Lassi sucré : une boisson au yaourt mixée et mousseuse, vedette d'un été bangladais

Un verre de lassi sucré mousseux
Cuisine
Bangladaise

Comment préparer un lassi sucré tout simple avec du yaourt, de l'eau, des glaçons, du sucre et une pincée de sel, d'après un lassi sucré publié dans le numéro d'été du Daily Star. On y voit la méthode au mixeur, la texture mousseuse, une cuillerée de yaourt en option, le service et la conservation au froid, et ce qui le distingue du lassi salé et des lassis aux fruits.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 11

Ajouter le yaourt

Du yaourt nature versé à la cuillère dans un bol de mixeur vide
On commence par le yaourt, moteur éteint

Avec des mains propres et un bol de mixeur propre, vérifiez que le moteur est éteint. Versez 1 tasse de yaourt nature dans le bol vide, à la cuillère.

STEP 22 / 11

Ajouter l'eau

De l'eau claire versée d'un pichet en verre dans un bol de mixeur contenant du yaourt
Versez l'eau sur le yaourt

Versez 1/2 tasse d'eau, toujours moteur éteint.

STEP 33 / 11

Ajouter les glaçons

Des glaçons ajoutés au yaourt et à l'eau dans un bol de mixeur à l'arrêt
Les glaçons entrent moteur toujours éteint

Ajoutez 1/2 tasse de glaçons dans le bol.

STEP 44 / 11

Ajouter le sucre

Du sucre versé à la cuillère dans le bol de mixeur, sur le yaourt, l'eau et les glaçons
Le sucre vient ensuite

Ajoutez 3 c. à café de sucre.

STEP 55 / 11

Ajouter le sel

Une pincée de sel ajoutée dans le bol de mixeur
Une petite pincée suffit

Ajoutez une pincée de sel. Les cinq ingrédients du mélange sont maintenant dans le bol.

STEP 66 / 11

Fermer le couvercle

Deux mains fermant le couvercle du bol de mixeur avant de mixer
Fixez le couvercle pendant que le mixeur est éteint

Appuyez fermement sur le couvercle pour le mettre en place avant d'allumer le mixeur. Vérifiez qu'il tient bien.

STEP 77 / 11

Mixer jusqu'à ce que ce soit mousseux

Un mixeur couvert contenant un lassi pâle et mousseux
Mixez à grande vitesse jusqu'à ce que la boisson mousse

Mixez à grande vitesse jusqu'à ce que la boisson soit mousseuse. Gardez les mains éloignées des lames et laissez le couvercle en place pendant que le moteur tourne.

STEP 88 / 11

Arrêter et vérifier

Un lassi lisse, pâle et mousseux dans un mixeur couvert et à l'arrêt
Lisse et mousseux, sans gros morceaux de glace

Coupez le moteur et regardez à travers le bol. Vous cherchez une boisson mousseuse. Si elle ne l'est pas encore, assurez-vous que le couvercle est bien fixé et mixez un peu plus longtemps.

STEP 99 / 11

Verser dans un verre

Du lassi mousseux versé du bol de mixeur dans un verre propre
Ne versez qu'une fois le moteur arrêté

Moteur arrêté, retirez le couvercle et versez le lassi dans un verre propre.

STEP 1010 / 11

Ajouter le yaourt supplémentaire, si vous voulez

Une petite cuillerée de yaourt nature supplémentaire déposée sur un verre de lassi
Une garniture facultative de yaourt nature supplémentaire

Cette étape est facultative. Déposez un peu de yaourt nature supplémentaire sur le dessus du lassi, ou passez directement au service.

STEP 1111 / 11

Servir tout de suite

Un verre de lassi terminé, avec une petite cuillerée de yaourt, sur une table simple
Ici avec le yaourt facultatif ; la boisson est tout aussi complète sans lui

Servez le lassi aussitôt préparé et bien froid.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Yaourt nature (du commerce, au lait pasteurisé, prêt à consommer) 1 tasse La consistance de la boisson
Eau (refroidie, pour une boisson plus froide) 1/2 tasse Délaye le yaourt
Glaçons 1/2 tasse Refroidissent la boisson pendant le mixage
Sucre 3 c. à café La douceur
Sel une pincée Un petit assaisonnement pour la boisson sucrée
Yaourt nature supplémentaire (facultatif) un peu Pour le dessus, mesuré à part de la tasse ci-dessus
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Pâle, mousseux et assez froid pour embuer le verre, le lassi sucré est l'une des boissons d'été les plus aimées du Bangladesh. Il ne demande que cinq ingrédients et un mixeur : du yaourt nature, de l'eau, des glaçons, du sucre et une pincée de sel, mixés à grande vitesse jusqu'à ce que la surface se change en mousse. Le goût est doucement sucré, avec une petite acidité tendre apportée par le yaourt. Une cuillerée de yaourt nature sur le dessus, c'est facultatif. Vous pouvez découvrir d'autres plats du pays sur notre page Bangladesh.

Le lassi sucré au Bangladesh

Le lassi se décline en plusieurs styles : sucré, salé, et aux fruits, comme la mangue ou l'orange. Chacun est une boisson à part entière, avec sa propre recette. Le lassi salé, par exemple, n'est rien d'autre que celui-ci privé de sucre. Un autre lassi sucré se fait avec du tok doi, du lait frais, du sucre, du sel noir et du jus de citron. Le borhani, lui, est une boisson tout à fait distincte, avec sa formule à elle.

La version nature et sucrée que voici est la plus simple de la famille, et c'est ainsi qu'elle est la meilleure.

Ingrédients

Les principaux ingrédients du lassi dans des bols séparés, avec un yaourt supplémentaire mis à part comme garniture facultative
Le yaourt supplémentaire est facultatif et reste à part du yaourt qui part dans le mixeur

Matériel

  • Un mixeur avec un couvercle bien fixé, capable de broyer des glaçons
  • Un verre doseur
  • Une cuillère à café
  • Une cuillère pour le yaourt
  • Un verre propre pour le service

Choisir le yaourt et le sucre pour le lassi sucré

Le yaourt. Prenez un yaourt nature du commerce, fabriqué avec du lait pasteurisé et vendu prêt à consommer. Les yaourts nature n'ont pas tous la même acidité : la marque que vous choisissez dessinera le goût final. Si vous ajoutez la garniture facultative, prenez un yaourt supplémentaire pour cela plutôt que d'en prélever sur la tasse qui part dans le mixeur.

Le sucre. Commencez par 3 c. à café. Si vous aimez le verre plus sucré, montez jusqu'à 5 c. à café au total.

L'eau. Refroidissez l'eau à l'avance, ou mettez les autres ingrédients au froid, pour que la boisson sorte bien glacée.

Préparation

Mixez le tout à grande vitesse jusqu'à ce que le mélange soit mousseux. La durée dépend de votre mixeur : fiez-vous à l'aspect de la boisson plutôt qu'à l'horloge.

Réparer un lassi sucré

Quel que soit le problème, coupez le moteur avant d'ouvrir le couvercle ou d'ajouter quoi que ce soit.

Ce que vous remarquez Ce qu'il faut faire
La boisson n'est pas encore mousseuse Vérifiez que le couvercle est bien fixé, puis continuez à mixer à grande vitesse
Il reste de gros morceaux de glace Mixez un peu plus longtemps. Si votre mixeur a du mal avec la glace, prenez-en un adapté au broyage des glaçons la prochaine fois
Ce n'est pas assez sucré Ajoutez du sucre, jusqu'à 5 c. à café au total, puis refermez le couvercle et mixez de nouveau
Le couvercle vous semble mal fixé Coupez le moteur et appuyez fermement sur le couvercle pour le remettre en place avant de continuer
Le goût est plus acidulé que prévu Ajustez le sucre dans la même fourchette, ou essayez un autre yaourt nature la prochaine fois

Servir et conserver le lassi sucré en toute sécurité

Lait et sécurité alimentaire

Cette boisson contient du lait, par le yaourt. Vérifiez les étiquettes de vos produits. La recette ne comporte aucune étape de cuisson, et vous n'avez pas besoin d'en ajouter une pour ce yaourt du commerce prêt à consommer. Ne gardez tout de même pas la boisson longtemps. Traitez-la comme une boisson lactée froide.

Le lassi est à son meilleur préparé à l'instant et servi froid, avec la mousse encore sur le dessus. Avant de commencer, lavez-vous les mains et utilisez des ustensiles propres, un bol de mixeur propre et un verre propre. Vérifiez l'étiquette du yaourt et gardez le yaourt au réfrigérateur jusqu'au moment de l'utiliser.

Ne laissez pas la boisson terminée longtemps à température ambiante. Si vous ne la buvez pas tout de suite, mettez-la au réfrigérateur à 10 °C ou moins. Si l'étiquette d'un produit donne des consignes plus strictes, suivez l'étiquette.

Questions fréquentes

Puis-je le faire avec du yaourt maison ou du lait cru ?

Utilisez un yaourt nature du commerce, prêt à consommer, fabriqué avec du lait pasteurisé.

Le yaourt sur le dessus est-il obligatoire ?

Non. La garniture est facultative, et la boisson est complète sans elle.

Le lassi sucré est-il bon pour la santé ?

Si vous avez une allergie au lait ou une autre restriction alimentaire, vérifiez les étiquettes et choisissez en conséquence.

Sources

  • The Daily Star, « My summer drink. » Base des ingrédients de cette recette, de la fourchette de 3 à 5 c. à café de sucre, du yaourt nature facultatif, du mixage à grande vitesse jusqu'à obtenir une mousse, du contexte estival, et de la distinction entre les saveurs sucrée, salée et mangue ou orange. L'en-tête du numéro indique mardi 19 avril 2011, et c'est cette date qui est retenue ici plutôt que celle que suggère l'adresse web. https://childrights.thedailystar.net/lifestyle/2011/04/03/centre.htm
  • Zurana Masud, Zurana's Recipes, « Sweet Lassi/Sweet Yogurt Drinks. » Utilisé seulement à titre de comparaison : un autre lassi sucré, classé dans la cuisine bangladaise, avec du tok doi, du lait frais, du sucre, du sel noir et du jus de citron, dont la liste d'ingrédients et la méthode ne s'accordent pas sur le lait et l'eau. https://zuranazrecipe.com/?p=4070
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), « 家庭でできる食中毒予防の6つのポイント » (Six points pour prévenir les intoxications alimentaires à la maison). Recommandations générales sur l'hygiène, les ustensiles propres, la vérification des étiquettes, la conservation au réfrigérateur à 10 °C ou moins, le service froid et l'évitement des longues périodes à température ambiante. Elles ne sont pas propres au lassi et ne fixent aucune durée de conservation pour lui. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html