredients

Ingredientes

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Para el hervido previo

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Pulmón de cerdo (ya preparado) 250 g Si no se consigue, sustituir por 200 g de aguja de cerdo
Corazón de cerdo 300 g Abrir por la mitad y quitar los coágulos y los vasos gruesos
Aguja de cerdo 150 g Si no hay pulmón, hacer un total de 350 g
Jengibre 25 g En rodajas finas
Laurel 2 hojas Hojas de laurel
Sal 2 cdta. Para el hervido previo
Agua 1.5 L Cantidad que cubra la carne
2 / 2

Guiso y acabado

Ingrediente Cantidad Sustitutos y notas
Aceite de arroz 2 cda. También sirve aceite vegetal
Achiote (atsuete, semillas de annatto) 1 cda. En polvo, 1 1/2 cdta.
Ajo 4 dientes Picado fino
Cebolla 1 (180 g) En cubos de 5 mm
Jengibre 15 g Picado fino
Pimiento rojo 1/2 (80 g) En cubos de 5 mm
Zanahoria 80 g En cubos de 5 mm
Chile verde 2 En rodajas finas. Si pica mucho, 1
Concentrado de tomate 1 cda. Con salsa de tomate, 3 cda.
Vinagre de coco 60 ml 40 ml de vinagre de arroz + 20 ml de vinagre de manzana
Patis o salsa de pescado 1 cda. Con sal, empezar con 1/2 cdta.
Salsa de soja 2 cdta. No oscurecer demasiado el color
Caldo del hervido previo o agua 250 ml Para añadir durante la cocción
Pimienta negra 1/2 cdta. Molida gruesa
Azúcar 1 cdta. Redondea el filo de la acidez
Jugo de lima o limón 1 cda. Sustituto del calamansi
Arroz blanco caliente 4 tazones Para la mesa
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En una olla con vinagre, las vísceras picadas se convierten en arroz

Al cocinar comida filipina, el modo de usar el vinagre sorprende una y otra vez. El adobo, cocido en salsa de soja y vinagre; el sinigang, de caldo ácido; el vinagre picante que acompaña al pollo asado. El bopis está en esa línea. No es solo un salteado intenso de vísceras: con el vinagre se corta el olor, con el aceite rojo del achiote se abre el apetito y todo se inclina hacia el arroz blanco.

El bopis (bopis) es un plato filipino de pulmón y corazón de cerdo o de res muy picados y salteados y guisados con ajo, cebolla, chile, vinagre y achiote. Allí se come como pulutan, es decir, como picoteo para beber, y también como plato principal sobre arroz blanco. En el contexto de los alrededores de Pampanga a veces se llama pulutok, y se prefiere una versión salteada algo seca para que los granos queden sueltos.

Lo difícil fuera de allí es el pulmón de cerdo. En algunas zonas se puede consultar en carnicerías o tiendas de productos asiáticos, pero en un supermercado común es casi imposible de encontrar. Este artículo toma como base lo más cercano al original si se consigue pulmón, y también muestra la variante casera con corazón de cerdo y aguja de cerdo. Para no hacer un simple salteado intenso de cerdo que solo toma prestado el nombre, el núcleo que se conserva son cuatro cosas: «picar muy fino», «hervir el vinagre», «sofreír las verduras aromáticas en el aceite rojo de achiote» y «evaporar el agua para lograr un grano que combine con el arroz blanco».

También entre los platos filipinos de cerdo picado, el sisig es un plato de plancha que se come con dorado y cítricos, y el bopis es un salteado de vísceras reducido con vinagre y achiote. Para un plato de fiesta grande, el lechón; si quieres sumar el aroma de las brasas, ponerlo junto al chicken inasal deja ver cómo la cocina filipina reparte los usos de la acidez.

Sobre el nombre

Bopis es un nombre de plato que se ve por todo Filipinas. A veces se presenta como Kapampangan bopis / pulutok, y lo común es picar pulmón y corazón y saltearlos con picante y acidez. En este artículo se escribe «bopis» por ser más fácil de buscar.


Ingredientes (4 porciones) | si no hay pulmón, se acerca con corazón y aguja

Ingredientes del bopis: corazón de cerdo, aguja de cerdo, pimiento rojo, zanahoria, cebolla, ajo, jengibre, achiote, vinagre, salsa de pescado y chile
El bopis se apoya en el pulmón y el corazón de cerdo. Fuera de allí, según se consiga pulmón, se acerca a una versión casera con corazón y aguja

Si se consigue pulmón de cerdo, úsalo. Si no se encuentra, apóyate en el corazón de cerdo y completa la contundencia con aguja de cerdo. Si se sube el hígado de cerdo, el aroma a hierro se adelanta, así que en la versión casera no se pasa.

Alergias y seguridad alimentaria

Este plato usa carne de cerdo, salsa de pescado y salsa de soja (algunos productos contienen soja y trigo). Las vísceras se estropean con facilidad, así que hiérvelas pronto tras la compra y no reutilices para los ingredientes ya cocinados la tabla y el cuchillo que tocaron carne cruda. Si lo recalientas, que quede caliente hasta el centro, y no lo dejes mucho tiempo a temperatura ambiente.

Qué comprar y qué utensilios tener

Achiote, vinagre de coco, salsa de pescado, termómetro y chile dispuestos para comprar el bopis
El achiote da el color, el vinagre de coco la acidez y el termómetro ayuda a comprobar el punto de cocción de las vísceras

El perfil del bopis no lo decide solo la carne del supermercado, sino el achiote y el vinagre. El achiote sirve también para el chicken inasal y el lechón, así que, si vas a cocinar comida filipina seguida, vale la pena buscarlo primero.

El vinagre puede ser de arroz, pero con vinagre de coco la acidez es más redonda y, mientras corta el aroma de las vísceras, aparece una sensación fermentada propia de la cocina filipina.

En platos de vísceras es difícil juzgar la cocción solo por el color. Para cocinarlo con tranquilidad hasta el recalentado, tener un termómetro reduce las dudas.


Preparación | hervir, picar y reducir con acidez

El bopis parece un plato que se saltea de golpe a fuego fuerte, pero en realidad casi todo se decide en el hervido previo y en el picado. Quitar el olor, picar fino, hervir bien el vinagre y evaporar el agua al final. Si se falla aquí, tiende a quedar un salteado de vísceras aguado.


Cuadro de variantes en casa | qué conservar y qué sustituir

Querer reproducir el bopis por completo exige pulmón de cerdo, corazón de cerdo, vinagre de coco, achiote y los pequeños chiles locales. Pero, aunque algunos días no estén todos, si no se rompe la estructura del plato, se puede decir con suficiente razón que «se ha hecho bopis».

Ingrediente dudoso Más cercano a lo local Solución realista Punto que conservar
Pulmón Pulmón de cerdo o de res Sustituir por 200 g de aguja de cerdo Picar fino y reducir con vinagre
Corazón Corazón de cerdo El corazón de cerdo es prioritario. Si no hay, 250 g de corazón de pollo Conservar la masticabilidad y el aroma de las vísceras
Color rojo Achiote, achote Semillas de annatto o en polvo Solo con pimentón en polvo el aroma es débil
Acidez Vinagre de coco, vinagre de caña Vinagre de arroz + vinagre de manzana Hervir el vinagre para quitarle el filo
Picante siling labuyo Chile verde, chile rojo No pasarse en la olla, añadir en la mesa

Sin pulmón, la sensación esponjosa de las vísceras de allí se debilita un poco. A cambio, con la masticabilidad del corazón de cerdo y la carnosidad de la aguja resulta una versión casera que va con el arroz blanco. Lo importante es no dejar grandes trozos de aguja de cerdo. Si se pica en cubos de 5 mm, el vinagre, el achiote y la cebolla entran entre los huecos de la carne y en cada bocado se mezclan acidez y grasa.

El achiote es difícil de sustituir. Solo por el color, se acerca con pimentón en polvo, pero el naranja rojizo que pasa al aceite y el aroma terroso son otra cosa. Si haces los tres platos, chicken inasal, lechón y bopis, el achiote se gasta por completo. En cambio, si solo lo vas a probar una vez, comprar el tipo en polvo en un sobre pequeño deja menos sobrante.

El vinagre cambia el sabor según cómo se hierva. Si se mezcla con fuerza nada más echarlo, la acidez tiende a pinchar en todo el plato. Si se hierve unos 2 minutos a fuego medio sin tocarlo demasiado y se añade el líquido cuando el olor punzante se ha redondeado, corta el aroma de las vísceras y queda una acidez que combina con el arroz blanco.


Causas de los fallos | cómo arreglar lo aguado, lo que huele y lo duro

Comparación entre un bopis aguado y otro reducido hasta que brilla
El bopis no pierde el sabor si se evapora el jugo y se reduce hasta que quede la marca de la espátula

Los fallos del bopis se producen más por el agua que por las propias vísceras. Picar con el vapor del hervido todavía dentro, bajar el fuego enseguida tras echar el vinagre, dejar demasiado jugo al final. Si se juntan estas tres cosas, queda un salteado ácido pero difuso.

Fallo Causa Cómo arreglarlo
Aguado Agua tras el hervido, falta de reducción final Quitar la tapa y evaporar a fuego medio hasta que quede la marca de la espátula
Huele a vísceras Hervido insuficiente, poco jengibre, no se hirvió el vinagre Hervir 10 minutos más con jengibre y laurel y luego picar
Duro Hervido breve a fuego fuerte, el corazón se picó en trozos grandes Hervir 10 minutos más a fuego bajo y picar de nuevo en cubos de 5 mm
Demasiado ácido Se mezcló enseguida tras echar el vinagre, poco hervor Hervir 2 minutos a fuego medio y añadir una pizca de azúcar y 2 cda. de agua
Sabor plano Aceite de achiote suave, poca sal Al final añadir 1 cdta. de patis, pimienta negra y cítrico
Solo el color es rojo Se hizo solo con pimentón en polvo Hacer aceite de achiote y sofreír antes las verduras aromáticas

FoodSafety.gov recomienda comprobar con termómetro la temperatura de cocción segura de la carne. Para la carne de cerdo en pieza, la referencia es de 63 °C o más con reposo y, para recalentar sobras, 74 °C. Como el bopis se hierve una vez y luego se guisa, es poco probable que el centro se quede frío, pero, si no estás acostumbrado a los platos de vísceras, comprobarlo con termómetro da tranquilidad.


Cómo comerlo y menú | arroz blanco, vinagre, sopa ácida

Mesa con bopis junto a arroz blanco, un cuenquito de vinagre y pepino
El bopis se pone sobre arroz blanco y se come cortando la grasa con vinagre y cítricos

El bopis solo es un plato de sabor intenso. Si se pone sobre arroz blanco, se deja caer un poco de vinagre del cuenquito a mitad y se exprime cítrico al final, el umami de las vísceras no se vuelve pesado. Para acompañar bebidas, poner al lado rodajas finas de pepino, tomate y cebolla crea una salida para la acidez y el picante.

Para un menú filipino, una sopa de sinigang en poca cantidad. Los días en que se añade pasta, un pancit canton discreto y, si se acompaña con frituras, solo unos pocos lumpiang shanghai. Como el bopis ya es intenso, es más fácil de comer si no se carga todo el menú de frituras y grasa.

A diferencia del flujo de picar lo que sobra del lechón y hacer sisig, el bopis es un plato que se pica fino desde el principio y se reduce. Al día siguiente combina bien mezclado con arroz frito con ajo y, con una tortilla de huevo cuajada más firme que un huevo frito al lado, se redondean el picante y la acidez.


Conservación y recalentado

La conservación en el refrigerador es de unos 2 días. Cuando haya perdido el calor, extiéndelo en un recipiente poco profundo, tápalo y refrigera. Si se guarda con mucha cebolla y cítrico, el aroma se vuelve fuerte, así que, si se piensa preparar con antelación, el jugo se añade justo antes de comer.

Para recalentar va bien la sartén. Calienta 2 minutos a fuego medio-bajo, añade 2 cdta. de agua y deshaz, y al final evapora el agua solo 1 minuto a fuego medio. En microondas, 1 minuto y medio a 600 W, mezcla y 30 segundos más. Cuando esté caliente hasta el centro, exprime un poco de cítrico para recuperar el aroma.

Se puede congelar, pero el aroma de las vísceras y la textura de la cebolla se notan algo más. Si se congela, extiéndelo en capa fina por raciones y úsalo en un mes. Tras descongelar, evapora el agua en la sartén y añade al final cítrico, no vinagre, para que la acidez no sea demasiado aguda.


Preguntas frecuentes

No consigo pulmón de cerdo. ¿Se puede hacer?

Se puede. Sustituye los 250 g de pulmón de cerdo por 200 g de aguja de cerdo y conserva los 300 g de corazón de cerdo. La textura esponjosa propia del pulmón se debilita, pero si se pica fino y se reduce con vinagre y achiote, se obtiene la dirección del bopis. Si se quita también el corazón de cerdo, se acerca a un picadillo ácido de cerdo y no a un plato de vísceras.

¿Es más auténtico poner hígado?

En la versión casera es más fácil de comer si no se pone demasiado. Si quieres sumar aroma en lugar del pulmón, hierve solo 60 g de hígado de cerdo o de pollo, pícalo en cubos de 5 mm y añádelo. Con 120 g o más el aroma a hierro se adelanta y se parece más a un salteado de hígado que al bopis ácido.

¿Se puede hacer solo con vinagre de arroz?

Se puede. Solo con 60 ml de vinagre de arroz la acidez tiende a salir aguda, así que dividirlo en 40 ml de vinagre de arroz y 20 ml de vinagre de manzana lo redondea. En ambos casos, justo después de añadir el vinagre hiérvelo 2 minutos a fuego medio, quita el olor punzante y luego añade el líquido.

¿Se puede hacer un bopis sin picante?

Se puede. Reduce el chile verde a 1 y quítale las semillas. Sin decidir del todo el picante en la olla, poner aparte en la mesa chile picado y vinagre permite que lo añada solo quien gusta del picante. Si se quita del todo el picante el sabor queda plano, así que se conserva la pimienta negra.

Al recalentar quedó ácido.

Si se recalienta añadiendo vinagre, la acidez se adelanta demasiado. Las sobras se deshacen con 2 cdta. de agua, se calientan en la sartén y, al final, con un poco de cítrico queda más unido. Si lo pones sobre arroz blanco, acompañar con cebolla picada o pepino suaviza la acidez.