Houmous à l'agneau épicé (hummus bil-lahm / hummus b'lahmeh) : houmous de pois chiches garni d'agneau au quatre-épices et à la cannelle

Houmous onctueux garni d'agneau haché épicé et de grains de grenade
Portions
6–8 personnes
Cuisine
Moyen-orientale

Comment préparer le houmous à l'agneau épicé (hummus b'lahmeh) : un houmous onctueux mixé à partir de pois chiches en conserve, de tahini, de citron, d'huile d'olive et d'ail, recouvert d'agneau haché cuit avec quatre-épices, cannelle et mélasse de grenade, puis terminé par du persil, des grains de grenade et du pain pita grillé. On y voit comment l'huile et l'ail sont répartis, ce qu'il faut savoir avant les courses, le contrôle de sécurité à 75 °C pour l'agneau haché, et comment cette version s'inscrit dans un plat préparé dans tout le Moyen-Orient.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 7

Mixer les pois chiches avec le tahini, le citron, l'huile et l'ail

Pois chiches en conserve rincés dans une passoire sous l'eau courante
Rincez les pois chiches en conserve dans une passoire

Rincez les pois chiches en conserve.

Laissez-les bien s'égoutter dans la passoire.

Pois chiches rincés en train de s'égoutter dans une passoire
Laissez les pois chiches s'égoutter

Mettez les pois chiches égouttés dans un robot culinaire avec 140 g de tahini, 125 ml de jus de citron, 150 ml d'huile d'olive et 2 gousses d'ail écrasées. Gardez le reste de l'huile et de l'ail pour l'agneau.

Pois chiches égouttés ajoutés dans un robot culinaire contenant tahini, jus de citron, huile d'olive et ail
Pois chiches, tahini, jus de citron, 150 ml d'huile et 2 gousses d'ail vont dans le robot

Fermez le couvercle et mixez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Le robot fermé qui amalgame les ingrédients du houmous en une pâte grossière
Mixez jusqu'à ce que le mélange soit homogène
STEP 22 / 7

Ajouter l'eau tiède, mixer jusqu'à ce que ce soit lisse, assaisonner et couvrir

Eau tiède versée dans le robot ouvert, sur la pâte de pois chiches
Ajoutez 60 ml d'eau tiède

Arrêtez le robot, ouvrez le couvercle et ajoutez 60 ml d'eau tiède.

Fermez le couvercle et mixez jusqu'à ce que le houmous soit lisse.

Houmous pâle et lisse dans le robot ouvert
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse

Assaisonnez de sel et de poivre.

Une pincée de sel et de poivre ajoutée au houmous lisse
Assaisonnez le houmous de sel et de poivre

Transvasez le houmous dans un saladier, couvrez-le et mettez-le de côté.

Saladier de houmous lisse que l'on couvre avant de le mettre de côté
Couvrez le houmous et mettez-le de côté
STEP 33 / 7

Faire cuire l'ail et l'agneau jusqu'à ce qu'ils soient dorés

Huile d'olive qui chauffe dans une poêle vide
Chauffez les 25 ml d'huile restants à feu moyen

Chauffez les 25 ml d'huile d'olive restants dans une poêle à feu moyen.

Ajoutez les 2 gousses d'ail écrasées restantes et 200 g d'agneau haché. Manipulez l'agneau cru avec sa propre planche et ses propres ustensiles, et tenez-le à l'écart du houmous et des garnitures de service.

Agneau haché cru et ail ajoutés dans la poêle huilée
Ajoutez le reste de l'ail et l'agneau haché

Émiettez la viande avec une cuillère en bois pendant qu'elle cuit. Laissez cuire 8 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée de toutes parts.

Agneau haché émietté à la cuillère en bois pendant qu'il dore
Émiettez l'agneau et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit doré de toutes parts
STEP 44 / 7

Ajouter le quatre-épices et la cannelle et poursuivre la cuisson

Quatre-épices et cannelle moulus ajoutés à l'agneau doré
Incorporez le quatre-épices et la cannelle

Incorporez 1 c. à café de quatre-épices moulu et 1/2 c. à café de cannelle moulue.

Poursuivez la cuisson 2 minutes en remuant. Vérifiez avec un thermomètre de cuisine propre que le cœur de l'agneau atteint au moins 75 °C. Si ce n'est pas le cas, continuez la cuisson jusqu'à ce qu'il l'atteigne.

Agneau épicé remué à la cuillère en bois dans la poêle
Poursuivez la cuisson 2 minutes avec les épices
STEP 55 / 7

Incorporer la mélasse de grenade, assaisonner et laisser tiédir

Mélasse de grenade versée à la cuillère dans l'agneau épicé cuit
Incorporez 2 c. à café de mélasse de grenade

Mélangez 2 c. à café de mélasse de grenade à l'agneau. Gardez le reste de mélasse pour le service.

Assaisonnez de sel et de poivre.

Garniture d'agneau assaisonnée de sel et de poivre
Assaisonnez l'agneau

Retirez la poêle du feu, posez-la sur un dessous-de-plat résistant à la chaleur et laissez la garniture tiédir un peu.

La poêle d'agneau hors du feu sur un dessous-de-plat en liège
Laissez l'agneau tiédir hors du feu
STEP 66 / 7

Étaler le houmous et répartir l'agneau dessus

Houmous lisse étalé sur une grande assiette plate et peu profonde
Étalez le houmous dans l'assiette

Étalez le houmous sur une grande assiette plate et peu profonde.

Répartissez l'agneau à la cuillère sur le houmous.

Agneau épicé réparti à la cuillère sur le lit de houmous
Répartissez l'agneau sur le houmous
STEP 77 / 7

Finir avec le persil, la grenade, la mélasse et le pita grillé

Persil ciselé semé sur le houmous garni d'agneau
Semez le persil

Semez le persil plat ciselé sur le dessus.

Semez les grains de grenade sur l'assiette.

Grains de grenade semés sur le houmous et l'agneau
Semez les grains de grenade

Versez le reste de mélasse de grenade en filet sur l'assiette.

Mince filet de mélasse de grenade versé sur l'assiette finie
Finissez d'un filet de mélasse de grenade

Servez avec du pain pita grillé.

Pain pita grillé disposé à côté du houmous à l'agneau épicé
Servez avec du pita grillé
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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Pois chiches, en conserve 2 boîtes de 400 g, rincés et égouttés La matière du houmous. 400 g correspond à la taille de chaque boîte, pas au poids égoutté
Tahini 140 g Mixé dans le houmous
Jus de citron 125 ml Mixé dans le houmous
Huile d'olive 175 ml 150 ml vont dans le houmous ; les 25 ml restants servent à cuire l'agneau
Ail 4 gousses, écrasées 2 gousses vont dans le houmous ; les 2 autres cuisent avec l'agneau
Eau tiède 60 ml Ajoutée au houmous pour le rendre onctueux
Agneau haché 200 g La garniture de viande
Quatre-épices moulu 1 c. à café L'épice de l'agneau
Cannelle moulue 1/2 c. à café L'épice de l'agneau
Mélasse de grenade 2 c. à café, plus un peu pour servir 2 c. à café sont mélangées à l'agneau ; le reste est versé en filet sur l'assiette finie
Sel selon le goût Assaisonne le houmous et l'agneau
Poivre selon le goût Assaisonne le houmous et l'agneau
Persil plat ciselé selon les besoins Parsemé au moment de servir
Grains de grenade selon les besoins Parsemés au moment de servir
Pain pita grillé selon les besoins Servi à côté

Avant de commencer, mettez de côté 150 ml d'huile d'olive et 2 gousses d'ail pour le houmous. Gardez les 25 ml d'huile et les 2 gousses restants pour la poêle.

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Sur une large assiette, un houmous pâle et onctueux se couvre d'un monticule d'agneau haché doré, parfumé au quatre-épices et à la cannelle, luisant de mélasse de grenade. Du persil plat ciselé et des grains de grenade rubis sont semés par-dessus, un mince filet de mélasse foncée court sur le dessus, et des pains pita grillés attendent à côté pour y plonger la cuillère. Le houmous à l'agneau épicé, que l'on appelle aussi hummus b'lahmeh, se prépare dans tout le Moyen-Orient. Des pois chiches lisses et noisettés portent une viande chaude aux épices douces, relevée par la grenade.

Le hummus b'lahmeh dans tout le Moyen-Orient

Le hummus b'lahmeh n'a pas de forme unique et arrêtée, et on en trouve de nombreuses versions dans tout le Moyen-Orient. Celle-ci est une version familiale. On prépare le houmous et la garniture d'agneau séparément, et les deux ne se rencontrent que dans l'assiette.

Les mesures données ici sont australiennes : 1 tasse = 250 ml, 1 cuillère à soupe = 20 ml, 1 cuillère à café = 5 ml. Comptez 20 minutes de préparation, 10 minutes de cuisson et 5 minutes de refroidissement. À chaque étape, fiez-vous à ce que vous voyez dans le robot et dans la poêle.

Ingrédients pour 6–8 personnes

Tous les ingrédients du houmous à l'agneau épicé, disposés séparément
L'huile d'olive et l'ail sont répartis entre le houmous et l'agneau
Allergènes et viande crue

Le tahini est fait de sésame. Vérifiez les étiquettes du tahini, de la mélasse de grenade et du pita pour les allergènes et les mentions de fabrication partagée. Tenez l'agneau haché cru à l'écart du houmous fini, du persil, des grains de grenade et du pita. Utilisez une planche et un couteau séparés pour la viande crue.

Matériel

  • Passoire
  • Robot culinaire
  • Saladier et couvercle pour le houmous fini
  • Poêle
  • Cuillère en bois
  • Thermomètre de cuisine propre
  • Dessous-de-plat résistant à la chaleur
  • Grande assiette plate et peu profonde
  • Planche et couteau séparés pour la viande crue

Choisir le tahini, la mélasse de grenade et l'agneau

Le tahini. Cherchez-le chez les épiciers du Moyen-Orient, dans les magasins d'importation ou en ligne. D'autres pâtes de sésame, comme la pâte de sésame grillé d'Asie de l'Est, changeraient le goût et l'épaisseur. Vérifiez l'étiquette pour les allergènes.

La mélasse de grenade. Vous en trouverez chez les épiciers du Moyen-Orient et dans les magasins d'importation.

L'agneau haché. Si votre supermarché n'en vend pas, adressez-vous à un boucher ou à une épicerie spécialisée. Vous pouvez utiliser du bœuf haché, mais ce sera un autre plat, avec un autre goût.

Les pois chiches. Cette recette utilise des pois chiches en conserve et ne donne aucune équivalence pour des pois chiches secs.

Les grains de grenade et le pita. Vous pouvez extraire les grains d'une grenade entière, ou les acheter au frais ou surgelés en suivant l'étiquette. Faites griller le pita juste avant de servir.

Préparation

Comment on s'organise

Préparez et couvrez le houmous d'abord. Faites ensuite cuire l'agneau à la poêle avec le reste de l'huile et de l'ail, laissez-le tiédir un peu, et réunissez les deux dans l'assiette.

Problèmes fréquents et solutions

Deux choses comptent surtout : le houmous doit être vraiment lisse, et l'agneau doit être doré de toutes parts et bien chaud à cœur.

Ce que vous remarquez Que faire
Le houmous est encore granuleux après l'ajout de l'eau Continuez de mixer jusqu'à ce qu'il soit lisse avant de l'assaisonner
L'agneau a encore des morceaux roses Continuez la cuisson en émiettant jusqu'à ce qu'il soit doré de toutes parts, puis vérifiez que le cœur atteint au moins 75 °C
Pas de thermomètre sous la main Le temps de cuisson seul ne vous dira pas que la viande est sûre. Utilisez un thermomètre de cuisine propre pour la viande hachée
Des garnitures ou du pita ont côtoyé l'agneau cru Tenez la viande crue, sa planche et son couteau à l'écart de tout ce qui se mange sans nouvelle cuisson
La garniture est très chaude au moment du dressage Laissez-la reposer un peu plus longtemps hors du feu pour qu'elle tiédisse avant d'aller sur le houmous

Servir le houmous à l'agneau épicé

Une cuillère de service soulevant du houmous et de l'agneau épicé de l'assiette commune
Servez chaque portion avec houmous et agneau ensemble, et du pita grillé à côté

C'est une seule assiette à partager, posée au centre de la table. Ajoutez le persil, les grains de grenade et le reste de mélasse de grenade tout à la fin, pour que l'agneau chaud et épicé repose sur le houmous avec les garnitures bien vives par-dessus. Au moment de servir, prenez à la cuillère un peu de houmous et un peu d'agneau ensemble, pour que chacun ait les deux, plus quelques grains et un peu de persil, avec du pain pita grillé à côté.

Questions fréquentes

S'agit-il d'un plat syrien ?

Il se prépare en de nombreuses versions dans tout le Moyen-Orient. Sur Sekai Gohan, il est classé avec les plats de Syrie.

Pourquoi 75 °C ?

La viande hachée, agneau haché compris, doit atteindre au moins 75 °C à cœur. Vérifiez-le avec un thermomètre de cuisine propre. Les temps de cuisson de la méthode sont indicatifs, et le contrôle de température est l'étape de sécurité supplémentaire. Tenez la viande crue à l'écart des aliments prêts à consommer, et utilisez une planche et un couteau séparés pour elle.

Pourquoi le tahini est-il donné à la fois en poids et en volume ?

Le poids et le volume d'une pâte épaisse ne coïncident pas exactement. Utilisez l'une ou l'autre mesure, mais n'essayez pas de convertir l'une en l'autre.

Les 400 g indiqués sur les boîtes de pois chiches correspondent-ils au poids égoutté ?

Non. 400 g correspond à la taille de chaque boîte. Vous rincez et égouttez les pois chiches, et la recette ne donne aucun poids égoutté.

Sources

  • SBS Food, Phoebe Wood, "Hummus with spiced lamb (hummus b'lahmeh)", tel que paru dans le magazine Feast, mars 2014, numéro 29. La recette suivie dans cet article : liste complète des ingrédients, méthode et suggestions de service, 6–8 portions, temps de préparation, de cuisson et de refroidissement imprimés, les définitions australiennes de la tasse et de la cuillère, et la note selon laquelle des versions de ce plat se préparent dans tout le Moyen-Orient. https://www.sbs.com.au/food/recipe/hummus-with-spiced-lamb-hummus-blahmeh/5mnvupjbe
  • Food Standards Australia New Zealand (FSANZ), "Food safety basics". Recommandations officielles générales : la viande hachée, y compris l'agneau haché, doit atteindre au moins 75 °C à cœur, vérifié avec un thermomètre de cuisine propre, et la viande crue doit être tenue à l'écart des aliments prêts à consommer. Ce n'est pas une source de recette. https://www.foodstandards.gov.au/consumer/prevention-of-foodborne-illness/food-safety-basics
  • Interlink Publishing, "Imad's Syrian Kitchen: A Love Letter to Damascus". Description bibliographique de l'éditeur du livre de cuisine d'Imad Alarnab, présenté comme un recueil de recettes syriennes familiales, traditionnelles et adaptées. Utilisé uniquement comme contexte général. Il n'étaye ni les quantités ni la méthode de cette recette, ni aucune affirmation sur l'origine du plat. https://interlinkbooks.com/product/imads-syrian-kitchen/