Pasulj, soupe de haricots blancs et de bœuf rougie au paprika, servie dans une assiette creuse avec du pain et de l'oignon cru
Préparation20 min
Cuisson2 h 30 min
Portions4 portions
CuisineSerbe

Pasulj : la soupe serbe de haricots blancs et de bœuf

Recette du pasulj, plat de haricots national de la Serbie, avec haricots blancs, bœuf, oignon, carotte, paprika et laurier. D'après la méthode du « pasulj du soldat » apprécié dans les cantines de l'ancienne armée yougoslave : pourquoi ne pas remuer les haricots, le roux de farine ajouté à la fin (zaprška) et la précaution contre une cuisson insuffisante des haricots.

Total: 14 h 50 minNiveau: Débutant

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 5

Faire tremper les haricots blancs une nuit

environ 12 h

Haricots blancs gonflés après une nuit de trempage dans l'eau d'un grand saladier
Ils sont réhydratés quand les rides ont disparu et qu'ils sont bien ronds

Rincez vite les haricots et faites-les tremper dans beaucoup d'eau froide, au moins 3 fois leur volume, dans un endroit frais pendant une nuit. Les haricots absorbent l'eau et gonflent à plus de 2 fois leur volume : utilisez un grand saladier. Le lendemain matin, ils sont suffisamment réhydratés quand la surface est lisse, sans rides, et bien ronde.

STEP 22 / 5

Précuire les haricots

15 min

Haricots blancs précuits dans une marmite, mousse blanche flottant sur l'eau bouillante
Cuire 10 à 15 minutes après l'ébullition et jeter l'eau de cuisson

Jetez l'eau de trempage, mettez les haricots dans une marmite et couvrez d'eau froide neuve. Chauffez à feu vif, et dès l'ébullition, baissez à feu moyen et cuisez 10 à 15 minutes, puis égouttez dans une passoire et jetez l'eau de cuisson. La mousse blanche apparue en surface est ainsi éliminée en même temps.

STEP 33 / 5

Faire revenir le bœuf et les légumes aromatiques

10 min

Oignon, carotte et cubes de bœuf revenant à la poêle jusqu'à évaporation de l'eau
L'eau de la viande est évaporée et la graisse grésille

Pendant que les haricots cuisent, chauffez dans une poêle la moitié de l'huile (2 c. à soupe) à feu moyen et faites revenir la moitié de l'oignon et la carotte 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils s'attendrissent. Ajoutez le bœuf et faites revenir jusqu'à ce que l'eau rendue par la viande ait disparu, que la surface ait changé de couleur et que la graisse grésille. Éteignez et réservez.

STEP 44 / 5

Réunir haricots et viande et cuire sans remuer

1 h 30 min–2 h

Haricots blancs et bœuf mijotant sans être remués à feu moyen doux dans une marmite profonde
Sans remuer, cuisez jusqu'à ce que les haricots s'écrasent légèrement sous le doigt

Dans une marmite profonde à fond épais, mettez les haricots précuits et la viande revenue, et versez de l'eau tiède jusqu'à bien couvrir les ingrédients. Portez à ébullition à feu vif, puis baissez à feu moyen doux, couvrez en décalant un peu le couvercle, et cuisez jusqu'à ce que les haricots s'écrasent légèrement sous le doigt. Comptez 1 h 30 à 2 h. Pendant ce temps, ne remuez pas les haricots : si l'eau baisse, ajoutez seulement de l'eau tiède. En remuant, les haricots se brisent, tombent au fond et attachent facilement. Quand les haricots sont tendres, ajoutez le laurier.

STEP 55 / 5

Faire le roux, l'ajouter et lier

30 min

Farine dorée à la poêle jusqu'à un brun-blond clair, avec le paprika, puis délayée dans la marmite
Le roux doit être brun-blond clair. Ajoutez le paprika hors du feu

Dans une petite poêle, chauffez le reste de l'huile, 2 c. à soupe, à feu moyen, faites revenir le reste de l'oignon environ 1 minute, puis ajoutez la farine et faites cuire 2 à 3 minutes en remuant à la spatule, jusqu'à un brun-blond clair. Retirez du feu et mélangez le paprika et l'ail. Dans la marmite, ajoutez le concentré de tomate délayé, le sel et le roux, et, pour éviter les grumeaux, remuez à partir de là continuellement du fond. Laissez cuire 20 à 30 minutes à feu doux : c'est fini quand le bouillon a épaissi et qu'il laisse une mince pellicule au dos de la cuillère. Poivrez, ajoutez le persil et rectifiez le sel.

0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 2

Haricots et garniture

Ingrédient Quantité Substitutions et remarques
Haricots blancs (secs) 360 g Haricots lingots, cannellini, etc. Peu importe la variété
Bœuf (en cubes) 300 g Épaule ou jarret. Retirer os et gras, couper en cubes de 2 cm
Oignon 75 g (1/2 moyen) Haché finement. La moitié revient avec la viande, le reste va dans le roux
Carotte 30 g (1/4 de petite) Hachée finement
Huile végétale 4 c. à soupe (env. 60 g) Du saindoux convient. La moitié pour la viande, le reste pour le roux
Laurier 2 à 3 feuilles
2 / 2

Roux (zaprška) et finition

Ingrédient Quantité Substitutions et remarques
Farine de blé un peu moins de 3 c. à soupe (env. 24 g) Farine ordinaire
Paprika en poudre 1/2 c. à café Doux
Ail 3 gousses Haché finement
Concentré de tomate 3 c. à soupe Délayé dans 50 ml d'eau tiède
Sel 1 c. à café ou plus À ajuster au goût
Poivre noir un peu
Persil (sec ou frais) un peu En finition
0 / 0

À midi, une vapeur rougeâtre monte d'une grande marmite. Dedans, une soupe de haricots blancs. Le paprika a teinté le bouillon onctueux, et entre les haricots on aperçoit des morceaux de viande. On déchire du pain à croûte dure pour le tremper, et on le mange en croquant de l'oignon cru. Il n'y a, dit-on, pas de plat plus familier pour les Serbes que le pasulj (pasulj), c'est-à-dire « haricots ».

Que le nom du plat signifie simplement « haricots » montre sans doute combien il est enraciné dans la table de tous les jours. La méthode est très simple : on fait tremper des haricots secs une nuit, puis on les cuit avec de la viande et des légumes aromatiques. Mais pour finir, on ajoute un roux de farine revenue à l'huile, la zaprška (zaprška). Ne remuez pas les haricots pendant la cuisson, et ajoutez le roux à la fin : si l'on respecte ces deux points, les haricots gardent leur forme et l'on obtient un pasulj au bouillon onctueux.

Les haricots appréciés dans les casernes de l'ancienne Yougoslavie

Cantine militaire d'autrefois : soupe de haricots cuite dans une grande marmite et servie dans de la vaisselle métallique

Dans le classement « les 100 meilleurs plats de haricots du monde » publié en 2024 par le site d'évaluation culinaire Taste Atlas, trois plats serbes sont entrés. Selon le quotidien serbe Kurir, il s'agit du pasulj, 6e, du pasulj au bouillon abondant (čorbast pasulj), 29e, et du plat de haricots cuits au four prebranac, vers la 40e place (Kurir donne la 39e et N1 la 40e). Le pasulj est présenté comme un plat de haricots blancs mijotés en soupe épaisse, avec saucisse, lard ou jambon, oignon et carotte, assaisonné de paprika, de laurier et d'ail. On le mange non seulement en Serbie mais dans bien d'autres endroits des Balkans.

Kurir écrit aussi que le pasulj au bouillon abondant était un plat classique de l'ancienne armée yougoslave, parce qu'il est facile à faire et nourrissant. Un plat qu'on peut faire en grande quantité d'un seul coup dans une grande marmite, et qui rassasie les soldats avec des haricots bon marché, convenait parfaitement aux cantines militaires. Sous le nom de pasulj du soldat (vojnički pasulj), des articles de recette présentant la méthode des cantines militaires paraissent encore aujourd'hui dans les médias serbes.

Le saviez-vous ?

Le pasulj serbe se fait le plus souvent, comme on le sait, avec de la viande fumée ou des travers. La viande fumée apporte l'odeur de fumée, la viande avec os la richesse. Le « pasulj du soldat » dont s'inspire cette recette se distingue, selon Kurir, par l'emploi de bœuf, qu'on met rarement d'habitude dans ce plat.

Cette recette s'inspire de la méthode du « pasulj du soldat de la JNA » (armée populaire yougoslave) que Kurir a reprise du site d'information régional serbe 021.rs. La recette d'origine indique une seule portion en petites unités : les quantités ont été multipliées par 3 pour une portion confortable à 4. Comme on cuit avec du bœuf au lieu de viande fumée, l'odeur de fumée est discrète, et l'on obtient un pasulj où le goût des haricots et du bœuf ressort franchement.


Ingrédients (4 portions)

Haricots blancs, bœuf, oignon, carotte, ail, concentré de tomate, paprika et laurier pour le pasulj

Dosage familial obtenu en triplant les ingrédients du « pasulj du soldat » publié par Kurir.

En Serbie, la variété de haricots n'est pas imposée, et l'article de Kurir dit que n'importe quelle sorte de haricots secs convient. On trouve en général facilement des haricots vendus sous le nom de haricots blancs. Le paprika et le laurier se trouvent au rayon des épices du supermarché. Le paprika décide de la couleur et du parfum de la soupe : la manière de l'employer dans cette recette est de l'ajouter dans le roux pour faire monter son parfum.

Astuce

Si vous voulez une note fumée, remplacez la moitié du bœuf par un morceau de lard ou une saucisse fumée. On se rapproche du pasulj à la viande fumée que l'on fait souvent en Serbie. Comme le sel augmente, mettez-en moins à la fin.


Préparation du pasulj

Le trempage des haricots dure une nuit (environ 12 heures), et la cuisson environ 2 heures en tout. Le temps pour que les haricots soient tendres change selon la variété et l'âge des haricots.

Attention

Les haricots comme les haricots blancs, mangés crus ou pas assez cuits, peuvent provoquer une intoxication alimentaire : nausées, vomissements, diarrhée. La cause est une protéine appelée lectine, et le ministère japonais de la Santé, du Travail et des Affaires sociales explique qu'il n'y a pas de problème si l'on trempe suffisamment les haricots dans l'eau avant de les cuire longtemps à l'ébullition jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ne mangez pas des haricots simplement grillés ou cuits peu de temps.

Astuce

Le paprika en poudre, jeté dans de l'huile chaude, brûle et devient amer en un instant. Mélangez-le au roux après l'avoir retiré du feu : la couleur est vive et le parfum agréable.

Viande fumée, bœuf ou sans viande

Comparaison d'un pasulj à la viande fumée et aux travers avec un pasulj au bœuf

Le pasulj serbe change de viande selon les maisons. La méthode la plus connue emploie du lard fumé, des travers de porc, des saucisses ; le pasulj au bouillon abondant, 29e dans le classement présenté par Kurir, explique aussi que la viande fumée et les travers apportent une odeur de fumée. Si vous employez de la viande fumée, mettez-la dans la marmite dès le début avec les haricots et laissez-la mijoter jusqu'à ce que les haricots soient tendres. L'odeur fumée qui passe dans tout le bouillon est le meilleur de ce pasulj.

Le saviez-vous ?

Les accompagnements du pasulj cités par Kurir sont du pain à croûte dure et de l'oignon cru. Croquer de l'oignon cru entre les gorgées allège la lourdeur des haricots et du roux.

Avec du pain à croûte dure

Assiette creuse de pasulj et pain à croûte dure sur une table serbe
Servez le pasulj fini dans une assiette creuse, avec du pain

Servez généreusement dans une assiette creuse, avec du pain à croûte dure. On déchire le pain, on le trempe dans la soupe et on le laisse boire le bouillon onctueux. L'oignon cru, coupé en quartiers, se pose au bord de l'assiette et se croque entre les cuillerées.

Le pasulj est aussi un plat que l'on prépare à la maison dans une grande marmite et qu'on mange en plusieurs fois. En le réchauffant, les haricots boivent encore du bouillon et l'épaisseur augmente : ajoutez alors un peu d'eau chaude pour le détendre. Parmi les autres plats serbes, la mučkalica (en japonais), un plat mijoté de porc et de paprika, se compare aussi avec plaisir pour voir la différence d'emploi du paprika.

Questions fréquentes

Pasulj réchauffé auquel on ajoute un peu d'eau chaude pour le détendre

Peut-on le faire avec des haricots blancs en conserve ?

Oui. Les haricots en conserve étant déjà cuits, sautez la précuisson : faites mijoter 30 à 40 minutes avec la viande revenue pour attendrir le bœuf, puis ajoutez le roux. Les haricots se brisant facilement, ne remuez pas jusqu'à l'ajout du roux.

Les haricots ne s'attendrissent pas.

Les vieux haricots peuvent rester fermes même après une longue cuisson. En ajoutant de l'eau tiède, prolongez la cuisson par tranches de 30 minutes. Ne mettez le roux qu'une fois qu'ils s'écrasent légèrement sous le doigt.

Le roux a fait des grumeaux.

Délayez le roux dans un petit bol avec un peu du bouillon de la marmite avant de le remettre, il fera moins de grumeaux. Les grumeaux formés se défont en fouettant dans la marmite.

Comment le rendre piquant ?

Remplacez une partie du paprika du roux par du paprika fort, ou ajoutez un peu de piment concassé en finition.

Peut-on le préparer à l'avance ?

Laissez refroidir, mettez au réfrigérateur, et en le réchauffant, ajoutez un peu d'eau et remuez du fond en portant bien à ébullition le tout. Cet article ne donne pas de durée de conservation, faute de base vérifiée.

Sources