Gua bao : un petit pain blanc ouvert garni de poitrine de porc braisée, de légumes verts saumurés, d'arachide sucrée moulue et de coriandre
Portions8 pains
CuisineTaïwanaise

Gua bao : petits pains vapeur taïwanais pliés au porc braisé (刈包)

Comment réaliser le gua bao (刈包, kuah-pau), le petit pain vapeur taïwanais plié, garni de poitrine de porc braisée à la sauce soja, de légumes verts saumurés sautés, d'arachide sucrée moulue et de coriandre. Cet article suit une recette complète pour 8 pains tirée de l'enseignement culinaire taïwanais d'Ivy Chen, de la pâte à levure jusqu'au pliage, au braisage et au montage. Il explique aussi en quoi le gua bao se distingue des baozi fermés et des petits pains au porc à l'occidentale, son histoire, des fêtes de fin d'année au snack de rue, et comment choisir les ingrédients hors de Taïwan.

Niveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 11

Dissoudre la levure dans de l'eau tiède

Levure sèche active se dissolvant dans de l'eau tiède pendant 3–4 minutes
Laissez la levure reposer dans l'eau tiède avant qu'elle rencontre la farine

Versez 1/2 c. à soupe de levure sèche active dans 150 ml d'eau tiède et laissez reposer 3–4 minutes pour la dissoudre.

STEP 22 / 11

Mélanger et pétrir la pâte

Eau à la levure ajoutée à la farine, au sucre, au sel et à l'huile, pétrie en pâte
Versez l'eau à la levure dans le puits et pétrissez jusqu'à ce que la pâte ne forme plus qu'une seule masse

Dans un autre grand saladier, mélangez 300 g de farine tamisée, 1 c. à soupe de sucre, une pincée de sel et 1 c. à soupe d'huile végétale. Faites un puits au centre, versez l'eau à la levure et pétrissez jusqu'à obtenir une seule pâte. Gardez l'huile de badigeonnage de côté pour plus tard.

STEP 33 / 11

Laisser lever jusqu'à doubler de volume

Pâte du gua bao ayant doublé de volume sous un linge humide
Passez à l'étape suivante quand la pâte a doublé, et pas seulement quand le temps est écoulé

Couvrez le saladier d'un linge humide et laissez reposer environ 40–60 minutes, selon la température de la pièce, jusqu'à ce que la pâte ait doublé de volume.

STEP 44 / 11

Diviser en 8 et façonner des ovales

Badigeonnage d'huile sur une moitié d'un ovale de pâte d'environ 7–8 mm d'épaisseur
Huilez seulement une moitié, pour que le pli s'ouvre après la cuisson à la vapeur

Divisez la pâte en 8 parts égales et roulez chacune en boule. Aplatissez chaque boule en un ovale net de 7–8 mm d'épaisseur. Badigeonnez légèrement une moitié de chaque ovale d'huile.

STEP 55 / 11

Plier et laisser lever à nouveau

Pains pliés côté huilé à l'intérieur, disposés dans un panier vapeur
Gardez le pli comme une charnière ; les pains ne doivent pas être fermés

Pliez chaque ovale en deux, côté huilé à l'intérieur. Garnissez le fond du panier vapeur de papier cuisson ou de papier sulfurisé légèrement graissé, et déposez-y les pains. Laissez-les dans un endroit tiède jusqu'à 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils aient gonflé d'environ 50 %.

STEP 66 / 11

Cuire les pains à la vapeur

Pains pliés cuisant à la vapeur dans un panier, au-dessus d'une vapeur qui monte
Commencez à compter dès que la vapeur est visible, puis posez le panier sur la marmite

Versez 8–10 cm d'eau dans une marmite ou une poêle, posez le panier vapeur dessus et portez l'eau à ébullition jusqu'à voir la vapeur monter. Cuisez les pains à la vapeur pendant 12–13 minutes. Laissez le panier sur la marmite encore 2–3 minutes, puis retirez-le.

STEP 77 / 11

Blanchir la poitrine de porc

Poitrine de porc blanchie dans l'eau, puis sortie pour être rincée
Un simple bouillon à l'eau et un rinçage avant que le porc n'entre dans la braise

Faites bouillir 600 g de poitrine de porc, coupée en tranches de 1,5 cm d'épaisseur et de 8 cm de large, dans de l'eau pendant 5 minutes. Retirez-la et rincez-la. Lavez-vous les mains et les ustensiles qui ont touché la viande crue avant de manipuler les pains cuits à la vapeur ou tout autre aliment cuit.

STEP 88 / 11

Braiser le porc jusqu'à ce qu'il soit tendre

Poitrine de porc mijotant jusqu'à être tendre dans une braise de sauce soja et d'anis étoilé
Braisez jusqu'à la tendreté, puis vérifiez la température du cœur

Mettez le porc blanchi dans une casserole avec 1/3 tasse de sauce soja, 2 c. à soupe de vin de riz, 1 1/2 c. à soupe de sucre, 3 tasses d'eau, 2 pièces d'anis étoilé ou d'écorce de mandarine séchée, et 1 bâton de cannelle si vous en utilisez. Laissez mijoter 40 minutes, jusqu'à ce que la viande soit tendre. Vérifiez à l'aide d'un thermomètre que le cœur de la viande atteint 75 °C et s'y maintient au moins 1 minute.

STEP 99 / 11

Commencer l'ail et les légumes saumurés

Ail haché et moutarde verte saumurée commençant à frire dans l'huile chaude
L'ail d'abord, puis les légumes saumurés hachés, à feu doux

Chauffez 2 c. à soupe d'huile, faites revenir l'ail haché, puis ajoutez 1 tige de moutarde verte saumurée finement hachée. Faites sauter à feu doux pendant 1 minute.

STEP 1010 / 11

Assaisonner et terminer les légumes

Moutarde verte saumurée sautée avec sauce soja et sucre à feu doux à moyen
Gardez les légumes moelleux, ni carbonisés ni noyés dans le liquide

Ajoutez 2 c. à soupe de sauce soja et 1 c. à soupe de sucre, plus un peu d'eau seulement si nécessaire, et faites sauter à feu doux à moyen pendant 8–10 minutes.

STEP 1111 / 11

Garnir les pains et servir

Gua bao garni de porc braisé, de légumes saumurés, d'arachide sucrée moulue et de coriandre
Le porc d'abord, puis les légumes, l'arachide et la coriandre par-dessus

Ouvrez le pli de chaque pain et glissez-y le porc braisé. Couronnez de légumes saumurés, d'arachide sucrée moulue et de coriandre hachée.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Farine de blé ordinaire, tamisée 300 g Pâte des petits pains : la structure du pain
Levure sèche active 1/2 c. à soupe Pâte des petits pains : fait lever la pâte
Eau tiède 150 ml Pâte des petits pains : dissout la levure et lie la pâte
Sucre 1 c. à soupe Pâte des petits pains : uniquement pour la pâte
Sel une pincée Pâte des petits pains : assaisonne la pâte
Huile végétale 1 c. à soupe Pâte des petits pains : incorporée à la pâte
Huile pour badigeonner selon besoin Pâte des petits pains : légèrement badigeonnée sur une moitié de chaque ovale avant le pliage
Poitrine de porc, coupée en tranches de 1,5 cm d'épaisseur et 8 cm de large 600 g Porc braisé : la garniture principale
Eau pour blanchir selon besoin Porc braisé : pour le premier bouillon de 5 minutes
Sauce soja 1/3 tasse Porc braisé : liquide de braisage
Vin de riz 2 c. à soupe Porc braisé : liquide de braisage
Sucre 1 1/2 c. à soupe Porc braisé : sucre la braise
Eau 3 tasses Porc braisé : liquide de braisage
Anis étoilé ou écorce de mandarine séchée 2 pièces Porc braisé : arôme de la braise
Cannelle 1 bâton, facultatif Porc braisé : arôme chaud supplémentaire
Moutarde verte saumurée, finement hachée 1 tige Légumes verts sautés : couche acidulée et salée
Ail, haché 1 Légumes verts sautés : base aromatique pour les légumes
Huile, chauffée 2 c. à soupe Légumes verts sautés : pour faire revenir l'ail et les légumes
Sauce soja 2 c. à soupe Légumes verts sautés : assaisonne les légumes
Sucre 1 c. à soupe Légumes verts sautés : assaisonne les légumes
Eau selon besoin Légumes verts sautés : seulement si les légumes en ont besoin pendant la cuisson
Arachide sucrée moulue 1/2 tasse Finition : garniture sucrée et douce, au goût de noix
Coriandre, hachée 2 tiges Finition : touche fraîche et verte
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Vous ouvrez le pli d'un pain blanc et moelleux, vous y glissez une tranche luisante de poitrine de porc braisée, puis vous ajoutez des légumes verts saumurés hachés, une cuillerée d'arachide sucrée moulue et un peu de coriandre. Voilà le gua bao (刈包) dans sa version taïwanaise. Chaque bouchée associe un porc tendre et riche en soja à des légumes verts acidulés et salés, avec la douceur de l'arachide et la fraîcheur des herbes. Le pain est une pâte de blé pliée, ouverte d'un côté, et c'est l'un des snacks les plus aimés de l'île. Pour d'autres plats de la même île, consultez Taïwan.

Qu'est-ce que le gua bao ?

Gua bao servi dans des assiettes, les pains ouverts pour montrer la garniture
Servi ouvert, le gua bao laisse voir ses couches de porc, de légumes, d'arachide et de coriandre

Le gua bao est un petit pain ouvert et plié, qui laisse voir sa garniture au lieu de la cacher. La pâte est aplatie en ovale, une moitié est huilée, puis l'ovale est replié, de sorte que les deux moitiés se séparent proprement à la sortie de la vapeur. Le baozi fonctionne à l'inverse : la pâte enveloppe la garniture et se referme avant la cuisson à la vapeur. Avec le gua bao, le pain est cuit vide, puis garni, et tout reste bien visible.

Le « bao » que l'on trouve dans certains restaurants occidentaux est un cousin, pas un jumeau. Il reprend la forme taïwanaise mais la garnit de porc rôti, de concombre mariné minute, d'échalote et de sauce hoisin. Le pain taïwanais, lui, s'en tient au porc braisé, aux légumes verts saumurés, à la poudre d'arachide et à la coriandre.

Origine et histoire du gua bao

Le nom mandarin gua bao vient de la prononciation taïwanaise kuah-pau. Le pain porte aussi un surnom malicieux, « le tigre mord le cochon », à cause de la façon dont sa bouche ouverte se referme sur le porc.

On ne sait pas exactement d'où il vient. On le rattache au Fujian, avec Fuzhou et Quanzhou comme candidates, et des recherches dans d'anciens journaux et registres ont retrouvé le gua bao dans un journal intime de 1927. À l'époque, il accompagnait les banquets de fin d'année des marchands et les offrandes au dieu de la Terre (Tudigong), et non les repas de tous les jours.

À partir des années 1970, le gua bao est devenu un snack de rue du quotidien. Aujourd'hui, il fait partie de la culture plus large des snacks taïwanais, et ce sont les marchés de nuit et les marchés traditionnels qui permettent de le goûter. Les échoppes diffèrent par le rapport entre gras et maigre dans le porc, le moelleux du pain, la cuisson des légumes saumurés et l'assaisonnement de la poudre d'arachide. Il n'existe pas un seul gua bao authentique.

Ingrédients

Tous les ingrédients du gua bao : farine, poitrine de porc, légumes verts saumurés, arachide moulue, coriandre et autres
La pâte, la braise, les légumes et la garniture ont chacun leur sucre, leur huile et leur liquide

La recette donne 8 pains. Le sucre, l'huile, la sauce soja et l'eau reviennent dans plusieurs groupes ; mesurez-les séparément à chaque usage.

Matériel

  • Petit bol et grand saladier
  • Linge de cuisine humide
  • Rouleau à pâtisserie ou paumes des mains, et un plan de travail
  • Pinceau de pâtissier
  • Panier vapeur
  • Marmite ou poêle sur laquelle repose le panier, assez profonde pour 8–10 cm d'eau
  • Papier cuisson ou papier sulfurisé pour garnir le panier vapeur
  • Casserole pour blanchir et braiser le porc
  • Pinces ou écumoire
  • Sauteuse pour les légumes verts
  • Thermomètre alimentaire, pour vérifier le cœur du porc

Choisir les ingrédients du gua bao

La moutarde verte saumurée désigne de la moutarde verte déjà saumurée, et non des feuilles fraîches. Cherchez la moutarde verte saumurée taïwanaise ou chinoise chez un épicier asiatique. D'autres légumes saumurés aux noms voisins varient beaucoup en sel et en acidité ; attendez-vous donc à un résultat différent si vous en remplacez un.

L'arachide sucrée moulue est une poudre d'arachide déjà sucrée (花生粉, huasheng fen), vendue chez les épiceries asiatiques et utilisée comme ingrédient prêt à l'emploi. La farine de blé ordinaire désigne la farine de blé tout usage. Évitez la farine à levure incorporée, car c'est la levure qui fait lever la pâte.

Pour la braise, utilisez une bouteille de sauce soja et un vin de riz de cuisine classique. D'autres styles modifieront la couleur et le salé. L'anis étoilé et l'écorce de mandarine séchée sont interchangeables ici. L'écorce de mandarine donne une note d'agrume au lieu de l'anis, et le bâton de cannelle est facultatif. Quant au porc, des morceaux de 1,5 cm d'épaisseur et de 8 cm de large conviennent au pain et à la braise de 40 minutes. Un morceau beaucoup plus épais ou une autre coupe se comporteront différemment.

Allergènes et étiquettes

Les pains contiennent du blé, et la garniture contient de l'arachide. La sauce soja, les légumes saumurés, le vin de riz et la poudre d'arachide prête à l'emploi sont des produits transformés : lisez l'étiquette de chacun pour vérifier la présence de blé, de soja, d'arachide et d'autres allergènes, ainsi que les mentions de contamination croisée.

Préparation

L'ordre du travail

Les pains sont d'abord façonnés et cuits à la vapeur, puis le porc est blanchi et braisé, puis les légumes verts sont sautés, et l'ensemble est monté à la fin.

Les temps de levée dépendent de la chaleur de votre cuisine : jugez donc la pâte à son volume et non seulement à la pendule. De même, jugez le porc à sa tendreté et à la température de son cœur.

Problèmes courants du gua bao

Situation À vérifier Que faire
La pâte n'a pas doublé après 60 minutes La cuisine est fraîche La levée dépend de la température de la pièce ; attendez que la pâte double plutôt que de vous fier à la pendule
Les pains pliés paraissent encore plats La seconde levée Laissez-les gonfler d'environ 50 % dans un endroit tiède, dans la limite de 30 minutes
Les pains collent après la cuisson à la vapeur Le huilage de l'étape 4 Badigeonnez une moitié de chaque ovale d'huile avant de plier ; c'est l'huile qui permet au pli de s'ouvrir
Les pains perdent leur forme ouverte Le pliage Pliez chaque ovale en deux sans pincer les bords, pour qu'il s'ouvre comme une coquille
Le porc est encore ferme à 40 minutes La tendreté Une viande tendre est le critère d'arrêt ; continuez à mijoter et vérifiez à nouveau
Vous ne savez pas si le porc est sans danger La température du cœur Le temps de mijotage n'est pas un contrôle de sécurité ; vérifiez 75 °C au cœur pendant au moins 1 minute
Les légumes commencent à attacher dans la poêle L'humidité Ajoutez un peu d'eau si nécessaire et gardez le feu entre doux et moyen

Variantes et conservation

Les échoppes varient le gras du porc, la cuisson des légumes saumurés et l'assaisonnement de la poudre d'arachide ; n'hésitez donc pas à ajuster selon votre goût. Certains aiment la poudre d'arachide non sucrée, même si la version sucrée est considérée comme plus authentique. D'autres ajoutent davantage de garnitures : Olympia, une boutique de Taipei, ajoute un œuf braisé et de fines tranches de taro.

Ne laissez pas longtemps à température ambiante le porc cuit, les légumes ou les pains. Répartissez les restes dans des récipients peu profonds, à l'aide d'ustensiles propres, pour qu'ils refroidissent vite, puis placez-les au réfrigérateur. Réchauffez-les bien, jusqu'à 75 °C ou plus au cœur.

Questions fréquentes

Le gua bao est-il la même chose qu'un petit pain à la viande ou un baozi ?

Non. Le baozi enveloppe la garniture dans la pâte et la referme avant la cuisson à la vapeur. La pâte du gua bao est huilée sur une moitié, pliée et cuite à la vapeur vide, puis ouverte et garnie.

Faut-il découper la pâte ?

Non. Badigeonnez une moitié de chaque ovale d'huile et repliez-le. C'est ce pli qui s'ouvre après la cuisson à la vapeur.

Puis-je utiliser de la poudre d'arachide sans sucre ?

Oui. La recette ne prévoit pas de sucre séparé à ajouter ; une poudre non sucrée rend simplement la garniture moins sucrée.

Sources

  • Taiwan Scene, « Getting a Handle on the Taiwanese 'Hamburger' (Guabao) », avec « Recipe for Guabao (courtesy of Ivy Chen) » ; publié initialement dans Taiwan Business TOPICS. La recette utilisée dans cet article : tous les ingrédients, les quantités, le rendement de 8 pains, l'ordre du travail ainsi que les temps et conditions indiqués. Également la distinction entre le gua bao taïwanais, le baozi fermé et le petit pain au porc de style Momofuku, la remarque sur la poudre d'arachide sucrée ou non sucrée, et l'exemple de la boutique Olympia. https://taiwan-scene.com/2018/08/13/getting-a-handle-on-the-taiwanese-hamburger-guabao/
  • Cathy Teng (texte), Lin Min-hsuan (photos), Phil Newell (traduction), « A Street Food Goes International: Taiwan's Gua Bao », Taiwan Panorama, publié sur le site bilingue d'une ONG hébergé par le ministère des Affaires étrangères. Le pain ouvert et ses garnitures traditionnelles, le nom kuah-pau et le surnom « tiger bites pig », l'origine incertaine Fuzhou/Quanzhou, le récit de l'historien Chen Yu-jen sur une mention de 1927 dans un journal intime, les banquets de fin d'année et les offrandes au dieu de la Terre, la diffusion comme snack de rue à partir des années 1970, et les différences entre les échoppes. https://www.taiwanngo.tw/Post/82064
  • MICHELIN Guide Taiwan, « What Is Taiwanese Gua Bao? » Le gua bao comme snack de rue taïwanais, ses composants traditionnels, la gamme de versions traditionnelles et modernes, et sa description prudente comme plat aux origines fujianaises présumées. https://guide.michelin.com/tw/en/article/features/gua-bao-michelin-guide-taiwan
  • Tourism Administration, Republic of China (Taiwan), Taiwan – The Heart of Asia (Taiwan Tourist Manual). Contexte général sur les marchés de nuit et les marchés traditionnels comme lieux où goûter les snacks locaux ; ce n'est pas une source sur le gua bao lui-même. https://eng.taiwan.net.tw/att/files/Taiwan%20-%20The%20Heart%20of%20Asia%20%28Taiwan%20Tourist%20Manual%29.pdf
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), « 家庭での食中毒予防 » (Prévention des intoxications alimentaires à la maison). Sécurité alimentaire domestique générale : cuire la viande jusqu'à 75 °C au cœur pendant au moins 1 minute, ne pas laisser les aliments longtemps à température ambiante, refroidir rapidement les restes dans des récipients peu profonds, et bien réchauffer. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html