Verres de faluda en couches de tokma, de vermicelles fins, de lait à la rose, de glace à la vanille et de fruits secs
Portions4 verres
CuisineAssociée au Bangladesh

Faluda (falooda) : le dessert glacé au lait à la rose de Dina Begum, avec tokma et vermicelles

Comment assembler quatre verres de faluda d'après la recette de Dina Begum dans The Daily Star : lait à la rose bien froid, graines de basilic (tokma) trempées, vermicelles fins, glace à la vanille et fruits secs. Avec les quantités exactes, des conseils d'achat, les précautions à prendre avec le lait, et une comparaison de cette recette personnelle avec d'autres versions publiées.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 7

Chauffer le lait, puis le réfrigérer

Lait entier remué dans une casserole sur feu moyen pendant qu'il frémit
Continuez de remuer pendant les 5 minutes complètes

Portez 700 ml de lait entier à ébullition dans une casserole. Laissez frémir à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant sans arrêt.

Laissez le lait refroidir complètement, versez-le dans un pichet propre et mettez-le au réfrigérateur environ 1 heure. Vérifiez qu'il est bien froid avant de continuer.

Un pichet de lait complètement refroidi au réfrigérateur
Ne mettez le lait au réfrigérateur qu'une fois qu'il a complètement refroidi
STEP 22 / 7

Faire tremper les graines de basilic

Graines de basilic (tokma) en train de tremper dans environ 300 ml d'eau froide
Les graines trempent 30 minutes pendant que le lait refroidit

Pendant que le lait refroidit, mettez 2 c. à soupe de graines de basilic dans environ 300 ml d'eau froide et laissez tremper 30 minutes.

STEP 33 / 7

Cuire et rincer les vermicelles

Vermicelles fins en train de cuire dans l'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres
Faites cuire jusqu'à ce que les filaments soient tendres

Faites cuire 40 g de vermicelles fins dans de l'eau bouillante pendant 5 à 7 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Égouttez les nouilles, rincez-les à l'eau froide et laissez l'excédent d'eau s'écouler.

Vermicelles tendres rincés à l'eau froide et égouttés
Rincez à l'eau froide, puis égouttez
STEP 44 / 7

Préparer les fruits secs, les graines et le lait à la rose

Amandes finement émincées sur une planche à découper
Émincez finement les amandes pour la garniture

Émincez finement les amandes pour en obtenir 1 c. à soupe.

Hachez finement les pistaches pour en obtenir 1 c. à soupe.

Pistaches finement hachées sur une planche à découper
Hachez finement les pistaches pour la garniture

Égouttez les graines de basilic trempées.

Graines de basilic (tokma) égouttées après 30 minutes dans l'eau froide
Laissez l'eau de trempage s'écouler

Une fois le lait froid, incorporez 6 c. à soupe de sirop de rose.

6 cuillères à soupe de sirop de rose mélangées au lait entier glacé
Mélangez le sirop au lait froid dans le pichet
STEP 55 / 7

Monter les couches de graines, de nouilles et de lait à la rose

1,5 cuillère à soupe de tokma trempé versée dans chacun des quatre verres
Mesurez les graines après le trempage

Versez 1,5 c. à soupe de graines de basilic trempées dans chacun des 4 verres.

Répartissez les vermicelles en 4 portions.

Vermicelles fins et tendres répartis en quatre portions
Séparez les nouilles en quatre portions

Déposez une portion de vermicelles sur les graines dans chaque verre.

Vermicelles cuits et refroidis déposés sur le tokma trempé
Les nouilles vont directement sur les graines

Versez le lait à la rose selon les besoins.

Lait à la rose versé dans un verre garni de tokma et de vermicelles fins
Versez le lait à la rose sur les graines et les nouilles
STEP 66 / 7

Ajouter la glace

Une boule de glace à la vanille déposée sur chaque verre de lait à la rose
Une boule par verre

Surmontez chaque verre de 1 boule de glace à la vanille.

STEP 77 / 7

Garnir et servir bien froid

Amandes émincées et pistaches hachées réparties sur un faluda au lait à la rose
Terminez avec les fruits secs, puis ajoutez sirop et menthe si vous le souhaitez

Répartissez les amandes émincées et les pistaches hachées sur la glace. Ajoutez du sirop de rose supplémentaire selon le goût. Si vous utilisez de la menthe, lavez-la bien sous l'eau courante avant utilisation, puis ajoutez-la dans les verres. Servez tout de suite, bien froid.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Lait entier 700 ml La base glacée du lait à la rose
Graines de basilic (tokma) 2 c. à soupe Laissées à tremper, puis réparties au fond de chaque verre
Eau froide environ 300 ml Pour faire tremper les graines de basilic
Vermicelles fins 40 g La couche de nouilles moelleuses
Sirop de rose (Rooh Afza) 6 c. à soupe Mélangé au lait glacé
Glace à la vanille 4 boules Une boule sur chaque verre
Amandes, finement émincées 1 c. à soupe Garniture
Pistaches, finement hachées 1 c. à soupe Garniture
Sirop de rose supplémentaire selon le goût Touche finale
Feuilles de menthe (facultatif) selon les besoins Garniture crue ; bien les laver sous l'eau courante avant utilisation
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Le faluda ramène les souvenirs du Ramadan et de l'Aïd : un grand verre glacé de lait à la rose, avec des nouilles moelleuses, des graines de basilic gonflées et une boule de glace à la vanille qui fond dedans, le tout couvert de fruits secs. C'est une version rapide, montée dans quatre verres. L'essentiel du travail se fait à l'avance. Le lait est chauffé puis réfrigéré, les graines trempent dans l'eau froide, les nouilles sont cuites et rincées : il ne reste plus qu'à assembler le verre. Vous trouverez d'autres plats du pays sur notre page Bangladesh.

À propos du faluda

Faluda et falooda sont deux orthographes du même dessert. Vous verrez les deux noms, ainsi que le bengali ফালুদা. Les recettes varient beaucoup, mais elles puisent dans la même famille d'ingrédients : lait, rose, graines de basilic, vermicelles et glace. La manière de les assembler change d'un cuisinier à l'autre, et certains soutiennent que le faluda n'a pas historiquement fait partie de la culture bangladaise.

Ingrédients pour 4 personnes

Lait entier, graines de basilic, vermicelles fins, sirop de rose, glace à la vanille, amandes, pistaches et eau pour le trempage
Tout ce qu'il faut pour les quatre verres, y compris l'eau froide pour faire tremper les graines
Allergènes

Ce dessert contient du lait, des amandes et des pistaches. Vérifiez les étiquettes de la glace, du sirop et des nouilles pour d'éventuels autres allergènes.

Matériel

  • Une casserole pour le lait
  • Une casserole pour cuire les nouilles
  • Une cuillère pour remuer
  • Un pichet pour réfrigérer le lait
  • Un bol pour faire tremper les graines
  • Une passoire pour égoutter les graines et les nouilles
  • Des cuillères doseuses
  • Un couteau et une planche à découper
  • Une cuillère à glace
  • 4 verres transparents

Choisir les ingrédients pour le faluda

  • Graines de basilic : cherchez « basil seeds » ou « tokma ». Les graines de chia ne remplacent pas celles-ci.
  • Vermicelles fins : la texture du verre dépend des nouilles, alors lisez l'étiquette et choisissez des vermicelles fins.
  • Sirop de rose : utilisez du Rooh Afza. L'essence de rose et le lait à la cardamome ne sont pas des équivalents directs.
  • Lait et glace : lait entier et glace à la vanille.

Préparation

Comment les temps se chevauchent

Les graines trempent pendant que le lait refroidit, donc les deux durées se superposent. Ne les additionnez pas.

Dépannage du faluda

Ce que vous remarquez Ce qu'il faut faire
Le lait n'est pas froid au bout d'une heure environ Laissez-le au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il le soit ; l'heure n'est qu'indicative.
Les nouilles sont encore fermes au bout de 7 minutes Continuez la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égouttez-les et rincez-les à l'eau froide.
Vous mesurez les graines pour les verres Les 1,5 c. à soupe par verre correspondent à des graines trempées. Ne mesurez pas 6 c. à soupe de graines sèches ; la recette en utilise 2 c. à soupe sèches.
Les portions de nouilles semblent inégales Répartissez-les à l'œil.
Vous aimeriez plus de goût de rose dans le verre Utilisez le sirop de rose supplémentaire à la fin, selon le goût.

Conserver et varier le faluda

Garder au froid

Manipuler le lait et les verres préparés

Maintenez le réfrigérateur à 10 °C ou moins, et laissez-y le lait refroidi jusqu'à ce que vous assembliez les verres. Ne laissez pas un aliment préparé à température ambiante pendant longtemps. Mettez les restes au réfrigérateur plutôt que de les laisser dehors.

Autres versions

Le faluda change beaucoup d'une cuisine à l'autre. Certaines versions font réduire le lait et ajoutent du sucre, du tapioca ou du sagou, des fruits, ou un peu d'essence de rose ou de colorant ; d'autres remplacent le lait par du lait concentré, ajoutent de la gelée, du miel ou de la cardamome, ou utilisent de la glace à la mangue. Dans certaines, les vermicelles et le sirop de rose disparaissent complètement. Le faluda se prépare souvent pour l'Iftar, et certaines variantes comportent aussi des fruits confits, de la gelée ou du kulfi. Si l'une de ces idées vous tente, faites-en une recette à part plutôt que de mélanger ses ingrédients dans ce verre.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le tokma ?

Le tokma est un autre nom pour les graines de basilic : cherchez l'un ou l'autre. Faites-les tremper dans l'eau froide et égouttez-les avant de les mettre dans le verre.

Le faluda doit-il contenir du sagou ou de la gelée ?

Pas dans cette version, même si l'un et l'autre apparaissent dans d'autres recettes de faluda.

Quelle quantité de sirop de rose ou de lait à la rose dans chaque verre ?

La recette mélange 6 c. à soupe de sirop au lait refroidi, puis indique de verser « autant de sirop de rose que de lait » dans les verres. Elle ne précise pas s'il faut répartir le liquide mélangé ou verser le sirop et le lait séparément, et elle ne donne aucun volume par verre.

Peut-on préparer le faluda à l'avance ?

Oui, en partie : le lait a de toute façon besoin de temps pour refroidir, donc les composants sont prêts avant l'assemblage. Gardez les composants refroidis et les éventuels restes au réfrigérateur, comme indiqué dans Garder au froid.

S'agit-il de la recette bangladaise authentique ?

C'est une recette personnelle, et non un standard unique pour le Bangladesh.

Sources