Riz aux pois d'Angola d'Anguilla cuit avec du thym et du citron vert
CuisineAnguillaise

Riz aux pois d'Angola : le plat unique d'Anguilla au citron vert et au thym

Comment préparer un riz aux pois d'Angola à la manière d'Anguilla à partir de pois secs, avec du beurre, du thym, du citron vert et de la sauce piquante. On y voit la préparation des pois, le mesurage du liquide de cuisson, le moment où le riz est cuit, où trouver des pois d'Angola, la version facultative au bœuf salé et les noms du plat à Anguilla et au Royaume-Uni.

Niveau: Débutant

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 5

Préparer les pois secs

Pois d'Angola secs qui trempent dans un bol en verre rempli d'eau
Laissez tremper les pois secs toute une nuit, ou faites-les plutôt bouillir environ 2 heures

Couvrez les pois d'eau et laissez-les tremper toute une nuit, ou faites-les bouillir environ 2 heures. Si le paquet donne ses propres indications, suivez-les. Égouttez les pois, jetez l'eau et rincez-les.

Pois d'Angola trempés rincés sous l'eau courante dans une passoire
Égouttez et rincez les pois avant de les remettre sur le feu
STEP 22 / 5

Faire bouillir les pois dans de l'eau propre

Pois d'Angola entiers qui arrivent à un léger frémissement dans une marmite d'eau propre
À ce stade, seulement des pois et de l'eau ; le riz arrive plus tard

Mettez les pois dans une marmite avec de l'eau propre et portez à ébullition. Croquez-en un. S'il est encore dur, poursuivez la cuisson jusqu'à ce que les pois soient tendres. Faites-le avant d'ajouter le riz.

STEP 33 / 5

Mesurer le liquide, puis ajouter le riz et les assaisonnements

Riz versé dans la marmite de pois d'Angola, avec le jus de citron vert, le thym et le beurre prêts à côté
Le riz et les assaisonnements vont tous dans la même marmite

Rincez le riz et égouttez-le. Filtrez le liquide de cuisson des pois dans un verre mesureur et ajoutez de l'eau pour obtenir environ 470 ml au total. Si vous en avez davantage, n'utilisez qu'environ 470 ml. Remettez les pois et le liquide mesuré dans la marmite et portez à ébullition. Ajoutez le riz, le jus de citron vert, le thym, le beurre et autant de sauce piquante que vous voulez.

STEP 44 / 5

Couvrir et cuire jusqu'à absorption du liquide

Une marmite couverte qui mijote à feu doux sur une cuisinière domestique
Gardez le couvercle et un feu doux

Dès que la marmite revient à ébullition, baissez le feu et couvrez. Laissez cuire environ 20 minutes, jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide soit absorbé. Soulevez le couvercle et vérifiez le riz lui-même. Écartez-le doucement avec une cuillère : cherchez des grains tendres et aucune flaque de liquide.

Une cuillère qui écarte le riz et les pois d'Angola cuits dans la marmite pour vérifier s'il reste du liquide
Le riz doit être tendre, avec le liquide absorbé
STEP 55 / 5

Assaisonner et servir

Riz aux pois d'Angola dans un bol sur la table, avec du poisson grillé sur une assiette à part
Le poisson grillé est un accompagnement facultatif, gardé à part du riz

Goûtez, puis salez et poivrez. Répartissez à la cuillère dans des bols et servez seul ou à côté d'une viande ou d'un poisson.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Pois d'Angola secs (gungo peas) 170 g Le cœur du plat
Riz 200 g Cuit dans la même marmite que les pois
Beurre 1 c. à soupe Apporte du moelleux
Thym séché 1/4 c. à café Arôme herbacé
Jus de citron vert frais Jus de 1 citron vert De la vivacité
Sauce piquante Selon le goût Du piquant
Sel Selon le goût Assaisonnement final
Poivre noir Selon le goût Assaisonnement final
Eau pour le trempage ou l'ébullition des pois Autant que nécessaire Prépare les pois secs ; à jeter ensuite
Eau propre pour cuire les pois Autant que nécessaire Ramène les pois rincés à ébullition
Liquide de cuisson du riz (liquide de cuisson des pois complété d'eau) Environ 470 ml Cuit le riz
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Les pois arrivent en premier. Les pois d'Angola secs trempent toute une nuit ou bouillent environ deux heures, puis retournent sur le feu dans de l'eau propre jusqu'à ce qu'ils soient tendres. C'est seulement ensuite que le riz, le jus de citron vert, le thym, le beurre et un peu de sauce piquante les rejoignent. On couvre, et pendant environ vingt minutes le riz boit le liquide. Les pois secs demandent du temps, mais le reste est simple, et tout se termine dans une seule marmite.

Le riz aux pois à Anguilla

Le riz aux pois d'Angola est un classique d'Anguilla, aux côtés des johnny cakes et du ragoût de chèvre. Beurre, thym, citron vert et sauce piquante : c'est tout l'assaisonnement qu'il reçoit. Un bol suffit à faire le cœur d'un repas, ou vient à côté d'une viande ou d'un poisson.

Les habitants d'Anguilla appellent généralement le plat peas and rice, tandis que la diaspora caribéenne en Grande-Bretagne dit plutôt rice and peas. C'est le même plat sous l'un ou l'autre nom : le nom seul ne vous dira pas quelle recette vous avez sous les yeux.

Les versions caribéennes diffèrent par leur nom, par les pois qu'elles utilisent, par la présence ou non de lait de coco et de viande. Le rice and peas jamaïcain, le moro de guandules dominicain et l'arroz con gandules portoricain sont des plats à part entière. Cette version-ci est celle d'Anguilla, sans lait de coco, et ici elle se prépare sans la viande facultative.

Ingrédients

Pois d'Angola secs, riz, beurre, thym, citron vert et sauce piquante disposés sur un plan de travail
Tout pour la marmite de base, sans viande ni lait de coco

Matériel

  • Un bol pour faire tremper les pois
  • Une passoire à maille fine
  • Une marmite avec couvercle
  • Un verre mesureur
  • Une cuillère

Choisir les pois et le riz

Les pois d'Angola ne se trouvent pas dans toutes les épiceries : cherchez à la fois « pigeon peas » et « gungo peas », et vérifiez si le produit est sec ou en conserve. La quantité indiquée ici vaut pour des pois secs et ne correspond pas à un poids en conserve. Si le paquet donne des temps de trempage et de cuisson, suivez-les.

Toutes les marques et toutes les variétés de riz conviennent, mais la quantité de liquide est prévue pour un riz long. Un riz à grains courts absorbe le liquide autrement : si vous en utilisez un, surveillez de près la texture et le liquide.

Rattraper un riz aux pois qui tourne mal

Ce que vous voyez Ce qu'il faut faire
Les pois sont encore durs après être revenus à ébullition Poursuivez leur cuisson avant d'ajouter le riz. Il n'y a pas de durée fixe : fiez-vous à ce que vous sentez sous la dent
Il reste du liquide dans la marmite quand le temps est écoulé Remettez le couvercle, poursuivez la cuisson à feu doux, puis vérifiez de nouveau
Le liquide a disparu mais le riz est encore ferme Couvrez et poursuivez la cuisson à feu doux en vérifiant souvent
Les pois sont plus fermes que vous ne l'aimeriez dans le plat fini La prochaine fois, cuisez-les plus longtemps avant d'ajouter le riz
La saveur semble plate Ajoutez du sel et du poivre noir peu à peu, et posez la sauce piquante sur la table

Servir le riz aux pois et variantes

Servez un bol tel quel pour un repas simple, ou posez-le à côté d'une viande ou d'un poisson. Gardez tout accompagnement à part pour que le riz aux pois reste tel qu'il est. Vous pouvez aussi doser la sauce piquante selon les convives.

Avec du corned-beef ou du bœuf salé. Comptez 114 g de corned-beef ou de bœuf salé. Faites d'abord bouillir la viande, puis ajoutez-la quand les pois reviennent à ébullition. La viande apporte du sel, et les marques ne salent pas toutes autant : n'assaisonnez qu'à la fin.

Questions fréquentes

De quelle quantité de liquide le riz a-t-il besoin ?

Comptez 2 volumes de liquide pour 1 volume de riz, soit un rapport de 1:2. Ce liquide, c'est le liquide de cuisson des pois complété avec de l'eau. Appliquez ce rapport aux 200 g de riz de cette recette, qui font un peu plus de 1 volume, et surveillez autant la cuisson du riz que les mesures.

Puis-je utiliser des pois d'Angola en conserve ou frais ?

La quantité de cette recette, 170 g, vaut pour des pois secs. Si vous essayez des pois en conserve, il vous faudra calculer vous-même la quantité et le liquide.

Faut-il ajouter du lait de coco ?

Cette version d'Anguilla n'en contient pas. D'autres versions caribéennes du riz aux pois en utilisent, et il vaut mieux les préparer d'après leurs propres recettes.

Sources

  • Tourism Anguilla, « Anguilla Food & Restaurant Guide ». Cite le riz aux pois parmi les classiques d'Anguilla, aux côtés des johnny cakes et du ragoût de chèvre. Ne contient ni recette, ni ingrédients, ni méthode. https://tourismanguilla.com/food/
  • West India Committee, « Pigeon Peas and Rice », West India Committee Circular, automne 2020. Base principale de la recette d'Anguilla, de la note sur les noms, des ingrédients et de la méthode, y compris le trempage d'une nuit ou l'ébullition de deux heures, la cuisson du riz une vingtaine de minutes et le corned-beef ou bœuf salé facultatif. Ne précise pas l'eau de cuisson du riz ni le temps de cuisson supplémentaire des pois, et seule sa quantité de pois secs est reprise ici. https://westindiacommittee.org/wp-content/uploads/2020/11/WIC-Circular-Autumn-2020.pdf
  • Anguillian Cuisine, « Rice and Peas », billet de blog, 26 mai 2015. Recette de blog personnel utilisée uniquement pour le repère de liquide : 1 volume de riz pour 2 volumes de liquide de cuisson des pois complété avec de l'eau, couvert environ 20 minutes jusqu'à absorption. Sa quantité de pois n'est pas reprise ici. https://anguilliancuisine.blogspot.com/2015/05/rice-and-peas.html
  • Food.com, « Pigeon Peas and Rice (Anguilla) ». Recette envoyée par un internaute, qui n'est pas une autorité anguillaise officielle. Sert de recoupement pour le choix entre trempage et ébullition, le corned-beef facultatif, le citron vert, le thym, le beurre, la sauce piquante et la cuisson couverte, ainsi que pour son rapport équivalent de 1 volume de riz pour 2 volumes d'eau. https://www.food.com/recipe/pigeon-peas-and-rice-anguilla-467406