Bánh khúc del norte de Vietnam cocido al vapor, con masa verde aromatizada por la hoja y una capa blanca de arroz glutinoso, en un vaporizador de bambú y en un plato rústico
CocinaVietnamita

Bánh khúc: bolas de masa del norte de Vietnam con hierba khúc y una capa de arroz glutinoso

Cómo preparar bánh khúc, la bola de masa del norte de Vietnam hecha con masa de arroz glutinoso aromatizada con hierba khúc, relleno de judía mungo y cerdo, y una capa blanca de arroz glutinoso. Basada en la receta de un chef de Hanói, con añadidos editoriales claramente señalados, los límites a la hora de sustituir la hoja, comprobaciones de la cocción al vapor y de la seguridad del cerdo, y las diferencias con la versión de la aldea de Diềm.

Dificultad: Intermedio

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Remoje por separado las judías y el arroz

Judías mungo peladas y arroz glutinoso en remojo en cuencos separados
Las judías y el arroz siguen caminos distintos después del remojo, así que no los mezcle

Enjuague 200 g de judías mungo peladas y 300 g de arroz glutinoso en cuencos separados. Cubra cada uno con agua y déjelos en remojo 3–4 horas; luego escúrralos. Reserve el arroz escurrido para la capa y no lo cueza al vapor.

STEP 22 / 8

Cueza al vapor y triture las judías mungo

Judías mungo cocidas al vapor machacándose como base del relleno
Triture las judías solo cuando hayan perdido el primer calor

Cueza al vapor las judías escurridas hasta que estén hechas del todo. Déjelas templar un poco y luego tritúrelas en el robot de cocina o macháquelas en el mortero.

STEP 33 / 8

Aliñe el cerdo y prepare el relleno

Cebolla seca frita, cerdo y judías mungo trituradas reunidos en una sartén
Combine la cebolla, el cerdo y las judías en un solo relleno

Corte 300 g de paleta de cerdo en trozos y mézclelos con 1/5 de cucharadita de pimienta y 1/5 de cucharadita de hạt nêm o sal. Cubra y deje en el frigorífico 30 minutos. Lave el cuchillo y la tabla antes de usarlos para cualquier otra cosa, y lávese las manos después de tocar cerdo crudo.

Fría 50 g de cebolla seca en un poco de aceite. Añada el cerdo aliñado y las judías mungo trituradas y remueva todo junto en la sartén. La comprobación final del cerdo llega en el paso 8.

STEP 44 / 8

Cueza y triture las hojas

Hojas de rau khúc cocidas listas para triturar, con el líquido de cocción reservado aparte
Guarde el líquido verde de la cocción para la masa

Cueza 500 g de hojas de rau khúc en 400 ml de agua. Saque las hojas y tritúrelas. Reserve el líquido de cocción y póngalo junto a las hojas trituradas.

STEP 55 / 8

Mezcle la masa verde

Hojas y líquido de cocción mezclados con la harina de arroz glutinoso hasta formar una masa verde semiseca
Añada el líquido poco a poco y pare cuando la masa se mantenga unida

Ponga 500 g de harina de arroz glutinoso en un cuenco y añada las hojas trituradas. Incorpore el líquido de cocción poco a poco, mezclando hasta obtener una masa semiseca que se mantenga unida. Guarde el líquido que sobre para ajustar la masa.

STEP 66 / 8

Rellene y cierre las bolas

Masa verde extendida fina y cerrada con un pellizco alrededor del relleno de judía mungo y cerdo
Pellizque bien la junta para que el relleno quede escondido

Divida la masa en trozos iguales, cada uno más o menos del tamaño de un huevo de pato. Extienda un trozo fino, ponga un poco de relleno en el centro y pellizque la masa para cerrarla en forma de bola. Repita con el resto.

STEP 77 / 8

Reboce en el arroz remojado

Arroz glutinoso remojado y escurrido adhiriéndose al exterior de una bola rellena
Reboce cada bola hasta que el arroz la cubra por todos lados

Pase cada bola por el arroz glutinoso remojado y escurrido hasta que toda la superficie quede cubierta.

STEP 88 / 8

Cueza al vapor y compruebe el punto

Bolas rebozadas de arroz en un vaporizador de bambú, con vapor subiendo, a medio cocer
Juzgue el punto por el arroz y la temperatura del centro, no solo por el reloj

Coloque las bolas rebozadas en el vaporizador y cuézalas al vapor unos 30 minutos. Pruebe un grano de la capa. Si todavía tiene el centro duro, siga cociendo y vuelva a comprobar.

Inserte un termómetro en el centro de una bola y confirme que alcanza 75 °C durante al menos 1 minuto. Si no es así, siga cociendo.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Harina de arroz glutinoso (bột nếp) 500 g El cuerpo de la masa
Hojas frescas de rau khúc (rau khúc / lá khúc) 500 g Se cuecen y se trituran en la masa para dar aroma y fibra
Agua 400 ml Para cocer las hojas; el líquido de cocción va a la masa
Judías mungo peladas (đậu xanh bóc vỏ) 200 g Se remojan, se cuecen al vapor y se trituran para el relleno
Paleta de cerdo 300 g El centro sabroso del relleno
Pimienta 1/5 de cucharadita Sazona el cerdo
Hạt nêm (condimento granulado), o sal 1/5 de cucharadita Sazona el cerdo
Cebolla seca (hành khô) 50 g Se fríe para dar sabor al relleno
Aceite de cocina La cantidad necesaria Para freír la cebolla seca
Arroz glutinoso (gạo nếp) 300 g Se remoja y se escurre para la capa exterior
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Levante la tapa del vaporizador y verá granos blancos de arroz glutinoso pegados a unas bolas redondas, con una masa verde apagada asomando por los huecos. El aroma verde y terroso de la hoja sube con el vapor. Dentro de cada una hay un relleno suave de judías mungo trituradas y cerdo. El bánh khúc viene del norte de Vietnam, y buena parte de su placer está en el contraste de texturas: una costra de granos que se masca alrededor de una masa tierna y perfumada por la hierba.

Sobre el bánh khúc

El bánh khúc, también llamado xôi khúc, toma el nombre de la hoja que se incorpora a la masa: rau khúc, o lá khúc, conocida en inglés como cudweed. Comparte el arroz glutinoso, las judías mungo y el cerdo con el bánh chưng, el gran pastel de arroz cuadrado y envuelto en hojas típico del Tết. El bánh khúc, en cambio, no lleva hoja de envoltorio. La hoja va dentro de la propia masa.

Hanói y la aldea de Diềm

El bánh khúc se asocia con el norte de Vietnam y es una especialidad de Hanói, y la receta de aquí es la versión de Hanói. La aldea de Diềm, en la comarca de Kinh Bắc, en Bắc Ninh, tiene su propio bánh khúc, muy conocido, ligado al canto Quan họ y a las celebraciones del pueblo. Los dos comparten nombre y relleno, pero se diferencian en la masa, en la forma y, sobre todo, en el tiempo de cocción al vapor.

Punto Hanói Aldea de Diềm
Masa 500 g de harina de arroz glutinoso con 500 g de hojas de rau khúc Arroz glutinoso y arroz normal en proporción 8:2, amasados con rau khúc cocida
Relleno Judía mungo y cerdo Judía mungo y cerdo
Forma Bolas de masa del tamaño de un huevo de pato antes de rellenarlas Media luna o redondeadas
Cocción al vapor Unos 30 minutos 2–3 horas; 30–40 minutos en uno de los métodos
Servicio — Se sirve caliente

Para ver más platos del mismo país, consulte recetas vietnamitas.

Ingredientes

Hojas de rau khúc, harina de arroz glutinoso, judías mungo peladas, cerdo, cebolla seca, pimienta negra y arroz glutinoso dispuestos por separado
Mantenga el cerdo crudo en su propio plato, aparte de todo lo demás

Utensilios

  • Vaporizador, de bambú o metálico
  • Robot de cocina, o mortero
  • Olla para cocer las hojas
  • Sartén
  • Termómetro de cocina que pueda medir el centro de una bola
  • Cuencos para remojar y mezclar
  • Cuchillo y tabla de cortar, lavados después de tocar el cerdo crudo

Cómo elegir los ingredientes del bánh khúc

  • Hojas de rau khúc: son las que dan su identidad al plato. El crisantemo comestible, la espinaca y la artemisa se diferencian tanto en aroma como en humedad, así que una bola hecha con ellas olerá distinto. Las hojas congeladas cambian en frescura y en contenido de agua. Anote el peso ya descongeladas y cuánta agua escurre, para tener de dónde partir a la hora de ajustar.
  • Harina de arroz glutinoso: la molienda varía de una harina a otra. Otras harinas glutinosas, como el shiratamako japonés, se comportan de otra manera en esta masa.
  • Cerdo: los cortes de paleta se llaman de forma distinta en cada país. El hombro de cerdo es un punto de partida razonable, pero compruebe su contenido de grasa, porque la grasa cambia el relleno. Si prueba otro corte, anote cuál ha usado.
  • Judías mungo: compre judías mungo peladas, que son una legumbre distinta de las azuki. Se remojan, se cuecen al vapor, se dejan enfriar y luego se trituran.
  • Arroz glutinoso: pese los 300 g antes de remojarlo. La capa es arroz crudo que se ha remojado y escurrido: las bolas se rebozan en él y se hacen en el vapor final. Aquí van granos enteros, no la harina de arroz.
  • «Spice» y hạt nêm: la 1/5 de cucharadita de «Spice» es un condimento salado medido para el cerdo. Use hạt nêm (un condimento granulado) o sal si no lo tiene. Una mezcla de especias cálidas como las cinco especias va en la dirección equivocada. Los ingredientes del hạt nêm cambian según el producto, así que lea la etiqueta. El cerdo es el alérgeno principal de este plato, y cualquier condimento que añada debería revisarse también.
  • Aceite y cebolla seca: el aceite se añade a criterio de quien cocina. Cebolla seca significa hành khô.

Preparación

Seguridad del cerdo

El cerdo debe alcanzar 75 °C en el centro durante al menos 1 minuto. El color del relleno y el tiempo de cocción al vapor no lo demuestran por sí solos, así que compruébelo con un termómetro. Mantenga el cerdo en el frigorífico mientras se aliña, y guarde la comida en el frigorífico si interrumpe la preparación a medias.

Cuando algo sale mal con el bánh khúc

Guíese por el punto, no por el reloj

Use las comprobaciones de punto de la preparación en lugar de fiarse del reloj.

La mayoría de los problemas aparecen mientras da forma a las bolas o cuando las prueba al final del vapor. Casi todos se arreglan con pequeños ajustes.

Problema Qué hacer
La masa se agrieta o se nota demasiado seca Incorpore un poco más del líquido de cocción reservado, en pequeñas cantidades
La masa está aguada Incorpore un poco más de harina de arroz glutinoso, poco a poco. La próxima vez, añada el líquido más despacio
El relleno es difícil de encerrar Ponga menos relleno en cada trozo de masa para que la junta pueda cerrarse
La capa de arroz se desprende Vuelva a pasar la bola por el arroz escurrido hasta que toda la superficie quede cubierta
El arroz sigue con el centro duro Siga cociendo y pruebe otro grano
El centro está por debajo de 75 °C Siga cociendo hasta que el centro se mantenga a 75 °C durante al menos 1 minuto. El color no se lo va a decir

Cómo servir y conservar el bánh khúc

Una bola cocida al vapor abierta en un plato, donde se ven la capa de arroz, la masa verde y el centro de judía mungo y cerdo
El corte muestra las tres capas, pero su color no demuestra la temperatura

Abra una bola por la mitad y verá las tres capas: el arroz blanco, la masa verde y el relleno amarillo de judía mungo con el cerdo en el centro.

Las sobras no deben quedarse mucho tiempo a temperatura ambiente. Repártalas en recipientes poco profundos para que se enfríen rápido, guárdelas en el frigorífico a 10 °C o menos y cómalas pronto. Recaliéntelas a 75 °C o más. Si algo le parece dudoso, tírelo.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el rau khúc?

Es la hoja que aromatiza la masa, también llamada lá khúc y conocida en inglés como cudweed. Cudweed es el nombre inglés del género Gnaphalium, que incluye la planta japonesa hahakogusa. Que el rau khúc sea esa misma especie sigue sin confirmarse.

¿Puedo remojar juntas las judías y el arroz?

Remójelos por separado, porque las judías se cuecen al vapor mientras el arroz se queda crudo para la capa. Otras recetas remojan 4–6 horas, 6–7 horas o más, u 8 horas, así que juzgue el arroz final probándolo.

¿Cuánto tiempo hay que cocerlo al vapor?

Empiece con unos 30 minutos y luego revise el arroz y la temperatura del centro. Otras recetas lo cuecen 25, 30, 40, 40–45 o unos 45 minutos, y 10–20 minutos más de vapor ayudan a que el cerdo se haga bien. El termómetro es mejor guía que el reloj.

¿Qué temperatura hace seguro el cerdo?

Mantenga el centro a 75 °C durante al menos 1 minuto. Mantenerlo a 63 °C durante al menos 30 minutos es otra opción. Un vapor de 30 minutos por sí solo no garantiza ninguna de las dos cosas, así que compruébelo con un termómetro.

Fuentes