Bifanas : petits pains blancs portugais garnis de fines tranches de porc, la mie imbibée de sauce à la poêle, avec de la moutarde jaune à côté
Portions4 bifanas
CuisinePortugaise

Bifana : le sandwich portugais au porc, sauce au vin blanc et à la bière

Comment préparer la bifana, le sandwich portugais au porc, dans une version maison à la mode de Lisbonne, avec ail, laurier, vin blanc et bière. On y apprend à saisir de fines tranches de longe de porc, à arroser de sauce les petits pains blancs, ce qui distingue les styles de Vendas Novas et de Porto, la cuisson sûre du porc au thermomètre et des substitutions honnêtes.

Niveau: Débutant à intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 7

Aplatissez le porc pour une épaisseur régulière, si nécessaire

STEP 1

Si les tranches sont épaisses ou irrégulières, placez-les entre deux feuilles de papier et aplatissez-les doucement jusqu'à une épaisseur régulière. Le but est de réduire les zones épaisses et les zones fines, pas de déchirer la viande. Considérez l'attendrisseur, la planche et vos mains comme du matériel pour viande crue, et lavez-les avant de toucher autre chose.

STEP 22 / 7

Marinez avec ail, laurier, vin et paprika

Fines tranches de longe de porc en marinade avec ail, feuilles de laurier, vin blanc et paprika pendant 30 minutes
Le vin, l'ail, le laurier et le paprika parfument la marinade ; la bière et la matière grasse viennent plus tard

Mettez le porc dans un saladier avec l'ail émincé, 2 feuilles de laurier, 120 ml de vin blanc sec, 1 c. à café de paprika doux, du sel et du poivre noir. Retournez les tranches pour les enrober. N'ajoutez pas encore la bière ni les matières grasses. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur environ 30 minutes.

STEP 33 / 7

Saisissez le porc au saindoux et à l'huile d'olive

Tranches de porc en train de saisir dans une poêle de saindoux et d'huile d'olive, en une seule couche, environ 1 minute par face
Une saisie en une seule couche, sans surcharge ; la marinade réservée attend à côté

Faites chauffer 1 c. à soupe de saindoux et 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Sortez le porc de la marinade et mettez de côté le liquide, l'ail et les feuilles de laurier pour l'étape suivante. Disposez les tranches en une seule couche, sans les chevaucher, et saisissez-les environ 1 minute par face. Dans une petite poêle, procédez par fournées. Si vous serrez trop la poêle, la viande rend de l'eau avant de pouvoir dorer. Transférez les tranches saisies sur une assiette avec les pinces du cru, ou laissez-les simplement dans la poêle si elles y tiennent toutes.

STEP 44 / 7

Remettez tout le porc et laissez mijoter avec la marinade et la bière

Porc saisi remis dans la poêle avec la marinade réservée et la bière, en frémissement doux
Un frémissement doux, à petites bulles ; la sauce est encore fluide à ce stade

Remettez tout le porc dans la poêle. Ajoutez la marinade réservée, avec son ail et ses feuilles de laurier, et 150 ml de bière. Maintenez un frémissement doux pendant environ 12–15 minutes, en retournant la viande de temps en temps, jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Laissez assez de liquide pour en arroser le pain. S'il réduit trop vite, baissez le feu. Si la poêle devient trop sèche, ajoutez un peu de bière ou de vin blanc en plus.

Gardez le piri-piri hors de la poêle ; il va à table.

STEP 55 / 7

Contrôlez le porc au thermomètre et finissez la sauce

Porc mijoté jusqu'à tendreté, la sauce un peu réduite et nappant la viande
Vérifiez le morceau le plus épais au thermomètre plutôt qu'à la couleur

Piquez le thermomètre dans le morceau de porc le plus épais. Une fois que le cœur atteint 75 °C, poursuivez la cuisson au moins 1 minute de plus. Les tranches fines sont difficiles à mesurer d'une seule lecture : vérifiez plusieurs des morceaux les plus épais. Ne jugez pas la cuisson à la couleur seule. Le liquide de marinade a maintenant mijoté avec la viande. Retirez les feuilles de laurier de la poêle ; elles ne vont pas dans le sandwich. À partir de là, utilisez les pinces et l'assiette propres.

STEP 66 / 7

Réchauffez les pains

Petits pains blancs ouverts, leurs faces coupées réchauffées brièvement dans la poêle pour accueillir la sauce
Réchauffez les faces coupées juste un instant, sans les laisser foncer

Ouvrez chaque pain en partie, en gardant une charnière. Pressez les faces coupées contre la poêle quelques secondes, ou réchauffez-les brièvement. Ne trempez pas le pain entier dans la sauce, il se désagrégerait.

STEP 77 / 7

Garnissez, arrosez d'un peu de sauce et servez aussitôt

Porc glissé dans un pain tiède, avec un peu de sauce versée sur le pain et la viande
Seuls le porc cuit, l'ail et la sauce cuite entrent dans le pain

Glissez le porc chaud dans les pains tiédis. Arrosez la viande et l'intérieur du pain d'un peu de sauce cuite. Servez aussitôt, avec la moutarde et le piri-piri à côté pour que chacun en ajoute à son goût.

Une bifana servie avec de la moutarde et, en option, de la sauce piri-piri, à manger tout de suite comme un en-cas de comptoir
La moutarde et le piri-piri restent à côté, pour que chacun choisisse
0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 1

Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Longe de porc, finement tranchée 500 g Le cœur du sandwich. Aplatissez-la si les tranches sont épaisses
Petits pains blancs croustillants (style papo-seco ou carcaça) 4 Tiennent la viande et absorbent une partie de la sauce
Ail 4 gousses Émincé finement ; l'arôme de la marinade et de la sauce
Feuilles de laurier (louro) 2 Marinade et sauce ; retirées avant le montage
Vin blanc sec 120 ml La base de la marinade ; choisissez-en un qui ne soit pas doux
Bière 150 ml Ajoutée au mijotage, pas à la marinade
Saindoux (banha) 1 c. à soupe Matière grasse de saisie, utilisée avec l'huile d'olive
Huile d'olive 1 c. à soupe Matière grasse de saisie
Paprika doux 1 c. à café Couleur et douceur dans la marinade
Sel selon le goût Assaisonnez la viande légèrement ; vous pourrez ajuster ensuite
Poivre noir selon le goût Fraîchement moulu, pour la viande
Bière ou vin blanc sec en plus (ajustement uniquement) un peu, seulement si nécessaire Uniquement si la poêle devient trop sèche pendant le mijotage ; à part du vin et de la bière mesurés ci-dessus
Sauce piri-piri facultative Le piquant, servi à table
Moutarde jaune facultative Servie à table ; pas utilisée dans la marinade
0 / 0

Dans les cafés et les tascas de Lisbonne, de fines tranches de porc sortent directement d'une poêle de jus à l'ail et au vin pour aller dans un petit pain croustillant. Une cuillère de sauce nappe la viande et s'infiltre dans la mie moelleuse, et la moutarde attend sur le comptoir pour qui en veut. Voilà la bifana, le sandwich au porc express du Portugal, qu'on mange debout la plupart du temps. Cette version maison suit le style de Lisbonne : de la longe de porc en fines tranches, marinée au vin blanc avec ail et laurier, saisie brièvement, puis mijotée à la bière. On obtient juste assez de sauce pour mouiller le pain sans le noyer.

La bifana au Portugal

Le mot bifana peut désigner la fine tranche de porc elle-même, ou le sandwich qu'on en fait. Servie dans le pain, c'est bifana no pão ; servie à l'assiette, c'est bifana no prato. C'est de la restauration rapide du quotidien. On en trouve aux comptoirs des cafés et des tascas, dans les petits restaurants de bord de route, et sur les stands des fêtes populaires et des rassemblements. À Lisbonne, elle arrive dans un petit pain papo-seco, la mie imbibée de sauce et de moutarde, et chaque établissement la fait un peu à sa façon.

Lisbonne, Vendas Novas et Porto

Les ingrédients se limitent au porc et au pain : les différences viennent donc de la découpe et de la cuisson de la viande, ainsi que de la sauce. Elles varient selon les régions et selon les maisons. Vendas Novas, dans l'Alentejo, est connue pour un seul steak de longe de porc aplati, frit dans la graisse et glissé dans un papo-seco. Là-bas, c'est la viande saisie qui compte, pas la sauce. Les bifanas à la lisboète utilisent du porc en fines tranches, cuit brièvement avec ail, laurier et vin blanc, ou avec le jus de cuisson.

Les bifanas à la mode de Porto font l'inverse : des tranches très fines, cuites plus longtemps dans une sauce bien relevée. Dans les fêtes, on trouve aussi des versions grillées à la chaleur. On rattache souvent l'origine à Vendas Novas et à l'Alentejo, mais c'est de l'histoire populaire. Aucun berceau, aucune date et aucun établissement fondateur ne sont confirmés.

Ingrédients pour 4 personnes

Longe de porc, vin blanc, bière, ail, feuilles de laurier, paprika doux, saindoux, huile d'olive, pain et moutarde disposés pour les bifanas
Tout pour la version maison à la mode de Lisbonne, piri-piri et moutarde réservés pour la table

Ces quantités sont celles de la recette maison de Taste of Lisboa pour quatre personnes, reprises telles quelles. La recette n'indique ni épaisseur pour le porc, ni poids pour le pain, ni quantité exacte de sel et de poivre : ces points restent donc tels qu'ils sont décrits.

Allergènes et sécurité alimentaire

Ce plat contient du porc, et le pain contient du blé. Vérifiez les étiquettes de la bière, du pain et des sauces que vous utilisez, y compris le piri-piri et la moutarde. Le vin et la bière mijotent avec la viande, mais la quantité d'alcool qui reste dans la sauce n'est pas mesurée : ne partez donc pas du principe qu'il a entièrement disparu. Le saindoux est un produit de porc.

Matériel

  • Un saladier avec un couvercle (ou un récipient fermé) pour la marinade
  • Une grande poêle
  • Un thermomètre de cuisson (à sonde)
  • Un attendrisseur ou un rouleau à pâtisserie, et deux feuilles de papier, uniquement si le porc est épais
  • Deux jeux de pinces et d'assiettes : un pour la viande crue, un pour la viande cuite et le service
  • Une cuillère pour la sauce

Choisir le porc, le pain et les autres ingrédients de la bifana

Le porc. La longe de porc finement tranchée est le plus simple. Si vos tranches sont épaisses ou irrégulières, aplatissez-les pour obtenir une épaisseur régulière. L'épaule ou d'autres morceaux peuvent convenir, mais ils changent le gras et la texture : attendez-vous alors à un sandwich différent.

Le pain. Cherchez de petits pains blancs croustillants, proches d'un papo-seco ou d'une carcaça portugaise. Un pain de mie moelleux ou une grande baguette changent la texture et la façon dont le pain retient la sauce.

Le vin et la bière. N'importe quel vin blanc sec fera l'affaire, quel que soit le cépage, et la plupart des bières aussi. Évitez simplement les bières très amères ou très aromatiques. Une boisson maltée sans alcool peut remplacer la bière, mais le goût sera différent.

Les matières grasses. La recette associe saindoux et huile d'olive. Sans saindoux, utilisez la même quantité d'huile d'olive. Cela fonctionne, mais la profondeur du gras de porc sera plus discrète.

Le paprika et le piquant. Utilisez du paprika doux, car le paprika fort ou fumé tire la saveur vers un autre plat. La sauce piri-piri est facultative. D'autres sauces pimentées peuvent la remplacer, mais leur force et leur acidité seront différentes.

Préparation

Côté cru, côté cuit

Gardez tout ce qui touche au porc cru (planche, attendrisseur, saladier, pinces, assiette) à l'écart de ce qui sert pour la viande cuite et le service. Le liquide de marinade a été en contact avec de la viande crue : il retourne dans la poêle et mijote avec le porc, et n'est jamais versé cru sur le pain ou sur la viande cuite.

Comptez environ 30 minutes de marinade et environ 12–15 minutes de mijotage. Pour la sécurité, fiez-vous au contrôle au thermomètre de l'étape 5, pas à l'horloge.

Astuces et solutions

Problème Cause probable Que faire
Le porc ne dore pas Trop de tranches dans la poêle ; la viande a rendu de l'eau Saisissez par fournées, en une seule couche
Le pain se désagrège Trop de sauce d'un seul coup Arrosez peu à peu au montage, et gardez le reste dans la poêle pour ceux qui en veulent davantage
La viande est coriace Épaisseur irrégulière, feu trop vif ou trop peu de liquide Aplatissez-la à une épaisseur régulière la prochaine fois, gardez le mijotage doux et ne laissez pas la poêle s'assécher. Fiez-vous au thermomètre pour la sécurité, pas à l'horloge
La poêle s'assèche Le liquide réduit trop vite Baissez le feu et ajoutez un peu de bière ou de vin blanc sec en plus
Le pain a un goût sec Les pains froids absorbent mal la sauce Réchauffez les faces coupées dans la poêle avant de garnir, puis ajoutez la sauce

Service, variantes et conservation

Servez les bifanas avec de la moutarde jaune à côté et du piri-piri à table. La poêle reste douce et chacun choisit son piquant. Si vous préférez rendre toute la fournée piquante, ajoutez du piri-piri dans la poêle avec la marinade et la bière à l'étape 4. La sauce sur le pain sera alors piquante elle aussi.

Vous pouvez aussi ajuster le sandwich à votre goût. Réchauffer les faces coupées du pain un peu plus ou un peu moins longtemps change la quantité de sauce qu'elles absorbent. Remplacer une partie du saindoux par davantage d'huile d'olive donne un résultat plus léger, avec moins de richesse de gras de porc.

Les bifanas se montent et se mangent de préférence tout de suite. Pour le porc cuit et la sauce qui restent, répartissez-les dans des récipients peu profonds et propres, refroidissez-les rapidement et placez-les au réfrigérateur. Réchauffez jusqu'à ce que tout soit bien chaud, à 75 °C ou plus, et gardez le pain à part jusqu'au service. Pour d'autres plats du même pays, voir la collection de recettes du Portugal.

Questions fréquentes

La bière est-elle indispensable ?

Elle fait partie de la sauce et s'ajoute au mijotage. La supprimer ou la remplacer par une boisson maltée sans alcool donne un sandwich au goût différent.

Pourquoi la marinade doit-elle être cuite ?

Elle a été en contact avec du porc cru : elle mijote donc avec la viande à l'étape 4. Ne versez jamais de marinade crue sur le pain ou sur le porc cuit.

Sources

  • Taste of Lisboa, « Bifana: the Portugal's famous pork sandwich (with recipe) ». La recette maison pour quatre personnes et la méthode utilisées ici, l'emploi de no pão et de no prato, les contextes du café, de la tasca, du bord de route et des fêtes, et les différences entre les styles de Lisbonne, de Vendas Novas, de Porto et des bifanas grillées en fête. C'est une version maison contemporaine, pas une formule canonique unique. https://www.tasteoflisboa.com/blog/bifana-the-story-of-portugals-famous-pork-sandwich-with-recipe/
  • Gurmestan, « Bifana recipe — Portuguese cuisine ». Le lien entre Lisbonne, le papo-seco, une mie imbibée de sauce, la moutarde et le service au comptoir debout, ainsi que le piri-piri facultatif. Sa recette et son récit d'origine n'ont pas été utilisés. https://gurmestan.com/en/recipes/bifana/
  • Continente Cozinha, « Origem das Bifanas: tudo sobre a sandes mais portuguesa de Portugal ». Les bifanas dans les fêtes et rassemblements populaires, la variation régionale des découpes, des marinades et des cuissons, les styles de Vendas Novas et de Porto, et le traitement prudent de l'origine du plat. https://feed.continente.pt/alimentacao/origem-das-bifanas
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), « 豚のお肉や内臓を生食するのは、やめましょう » (Ne mangez pas de porc ni d'abats de porc crus). La cuisson complète du porc, l'objectif de 75 °C pendant au moins 1 minute au cœur, et l'évitement des contaminations croisées. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syouhisya/121004/index.html
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), « 家庭での食中毒予防 » (Prévenir les intoxications alimentaires à la maison). Les conseils généraux pour la maison : cuire à 75 °C pendant au moins 1 minute, éviter les contaminations croisées, refroidir vite les restes en portions peu profondes et réchauffer à 75 °C ou plus. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html