Un bol de soba d'Okinawa prêt à servir
Portions5 portions
CuisineJaponaise (d'Okinawa)

Soba d'Okinawa : nouilles de blé, poitrine de porc braisée et bouillon de porc et de bonite

Comment préparer le soba d'Okinawa pour 5 personnes, une soupe de nouilles de blé sans sarrasin, garnie de poitrine de porc braisée, de kamaboko rond frit, de wakegi et de gingembre rose mariné. Suit la recette de l'Association diététique d'Okinawa, avec des ajouts éditoriaux clairement signalés pour le bouillon de porc que la recette ne mesure pas.

Niveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 9

Cuire la poitrine de porc entière

Une pièce entière de poitrine de porc qui cuit dans une casserole
Les bulles et la couleur ne prouvent pas que le porc est cuit. Utilisez le thermomètre.

Versez 4 × 200 ml d'eau et les 400 g de poitrine de porc entière dans une grande casserole profonde, sans rincer la viande. Vérifiez le niveau d'eau et ajoutez-en un peu plus pour compenser ce qui s'évaporera. Si le porc dépasse de l'eau, ajoutez-en assez pour le couvrir. Portez à ébullition et écumez, puis gardez un petit frémissement régulier, sans couvercle, pendant environ 40 à 50 minutes. Vérifiez la partie la plus épaisse avec un thermomètre : le cœur doit atteindre au moins 75 °C pendant au moins 1 minute. Sinon, continuez de cuire.

Gardez le couteau, la planche et les pinces qui ont touché la viande crue à l'écart de la viande cuite et des ustensiles de service.

STEP 22 / 9

Filtrer le bouillon et trancher le porc

Tranchage de la poitrine de porc cuite, d'environ 1 cm d'épaisseur et 5 cm de large
Tranches d'environ 1 cm d'épaisseur et 5 cm de large

Sortez le porc avec des pinces propres. Filtrez le liquide de cuisson, retirez le gras et l'écume, puis mesurez 750 ml. S'il en manque, complétez avec de l'eau pour atteindre cette quantité. N'ajoutez aucun autre liquide au bouillon. Sur une planche propre, coupez le porc cuit en morceaux d'environ 5 cm de large et environ 1 cm d'épaisseur.

STEP 33 / 9

Braiser le porc

Tranches de poitrine de porc qui mijotent dans la sauce d'assaisonnement
Braisez les tranches dans la sauce seule

Disposez les tranches de porc dans une poêle. Mélangez le sucre, le mirin, 5 c. à soupe de sauce soja et l'awamori, puis versez sur le porc. N'ajoutez ni eau ni bouillon. Laissez mijoter les tranches dans la sauce en les retournant au besoin, jusqu'à ce qu'elles aient pris son goût. Surveillez la poêle pour que le sucre ne brûle pas.

STEP 44 / 9

Préparer le bouillon de bonite

STEP 4

Portez à ébullition 4 × 200 ml d'eau, plus environ 200 ml. Ajoutez les 24 g de copeaux de bonite, laissez frémir à feu doux pendant 2 à 3 minutes, puis éteignez. Laissez reposer un moment, puis filtrez à travers un linge. Mesurez 750 ml.

STEP 55 / 9

Assembler et assaisonner le bouillon

Remuer le bouillon assaisonné avec une cuillère
Assaisonnez petit à petit, en goûtant au fur et à mesure

Versez le bouillon de porc et le bouillon de bonite dans une casserole et chauffez jusqu'à ébullition. Ajoutez un peu de sel et un peu de sauce soja, remuez et goûtez. Ajustez à votre goût, puis gardez le bouillon chaud.

STEP 66 / 9

Préparer les garnitures

Découpe du wakegi en petits anneaux
Lavez d'abord, puis coupez en petits anneaux

Lavez bien le wakegi sous l'eau courante, puis coupez-le en travers en petits anneaux sur une planche propre. Coupez le kamaboko rond frit en biais.

STEP 77 / 9

Réchauffer et égoutter les nouilles

Égouttage des nouilles réchauffées dans une passoire
Bien égoutter avant de les mettre dans les bols

Passez les nouilles cuites dans l'eau bouillante. Sortez-les avec une passoire et laissez l'eau s'égoutter. Egouttez-les bien avant de les mettre dans les bols, puis répartissez-les dans 5 bols.

STEP 88 / 9

Garnir les nouilles

Ajout de kamaboko rond frit tranché dans le bol
Le kamaboko va à côté du porc

Avec des pinces propres, disposez la poitrine de porc braisée sur les nouilles. Ajoutez le kamaboko tranché, puis déposez le wakegi dans chaque bol. Terminez avec le gingembre rose mariné dans chaque bol.

STEP 99 / 9

Verser le bouillon chaud

Versement du bouillon chaud sur les nouilles et les garnitures disposées
Le bouillon va toujours en dernier

Une fois toutes les garnitures en place, versez généreusement le bouillon chaud dans chaque bol à la louche. Servez aussitôt.

0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 1

Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Nouilles de soba d'Okinawa cuites (déjà bouillies, non séchées) 1 kg Les nouilles de blé du bol
Poitrine de porc, une seule pièce (sanmainiku), pesée avant cuisson 400 g Cuite entière, puis tranchée et braisée ; fournit aussi le bouillon de porc
Eau pour cuire le porc 4 × 200 ml, plus à mesure que l'eau réduit Devient le bouillon de porc
Sucre 45 g Pour le braisage du porc
Mirin 1 2/3 c. à soupe Pour le braisage du porc
Sauce soja, pour le porc 5 c. à soupe Pour le braisage du porc
Awamori 1 2/3 c. à soupe Pour le braisage du porc
Copeaux de bonite épais 24 g Pour le bouillon de bonite
Eau pour le bouillon de bonite 4 × 200 ml, plus environ 200 ml Le supplément compense ce que absorbent les copeaux
Bouillon de porc (le liquide de cuisson du porc, filtré) 750 ml La moitié du bouillon
Bouillon de bonite 750 ml La moitié du bouillon
Sel, pour le bouillon un peu Assaisonnement à goûter
Sauce soja, pour le bouillon un peu Assaisonnement à goûter
Kamaboko rond frit (age-maru kamaboko) 75 g Garniture, tranché en biais
Wakegi 15 g Garniture, lavé et coupé en petits anneaux
Gingembre rose mariné (beni shoga) 50 g Garniture
0 / 0

Un bol de soba d'Okinawa, ce sont de grosses nouilles de blé baignant dans un bouillon chaud de porc et de bonite, garni de poitrine de porc braisée, de kamaboko rond frit, de wakegi et d'une pincée de gingembre rose mariné. On met d'abord tout dans le bol, et le bouillon chaud arrive en dernier. C'est un plat du quotidien dans toute la préfecture d'Okinawa, mangé à la maison comme au restaurant. Cette version est prévue pour 5 portions et part de nouilles déjà cuites, pour que votre temps aille au porc et au bouillon.

Le soba d'Okinawa et son nom

Le nom induit presque tout le monde en erreur au début. Le mot soba évoque d'ordinaire le sarrasin, mais les nouilles du soba d'Okinawa sont faites de farine de blé et de kansui, sans une once de farine de sarrasin. Le bouillon repose sur des os de porc et de la bonite séchée, et les garnitures habituelles sont la poitrine de porc, le kamaboko en bâtonnet, l'oignon vert et le gingembre rose mariné.

Ce plat s'est transmis dans toute la préfecture, mais ses origines sont floues, il n'existe donc pas d'histoire d'origine unique à raconter. Vous trouverez d'autres plats du même pays sur notre page sur le Japon.

Ingrédients pour 5 personnes

Nouilles de soba d'Okinawa cuites, poitrine de porc, wakegi, kamaboko rond frit, gingembre rose mariné, assaisonnements de braisage, bouillon de porc et bouillon de bonite disposés séparément
Les éléments du bol, disposés selon leur rôle. Les récipients n'indiquent ni quantités ni proportions.

Mesurez les deux bouillons avec le même récipient gradué.

Matériel

  • Thermomètre de cuisine
  • Grande casserole profonde pour le porc
  • Passoire
  • Linge pour filtrer le bouillon de bonite
  • Casserole pour le bouillon de bonite
  • Casserole pour le bouillon
  • Poêle pour braiser le porc
  • Casserole d'eau bouillante et passoire pour les nouilles
  • Couteau, planche et pinces séparés pour la viande crue, et propres pour la viande cuite et le service
  • Verre doseur et cuillères mesures
  • Balance de cuisine
  • 5 bols de service et une louche

Bien choisir les ingrédients du soba d'Okinawa

Nouilles : les 1 kg correspondent au poids de nouilles déjà bouillies. Les nouilles sèches demandent une recette qui leur soit propre, n'essayez donc pas de convertir la quantité au poids.

Kamaboko : cherchez du kamaboko rond frit, doré à l'extérieur et clair à l'intérieur, plutôt qu'un pain de poisson rose et blanc en spirale.

Oignon vert : le wakegi est la garniture habituelle. Si vous ne le trouvez pas, l'oignon vert est un bon choix ; lavez-le de la même façon.

Bouillons : le bouillon de porc vient directement de la casserole. C'est le liquide filtré restant après la cuisson de la poitrine de porc entière ; il entre dans le bouillon à parts égales avec le bouillon de bonite.

Awamori : cet alcool d'Okinawa entre dans le braisage. Voir la foire aux questions si vous préférez ne pas l'utiliser.

Allergènes : ce bol contient du blé, du soja et du poisson. Vérifiez les étiquettes des nouilles, du kamaboko et des assaisonnements.

Préparation

Cuisez le porc à cœur, et mesurez-le

Chauffez la viande à au moins 75 °C à cœur pendant au moins 1 minute. Vérifiez la partie la plus épaisse avec un thermomètre. La couleur et les bulles ne vous le diront pas. Gardez à l'écart des ustensiles cuits ceux qui ont touché la viande crue.

Dépannage du soba d'Okinawa

La plupart des problèmes viennent du porc et de la quantité de bouillon obtenue.

Problème Que faire
Le cœur du porc est en dessous de 75 °C, ou n'a pas tenu cette température pendant 1 minute Continuez de cuire et mesurez à nouveau, même si 50 minutes se sont écoulées
Le porc dépasse de l'eau Ajoutez de l'eau jusqu'à le couvrir, et gardez la casserole sans couvercle
Vous avez moins de 750 ml de bouillon de porc Complétez avec de l'eau pour atteindre 750 ml
Vous avez plus de 750 ml de bouillon de porc Laissez le surplus de côté pour que l'équilibre reste celui de la recette
Vous n'avez que des nouilles sèches Suivez une recette prévue pour les nouilles sèches au lieu d'en utiliser 1 kg
Le bouillon est devenu trop salé La prochaine fois, ajoutez le sel et la sauce soja en plus petites quantités et goûtez entre chaque ajout

Servir le soba d'Okinawa et variantes régionales

À table, le koregusu est l'assaisonnement à privilégier : des piments des îles infusés dans de l'awamori. Il est facultatif et assez fort pour que vous en ajoutiez un peu à la fois dans votre bol.

Dans toute l'île, le bol change d'un endroit à l'autre. Le bouillon n'est souvent fait qu'avec du bouillon de porc. Le soki soba remplace la poitrine de porc par du soki, des travers de porc, et il existe aussi des versions avec du soki de cartilage ; celles-ci demandent leur propre recette plutôt qu'un simple échange de viande ici. Les garnitures végétales font partie des variantes les plus récentes, et le miyako soba et le yaeyama soba sont des styles régionaux de la préfecture.

Questions fréquentes

Quelle mesure utiliser ?

Utilisez la même mesure pour les deux bouillons afin de garder les mêmes proportions. Ici, une mesure vaut 200 ml. Avec cette mesure, vous obtenez 750 ml de chaque bouillon, soit 1,5 L de bouillon au total, ou 300 ml par personne.

Puis-je faire le bouillon de porc à partir d'os ?

Oui, par une autre méthode. Faites mijoter 1 kg d'os ou de viande dans 10 × 200 ml d'eau, plus un supplément pour compenser l'évaporation, sans couvercle, pendant environ 2 heures. Ces étapes utilisent à la place le liquide de cuisson de la poitrine de porc.

Puis-je me passer d'awamori ?

Une recette de soki soba utilise du mirin et du saké de cuisine à la place de l'awamori. C'est une autre recette, et l'absence d'awamori ici modifiera la sauce.

Pourquoi ne pas rincer le porc d'abord ?

Certains guides conseillent de rincer rapidement la viande avant de faire un bouillon. Rincer la viande crue peut répandre des bactéries dans la cuisine, donc plongez le porc directement dans l'eau.

Peut-on juger la cuisson au temps ou à la couleur ?

Non. La couleur ne mesure pas la cuisson. Commencez à contrôler au thermomètre après 40 à 50 minutes, et vérifiez qu'il y a au moins 75 °C à cœur pendant au moins 1 minute.

Sources