Tanmen : nouilles au bouillon salé du Kantō, légumes sautés

Un bol fumant de tanmen : chou sauté, carotte, pousses de soja et porc fin mijotés dans un bouillon de poulet salé, sur des nouilles chinoises d'épaisseur moyenne, dans un bol en céramique
Portions
2 portions
Niveau
Débutant
Cuisine
Japonaise

Le tanmen, soupe de nouilles au bouillon salé des petits restaurants chinois de voisinage du Kantō : comment faire revenir porc et chou, les mijoter dans un bouillon de poulet et saler en dernier.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 7

Assaisonner le porc et couper les légumes

Frottement du porc avec le saké, le sel et le poivre dans un bol, pendant que le chou est coupé grossièrement et la carotte taillée en bâtonnets sur la planche
Gardez les bâtonnets de carotte fins ; épais, ils restent durs après seulement deux minutes dans la poêle

Mettez le porc dans un bol et frottez-le à la main avec le saké, un peu de sel et un peu de poivre. Coupez le chou en morceaux grossiers, à la taille d'une bouchée, et la carotte en fins bâtonnets. Lavez les pousses de soja et égouttez-les bien. Le porc est prêt quand sa surface paraît humide et qu'aucun liquide ne stagne dans le bol.

STEP 22 / 7

Faire revenir le porc dans l'huile de sésame

Porc assaisonné juste ajouté dans l'huile de sésame qui miroite, dans une poêle noire posée sur une flamme de gaz
Étalez les tranches en une seule couche pour qu'elles dorent au lieu de mijoter dans leur propre jus

Chauffez 1 c. à soupe d'huile de sésame dans la poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'elle miroite. Ajoutez le porc et étalez-le pour que les tranches touchent le fond de la poêle. Ne remuez que de temps en temps, pour qu'il prenne un peu de couleur. Passez à l'étape suivante quand les bords ont blanchi et qu'environ la moitié du rose a disparu.

STEP 33 / 7

Faire sauter le chou, la carotte et les pousses de soja

Porc, chou et carotte brillants d'huile de sésame, avec des pousses de soja blanches et croquantes qui viennent d'être incorporées
Les pousses doivent encore paraître blanches et fermes quand le bouillon arrive

Ajoutez le chou et la carotte au porc et faites sauter pendant environ 2 minutes. Ajoutez les pousses de soja et remuez-les rapidement. Gardez le feu moyen, assez fort pour que les légumes sautent sans rendre leur eau, assez doux pour que rien n'attache. Arrêtez quand les bords du chou deviennent translucides et que la carotte commence tout juste à se courber, sans brunissement foncé.

Les pousses décident du bouillon

Les pousses de soja sont surtout de l'eau. Égouttez-les bien et ne les faites sauter que brièvement avant d'ajouter le bouillon ; trop cuites, elles ramollissent et leur eau allège la soupe.

STEP 44 / 7

Ajouter le bouillon et laisser mijoter

Bouillon doré et léger qui mijote avec du chou, de la carotte, des pousses de soja et du porc, pendant qu'on écume la mousse sur le bord
Écumez dès l'ébullition ; la mousse se retire le plus facilement quand elle n'est encore qu'un anneau sur le bord

Versez l'eau, le bouillon de poulet en poudre et une pincée de poivre blanc. Quand le liquide arrive à ébullition, écumez la mousse grisâtre qui se forme sur les bords. Laissez mijoter à feu moyen pendant environ 3 minutes, jusqu'à ce que les légumes se soient posés dans le bouillon. La soupe est prête à être assaisonnée quand elle est devenue légèrement trouble et que les légumes se sont enfoncés et déplacés ensemble.

STEP 55 / 7

Saler et vérifier le porc

STEP 5

Goûtez le bouillon avant d'ajouter du sel, car les bouillons en poudre varient beaucoup en salinité. Ajoutez le sel par petites pincées, en remuant et en goûtant après chacune. Prélevez un morceau de porc et coupez-le en deux. Arrêtez de saler quand le bouillon a un goût vif et savoureux plutôt que plat, et que le porc est cuit jusqu'au cœur.

Bien cuire le porc

Le porc doit atteindre 75 °C au cœur pendant au moins 1 minute. Sans thermomètre, coupez un morceau : le jus doit être clair et le cœur doit avoir pris une teinte blanchâtre. Le porc ne se mange jamais cru.

STEP 66 / 7

Cuire et égoutter les nouilles

Nouilles fraîches ondulées qui bouillent dans une casserole séparée, une portion sortie et en train d'égoutter, une autre déjà enroulée dans un bol
Secouez la passoire jusqu'à ce que les gouttes cessent ; l'eau restante file directement dans la soupe

Plongez les nouilles dans la casserole séparée d'eau bouillante et faites-les cuire selon le temps indiqué sur le paquet. Égouttez-les dans la passoire et secouez fort pour qu'il ne reste pas d'eau. Répartissez-les entre deux bols, préalablement réchauffés à l'eau chaude si vous avez une minute. Elles sont prêtes quand elles paraissent brillantes et qu'aucune eau ne s'accumule au fond du bol.

STEP 77 / 7

Verser, arroser et poivrer

Bouillon et légumes versés de la poêle sur les nouilles, pendant que l'huile de sésame est versée en filet et que le poivre noir tombe
Moulez le poivre en dernier, au-dessus de chaque bol, pour qu'il sente encore vif quand il arrive à table

Versez la soupe et les légumes sur les nouilles, en remplissant chaque bol aux quatre cinquièmes environ. Arrosez les deux bols de 1 c. à café d'huile de sésame. Moulez le poivre noir gros concassé sur le dessus juste avant de manger. Le bol est terminé quand l'huile forme un léger reflet à la surface et que l'odeur du poivre monte avec la vapeur.

Deux huiles, deux rôles

La cuillère à soupe d'huile de sésame dans la poêle sert à la cuisson ; la cuillère à café finale n'est jamais chauffée, elle garde donc tout son arôme grillé. Sans l'huile de finition, le bol perd l'arôme qui en fait un tanmen de restaurant de quartier.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Chutes de porc finement tranchées (buta komagire) 150 g La viande et la base savoureuse du bouillon
Saké (sake) 2 c. à café Assaisonne le porc et atténue son odeur crue
Sel, pour le porc (shio) un peu Assaisonne le porc avant cuisson
Poivre moulu, pour le porc (koshō) un peu Assaisonne le porc avant cuisson
Chou (kyabetsu) ¼ de chou (environ 150 g) Le légume principal ; douceur et mâche
Carotte (ninjin) ¼ Couleur et douceur
Pousses de soja (moyashi) 100 g Volume et croquant ; lavées et bien égouttées
Huile de sésame grillé, pour la cuisson (goma abura) 1 c. à soupe Matière grasse de cuisson et arôme
Huile de sésame grillé, pour la finition (goma abura) 1 c. à café Arôme cru sur le bol terminé
Eau 600 ml Le bouillon
Bouillon de poulet en poudre (torigara sūpu no moto) 1 c. à soupe L'ossature du bouillon
Poivre blanc (howaito peppā) un peu Une note douce et nette dans la soupe
Sel, pour le bouillon (shio) selon le goût Assaisonnement final
Nouilles chinoises fraîches (chūka men, nama) 2 portions Les nouilles
Poivre noir gros concassé (arabiki kuro koshō) selon le goût La note vive posée sur la table
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La viande de porc touche l'huile de sésame chaude et la cuisine sent presque aussitôt le grillé. Vient ensuite un gros tas de chou et de carotte, puis un rapide sautage de pousses de soja, et enfin l'eau et le bouillon de poulet se versent, la poêle se calme et commence à frémir. Pendant ces quelques minutes de mijotage, les légumes cèdent leur douceur au bouillon, et c'est ce bouillon qu'on verse sur un bol de nouilles élastiques. Le tanmen est une soupe de nouilles assaisonnée au sel, originaire du Kantō, la région de Tokyo et Yokohama. On le trouve dans les petits restaurants chinois de voisinage que les Japonais appellent machi-chūka. Il a un goût net et savoureux, sucré grâce au chou, légèrement noisette grâce à une dernière cuillère d'huile de sésame, et piquant grâce au poivre noir concassé.

De la colline de Yokohama à tous les restaurants chinois du Kantō

Un bol fumant de tanmen posé sur le comptoir d'un petit restaurant chinois du Kantō, avec une cuisine en inox derrière
La place au comptoir d'un machi-chūka, où le tanmen est l'un des plats qu'on n'a jamais besoin de chercher sur la carte

Ce qui fait un bol de tanmen

Toute l'identité du tanmen tient à un geste : les légumes sont mijotés dans la soupe, et non posés dessus. Un bol de ramen aux légumes sautés se monte dans l'ordre inverse, avec d'abord les nouilles et le bouillon dans le bol, puis les légumes entassés par-dessus. Dans le tanmen, le porc et les légumes sont sautés, le bouillon est versé dans la même poêle, et ce n'est qu'une fois les légumes cuits dans le bouillon que tout passe sur les nouilles. C'est pour cela que la soupe devient légèrement trouble et qu'elle a un goût de chou plutôt que seulement de poulet.

Son plus proche voisin est le chanpon de Nagasaki, et les différences se goûtent facilement. Le bouillon du chanpon est à base d'os de porc et de poulet, le bol contient des fruits de mer, et les nouilles cuisent dans la soupe elle-même. Le tanmen reste sur un bouillon de poulet, avec du porc et des légumes, et les nouilles sont cuites dans leur propre casserole. Les restaurants le servent depuis longtemps sur des nouilles plates, qui est l'ancien style, même si des nouilles plus fines sont aujourd'hui courantes. Un tour de poivre noir fraîchement moulu en guise de finition est une habitude répandue.

Mêmes caractères, plat différent

Le tanmen s'écrit 湯麺, « nouilles en soupe ». En chinois, le même mot désigne n'importe quelles nouilles dans un bouillon. Commander un tanmen en Chine vous donne donc une catégorie, et non ce bol. Le plat chinois le plus proche du tanmen japonais est le sùcài tāngmiàn, soupe de nouilles aux légumes.

Nogezaka, 1955

En 1955, Takeo Tashiro ouvrit une minuscule échoppe appelée Yokohama Ippinko sur Nogezaka, une pente de Yokohama qui était alors un marché noir en plein air fait d'étals. La boutique comptait environ trois tsubo de surface et neuf places au comptoir. Elle sert toujours son tanmen, le « tanmen original de Yokohama ». L'histoire le plus souvent racontée veut que des cuisiniers revenus de Mandchourie après la guerre aient déjà servi du tanmen depuis des étals, et qu'il ait été adapté au goût japonais à partir de la cuisine familiale qu'ils y avaient mangée. L'endroit où le tanmen a été inventé pour la première fois n'est pas établi, et le plat mandchou qui se cache derrière n'a jamais été identifié avec certitude.

Ce qui est clair, c'est la vitesse à laquelle il s'est répandu. Dans les années 1950 et 1960, le tanmen gagna toute la région du Kantō, et au milieu des années 1960, en commander un dans un restaurant chinois de Tokyo était devenu banal. Aujourd'hui, il est un classique du Kantō, alors que de nombreuses boutiques de l'ouest du Japon ne le servent pas du tout. L'hippodrome de Kawasaki compte plusieurs restaurants qui font du tanmen leur spécialité. Des styles locaux se sont développés sous des noms de villes, comme le tanmen de Saitama, le tanmen d'Odawara ou le tanmen de Gifu, et le tanmen de Gifu, malgré son nom, est né dans la préfecture voisine d'Aichi. La boutique de Yokohama vend aujourd'hui du tanmen surgelé par correspondance et propose à part son tanmen au miso et son sanma-men, un autre plat de nouilles de Yokohama. Si vous explorez la cuisine de Japon, c'est le bol qui a le goût le plus proche d'un déjeuner ordinaire au comptoir d'un restaurant du Kantō.

Une dernière anecdote : une réplique de comique, « Il n'y a pas de tanmen pour toi ! », empruntée à une scène d'un film de Jackie Chan, est devenue une expression à la mode, et beaucoup de gens rattachent à cela un regain d'intérêt pour le tanmen plus tard.


Ingrédients pour 2 personnes

Ingrédients pour deux bols de tanmen disposés sur du bois : porc tranché, chou coupé en quatre, carotte, pousses de soja, saké, sel, poivre, huile de sésame, bouillon de poulet en poudre, poivre blanc, deux portions de nouilles chinoises fraîches et poivre noir concassé
Tout cela vient d'un supermarché ordinaire ; le seul élément qui mérite un choix soigneux, ce sont les nouilles fraîches
Allergènes

Ce bol contient du blé (nouilles), du porc et du sésame (huile de sésame). Certains bouillons de poulet en poudre contiennent du soja ou de la sauce soja. Vérifiez l'étiquette des ingrédients de vos nouilles et de votre bouillon en poudre ; si vous préparez la variante avec une sauce à base de sauce d'huître, la sauce d'huître est fabriquée à partir de coquillages, et certains produits contiennent aussi des crustacés, comme la crevette ou le crabe.

Matériel

  • Grande poêle ou wok
  • Une casserole séparée pour cuire les nouilles
  • Passoire ou écumoire
  • Verre doseur
  • Cuillères doseuses
  • Thermomètre à lecture instantanée (facultatif)

Choisir et remplacer

Rien ici ne demande une boutique spécialisée. Les quatre éléments qui donnent au bol le goût d'un restaurant chinois du Kantō sont le bouillon de poulet salé, la douceur des légumes sautés, l'huile de sésame et le poivre noir gros concassé. Gardez-les, et le reste peut varier.

Si vous avez Ça marche parce que Ce qui change
Poitrine de porc finement tranchée au lieu des chutes Les fines tranches cuisent aussi vite Plus riche et plus gras ; le sel ressort davantage, alors salez le bouillon plus légèrement
Saké de cuisine au lieu de saké à boire Il fait le même travail sur le porc Le saké de cuisine est souvent salé, alors soyez plus léger sur le sel ensuite
Poivre noir dans la soupe au lieu du poivre blanc Même piquant Le bouillon est plus sombre, et la douceur du légume ressort moins nettement
Huile de sésame non grillé Convient pour la cuisson Beaucoup moins d'arôme ; c'est l'huile grillée qui donne son parfum au bol terminé
Pâte de bouillon au lieu de la poudre Même rôle Pâtes et poudres ne contiennent pas la même quantité de sel, alors goûtez avant d'en ajouter
Nouilles chinoises sèches au lieu de fraîches Restent des nouilles de blé Elles n'absorbent pas le bouillon de la même façon, alors ne les remplacez pas portion pour portion ; cuisez-les selon le temps indiqué sur le paquet et servez dès qu'elles sont égouttées, sinon la soupe se délaie

La forme des nouilles change aussi le bol. Les nouilles fines le rendent léger ; les nouilles ondulées d'épaisseur moyenne retiennent le bouillon et le remontent à chaque bouchée.


Préparation

Coupez tout avant de mettre la poêle sur le feu, car une fois le porc dans la poêle, tout enchaîne. Mettez l'eau des nouilles à chauffer au début du sautage ; les nouilles cuisent pendant que la soupe mijote, si bien que les deux sont prêtes en même temps et que les nouilles n'attendent jamais.

Quand ça tourne mal

Ce que vous voyez Pourquoi Que faire
La soupe a un goût fade et aqueux Les pousses de soja étaient humides ou trop sautées, ou les nouilles ont apporté de l'eau dans le bol Égouttez bien les pousses, ne les faites sauter que brièvement et secouez bien les nouilles
Le sel ne semble jamais juste Les bouillons en poudre varient beaucoup en sel Goûtez avant de saler, ajoutez le sel par pincées et arrêtez quand le bouillon a un goût vif
Le porc est dur De fines tranches ont séché pendant la première cuisson Retirez le porc de la première cuisson alors qu'il est encore à moitié rose ; il finit de cuire dans le bouillon frémissant
Les légumes sont mous et ternes Trop longtemps dans la poêle, ou feu si doux qu'ils ont mijoté dans leur propre eau Faites cuire le chou et la carotte environ 2 minutes à feu moyen, et les pousses seulement brièvement
Les nouilles sont molles et le bol refroidit Les nouilles ont attendu pendant que la soupe finissait Mettez les nouilles à cuire pendant que la soupe mijote, servez-les dès qu'elles sont égouttées et réchauffez les bols
Assaisonner en dernier

Le sel va dans le porc avant la cuisson, puis le bouillon ne reçoit que ce dont il a besoin à la fin. Assaisonner d'abord la viande signifie que la soupe demande moins de sel, et que la douceur du chou reste en avant.


Service, variantes et conservation

Tanmen sur une table de salle à manger, avec des baguettes et une cuillère en céramique qui soulèvent des nouilles, du chou, de la carotte et des pousses de soja
Mangez avec les baguettes dans une main et la cuillère dans l'autre, en prenant légumes et nouilles ensemble

À table

Le tanmen est un repas en un seul bol, un déjeuner au comptoir ou un dîner rapide quand le réfrigérateur ne contient qu'un chou et peu d'autre chose. Mangez-le avec des baguettes et une cuillère à soupe chinoise, en soulevant nouilles et légumes ensemble pour que chaque bouchée contienne du bouillon. Le poivre noir gros concassé est la finition attendue ; les clients ajoutent aussi quelques gouttes de vinaigre ou d'huile pimentée (rāyu) dans leur bol au fil du repas, ce qui relève un bouillon salé sans en changer le caractère.

Variantes

  • Style restaurant de quartier à l'ail. Écrasez une gousse d'ail et faites-la revenir avant le porc, puis ajoutez de la ciboulette chinoise, des champignons oreille de Judas et de l'oignon avec les légumes. Faites bouillir fort le bouillon à la fin jusqu'à ce qu'il devienne légèrement laiteux, et servez-le sur des nouilles plates. Le résultat est plus lourd et plus aromatique que la version ci-dessus.
  • Bouillon de poulet maison. Faites mijoter des cuisses de poulet avec de la peau de gingembre, de l'ail en lamelles, du saké et de l'eau pendant 30 minutes, et utilisez ce bouillon à la place de l'eau et du bouillon en poudre. Salez-le avec du sel, de la sauce soja et un peu de sucre, ajoutez de l'oignon aux légumes, gardez les nouilles légères et les légumes généreux. Servez le poulet poché à part avec une sauce au gingembre, au piment vert, à la sauce soja, au vinaigre, au sucre et à la sauce d'huître. La soupe a un goût plus profond et plus rond, et l'assaisonnement se construit à partir de rien, alors goûtez au fur et à mesure plutôt que de suivre les quantités ci-dessus.
  • Tanmen au miso. Assaisonnez le bouillon au miso au lieu du sel. Cela donne un autre bol, plus sombre et plus lourd ; une chaîne de restaurants bien connue de Tokyo garnit sa version au miso de tofu mapo.
  • Raccourci instantané. Utilisez un paquet de nouilles instantanées au goût de sel. Faites revenir un peu de porc, ajoutez les légumes pendant environ 2 minutes (komatsuna, champignons oreille de Judas ou chou napa conviennent tous), et assaisonnez avec une partie du sachet d'assaisonnement. Faites cuire les nouilles 3 minutes dans environ 500 ml d'eau, dissolvez le reste du sachet dans cette eau, versez-la dans la poêle, portez à ébullition et versez sur les nouilles. C'est plus salé et plus simple, et c'est prêt en très peu de temps.

Conservation

Le tanmen se déguste de préférence dès que les nouilles sont cuites ; laissées dans la soupe, elles deviennent molles et se désagrègent. Si vous gardez de la soupe et des légumes restants, conservez-les sans nouilles : refroidissez-les rapidement, puis placez-les vite au réfrigérateur dans un récipient couvert. Faites bouillir la soupe à gros bouillons avant de la consommer, et versez-la sur des nouilles fraîchement cuites.

Questions fréquentes

Le tanmen est-il la même chose que le tantanmen ?

Non. Le tantanmen est le nom japonais des dandan noodles du Sichuan, à base de pâte de sésame et d'huile pimentée. Les noms se ressemblent, mais le tanmen ne contient ni pâte de sésame ni piment dans le bouillon ; son piquant vient uniquement du poivre noir posé dessus.

Pourquoi cuire les nouilles dans une casserole séparée ?

Les nouilles cuites dans la soupe libèrent de l'amidon et absorbent le bouillon, si bien que la soupe s'épaissit et que les nouilles deviennent molles. Une casserole séparée garde le bouillon clair et vous permet de caler la cuisson des nouilles sur la fin de la soupe.

Quelles nouilles acheter ?

Des nouilles chinoises fraîches du rayon frais, étiquetées pour ramen. Les nouilles plates donnent l'ancien style des restaurants, les fines un bol plus léger, et les nouilles ondulées d'épaisseur moyenne retiennent le plus de bouillon.

Puis-je utiliser un autre mélange de légumes ?

Oui, à condition que le chou reste au centre, car c'est sa douceur qui parfume la soupe. Le chou napa, l'oignon, la ciboulette chinoise et le komatsuna conviennent tous. Ajoutez les légumes plus fermes avec la carotte et les légumes à feuilles à la fin, et souvenez-vous que les légumes plus aqueux allègent le bouillon, alors goûtez avant de saler.

Sources

  • Huile de sésame Maruhon (Takemoto Oil & Fat Co.), recette de Gucci Fufu, « 野菜たっぷり!豚塩タンメン » (Tanmen au porc et au sel, riche en légumes). Ingrédients, quantités, préparation et rendement de la recette principale ; huiles de sésame séparées pour la cuisson et la finition. https://www.gomaabura.jp/recipe/detail/12290
  • Kotobank (Shogakukan Digital Daijisen ; Seisen-ban Nihon Kokugo Daijiten ; Kodansha world cuisine dictionary), « 湯麺(タンメン) ». Sens du mot, tāngmiàn chinois et sùcài tāngmiàn, usage dans les années 1960. https://kotobank.jp/word/%E6%B9%AF%E9%BA%BA-564779
  • Food Mania (Asahiya Shuppan), « タンメンとはどんなもの?ラーメンとの違いは? ». Origine dans le Kantō, différences avec le ramen et le chanpon, styles régionaux de tanmen dont l'origine aichienne du tanmen de Gifu. https://food-mania.jp/tanmen/
  • Nippon Television, Kewpie 3-Minute Cooking, « タンメン ゆで鶏添え » (2020). Variante au bouillon de poulet maison avec poulet poché et sauce d'accompagnement ; nouilles légères, légumes généreux. https://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20200515/
  • Nippon Tabi Magazine, « 「タンメン」のルーツは横浜!? ». Ouverture de Yokohama Ippinko à Nogezaka en 1955, taille et cadre de la boutique, histoire de la Mandchourie, différences régionales, expression comique à la mode. https://tabi-mag.jp/yokohama-tanmen/
  • Yokohama Ippinko, boutique en ligne officielle. Le tanmen « original » de la boutique, tanmen au miso et sanma-men proposés séparément, tanmen surgelé vendu par correspondance. https://ippinko.co.jp/
  • Wikipédia (japonais), « タンメン ». Méthode du restaurant à l'ail, nouilles plates, poivre noir, diffusion dans le Kantō, variantes, hippodrome de Kawasaki, tanmen au miso avec tofu mapo, distinction avec le tantanmen. https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BF%E3%83%B3%E3%83%A1%E3%83%B3
  • Ministère de la Santé, du Travail et des Affaires sociales (Japon), « 食中毒予防:お肉はよく加熱して食べよう ». Cuisson du porc à 75 °C au cœur pendant au moins 1 minute ; jus clair et cœur blanchâtre comme repères ; porc jamais mangé cru. https://www.mhlw.go.jp/stf/web_magazine/closeup/08.html
  • Sanyo Foods (Sapporo Ichiban), « 1/2日分の野菜がとれる栄養満点タンメン ». Raccourci avec nouilles instantanées et ses substitutions de légumes. https://www.sanyofoods.co.jp/recipe/9434/