Una galleta de arroz vietnamita redonda con sésamo negro, colocada en un plato
Raciones4 porciones
CocinaVietnamita

Bánh Đa Nướng: galletas de arroz vietnamitas con sésamo negro, secadas y tostadas

Cómo preparar bánh đa nướng, la galleta de arroz vietnamita que se cocina como una lámina fina, se seca y luego se tuesta de nuevo. Una versión casera con sésamo negro y leche de coco para 4 personas, con el secado al sol y el secado a baja temperatura, cómo juzgar el punto de sequedad, los estilos regionales de Kẻ Sặt, Quảng Lộc y Vĩnh Đức, y en qué se diferencia del bánh tráng nướng con coberturas de Dalat.

Dificultad: Principiante

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 5

Mezcle la masa y déjela reposar 2 horas

Masa reposada de harina de arroz, almidón de tapioca, agua, leche de coco, sal y azúcar
Después de 2 horas tapada, la masa queda lisa y pálida, todavía sin sésamo

Ponga en un bol 200 g de harina de arroz, 100 g de almidón de tapioca, 150 ml de agua, 1 cucharadita de azúcar, 1 cucharadita de sal y 400 ml de leche de coco. Bata con las varillas hasta que las harinas se hayan disuelto y no queden grumos. Tape el bol y deje reposar la masa 2 horas.

STEP 22 / 5

Vuelva a batir y añada el sésamo negro

Sésamo negro que se remueve en la masa de arroz reposada
Remueva hasta que el sésamo se reparta por la masa y no se quede en un solo punto

Bata de nuevo la masa reposada. Añada 50 g de sésamo negro y remueva hasta que quede repartido por igual en la masa.

STEP 33 / 5

Cocine láminas finas al fuego más bajo

Una lámina fina de arroz con sésamo negro extendida en una sartén al fuego más bajo
Incline la sartén para extender la masa fina y fíjese en el momento en que lo blanco se vuelve translúcido

Caliente una sartén antiadherente al fuego más bajo. Vierta un cazo de masa e incline la sartén para extenderla en una lámina fina y uniforme. Cocine alrededor de 1–2 minutos, hasta que la masa blanca y opaca se vuelva translúcida. Darle la vuelta es opcional. Pase la lámina a una rejilla limpia y repita con el resto de la masa.

STEP 44 / 5

Seque las láminas hasta que estén rígidas y curvadas

Láminas finas de arroz con sésamo negro secándose al sol en una rejilla limpia
Dé la vuelta a las láminas de vez en cuando mientras se secan; están listas cuando quedan rígidas y curvadas por los bordes

En un día de sol, extienda las láminas por separado en un lugar limpio y ventilado y séquelas 1–2 días, dándoles la vuelta de vez en cuando. Sin sol, séquelas en el horno o en un deshidratador de alimentos a 55 °C durante 4 horas y después suba a 65 °C durante 2 horas. Las láminas están listas cuando están secas y curvadas.

STEP 55 / 5

Tueste a 180 °C durante 7 minutos

Una lámina seca de arroz con sésamo negro tostándose en el horno hasta tomar un color dorado claro
El tostado final saca el color y el aroma del sésamo

Tueste las láminas secas en el horno a 180 °C durante 7 minutos, hasta que tomen un color ligero y huelan a sésamo. Se puede usar una freidora de aire con el mismo ajuste.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Harina de arroz (bột gạo) 200 g Base de la masa
Almidón de tapioca (bột năng) 100 g Se mezcla con la harina de arroz en la masa
Sésamo negro (vừng đen) 50 g Se remueve después del reposo; se añade tal cual, sin tostarlo antes
Leche de coco (nước cốt dừa) 400 ml Líquido principal y aroma a coco
Agua (nước) 150 ml Aligera la masa
Azúcar (đường) 1 cucharadita Condimento
Sal (muối) 1 cucharadita Condimento
Alérgenos

Esta receta contiene sésamo y leche de coco. Compruebe las etiquetas de la harina de arroz, el almidón de tapioca, la leche de coco y el sésamo para ver la información sobre alérgenos y sobre instalaciones compartidas.

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En Kẻ Sặt, los vecinos recuerdan a los vendedores del mercado que tostaban las láminas de arroz crudas al momento, delante del cliente. El bánh đa nướng es eso: una galleta de arroz vietnamita redonda que se hace en tres etapas. Primero se cocina una lámina fina de masa, después se seca y más tarde se tuesta hasta que se puede romper de un bocado. Lo crujiente nace del secado y de ese segundo calor. Esta versión casera lleva harina de arroz, almidón de tapioca y leche de coco, y la galleta terminada huele a sésamo negro y a coco. Para conocer más platos del mismo país, vea nuestras recetas vietnamitas.

El bánh đa nướng y sus versiones regionales

Manos que comparten una galleta de arroz tostada en una mesa sencilla de casa
El bánh đa nướng se comparte como aperitivo de cada día; las versiones regionales se diferencian en lo que lleva la masa

El bánh đa nướng es un aperitivo sencillo y familiar. También es un regalo modesto para las fiestas, para alguien que está enfermo o para quien vive lejos. No existe una única fórmula nacional para el bánh đa nướng. Cada pueblo y cada productor usa cereales, condimentos y añadidos distintos, pero todos siguen la misma secuencia: extender fino, secar, tostar.

Kẻ Sặt

En Kẻ Sặt se hacen dos tipos. La masa dulce lleva azúcar, gac, cacahuetes y sésamo, y la salada usa un poco de sal en lugar del azúcar. El arroz se lava, se deja en remojo alrededor de una hora, se escurre y se muele. Las láminas se extienden a mano y se salpican con cacahuetes; después se secan al sol y se tuestan sobre brasas.

Quảng Lộc

En Quảng Lộc, en Quảng Bình, una familia productora basa sus galletas en arroz y sésamo. El arroz debe quedar seco y suelto, y el sésamo se escoge y se limpia. La masa lleva sal y pimienta, y las láminas se secan al sol en un espacio limpio y ventilado. La familia ha pasado de un trabajo casi manual a equipos semiautomáticos y a un horno mecánico más moderno.

Vĩnh Đức

El oficio de la galleta de sésamo de Vĩnh Đức se conserva desde hace más de 300 años. El arroz finamente molido se mezcla con ajo, pimienta y sésamo negro, se seca al sol y se asa hasta quedar crujiente. Las galletas se hacen a mano y se envían a las comunidades vietnamitas en el extranjero.

El bánh tráng nướng de Dalat

El bánh tráng nướng de Dalat se parece en las fotos, pero es otro plato, apodado «pizza vietnamita». Parte de una lámina fina de papel de arroz que se pinta con mantequilla o aceite de cocina y se cocina sobre un brasero de carbón. Se cubre con huevo de codorniz, cebolleta y, si se quiere, carnes, salchicha, queso o pollo, y luego se corta como una pizza o se enrolla. El bánh đa nướng, en cambio, parte de una masa propia, y las láminas secas se tuestan solas, sin nada encima.

Ingredientes (4 porciones)

Harina de arroz, almidón de tapioca, sésamo negro, leche de coco, agua, azúcar y sal dispuestos sobre la mesa
Siete ingredientes, todos ellos van a una sola masa

Los siete ingredientes van a una sola masa.

Utensilios

  • Bol para mezclar con tapa o cubierta
  • Batidor de varillas
  • Cazo
  • Sartén antiadherente
  • Rejilla limpia para secar
  • Horno, o deshidratador de alimentos para el secado; también se puede usar una freidora de aire para el tostado final

Cómo elegir el almidón y la leche de coco

La harina de arroz, el sésamo negro y la leche de coco se encuentran en cualquier supermercado. El único ingrediente que conviene buscar por su nombre es el bột năng, el almidón de tapioca que se obtiene de la mandioca. Los envases se etiquetan como almidón de tapioca o harina de tapioca. El almidón de patata y la maicena son almidones distintos, así que quédese con la tapioca.

Use harina de arroz sola, sin mezclas. Los cacahuetes, el ajo, la pimienta y las coberturas déjelos para las galletas regionales de las que vienen.

Preparación

Cómo se reparte el tiempo
  • Reposo de la masa: 2 horas, tapada.
  • Cada lámina en la sartén: alrededor de 1–2 minutos.
  • Secado: 1–2 días al sol, o 4 horas a 55 °C y después 2 horas a 65 °C.
  • Tostado final: 7 minutos a 180 °C.

El número de láminas depende de la cantidad de masa que se ponga en cada cazo, así que no hay un tiempo total único. Decida si va a secar al sol o a baja temperatura antes de mezclar la masa.

Cómo resolver los problemas del bánh đa nướng

Una lámina de arroz blanda recién cocinada junto a una lámina seca con los bordes curvados
Izquierda: recién salida de la sartén, pálida y flexible. Derecha: seca, rígida y curvada por el borde

La comprobación más importante llega entre los pasos 4 y 5. Una lámina recién salida de la sartén es pálida y se dobla con facilidad, mientras que una lámina seca está rígida y se curva por el borde. Espere a que la lámina ya no se flexione antes de darle el tostado final. En ese tostado, juzgue el punto por el color claro y el olor a sésamo.

Situación Qué mirar Qué hacer
Grumos de harina en la masa La mezcla del paso 1 o el batido del paso 2 Siga batiendo hasta que las harinas se disuelvan, y bata siempre otra vez después del reposo
La lámina sigue blanca y opaca El nivel de fuego y el grosor Mantenga el fuego al mínimo y espere a que la masa se vuelva translúcida, lo que tarda 1–2 minutos, en lugar de subir el fuego
Algunas zonas se queman mientras otras quedan pálidas Grosor irregular Incline la sartén para que la masa se extienda con un grosor uniforme
La lámina seca sigue blanda y no se curva El secado no ha terminado Siga secando hasta que esté rígida y curvada. Con deshidratador, siga las instrucciones de su manual
La galleta se oscurece demasiado en el tostado final Diferencias entre hornos Vigile el color al final de los 7 minutos y compruebe antes la próxima vez
Una galleta terminada se ha ablandado Humedad del aire Mantenga las galletas secas y en un envase cerrado

Cómo servir y conservar el bánh đa nướng

Trozos rotos de galleta de arroz con sésamo negro junto a un plato aparte de rollitos frescos y verduras
La galleta se queda sola; los rollitos y las ensaladas se sirven aparte

El bánh đa nướng se come tal cual, roto en trozos como aperitivo. También acompaña a los rollitos y las ensaladas. Deje la galleta sola y ponga en un plato aparte todo lo que sirva con ella.

Para conservar las galletas terminadas, guárdelas cerradas en un lugar seco. Se trata de un consejo general, no de una garantía de cuánto tiempo se mantienen seguras.

Preguntas frecuentes

¿Y si no tengo sol para secar?

Use el horno o un deshidratador de alimentos a 55 °C durante 4 horas y después a 65 °C durante 2 horas, hasta que las láminas estén secas y curvadas. Mantenga las dos etapas separadas y déjelas el tiempo completo cada una.

¿Cuántas galletas salen?

La receta rinde 4 porciones. El número de galletas depende de la cantidad de masa que se ponga en cada cazo y del tamaño de la sartén.

¿Cuánto se tarda en hacer toda la receta?

El tiempo indicado es de 20 minutos de preparación y 20 minutos de cocción, pero deja fuera el reposo de 2 horas y el secado. Planifique cada etapa: 2 horas de reposo, alrededor de 1–2 minutos por lámina en la sartén, 1–2 días de secado al sol o 4 horas a 55 °C seguidas de 2 horas a 65 °C, y 7 minutos a 180 °C para terminar.

¿Hay que tostar antes el sésamo negro?

No. Añada el sésamo a la masa reposada sin tostar, porque tostarlo antes cambiaría el sabor.

¿Se puede usar una freidora de aire para el tostado final?

Sí. La freidora de aire puede usar los mismos 180 °C y 7 minutos que el horno. Vigile el color con atención la primera vez.

¿Y los alérgenos?

La masa contiene sésamo y leche de coco. Compruebe las etiquetas de los productos para ver la información sobre alérgenos y sobre instalaciones compartidas.

Fuentes