Un plato de bánh bò nướng cortado para mostrar su miga con forma de panal
Raciones10 porciones
CocinaVietnamita (dulces del sur de Vietnam)

Bánh Bò Nướng: el pastel vietnamita horneado de panal, con coco y pandan (Bánh bò)

Cómo preparar el bánh bò nướng, el pastel vietnamita horneado con aroma de leche de coco y pandan, en un molde redondo de 20 cm. Cubre las medidas australianas a cuchara de la receta original, cómo mezclar la masa sin batir los huevos, colarla en un bol, volver a batirla con varillas y verterla en un molde precalentado, cómo saber cuándo está horneado, enfriarlo boca abajo y en qué se diferencia del bánh bò al vapor y de las versiones con azúcar de palma.

Dificultad: Intermedio

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 6

Engrase el molde y caliéntelo en el horno

Un molde redondo liso de 20 cm engrasado que se coloca en el horno para precalentarse
El molde vacío y engrasado se calienta junto con el horno

Pincele la base y las paredes del molde redondo de 20 cm que no es antiadherente con una capa fina de aceite vegetal. Meta el molde vacío y engrasado en el horno y precaliente a 200 °C convencional, o a 180 °C si su horno es de convección.

STEP 22 / 6

Caliente la leche de coco con el azúcar, el pandan y la sal

Leche de coco tibia con azúcar, pandan y sal, con el aceite añadiéndose y removiéndose
Añada el aceite y siga removiendo hasta que el azúcar se haya disuelto

En un recipiente apto para calor, junte los 250 ml de leche de coco, los 150 g de azúcar extrafino, la 1/2 cucharadita de pasta de aroma de pandan y la 1/2 cucharadita de sal. Caliente en el microondas a potencia máxima durante 1 minuto. Añada la 1,5 cucharada (20 ml) de aceite vegetal y remueva hasta que el azúcar se haya disuelto.

STEP 33 / 6

Mezcle los huevos y las harinas sin batir, y añada después el líquido de coco

Huevos, harinas y líquido de coco mezclándose sin batir
Mezcle hasta que quede liso, manteniendo las varillas cerca del fondo del bol

Rompa los 5 huevos en un bol grande y deshaga las yemas con la punta de las varillas. Tamice encima los 160 g de harina de tapioca, los 10 g de harina de arroz, las 2 cucharaditas de crémor tártaro y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio, y mezcle hasta que quede liso sin batir. Después vierta el líquido de coco y mezcle para integrarlo.

Este no es un pastel de huevos batidos, así que mantenga las varillas en la parte baja del bol en lugar de incorporar aire. Un poco de espuma natural en la superficie no importa.

STEP 44 / 6

Cuele la masa, vuelva a batirla y viértala en el molde caliente

Masa colada y batida de nuevo, vertiéndose del bol en el molde redondo de 20 cm precalentado
Vierta la masa que ya ha colado y vuelto a batir; el colador usado se queda a un lado

Cuele toda la masa a través de un colador de malla fina en un bol limpio. Raspe la masa que queda pegada por debajo del colador y añádala al bol para no perder nada, y luego vuelva a batir brevemente con las varillas. Deje el colador y las varillas a un lado.

Saque el molde caliente del horno con los guantes de horno y vierta dentro la masa del bol.

Una vez que la masa está dentro, golpee el molde contra la encimera unas cuantas veces desde unos 5 cm de altura para que salgan las burbujas grandes de aire.

STEP 55 / 6

Hornee hasta que la superficie recupere su forma

Un pastel cerca del final del horneado, con la superficie ya coloreada y recuperando su forma a un toque ligero
Presione la superficie ligeramente; está listo cuando recupera su forma

Hornee a 200 °C convencional (180 °C con ventilador) durante 35 minutos, o hasta que la superficie recupere su forma al presionarla ligeramente. Use los guantes de horno al comprobarlo. No tome prestadas las temperaturas ni los tiempos de otras recetas de bánh bò; van con fórmulas distintas.

STEP 66 / 6

Voltee el pastel en el molde y déjelo enfriar del todo

El pastel horneado vuelto boca abajo en su molde sobre una rejilla para que se enfríe
Voltee justo después de hornear y deje el pastel en el molde hasta que esté completamente frío

En cuanto salga del horno, voltee el pastel boca abajo, todavía en su molde, sobre una rejilla y déjelo enfriar por completo. Guíese por el tacto: espere a que el molde y el pastel estén completamente fríos antes de desmoldar.

Cuando esté frío, pase un cuchillo por el borde y después separe la base del molde poco a poco con los dedos. Si el pastel se sale solo del molde, dele la vuelta de inmediato para que los agujeros no se aplasten.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Leche de coco 250 ml La base líquida y el sabor a coco. No es crema de coco
Azúcar extrafino 150 g Dulzor; se disuelve en la leche de coco tibia
Pasta de aroma de pandan 1/2 cucharadita (con una cucharadita australiana de 5 ml) Aroma y color verde pálido
Sal 1/2 cucharadita Sazona el líquido de coco
Aceite vegetal (para la masa) 1 cucharada (cucharada australiana, 20 ml) Se remueve en el líquido de coco tibio
Huevos grandes 5 Se mezclan sin batir
Harina de tapioca 160 g La estructura principal y el bocado elástico y masticable
Harina de arroz 10 g Una cantidad pequeña junto a la harina de tapioca
Crémor tártaro 2 cucharaditas Levadura química, se usa junto con el bicarbonato de sodio
Bicarbonato de sodio 1 cucharadita Levadura química, se usa junto con el crémor tártaro
Aceite vegetal (para el molde) Lo suficiente para engrasar la base y las paredes en una capa fina Engrasar el molde; aparte de la 1,5 cucharada (20 ml) de la masa
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Corte una rebanada de bánh bò nướng y verá por qué se le llama pastel de panal vietnamita. Bajo un borde fino y dorado, la miga de color verde pálido está atravesada por agujeros que suben por todo el pastel. Es un pastel tradicional del sur de Vietnam, perfumado con leche de coco y pandan. La harina de tapioca, y no el trigo, es lo que le da ese bocado elástico y un poco masticable.

El bánh bò nướng y sus parientes

Bánh bò es más de un pastel. Las versiones horneada y al vapor son distintas. El bánh bò hấp se hace al vapor y queda suave. El bánh bò nướng se hornea, con bordes dorados, la miga en forma de panal y sabor a coco y pandan. En el delta del Mekong encontrará también el bánh bò thốt nốt, un dulce de mercado hecho con azúcar de palma, coco y harina de arroz.

En inglés al pastel se le llama a veces «cow cake», pero nadie ha aclarado de dónde viene el nombre. Para conocer más de la cocina del país, vea los platos de Vietnam.

Esta versión se hornea en un molde redondo de 20 cm y usa medidas australianas, en las que una cucharada son 20 ml. Aquí el tamaño de la cuchara importa más de lo habitual.

Ingredientes: la receta completa para un molde de 20 cm

Leche de coco, azúcar, huevos, harinas, pasta de pandan y levaduras dispuestos para el bánh bò nướng
Cada harina y cada levadura va en su propio bol pequeño para que nada se confunda

Estas cantidades rinden 10 porciones.

Medidas australianas

Son medidas australianas: la taza son 250 ml, la cucharada 20 ml, la cucharadita 5 ml, y huevos grandes de 55–60 g. El aceite de la masa es una cucharada australiana, es decir, 20 ml. Si su cucharada es de 15 ml, como la japonesa, mida 20 ml en lugar de una cuchara rasa. Cuando se indican gramos o mililitros, use esos valores.

Elegir harina de tapioca, pasta de pandan y levaduras para el bánh bò nướng

Harina de tapioca. Es el almidón de tapioca, y la textura del pastel depende de él. El almidón de patata y la fécula de maíz se comportan de otra manera, así que no se recomiendan como sustitución a peso.

Harina de arroz. Use harina de arroz normal. La harina de arroz glutinoso (dulce) es otro producto.

Pasta de aroma de pandan. Búsquela en tiendas de productos asiáticos. La intensidad y el contenido de agua varían de una marca a otra, así que el tono de verde que consiga no le dice nada sobre si el pastel salió bien. Use la 1/2 cucharadita de pasta que indica la lista. Las hojas frescas o un extracto claro y aguado no darán el mismo resultado en la misma cantidad.

Crémor tártaro y bicarbonato de sodio. Los dos trabajan juntos aquí. Mantenga ambos y use crémor tártaro en lugar de levadura en polvo.

Los dos aceites. La 1,5 cucharada (20 ml) de la masa se mide aparte. El aceite que pincele en el molde es adicional.

Alérgenos y equipo caliente

Este pastel lleva huevos. La receta no tiene lácteos, pero revise la etiqueta de su pasta de pandan y de los demás ingredientes envasados. El molde entra vacío en el horno para precalentarse y la masa se vierte en él caliente, así que no se quite los guantes de horno cuando lo manipule.

Utensilios

  • Molde redondo de metal de 20 cm, no antiadherente (un molde liso, no un molde bundt)
  • Horno
  • Microondas y un recipiente apto para calor para el líquido de coco
  • Un bol grande para mezclar y un segundo bol para colar
  • Varillas
  • Colador para tamizar las harinas
  • Colador de malla fina para colar la masa, y una espátula o cuchara para rasparla
  • Rejilla
  • Cuchillo pequeño para despegar los bordes
  • Guantes de horno

Preparación

Antes de empezar

El molde se calienta primero, así que tenga todo medido antes de encender el horno.

Comprobar la miga y arreglar los problemas habituales

Primer plano de los túneles irregulares de panal en una rebanada de bánh bò nướng
Túneles de tamaño y forma desiguales que suben hacia arriba, con un borde fino de color dorado

Un buen bánh bò nướng tiene una corteza fina y dorada y una miga pálida teñida de pandan, con agujeros irregulares que suben hacia arriba. No espere una cuadrícula hexagonal ordenada como la de un panal de verdad. El dibujo cambia de un pastel a otro, y eso es parte de su encanto.

Problema Qué comprobar Qué hacer
Los agujeros son desiguales o escasos Si la fórmula, el molde, las levaduras o la forma de trabajar se han apartado de la receta Vuelva a la receta: el molde redondo de 20 cm no antiadherente, las dos levaduras y la mezcla sin batir. Deje fuera las levaduras y las temperaturas de otras recetas
Grumos en la masa Si las harinas se tamizaron y la masa se coló Tamice las harinas, cuele toda la masa y raspe la masa de debajo del colador al bol
El pastel se pega o se hunde Cuándo se volteó y se desmoldó Voltee en el molde justo después de hornear y desmolde solo cuando esté completamente frío
El color es más claro o más oscuro de lo esperado La intensidad de su pasta de pandan Las pastas varían según el producto; mantenga la 1/2 cucharadita y juzgue el pastel por su miga
La masa se queda corta de aceite Si se usó una cuchara de 1 cucharada (15 ml) El aceite de la masa es 1,5 cucharadas (20 ml), una cucharada australiana

Servicio, conservación y variaciones

Rebanadas de bánh bò nướng con un vasito de café vietnamita
Unas rebanadas con café vietnamita, una forma de servirlo

Sirva las rebanadas con un vasito de café vietnamita. El pastel no necesita salsa, cobertura ni decoración.

Conservación

Las fuentes no coinciden en cuanto a la conservación, y este artículo no establece un periodo seguro de conservación ni recomienda mantenerlo a temperatura ambiente. Deje que el pastel se enfríe por completo como pide la receta y sírvalo recién hecho. Cualquier indicación de conservación o de recalentamiento exigiría una verificación aparte; la nota de conservación de la fuente no es una garantía de seguridad para sus condiciones.

Los pasteles relacionados son recetas distintas, cada una con sus ingredientes, su molde, su temperatura y sus tiempos, así que haga cada una en sus propios términos:

  • Bánh bò hấp (al vapor). Este se cocina de otra manera y tiene otra textura. Hacer esta masa al vapor no dará ese resultado.
  • Bánh bò thốt nốt (azúcar de palma). El dulce del delta del Mekong hecho con azúcar de palma, coco y harina de arroz.
  • Otras versiones horneadas. Una pide 200 ml de leche de coco, 200 g de azúcar, 6 huevos, 240 g de almidón de tapioca y levadura en polvo de acción simple, y se hornea a 175 °C unos 45 minutos. Otra usa 7 huevos, un molde bundt y 190 °C.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar almidón de patata o fécula de maíz en lugar de harina de tapioca?

No se recomienda. La harina de tapioca es la que da a este pastel su estructura y su bocado.

¿Puedo usar mi cucharada de siempre?

Compruebe primero su tamaño. Las cucharadas australianas son de 20 ml, mientras que una cucharada japonesa es de 15 ml. Para el aceite de la masa, mida 1,5 cucharadas (20 ml).

¿El pastel tiene que ser de color verde intenso?

No. Las pastas de pandan varían en intensidad, así que el color cambia. Juzgue el pastel por el horneado y por la miga.

¿Cuánto tiempo se conserva?

No se ha establecido un periodo seguro de conservación. Sirva el pastel recién hecho, una vez que se haya enfriado por completo, en lugar de mantenerlo a temperatura ambiente.

Fuentes

  • SBS Food, "Val's Vietnamese honeycomb cake (bánh bò nướng)", receta de Poh Ling Yeow, atribuida a Val. La receta que se sigue en este artículo: todos los ingredientes y las cantidades, las medidas australianas (taza 250 ml, cucharada 20 ml, cucharadita 5 ml, huevos 55–60 g), el molde redondo de 20 cm que no es antiadherente, las temperaturas del horno y el tiempo de horneado, el mezclado, el colado, el golpe del molde, el volteado para enfriar y la nota de conservación. Una receta casera australiana, no una fórmula estándar para todo Vietnam. https://www.sbs.com.au/food/recipe/vals-vietnamese-honeycomb-cake-banh-bo-nuong/xsav0xkn5
  • Helen's Recipes (Helen Le), "Honeycomb Cake – Banh Bo Nuong". La clasificación del bánh bò nướng como pastel tradicional del sur de Vietnam, y una fórmula horneada distinta que aquí se usa solo a modo de comparación. https://helenrecipes.com/recipe-28-banh-bo-nuong-vietnamese-honeycomb-cake/
  • Hungry Huy (Huy Vu), "Bánh Bò Nướng Recipe (Vietnamese Pandan Honeycomb Cake)". La distinción entre el bánh bò al vapor y el horneado, los bordes dorados, la miga en panal y el sabor a coco y pandan, el ejemplo de comerlo en rebanadas con café vietnamita, la advertencia sobre la conservación y la conjetura del propio autor sobre el nombre. https://www.hungryhuy.com/banh-bo-nuong/
  • GoVietnam.travel, "Bánh tằm khoai mì, bánh bò thốt nốt". Un ejemplo de bánh bò thốt nốt del delta del Mekong hecho con azúcar de palma, coco y harina de arroz. Una guía de viaje y gastronomía independiente, que aquí se usa solo como ejemplo regional. https://govietnam.travel/food/banh-bo-2/banh-tam-khoai-mi-banh-bo-thot-not/
  • Food Network Kitchen, "Bánh Bò Nướng (Pandan Honeycomb Cake)", receta cortesía de Andy Liang. Una versión distinta con molde bundt, 7 huevos y 190 °C, que aquí se usa solo a modo de comparación. https://www.foodnetwork.com/recipes/food-network-kitchen/banh-bo-nuong-pandan-honeycomb-cake-21239487