Un bánh tẻ desenvuelto y abierto, que muestra el relleno de cerdo y setas dentro de la envoltura blanca de harina de arroz
CocinaVietnamita

Bánh tẻ: envoltorios de harina de arroz del norte de Vietnam con cerdo y setas

Cómo preparar el bánh tẻ, el envoltorio del norte de Vietnam hecho con una pasta de harina de arroz no glutinoso que rodea un relleno de cerdo, setas oreja de palo y shiitake y que después se cuece al vapor en hojas de plátano. Incluye cómo remover la masa a fuego muy bajo sin que se pegue, cómo envolver y atar las hojas, el tiempo de vapor, la seguridad alimentaria, diferencias regionales como el bánh răng bừa y las hojas de dong, y por qué la harina de arroz glutinoso no sirve como sustituto.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 8

Remojar las setas y preparar las chalotas

Setas oreja de palo y shiitake remojadas y picadas, con chalota picada
Remoje las setas en agua templada, escúrralas y píquelas, y mantenga el cerdo crudo aparte

Remoje las 3 setas oreja de palo y las 6 setas shiitake en agua templada unos 15 minutos, luego escúrralas y píquelas. Pique las 2 chalotas. Mantenga la carne de cerdo picada en su propio cuenco, lejos de las setas y las chalotas, y use para ella utensilios aparte o recién lavados.

STEP 22 / 8

Saltear el relleno

Cerdo, chalotas y setas salteados hasta formar un relleno
Añada las setas después del cerdo y saltee otros 5–7 minutos

Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén y añada las chalotas, luego la carne de cerdo picada, 0,5 cucharaditas de gránulos de condimento, 0,5 cucharaditas de sal condimentada y 1 cucharadita de pimienta negra, y saltee. Añada las setas picadas y saltee otros 5–7 minutos, hasta que el relleno esté bien cocido. Retire el relleno cocido y resérvelo.

STEP 33 / 8

Mezclar la masa y dejarla reposar

Una masa blanca y lisa de harina de arroz, agua, aceite y condimentos
Mezcle la masa de forma uniforme y déjela reposar 1–2 horas

En un cuenco, bata con las varillas 200 g de harina de arroz, 800 ml de agua, 0,5 cucharadas de aceite, 1 cucharadita de gránulos de condimento y 1 cucharadita de sal condimentada hasta que quede todo bien mezclado. Deje reposar la masa 1–2 horas.

STEP 44 / 8

Remover la masa a fuego muy bajo hasta convertirla en pasta

Pasta de harina de arroz espesándose mientras se remueve con una espátula de madera que rasca el fondo de la olla
Mantenga el fuego muy bajo y rastrile el fondo sin parar hasta que la pasta esté densa y lisa

Remueva otra vez la masa reposada para que quede bien mezclada y viértala en una olla a fuego muy bajo. Remueva sin parar, rascando el fondo de la olla. Cuando la masa esté densa, lisa y pesada en la espátula, retírela del fuego. Guíese por la textura. Mantenga la pasta templada para envolver.

STEP 55 / 8

Lavar y ablandar las hojas de plátano

Trozos de hoja de plátano brevemente escaldados y secados con un paño
Escalde las hojas brevemente y séquelas para que se doblen sin romperse

Lave las hojas de plátano y córtelas en trozos de un tamaño parecido al de un papel A5. Escáldelas brevemente para que queden lo bastante flexibles para doblarlas sin romperse y retire el agua con un paño.

STEP 66 / 8

Poner pasta, relleno y pasta, y después envolver y atar

Manos doblando el extremo de un envoltorio largo de hoja de plátano con pasta y relleno de cerdo y setas dentro
Pasta, una línea estrecha de relleno y pasta otra vez; enrolle, doble los extremos y ate

Superponga dos trozos de hoja. Extienda un poco de la pasta templada sobre la hoja, coloque una línea larga y estrecha de relleno en el centro y cúbrala con más pasta. Enrolle la hoja alrededor hasta formar un envoltorio alargado, doble los dos extremos y átelo con cuerda. Repita con la pasta y el relleno restantes.

STEP 77 / 8

Cocer al vapor por encima del agua

Envoltorios atados de hoja de plátano sobre una rejilla en una olla de vapor
Cueza los envoltorios en la rejilla, por encima del agua, no dentro de ella

Lleve el agua de la vaporera a ebullición, de modo que salga vapor, y coloque los envoltorios atados en la rejilla, por encima del agua, sin sumergirlos. Tape y cueza al vapor 15–20 minutos.

Como el relleno lleva cerdo, asegúrese de que los envoltorios quedan bien cocidos. Compruebe que el centro alcanza los 75 °C durante al menos 1 minuto. Un termómetro de cocina facilita esta comprobación.

STEP 88 / 8

Desenvolver y servir

Un bánh tẻ al vapor parcialmente desenvuelto en un plato, con un envoltorio atado al lado
Desenvuelva para mostrar la envoltura blanca y brillante y el relleno de cerdo y setas

Pase los envoltorios cocidos a un plato limpio. Desenvuélvalos en la mesa. Sirva el bánh tẻ con salsa de chile o con una salsa de pescado agridulce si le apetece; tome la salsa como un acompañamiento opcional, no como parte del envoltorio.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Harina de arroz, no glutinosa (bột gạo) 200 g La masa. No es harina de arroz glutinoso (dulce)
Agua (nước) 800 ml Se mezcla con la harina de arroz para la masa
Carne de cerdo picada (thịt heo xay) 150 g El relleno
Setas oreja de palo (nấm mèo) 3 Textura en el relleno. Se remojan en agua templada antes de picarlas
Setas shiitake (nấm hương) 6 Aroma en el relleno. Se remojan en agua templada antes de picarlas
Chalotas (hành tím) 2 Base aromática del relleno
Aceite de cocina (dầu ăn) 2,5 cucharadas (2 cucharadas para el relleno, 0,5 cucharadas para la masa) Para saltear el relleno y mezclar en la masa
Gránulos de condimento (hạt nêm) 1,5 cucharaditas (0,5 cucharaditas para el relleno, 1 cucharadita para la masa) Condimento sabroso
Sal condimentada (bột canh) 1,5 cucharaditas (0,5 cucharaditas para el relleno, 1 cucharadita para la masa) Sal de condimento
Pimienta negra molida (tiêu xay) 1 cucharadita Para el relleno
Hojas de plátano (lá chuối) 2 hojas Para envolver. Véase la nota sobre la cantidad de hojas más abajo
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En una olla, un líquido blanco y ligero se calienta a fuego muy bajo mientras una espátula no deja de recorrer el fondo. Poco a poco la masa de harina de arroz espesa hasta que pesa en la espátula, lisa y densa. Ese momento, en el que el líquido se convierte en pasta, es el corazón del bánh tẻ. En este plato del norte de Vietnam la pasta cocida envuelve un relleno sabroso de cerdo, seta oreja de palo y shiitake, se dobla dentro de unas hojas y se vuelve a cocinar, de modo que cada envoltorio llega a la mesa con el aroma de la hoja en la que se ha hecho al vapor.

Sobre el bánh tẻ

El bánh tẻ viene del norte de Vietnam y también se conoce como bánh răng bừa. Una masa de harina de arroz rodea un relleno de setas y carne de cerdo picada, y después el envoltorio se forra con hojas y se cuece al vapor. Para descubrir más platos del mismo país, consulte Vietnam.

El bánh tẻ de Làng Chờ

Un envoltorio alargado con forma de diente de grada, en hoja de plátano, junto a otro envuelto en una hoja de dong más oscura
La forma y la hoja cambian según el lugar; la hoja más oscura muestra una versión regional, no un sustituto en esta receta

En Làng Chờ, en la provincia de Bắc Ninh, el nombre bánh răng bừa viene de la forma del envoltorio. Es grueso en el centro y se afina en los dos extremos, como los dientes de una grada, un apero de labranza. Allí se come en las fiestas, en el Tết (el año nuevo lunar), en bodas y funerales, y también se vende en las tiendas. Ni siquiera los productores locales saben con exactitud cuándo nació el plato.

El método del pueblo parte de arroz crudo en remojo unas 5 horas y molido, a veces con agua de cal. El agua de la masa molida se cambia a lo largo de 1–3 días, según el tiempo que haga. El cerdo lleva algo de grasa y se envuelve con seta oreja de palo y cebolla, y los envoltorios se cuecen al vapor o se hierven entre 25 y 30 minutos.

El bánh tẻ de Phụng Công

En Phụng Công, en la provincia de Hưng Yên, el bánh tẻ se hace con arroz no glutinoso, cerdo, seta oreja de palo y chalotas secas, y se envuelve en hojas de dong. El arroz crudo se deja en remojo y se muele, y la masa se remueve a fuego bajo. Después los envoltorios se modelan con forma de diente de grada y se hierven en agua hirviendo entre 15 y 20 minutos. Se come en el Tết, se regala, se sirve en bodas y reuniones, y también es comida de cada día.

La receta de aquí toma un camino más sencillo que el de cualquiera de los dos pueblos: harina de arroz seca, dejada reposar y luego removida hasta convertirla en pasta a fuego muy bajo, envuelta en hojas de plátano y cocida al vapor. Un cocinero de Hanói prepara además una versión moderna con caldo de cerdo, vieiras, rábano encurtido y hierbas.

El bánh tẻ y otros platos parecidos

El bánh tẻ se confunde con facilidad con otros platos vietnamitas de arroz, sobre todo con los que se envuelven en hojas. El bánh chưng y el bánh tét se basan en arroz glutinoso. El bánh bèo es un plato de harina de arroz al vapor con una forma muy diferente, y el bánh cuốn combina la harina de arroz con un relleno de cerdo en otra forma completamente distinta.

La fuente no indica un rendimiento, así que aquí no se da ningún número de envoltorios ni de porciones.

Ingredientes

Harina de arroz, carne de cerdo picada, seta oreja de palo, shiitake, chalotas, aceite, condimentos, hojas de plátano y cuerda dispuestos por separado
Todos los elementos de la receta de origen, preparados antes de empezar

El aceite y los dos condimentos se reparten entre el relleno y la masa. La tabla indica cuánto va a cada parte, para que pueda separarlos antes de cocinar.

Las setas se indican por unidades y se remojan en agua templada, así que use setas secas.

Use 2 hojas; cada envoltorio lleva dos trozos superpuestos de un tamaño parecido al de un papel A5. Compre más hoja de la que cree que va a necesitar. Use 10 cuerdas (10 g).

Seguridad alimentaria y alérgenos

Este plato lleva cerdo crudo. Mantenga la carne cruda, su tabla de cortar y sus utensilios separados de los alimentos que no se van a cocinar, para evitar la contaminación cruzada. Los gránulos de condimento, la sal condimentada y cualquier salsa de pescado con la que lo sirva varían según el producto: revise la etiqueta de cada uno para conocer sus ingredientes y alérgenos.

Utensilios

  • Cuencos para remojar las setas y dejar reposar la masa
  • Unas varillas para mezclar la masa
  • Una tabla de cortar y un cuchillo, y otros distintos (o bien un lavado a fondo) para la carne de cerdo cruda
  • Una sartén para el relleno
  • Una olla para cocer la masa
  • Una espátula resistente al calor, de madera por ejemplo, que pueda rascar el fondo de la olla
  • Una vaporera o una rejilla de vapor que mantenga los envoltorios por encima del agua
  • Cuerda apta para uso alimentario (dây buộc): 10 cuerdas
  • Un termómetro de cocina, para comprobar que el centro alcanza la temperatura indicada durante todo el tiempo indicado

Cómo elegir la harina, las setas y las hojas para el bánh tẻ

Harina de arroz: Use harina de arroz corriente, no glutinoso. La harina de arroz glutinoso (dulce) da otra textura y otro plato. Si prueba otra marca, cambie solo una cosa a la vez y tome notas.

Chalotas: La cebolla puede sustituir a la chalota, pero el aroma cambiará.

Condimentos: Otra marca de gránulos de condimento o de sal condimentada cambiará el sabor, así que revise la etiqueta.

Hojas: Las hojas de plátano se encuentran en tiendas de alimentación asiática o por internet. Prescindir de las hojas, o usar otro envoltorio, cambia tanto el aroma como la forma del envoltorio. Algunas versiones regionales usan hojas de dong, pero pertenecen a otro método, así que no son un simple recambio de las hojas de plátano.

Preparación

Tiempos

Deje las setas en remojo unos 15 minutos, saltee entre 5 y 7 minutos después de añadirlas, deje reposar la masa 1–2 horas y cueza al vapor 15–20 minutos. La cocción de la pasta y el envoltorio se juzgan por cómo se ven y cómo se sienten, no por el reloj.

Solucionar los problemas más comunes del bánh tẻ

Problema Causa probable Qué hacer
Grumos en la pasta La masa no estaba bien mezclada antes de calentarla, o se interrumpió el removido Bata otra vez la masa reposada antes de ponerla al fuego y siga rascando todo el fondo de la olla a fuego muy bajo
La pasta se quema en el fondo Fuego demasiado alto, o se dejó de remover Mantenga el fuego muy bajo y remueva sin parar. Juzgue el punto por la textura densa, lisa y pesada en lugar de subir el fuego
El relleno se sale La pasta no cubrió del todo el relleno, o la hoja era demasiado pequeña Cubra el relleno por completo con pasta, superponga dos trozos de hoja, doble bien los extremos y ate con firmeza. Tenga más hojas de plátano a mano
Las hojas se rompen al doblarlas Las hojas no estaban ablandadas Escáldelas brevemente hasta que estén flexibles y séquelas con un paño

Cómo servir y conservar el bánh tẻ

El bánh tẻ está mejor recién hecho al vapor. Sírvalo con salsa de chile o con una salsa de pescado agridulce si le apetece; en el norte, la salsa de pescado es una de las formas de comerlo.

No deje los envoltorios cocidos mucho tiempo a temperatura ambiente. Enfríe las sobras con rapidez, guárdelas en la nevera y recaliéntelas bien antes de comer.

Preguntas frecuentes

¿En qué se diferencia el bánh tẻ del bánh tét o del bánh chưng?

El bánh tẻ se hace cociendo harina de arroz no glutinoso hasta obtener una pasta y envolviéndola alrededor de un relleno de cerdo y setas. El bánh tét y el bánh chưng se basan en arroz glutinoso, así que sus ingredientes, su método y su forma son distintos.

¿Cuánto tiempo se cuece al vapor?

Cueza los envoltorios 15–20 minutos por encima del agua hirviendo. Asegúrese de que el relleno de cerdo está bien cocido: el centro debe alcanzar los 75 °C durante al menos 1 minuto.

Fuentes

  • FPT Shop (Tường Vy), "Cách làm bánh tẻ mềm dẻo, mang hương vị đúng chuẩn Bắc Bộ." La receta que se sigue en este artículo: las cantidades de los ingredientes, el reparto del aceite y los condimentos entre el relleno y la masa, el remojo de las setas, el reposo y la cocción de la masa, el envoltorio en hojas de plátano, los 15–20 minutos al vapor, el nombre bánh răng bừa y la sugerencia de acompañarlo con salsa de chile o salsa de pescado agridulce. No indica rendimiento y no aclara la forma de las setas ni la cantidad de hojas. https://fptshop.com.vn/tin-tuc/dien-may/banh-te-163560
  • Bắc Ninh regional tourism information, "Bánh tẻ làng Chờ - món quà quê đậm đà xứ Kinh Bắc." El nombre bánh răng bừa y la forma de diente de grada, el consumo en fiestas, en el Tết, en bodas y funerales, el método de arroz crudo de Làng Chờ y el hecho de que la fecha exacta de origen se desconoce. https://dulichbacninh.gov.vn/kham-pha/lang-nghe-va-dac-san/banh-te-lang-cho-mon-qua-que-dam-da-xu-kinh-bac-1202.html
  • Vietnam National Authority of Tourism rural tourism feature / Báo Hưng Yên, "Dẻo, thơm bánh tẻ Hưng Yên ngày Tết." La versión regional de Phụng Công con hojas de dong, el método de arroz crudo, la cocción en agua hirviendo 15–20 minutos y su lugar en el Tết, en los regalos y en las bodas. https://nongthon.vietnamtourism.gov.vn/deo-thom-banh-te-hung-yen-ngay-tet/
  • Associated Press, "How one chef in Vietnam uses fish sauce as the foundation for flavor." El bánh tẻ como plato norteño de harina de arroz al vapor con relleno de setas y cerdo picado, su consumo con salsa de pescado y la versión moderna de un cocinero de Hanói. https://apnews.com/article/vietnam-chef-fish-sauce-cooking-recipes-2f451335b4da86c453657911303a93bf
  • Việt Nam News / Chef Lê Đức Hải, "Bánh tẻ." La fórmula de otro cocinero, usada solo a modo de comparación; sus cantidades de condimento son incoherentes entre sí y no se combinan con la receta de aquí. https://vietnamnews.vn/sunday/ong-taos-kitchen/809077/banh-te.html
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭での食中毒予防" (Preventing food poisoning at home). Orientaciones generales de seguridad alimentaria en casa: evitar la contaminación cruzada de la carne cruda, calentar hasta que el centro alcance 75 °C durante al menos 1 minuto, no dejar los alimentos cocinados mucho tiempo a temperatura ambiente, enfriar las sobras con rapidez y recalentarlas bien. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html