Ugro palav, pilaf tadjik, en monticule sur un grand plat, avec des nouilles dorées maison mêlées à la viande et aux carottes
Portions4 personnes
CuisineTadjike

Ugro palav : pilaf tadjik aux nouilles aux œufs coupées à la main

L'ugro palav est un pilaf tadjik préparé avec des nouilles aux œufs coupées à la main au lieu du riz. Vous apprendrez à travailler une pâte ferme, à faire sécher les nouilles pendant la nuit et à saler avec légèreté.

Niveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 9

Préparer et faire reposer la pâte aux œufs

Des mains ramènent la farine vers un puits d'œufs cassés sur une planche de bois farinée, une pâte ferme commence à se former
La farine éparse au bord de la planche n'est pas un problème. Travaillez-la jusqu'à ce que la pâte ne colle plus aux mains

Versez la farine sur un plan de travail, faites un puits et cassez-y les 3 œufs avec un peu de sel. Ramenez la farine vers les œufs avec les doigts jusqu'à obtenir une masse irrégulière, puis pétrissez pour obtenir une pâte ferme, en ajoutant de la farine au besoin. Une fois qu'elle tient ensemble, pétrissez encore 5 à 8 minutes. Laissez reposer environ 30 minutes. Elle est prête lorsqu'elle est ferme, lisse et homogène jusqu'au cœur, et qu'elle reprend lentement sa forme quand on appuie dessus.

STEP 22 / 9

Étaler finement et couper des nouilles fines

Pâte fine étalée, découpée en larges bandes, empilée sous un couteau et tranchée en nouilles fines et courtes
Saupoudrez légèrement les bandes de farine avant de les empiler pour que les couches se séparent proprement après la coupe

Divisez la pâte en deux morceaux et étalez chacun sur un plan légèrement fariné, à environ 3 mm d'épaisseur. Découpez les feuilles en bandes de 3–4 cm de large. Empilez 3 à 4 bandes les unes sur les autres et tranchez-les en travers pour obtenir des nouilles très fines. C'est fini lorsque vous avez un tas de brins courts et fins, tous à peu près de la même largeur.

STEP 33 / 9

Séparer les nouilles et les faire sécher pendant la nuit

Nouilles aux œufs fines et courtes étalées sans les tasser sur une planche en bois et une grille pour sécher
Une seule couche légère sèche uniformément. Les amas restent humides au centre

Juste après la coupe, remuez les nouilles entre vos doigts pour les séparer. Étalez-les en une couche fine et légère sur une planche ou une grille, et laissez-les sécher toute la nuit. Si vous manquez de place ou de temps, séchez-les dans un four doux, porte entrouverte. Elles sont prêtes lorsqu'elles sont sèches et rigides au toucher, qu'elles se séparent facilement et ne sont plus collantes.

Le séchage fait la texture

Des nouilles bien sèches restent séparées dans la marmite. Humides, elles se collent en grumeaux dès qu'elles touchent le bouillon. Ne sautez pas l'étape consistant à les séparer après la coupe, ni le séchage de la nuit. Ensemble, ils font que les nouilles cuisent détachées, comme des grains de riz.

STEP 44 / 9

Chauffer l'huile et dorer la viande avec os

Morceaux de viande avec os qui dorent dans l'huile chaude au fond d'une poêle profonde et épaisse, pince dans le cadre
Laissez les morceaux tranquilles jusqu'à ce qu'ils se décollent facilement de la poêle, puis retournez-les

Versez l'huile dans la marmite épaisse et chauffez à feu moyen-vif. Ajoutez une pincée de sel. Quand l'huile grésille vivement, elle est assez chaude. Mettez d'abord les morceaux avec os et faites-les frire en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés sur tous les côtés. La marmite doit crépiter régulièrement sans fumer.

Huile chaude

Au Tadjikistan, l'huile est traditionnellement chauffée dans le chaudron sec jusqu'à ce qu'elle fume légèrement. À la maison, arrêtez-vous au test du sel et ne chauffez jamais l'huile jusqu'à ce qu'elle fume. Déposez la viande doucement, en vous tenant à distance, et tournez les manches de la marmite vers le centre de la plaque, loin du bord. Si l'huile commence à fumer, retirez la marmite du feu et laissez-la refroidir un peu avant d'ajouter des aliments.

STEP 55 / 9

Faire revenir l'oignon, le reste de la viande et les carottes, puis ajouter les épices

Oignon doré, viande dorée et longues lamelles de carotte orange dans une même poêle, avec une tête d'ail entière, des piments secs et des graines de cumin par-dessus
Les épices arrivent en dernier, une fois que les carottes ont pris couleur, pour que le cumin grille sans brûler

Ajoutez les demi-lunes d'oignon et faites-les dorer. Ajoutez le reste de la viande et faites-la dorer. Ajoutez les longues lamelles de carotte et continuez jusqu'à ce qu'elles dorent et commencent à ramollir. Ajoutez le poivre noir, 1 c. à café de graines de cumin et les piments, puis posez la tête d'ail entière au centre. Le zirvak est prêt lorsqu'il sent le cumin grillé et que les carottes sont brillantes et dorées, sans rien de brûlé.

STEP 66 / 9

Ajouter l'eau et faire mijoter le zirvak

Viande et carottes qui mijotent doucement dans le liquide, ail entier et piments secs visibles, couvercle posé à côté de la marmite
Cherchez une petite bulle paresseuse à la surface. Un bouillon trop vif fait évaporer le liquide dont les nouilles auront besoin

Versez de l'eau jusqu'à atteindre le haut des carottes, et pas plus haut. C'est moins d'eau que pour un plov au riz. Laissez mijoter doucement à feu doux pendant 30 à 40 minutes, ou environ 30 minutes pour du jeune veau. Goûtez le bouillon vers la fin et salez-le légèrement. C'est prêt lorsque la viande est tendre et que le bouillon a du goût.

Saler avec légèreté

Les nouilles ont été salées dans la pâte, et elles vont s'imprégner du bouillon. Salez le zirvak moins que ce qui vous semblerait juste en le goûtant seul. L'ugro palav devient trop salé très vite, et une fois que les nouilles ont absorbé un bouillon salé, impossible de revenir en arrière.

STEP 77 / 9

Ajouter les nouilles et cuire jusqu'à ce que le liquide soit presque absorbé

Nouilles courtes sèches ajoutées au zirvak et mélangées avec une grande écumoire, l'ail et les piments mis de côté sur une assiette
Soulevez et retournez, ne remuez jamais en rond. Remuer casse les nouilles et les rend collantes

Retirez l'ail, les piments et les os de la marmite et mettez-les de côté. Répartissez les nouilles sèches. Incorporez-les de bas en haut avec une grande écumoire, pour que chaque morceau touche le bouillon. Si la marmite semble sèche avant que les nouilles ne ramollissent, ajoutez quelques cuillerées d'eau bouillante. Continuez de mélanger délicatement jusqu'à ce que les nouilles soient tendres mais encore fermes sous la dent et que le liquide ait presque disparu.

STEP 88 / 9

Former un monticule, couvrir et laisser reposer

Monticule central de nouilles dorées avec ail et piments secs par-dessus, la marmite fermée par un torchon plié serré sous le couvercle
Posez le torchon seulement une fois le feu éteint, et gardez ses coins bien loin du brûleur

Rassemblez les nouilles en monticule au centre de la marmite et saupoudrez dessus la deuxième c. à café de graines de cumin. Reposez l'ail, les piments et les os sur le monticule. Couvrez hermétiquement et laissez cuire à feu très doux pendant 5 minutes. Éteignez le feu. Fermez la marmite avec un torchon propre plié sous le couvercle, ou avec un grand bol retourné par-dessus, et laissez reposer 20 à 25 minutes. À l'ouverture, les nouilles doivent être gonflées et détachées, sans liquide au fond.

STEP 99 / 9

Mélanger et dresser sur le plat

Ugro palav en monticule sur un plat rond partagé, avec oignon vert, tête d'ail entière, piments secs et os par-dessus, et un petit bol de salade de tomate et d'oignon
Mélanger dans la marmite avant de dresser répartit dans les nouilles la viande et la carotte qui étaient tombées au fond

Retirez à nouveau l'ail, les piments et les os. Mélangez les nouilles avec la viande et les carottes du dessous, puis dressez le tout en monticule haut sur un grand plat rond. Reposez les os, l'ail et les piments au-dessus, et parsemez généreusement d'oignon vert. Servez aussitôt, avec la salade de tomate et d'oignon à côté, pendant que les nouilles fument encore.

0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 1

Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Gros œufs 3 Lient la pâte de nouilles et lui donnent une couleur jaune pâle
Farine de blé Quantité variable, selon ce que la pâte absorbe Corps des nouilles. En ajouter jusqu'à ce que la pâte soit ferme
Sel, pour la pâte Un peu Assaisonne les nouilles de l'intérieur
Agneau ou veau, y compris des morceaux avec os 600 g Principal goût du zirvak. Les os vont dans la poêle en premier pour dorer
Huile végétale (ou graisse de queue fondue) 80–100 ml Matière grasse pour la friture et la cuisson
Carottes, coupées en fines lamelles longues 500 g Douceur et couleur
Gros oignons blancs, coupés en demi-lunes 2 Base sucrée du zirvak
Ail 1 tête entière, peau sèche du dessus retirée Cuit entier dans la marmite et servi par-dessus
Piments rouges secs 1–2, entiers Arôme et légère chaleur
Poivre noir moulu ⅓ c. à café Assaisonnement du zirvak
Graines de cumin (zira), pour le zirvak 1 c. à café Le parfum qui fait le palav
Graines de cumin (zira), pour le monticule de nouilles 1 c. à café Saupoudrées sur les nouilles avant le reste
Sel, pour le zirvak Au goût, avec modération Assaisonnement. Les nouilles sont déjà salées
Eau Jusqu'à affleurer le haut des carottes, plus un peu d'eau bouillante si besoin Cuit le zirvak, puis les nouilles
Oignons verts, hachés Au goût, généreusement. Bien laver sous l'eau courante avant de hacher Touche fraîche finale sur le plat
Salade de tomate et d'oignon finement tranché Au besoin (facultatif). Bien laver les légumes sous l'eau courante d'abord Accompagnement frais et piquant
0 / 0

Quand on soulève le couvercle après le long repos, la marmite découvre un monticule de minuscules morceaux dorés qui ressemblent en tout point à du riz, jusqu'à ce qu'on en prenne une cuillerée et qu'on voie que ce sont de courts brins de nouilles. Une tête d'ail entière et quelques piments secs reposent sur le dessus, et l'odeur est celle du cumin, de la viande dorée et de la carotte sucrée. Voilà l'ugro palav : un pilaf tadjik dans lequel des nouilles aux œufs faites maison, coupées finement et séchées, prennent la place du riz. Il est servi dans le même grand plat et sur la même table partagée que n'importe quel palav, et il a le goût d'un bon plov, mais avec plus de mâche. Chaque morceau de nouille s'imprègne des sucs de la viande et garde un peu de tenue sous la dent.

Un pilaf sans riz : la place de l'ugro palav

Le palav, que les autres pays d'Asie centrale appellent osh ou plov, est le plat national du Tadjikistan. On le cuit dans un kazan, ce grand chaudron au fond étroit. Des morceaux de viande en dés, de longues lamelles de carotte et du riz plongent dans de l'huile ou de la graisse de mouton, et une tête d'ail entière est généralement posée dessus au moment du service. Un grand plat unique trône au milieu de la table, et chacun se sert dedans. Manger avec la main est la tradition, et on le voit encore souvent dans les villages. Le pilaf est l'un des plats les plus aimés du pays et il apparaît presque toujours quand on reçoit. Isfara, Penjikent et Khujand sont particulièrement réputées pour leurs palav.

L'ugro palav et l'oshi-palav sont deux variantes populaires. La base est la même que celle du palav au riz : l'oignon est fait revenir dans l'huile, l'agneau ou le bœuf est saisi, et les bâtonnets de carotte sont ajoutés. Ce mélange de viande, d'oignon et de carotte s'appelle zirvak (aussi écrit zerbak). Là où le palav au riz ajoute du riz au zirvak, l'ugro palav y ajoute des nouilles maison. Dans certaines cuisines, les nouilles sont d'abord frites jusqu'à devenir dorées, puis hachées à la taille de grains de riz. Dans d'autres, la pâte est cuite dorée au four, puis écrasée. Dans la méthode ci-dessous, les nouilles sont coupées finement, séchées une nuit et ajoutées sèches dans la marmite, où elles cuisent dans le bouillon de viande. Si vous connaissez le plov ouzbek au riz, vous reconnaîtrez chaque étape jusqu'à l'arrivée des nouilles.

Voisins et homonymes

L'ugro palav se prépare aussi en Ouzbékistan. Certains cuisiniers le considèrent comme tadjik plutôt qu'ouzbek, et il est courant dans les zones frontalières entre les deux pays : son origine n'est donc pas tranchée. Dans les écrits culinaires tadjiks, il est décrit comme un pilaf propre au Tadjikistan en particulier. Le palav a d'autres cousins. Le gelak-palav se fait avec des boulettes de viande, et la shawla est un plat de riz plus lâche, proche de la bouillie. Quand des invités arrivent sans qu'on ait eu le temps de faire des nouilles, les cuisiniers utilisent des pâtes du commerce et appellent le résultat macaroni plov.

Ugro, la nouille et la soupe

En tadjik, ugro désigne la nouille fine faite maison, et c'est aussi le nom d'une soupe de nouilles très populaire, servie à côté du shurbo parmi les soupes du pays. L'ugro palav est le pilaf, cuit jusqu'à disparition du liquide et servi en monticule sur un plat. Si vous cherchez un plat tadjik que l'on mange à la cuillère, regardez du côté de la soupe. Pour une autre facette de la même table, essayez le qurutob. D'autres plats du pays figurent sur la page consacrée au Tadjikistan.

Au Tadjikistan, le palav au riz reçoit généralement des pois chiches, des raisins secs, du coing ou des abricots. L'ugro palav reste fidèle à la viande, à la carotte, à l'oignon, à l'ail, au piment et au cumin : ce sont les nouilles qui portent l'essentiel du goût. Si vous arrivez à ce plat depuis d'autres plats de nouilles d'Asie centrale comme le lagman, la principale différence tient à la forme. L'ugro est coupé si court et si fin qu'il se mange comme une céréale.


Ingrédients pour 4 personnes

Tous les principaux ingrédients de l'ugro palav disposés : œufs, farine, sel, viande avec os, huile, carottes, deux oignons blancs, ail, piments secs, poivre noir, graines de cumin, eau, oignons verts et tomates
La pâte n'a besoin que d'œufs, de farine et de sel. Tout le reste part dans le zirvak ou sur la table
Garder la pâte ferme

La pâte d'ugro doit être ferme et difficile à pétrir. Ajoutez la farine petit à petit jusqu'à ce qu'elle ne colle plus. Une pâte molle s'écrase quand on la coupe, les brins se collent entre eux et, plus tard, ils cuisent en bouillie au lieu de grains séparés.

Allergènes

Ce plat contient du blé (farine) et de l'œuf (dans la pâte à nouilles). Si vous utilisez à la place des pâtes du commerce, vérifiez l'étiquette pour l'œuf et les autres allergènes.

Matériel

Une grande poêle épaisse et profonde sur une cuisinière domestique, avec un fin voile d'huile, prête pour la viande
Un métal épais répartit bien la chaleur : la viande dore sans que l'huile brûle

Le fond étroit et les parois épaisses du kazan permettent au zirvak de bien frire, puis de mijoter doucement. Utilisez la marmite profonde la plus lourde que vous ayez. Une cocotte en fonte, un wok épais ou un grand faitout épais conviennent tous.

  • Marmite profonde et lourde, kazan ou wok, avec un couvercle bien ajusté
  • Plan de travail large et plat, et un rouleau à pâtisserie
  • Grand couteau bien affûté pour couper les nouilles
  • Planche en bois ou grille à pâtisserie pour faire sécher les nouilles
  • Grande écumoire ou louche à trous
  • Torchon propre, ou grand bol profond qui s'adapte à l'envers sur la marmite
  • Grand plat de service rond

Choisir et remplacer

Le cumin en graines (zira) est l'épice à chercher. Achetez-le entier, chez un épicier d'Asie centrale, du Moyen-Orient ou d'Inde, ou en ligne. Les graines entrent deux fois dans la préparation et donnent au palav son parfum. Les petits piments rouges secs entiers se trouvent facilement. La farine à pain ou la farine ordinaire font toutes deux une pâte à l'œuf ferme et réussie.

L'agneau donne le goût le plus typique d'Asie centrale. Le veau est l'autre bon choix, et le jeune veau cuit plus vite. Dans les deux cas, ajoutez quelques morceaux avec os, comme des côtes, car ils dorent les premiers et parfument l'huile. Au Tadjikistan, la matière grasse de friture est souvent de l'huile de coton ou de la graisse de queue fondue. Toute huile végétale neutre, comme le colza, convient, même si le plat aura un goût plus léger qu'avec la graisse de queue.

Au Tadjikistan, les carottes sont souvent jaunes. Les carottes orange ordinaires conviennent tout aussi bien et ne changent que la couleur, avec un plat plus rouge et plus vif. Ce sont les nouilles maison qui font le plat, mais les petites pâtes en forme de grain de riz, comme les orzo ou les risoni, dépannent un soir de presse, comme le montre la variante plus bas. Elles sont plus lisses et plus régulières que l'ugro coupé à la main, et elles ont moins de mâche.

Gros plan de l'ugro palav prêt : courts morceaux de nouilles fines et dorées aux bords irréguliers coupés à la main, brillants d'huile, mêlés de morceaux de carotte et de viande
Coupées à la main, les nouilles ont des bouts un peu inégaux, et cette irrégularité fait partie de leur texture

Préparation

Commencez la veille. La pâte repose environ 30 minutes, puis les nouilles coupées sèchent toute la nuit. Le jour de la cuisson, le travail manuel se concentre sur la friture du début. Ensuite, le zirvak mijote seul, et les nouilles finissent dans la marmite couverte, feu éteint. Gardez peu d'eau tout au long de la cuisson, car les nouilles en demandent moins que le riz.

Quand ça tourne mal

Ce que vous voyez Pourquoi Que faire
Les nouilles forment des grumeaux dans la marmite Elles n'ont pas assez séché, ou elles n'ont pas été séparées après la coupe La prochaine fois, faites-les sécher entièrement pendant la nuit en une seule couche. Pour l'instant, défaites doucement les grumeaux avec l'écumoire avant de couvrir
La marmite s'assèche avant que les nouilles ne soient tendres Les nouilles absorbent le bouillon très vite, et l'eau est volontairement peu abondante Ajoutez quelques cuillerées d'eau bouillante à la fois et continuez de mélanger
Les nouilles deviennent molles et pâteuses Trop d'eau, ou cuisson trop longue avant de couvrir Ne faites cuire que jusqu'à ce qu'elles soient fermes sous la dent, puisque le repos couvert les termine. La prochaine fois, gardez l'eau au niveau du haut des carottes
L'ail ou le cumin ont un goût de brûlé Les épices sont entrées trop tôt ou à feu trop vif Ajoutez-les seulement après que la viande et les carottes ont pris couleur, et baissez le feu avant de les mettre
Le plat final est trop salé Le zirvak a été entièrement salé, et les nouilles apportent déjà du sel Couvrez de beaucoup d'oignon vert et servez abondamment la salade de tomate à côté. La prochaine fois, salez légèrement le bouillon
L'huile fume avant que la viande n'entre L'huile est devenue trop chaude Retirez la marmite du feu et laissez-la refroidir un peu, puis utilisez le test du sel pour juger

Service et variantes

À table

L'ugro palav se sert sur un seul plat au centre pour que chacun puisse se servir. Laissez la tête d'ail sur le dessus, pour que chacun qui le souhaite puisse presser les gousses fondantes. Une assiette de tomate en tranches et d'oignon fin suffit en accompagnement, et son acidité rompt la richesse de l'huile et de la viande. Comme on peut le préparer avec des pâtes du commerce en cas de besoin, c'est aussi le palav auquel les cuisiniers pensent quand des invités arrivent à l'improviste.

Pâte sans œufs, cuite puis écrasée

Une autre méthode tadjike part à l'envers. La viande en dés est frite avec l'oignon et les lamelles de carotte, recouverte de bouillon et cuite à moitié. Pendant ce temps, des nouilles faites avec une pâte simple, sans œufs, sont cuites au four jusqu'à devenir dorées, puis refroidies et écrasées à la taille de grains de riz. Les morceaux écrasés sont rincés à l'eau froide, ajoutés dans la marmite avec la viande et cuits jusqu'à ce que tout soit prêt, puis servis avec de l'oignon vert. La cuisson au four donne un goût grillé, légèrement noisette, et un grain plus sec que les nouilles aux œufs ci-dessus. Cette version n'a pas de quantités fixes : jugez-la au toucher.

Macaroni plov rapide aux orzo

Préparez le zirvak jusqu'à l'étape 6. Pendant qu'il mijote, faites dorer des orzo ou une autre petite pâte en forme de riz dans une poêle à part, avec un peu d'huile, puis égouttez-les dans une passoire. Ajoutez-les au zirvak et faites cuire à feu doux pendant 15 à 20 minutes, en mélangeant souvent, jusqu'à ce que le liquide soit absorbé. Cette version évite le séchage de la nuit et a un goût grillé et riche, mais le grain est plus lisse et plus régulier que celui de l'ugro coupé à la main.

La graisse de queue au lieu de l'huile

Cuire le zirvak dans de la graisse de queue fondue plutôt que dans de l'huile végétale donne un goût d'agneau plus profond et plus riche, comme on le fait souvent au Tadjikistan. Elle est difficile à trouver hors d'Asie centrale. Si vous en trouvez, utilisez-la en même quantité que l'huile.

Questions fréquentes

Puis-je faire frire les nouilles avant de les ajouter ?

Oui. Certains cuisiniers font d'abord dorer les nouilles maison dans l'huile, puis les hachent à la taille de grains de riz. Cela donne un goût plus grillé et des morceaux plus fermes. Égouttez bien l'excédent d'huile avant de les ajouter au zirvak, pour que le plat ne devienne pas gras.

Pourquoi retirer l'ail, les piments et les os avant d'ajouter les nouilles ?

Une fois qu'ils sont retirés, vous pouvez incorporer les nouilles de bas en haut sans les casser. Ils retournent sur le dessus pour le repos couvert, si bien que leur goût atteint quand même les nouilles. Dans le plat, ils deviennent la garniture.

Puis-je utiliser du bœuf au lieu de l'agneau ou du veau ?

Oui. Le bœuf est aussi utilisé pour le palav au Tadjikistan. Choisissez une pièce qui comprend quelques morceaux avec os pour le premier saisissement, et laissez mijoter jusqu'à ce que la viande soit tendre.

Cela fonctionne-t-il dans une casserole ordinaire ?

Oui, si la casserole est épaisse et profonde. Une casserole fine brûle l'oignon et les épices pendant la friture, et perd de la chaleur pendant le repos couvert. Si c'est tout ce que vous avez, gardez le feu un cran plus bas pendant la friture et fermez bien le couvercle avec le torchon.

Sources

  • Ambassade de la République du Tadjikistan en Malaisie, "Eco Heritage Tajikistan, Special Issue (June 2021) — Traditional Tajik Cuisine: Palav," p. 73–74. Le palav comme plat national du Tadjikistan, le kazan, l'ail entier posé par-dessus, le grand plat partagé et la façon de manger avec la main, l'ugro-palav et l'oshi-palav comme variantes populaires, Isfara, Penjikent et Khujand, et l'ugro comme nom d'une soupe. https://www.tajemb-my.org/wp-content/uploads/2021/06/Eco-Heritage-Tajikistan-96-pages.pdf
  • Advantour, "Tajik Meat Dishes — Pilaf (plov)." Le pilaf servi aux invités, l'huile de coton et la pratique traditionnelle consistant à faire fumer l'huile, le zirvak (zerbak) aux carottes jaunes, l'ugro-pilaf aux nouilles frites hachées à la taille d'un grain de riz, le macaroni plov, le gelak-palav et la shawla. https://www.advantour.com/tajikistan/dishes/meat-dishes.htm
  • National-Cultural Autonomy of Tajiks of the Republic of Tatarstan, "Особенности таджикской кухни." L'ugro plov comme pilaf propre au Tadjikistan, et la méthode traditionnelle avec une pâte sans œufs cuite dorée, écrasée, rincée à l'eau froide et finie à l'oignon vert. https://tgk.addnt.ru/osobennosti-tadzhikskojj-kukhni
  • Вкусные заметки (zernograd.com), "Угра палов – плов с яичной лапшой (Noodles Pilaf Ugra)." Recette pour quatre personnes : pâte aux œufs, étalage, découpe et séchage, quantités et ordre du zirvak, test du sel pour l'huile, eau au niveau des carottes, mijotage, temps de cuisson couverte et de repos, et service avec la salade de tomate et d'oignon. https://www.zernograd.com/recipe/ugra-palov-plov-s-yaichnoj-lapshoj-noodles-pilaf-ugra
  • Будет вкусно (vkusno.mirtesen.ru), "Угра, или Плов из домашней лапши." Salage léger du zirvak, retrait puis remise des os, de l'ail et du piment, cuisson des nouilles al dente, cumin sur le monticule, fermeture avec un torchon ou un bol retourné pendant 20 à 25 minutes, et dressage sur un plat avec de l'oignon vert. Également les avis sur l'origine du plat. https://vkusno.mirtesen.ru/blog/43031208784/Ugra,-ili-Plov-iz-domashney-lapshi
  • Стрелочник (strelochnik.com), "Три самых вкусных таджикских блюда в казане: ... угро-плов." Version rapide avec des orzo dorés dans une poêle à part, égouttés puis incorporés au zirvak à feu doux. https://strelochnik.com/component/k2/item/42050